Lyckopodden
- Episódios
- 452
- Publicação
- semanal
- Último episódio
- 10 nov 2026
Sobre o podcast
Välkommen hit 💛 Lyckopodden är podcasten för dig som vill unna dig själv och andra ett lyckligt liv. Jag som driver podden heter Agnes och jag är här för att tillsammans med kloka gäster dela med mig av så mycket kunskap och inspiration som jag bara kan om hur du med små enkla medel kan öka ditt och andras välmående, så att vi tillsammans kan hjälpas åt att göra Sverige till en lite lyckligare plats. Tack för att du lyssnar 💛 Stor kram, Agnes
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Episódios 452
Från trasig barndom till Kändis-stylist i Hollywood - Jonas Hallberg
Kändis-stylisten, tv-profilen och the queen of all queens Jonas Hallberg gästar idag Lyckopodden för ett öppet och färgstarkt samtal om livsglädje, svåra erfarenheter och konsten att hitta hem till sig själv …
Notas do episódio
Kändis-stylisten, tv-profilen och the queen of all queens Jonas Hallberg gästar idag Lyckopodden för ett öppet och färgstarkt samtal om livsglädje, svåra erfarenheter och konsten att hitta hem till sig själv. Bakom glamouren och den sprudlande energin finns en barndom präglad av en psykiskt sjuk mamma, mobbning och ett ansvar som inget barn borde behöva bära. Vi utgår från Jonas nya självbiografi och pratar om hur gamla sår kan följa med genom livet, om sexmissbruket som tog över vardagen och hur terapin hjälpte honom att hitta tillbaka. Jonas berättar också om kärleken, livet i Mexiko och varför han tror att vänlighet och inre ro betyder mer än pengar och framgång. Ett ärligt, humoristiskt och berörande avsnitt om att våga vara sig själv – och aldrig sluta sprida glädje. Varsågoda!
Gratis workshop: “Är du trött på att alltid vara den starka?”: https://kurser.lyckoverkstan.se/workshop-anmalan ♥
Nextory (30 dagars gratis lyssning): https://www.nextory.com/se/lyckopodden30 ♥
Mindfully (30 dagars gratis prenumeration): https://mindfully.nu/lyckopodden/ ♥
Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.
♫ Lyssna på Lyckopodden:
- iTunes: http://apple.co/1XZqDAm
- Spotify: https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956
♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden
♥ Hemsida: https://lyckopodden.se
♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden
♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Gränsen mellan people pleasing & att stå kvar i sin egen sanning - Olivia Björklund
Olivia Björklund, känd från Gift vid första ögonkastet, gästar idag Lyckopodden för ett personligt samtal om psykisk misshandel, people pleasing, självkänsla och konsten att stå upp för sig själv. Efter …
Notas do episódio
Olivia Björklund, känd från Gift vid första ögonkastet, gästar idag Lyckopodden för ett personligt samtal om psykisk misshandel, people pleasing, självkänsla och konsten att stå upp för sig själv. Efter tidigare relationer berättar Olivia att hon tappat bort delar av sig själv och därför nu vet vilka egenskaper hon behöver hos en man för att känna sig trygg. Vi pratar om people pleasing, gamla sår och rädslan för att inte vara tillräcklig. Hur vet man om man säger ja för att man själv vill eller för att göra någon annan nöjd? Vi pratar också om tillit, gränser och vad som händer när två människor vill bygga ett liv tillsammans. Ett varmt och ärligt avsnitt för dig som vill våga vara dig själv i kärleken. Varsågoda!
Gratis workshop: “Är du trött på att alltid vara den starka?”: https://kurser.lyckoverkstan.se/workshop-anmalan ♥
Nextory (30 dagars gratis lyssning): https://www.nextory.com/se/lyckopodden30 ♥
Mindfully (30 dagars gratis prenumeration): https://mindfully.nu/lyckopodden/ ♥
Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.
♫ Lyssna på Lyckopodden:
- iTunes: http://apple.co/1XZqDAm
- Spotify: https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956
♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden
♥ Hemsida: https://lyckopodden.se
♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden
♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Vart går gränsen mellan åsikt och kontroll? - Urban Nyman
Urban Nyman, omtalad från Gift vid första ögonkastet XL, gästar idag Lyckopodden för ett ärligt samtal om kärlek, maskulinitet och varför hans syn på relationer väckt så starka reaktioner. Efter sin medverkan i …
Notas do episódio
Urban Nyman, omtalad från Gift vid första ögonkastet XL, gästar idag Lyckopodden för ett ärligt samtal om kärlek, maskulinitet och varför hans syn på relationer väckt så starka reaktioner. Efter sin medverkan i Gift vid första ögonkastet har Urban blivit omdiskuterad för sina tydliga åsikter om könsroller och vad som krävs för en trygg relation. Vi pratar om skillnaden mellan att uttrycka sina önskemål och att kontrollera sin partner, om traditionella könsroller och hur tillit byggs i en relation. Och vart går egentligen gränsen mellan åsikt och kontroll? Ett tankeväckande avsnitt för dig som vill förstå kärleken på djupet och fundera över vad som får en relation att hålla. Varsågoda!
Gratis quiz: “Är du trött på att alltid vara den starka?”: https://kurser.lyckoverkstan.se/quiz ♥
Nextory (30 dagars gratis lyssning): https://www.nextory.com/se/lyckopodden30 ♥
Mindfully (30 dagars gratis prenumeration): https://mindfully.nu/lyckopodden/ ♥
Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.
♫ Lyssna på Lyckopodden:
- iTunes: http://apple.co/1XZqDAm
- Spotify: https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956
♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden
♥ Hemsida: https://lyckopodden.se
♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden
♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fyra grundkänslor: Så hanterar du dom - Johanna Halldén
NLP-coachen Johanna Halldén gästar idag Lyckopodden för ett samtal om känslor, reaktioner och varför vi ibland reagerar starkare än situationen egentligen kräver. Johanna berättar om hur våra känslor fungerar …
Notas do episódio
NLP-coachen Johanna Halldén gästar idag Lyckopodden för ett samtal om känslor, reaktioner och varför vi ibland reagerar starkare än situationen egentligen kräver. Johanna berättar om hur våra känslor fungerar som signaler från kroppen och varför gamla erfarenheter kan påverka oss långt efter att vi tror att vi har lämnat dem bakom oss. I veckans avsnitt pratar vi om varför ilska är vår viktigaste gränssättare, varför sorg behöver få ta plats att flöda och vad rädsla egentligen försöker säga oss. Vi pratar också om gamla mönster, emotionella sår och varför det ibland inte räcker att förstå sina problem med huvudet. Ett varmt och tankeväckande avsnitt för dig som vill förstå dina känslor bättre och komma närmare dig själv. Varsågoda!
Gratis quiz: “Är du trött på att alltid vara den starka?”: https://kurser.lyckoverkstan.se/quiz ♥
Nextory (30 dagars gratis provperiod): https://www.nextory.com/se/lyckopodden30 ♥
Mindfully (30 dagars gratis meditation): https://mindfully.nu/lyckopodden/ ♥
Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.
♫ Lyssna på Lyckopodden:
- iTunes: http://apple.co/1XZqDAm
- Spotify: https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956
♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden
♥ Hemsida: https://lyckopodden.se
♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden
♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Psykedelika – ett alternativ till antidepressiva? – Hanna Radomski
Den legitimerade psykoterapeuten Hanna Radomski gästar idag Lyckopodden för ett samtal om psykedelisk terapi, psilocybin och inre läkning. Hanna driver i dagsläget lagliga retreats i Nederländerna där tryfflar …
Notas do episódio
Den legitimerade psykoterapeuten Hanna Radomski gästar idag Lyckopodden för ett samtal om psykedelisk terapi, psilocybin och inre läkning. Hanna driver i dagsläget lagliga retreats i Nederländerna där tryfflar används för att bryta destruktiva mönster, skapa nya nervbanor i hjärnan och väcka livskraften till liv! I många år har Hanna sett vilken effekt magiska svampar kan ge människor i hopplöshet och nu är det äntligen dags för henne att sprida budskapet vidare! I veckans avsnitt pratar vi om hur psykedelika kan hjälpa mot depression och trauma, på vilket sätt psykedelika väcker kvinnors lust och kåthet, samt skillnaden mellan psykedelika och traditionell vård. Ett spännande avsnitt om nytänkande läkemedel, hjärnans plasticitet och modet att möta sina känslor. Varsågoda!
Gratis quiz: “Är du trött på att alltid vara den starka?”: https://kurser.lyckoverkstan.se/quiz ♥
Mindfully (30 dagars gratis meditation): https://mindfully.nu/lyckopodden/ ♥
Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.
♫ Lyssna på Lyckopodden:
- iTunes: http://apple.co/1XZqDAm
- Spotify: https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956
♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden
♥ Hemsida: https://lyckopodden.se
♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden
♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Tiden efter Love is Blind: Dreven & vägen tillbaka - Ellen O'Reilly
Love is Blind-aktuella Ellen O'Reilly gästar idag Lyckopodden för ett ärligt samtal om tiden efter Netflix-succén och konsekvenserna av ett massivt nätdrev. Efter att ha följt sitt hjärta och sagt nej till …
Notas do episódio
Love is Blind-aktuella Ellen O'Reilly gästar idag Lyckopodden för ett ärligt samtal om tiden efter Netflix-succén och konsekvenserna av ett massivt nätdrev. Efter att ha följt sitt hjärta och sagt nej till giftemål möttes hon av starka reaktioner. I veckans avsnitt pratar vi om varför det är så svårt att acceptera när kvinnor sätter gränser, underhållningsbranschens ansvar för deltagarnas mentala hälsa, och vägen tillbaka till sitt eget egenvärde. Ett viktigt avsnitt för dig som vill förstå modet att välja dig själv. Varsågod!
Gratis quiz: “Är du trött på att alltid vara den starka?”: https://kurser.lyckoverkstan.se/quiz ♥
Mindfully (30 dagars gratis meditation): https://mindfully.nu/lyckopodden/ ♥
Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.
♫ Lyssna på Lyckopodden:
- iTunes: http://apple.co/1XZqDAm
- Spotify: https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956
♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden
♥ Hemsida: https://lyckopodden.se
♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden
♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Lev mer & scrolla mindre: 7 steg till mindre skärmtid – Magnus Fridh
Yogaläraren, meditationsläraren och författaren Magnus Fridh gästar idag Lyckopodden för att prata mer om kidnappad uppmärksamhet, digital stress och hur vi hittar tillbaka till ett närvarande liv. I samband …
Notas do episódio
Yogaläraren, meditationsläraren och författaren Magnus Fridh gästar idag Lyckopodden för att prata mer om kidnappad uppmärksamhet, digital stress och hur vi hittar tillbaka till ett närvarande liv. I samband med hans nya bok ”Digitalt andrum – sju steg till att leva mer och skrolla mindre” delar Magnus hur han skapat sunda gränser mot den digitala världen för att återta kontrollen över hans tid. I avsnittet pratar vi om varför telefoner är svåra att lägga ifrån sig, hur sociala medier fångar oss och varför vi behöver återknyta till kroppen. Vi diskuterar också meditation, relationer, vikten av riktning och hur små förändringar ger mer frihet, sömn och närvaro. Ett varmt och tankeväckande avsnitt för dig som vill leva mer och skrolla mindre. Varsågoda!
Workshop: “Är du trött på att alltid vara den starka?”: https://kurser.lyckoverkstan.se/workshop-anmalan ♥
Mindfully (30 dagars gratis meditation): https://mindfully.nu/lyckopodden/ ♥
Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.
♫ Lyssna på Lyckopodden:
- iTunes: http://apple.co/1XZqDAm
- Spotify: https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956
♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden
♥ Hemsida: https://lyckopodden.se
♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden
♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
"13-åringarna står i kö för att få mörda": Polisen om ungdomarna, straffen och lösningen - Filip Pelas
Polisen Filip Pelas gästar Lyckopodden för ett ärligt samtal om brott, straff och vad som krävs för ett tryggare samhälle. Filip arbetar med att utreda sexualbrott mot barn och har erfarenhet av både …
Notas do episódio
Polisen Filip Pelas gästar Lyckopodden för ett ärligt samtal om brott, straff och vad som krävs för ett tryggare samhälle. Filip arbetar med att utreda sexualbrott mot barn och har erfarenhet av både förebyggande arbete och grova brottsutredningar. Vi pratar om den nya lagen om psykiskt våld, hur psykisk misshandel kan se ut i en relation och vad som fungerar när unga dras in i kriminalitet. Vi pratar om straffens längd, fler poliser ute i samhället och varför brottsförebyggande arbete är så viktigt. Ett viktigt och tankeväckande avsnitt för dig som vill förstå brottsligheten och vägen mot ett tryggare samhälle. Varsågoda!
Workshop: “Är du trött på att alltid vara den starka?”: https://kurser.lyckoverkstan.se/workshop-anmalan ♥
Mindfully (30 dagars gratis meditation): https://mindfully.nu/lyckopodden/ ♥
Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.
♫ Lyssna på Lyckopodden:
- iTunes: http://apple.co/1XZqDAm
- Spotify: https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956
♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden
♥ Hemsida: https://lyckopodden.se
♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden
♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Näringsbrist, stress och miljögifter: Därför blir vi sjuka – Dr Diamantis
Doctor Diamantis, läkare i kinesisk medicin, gästar Lyckopodden för att prata om de viktigaste godbitarna från hans nya bästsäljande bok “Hjälp kroppen läka - Hur näringsbrist, stress och miljögifter gör oss …
Notas do episódio
Doctor Diamantis, läkare i kinesisk medicin, gästar Lyckopodden för att prata om de viktigaste godbitarna från hans nya bästsäljande bok “Hjälp kroppen läka - Hur näringsbrist, stress och miljögifter gör oss sjuka”. Diamantis besitter lång, gedigen och unik kunskap när det kommer till kroppen och hur du som människa fungerar som knappt går att hitta någon annanstans. I veckans avsnitt djupdyker i varför vissa drabbas av sjukdom och smärta medan andra förskonas, om hur vårt inre liv formar vår biologi, och om hur vi är mitt i den moderna näringskrisen. Ett unikt och lärorikt avsnitt för dig som vill förstå din kropp bättre och skapa ett lyckligt liv från grunden. Varsågod!
Workshop: “Är du trött på att alltid vara den starka?”: https://kurser.lyckoverkstan.se/workshop-anmalan ♥
Mindfully (30 dagars gratis meditation): https://mindfully.nu/lyckopodden/ ♥
Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.
♫ Lyssna på Lyckopodden:
- iTunes: http://apple.co/1XZqDAm
- Spotify: https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956
♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden
♥ Hemsida: https://lyckopodden.se
♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden
♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Socialministern om psykedelika i vården & att 1,3 milj. äter antidepp - Jakob Forssmed
Sveriges socialminister Jakob Forssmed gästar idag Lyckopodden för ett ärligt samtal om vad han vill göra åt några av vår tids farligaste hälso- och välmåendekriser. Vi djupdyker i varför över 1,3 miljoner …
Notas do episódio
Sveriges socialminister Jakob Forssmed gästar idag Lyckopodden för ett ärligt samtal om vad han vill göra åt några av vår tids farligaste hälso- och välmåendekriser. Vi djupdyker i varför över 1,3 miljoner svenskar äter antidepressiva, hur ofrivillig ensamhet blivit en folksjukdom och vad politik och samhälle kan göra för att minska den utbredda problematiken. I avsnittet pratar vi om hur staten ska minska techbolagens skadliga inflytande på samhället, vad politikern anser om psykedelika som botemedel mot depression, och vilka konkreta åtgärder som behövs för att minska den ofrivilliga ensamheten på riktigt. Ett viktigt och inspirerande avsnitt för dig som vill höra socialministerns åsikter på riktiga problem. Varsågoda!
Workshop: “Är du trött på att alltid vara den starka?”: https://kurser.lyckoverkstan.se/workshop-anmalan ♥
Mindfully (30 dagars gratis meditation): https://mindfully.nu/lyckopodden/ ♥
Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.
♫ Lyssna på Lyckopodden:
- iTunes: http://apple.co/1XZqDAm
- Spotify: https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956
♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden
♥ Hemsida: https://lyckopodden.se
♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden
♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Så skapar du en lycklig kärleksrelation - Alexander Bard
Favorit i reprisFilosofen och författaren Alexander Bard är tillbaka i Lyckopodden för att dyka in i viktiga samhällsfrågor kring hur vi kan skapa ett lyckligare samhälle. Med sina erfarenheter från psykoanalys …
Notas do episódio
Favorit i repris
Filosofen och författaren Alexander Bard är tillbaka i Lyckopodden för att dyka in i viktiga samhällsfrågor kring hur vi kan skapa ett lyckligare samhälle. Med sina erfarenheter från psykoanalys och filosofi belyser han bland annat hur utbrändhet bland kvinnor hänger ihop med samhällets maskulina normer, han lyfter också biofeminismens potential att förändra kvinnors livscykler och skapa en bättre balans i samhället, och slutligen varför kvinnor är på rätt väg i livet och varför män borde skärpa sig. Utöver det lyfter han också teknikens påverkan på välmåendet och hur AI kommer att påverka framtidens mänskliga interaktioner. En spännande dialog om teknologi, samhälle och kvinnors välmående som du inte vill missa.
Väntelista till Lyckoprogrammet: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram ♥
Meditera gratis hos Mindfully i 30 dagar: https://www.mindfully.nu/lyckopodden/ ♥
Boka din behandling med koden LYCKOPODDEN15 och få 15% rabatt hos Beautybar: https://www.bokadirekt.se/places/beauty-bar-59356 ♥
Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.
♫ Lyssna på Lyckopodden:
- iTunes: http://apple.co/1XZqDAm
- Spotify: https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956
♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden
♥ Hemsida: https://lyckopodden.se
♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden
♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Från övergiven till hel: Att skapa det liv du inte fick som barn - Vivi Wallin
Favorit i reprisKreatören, poddprofilen och influencern Vivi Wallin gästar idag Lyckopodden för ett öppet och sårbart samtal om sin uppväxt och vägen tillbaka till sig själv. Vivi är främst känd från sina …
Notas do episódio
Favorit i repris
Kreatören, poddprofilen och influencern Vivi Wallin gästar idag Lyckopodden för ett öppet och sårbart samtal om sin uppväxt och vägen tillbaka till sig själv. Vivi är främst känd från sina sociala medier under namnet “mamma sanningar” där hon under många år delat både humor och ärlighet om livet som småbarnsförälder, men också om psykisk hälsa och vardagens verklighet bakom den perfekta fasaden. Vivi berättar i veckans samtal om sin barndom med en svårt sjuk mamma, rädslan för att bli lämnad och hur dessa erfarenheter format hennes sätt att vara i relationer, till både andra och sig själv. I veckans avsnitt berättar vi om våra bästa metoder för att läka barndomstrauma, om vad som händer när känslor trycks undan, och om varför det ibland krävs att vi vågar titta bakåt för att kunna börja leva framåt. Ett avsnitt för dig som också växt upp i svåra förhållanden och vill hitta tillbaka till dig själv. Varsågoda.
Väntelista till Lyckoprogrammet: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram ♥
Meditera gratis hos Mindfully i 30 dagar: https://www.mindfully.nu/lyckopodden/ ♥
Boka din behandling med koden LYCKOPODDEN15 och få 15% rabatt hos Beautybar: https://www.bokadirekt.se/places/beauty-bar-59356 ♥
Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.
♫ Lyssna på Lyckopodden:
- iTunes: http://apple.co/1XZqDAm
- Spotify: https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956
♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden
♥ Hemsida: https://lyckopodden.se
♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden
♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Vad är lycka – egentligen? – Erik Fernholm
Föreläsaren och samhällsentreprenören Erik Fernholm gästar idag Lyckopodden för att berätta mer om hur vi minskar narcissistiska beteenden och skapar ett lyckligare samhälle. Eriks vision är att skapa en …
Notas do episódio
Föreläsaren och samhällsentreprenören Erik Fernholm gästar idag Lyckopodden för att berätta mer om hur vi minskar narcissistiska beteenden och skapar ett lyckligare samhälle. Eriks vision är att skapa en långsiktigt välmående framtid för såväl människor, företag och samhälle. Med avstamp från positiv psykologi, neurovetenskap och dagens krisläge ger Erik dig viktiga insikter om hur du lever ett lyckligare liv. Bland annat får du lära dig vilka de absolut viktigaste byggstenarna är kopplat till inre välmående, varför majoriteten av oss behöver syna vårt narcissistiska beteende, och vad du kan göra idag för att bidra till ett lyckligare samhälle. Snacka om kraftfullt avsnitt!
Väntelista till Lyckoprogrammet: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram ♥
Meditera gratis hos Mindfully i 30 dagar: https://www.mindfully.nu/lyckopodden/ ♥
Boka din behandling med koden LYCKOPODDEN15 och få 15% rabatt hos Beautybar: https://www.bokadirekt.se/places/beauty-bar-59356 ♥
Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.
♫ Lyssna på Lyckopodden:
- iTunes: http://apple.co/1XZqDAm
- Spotify: https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956
♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden
♥ Hemsida: https://lyckopodden.se
♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden
♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Att läka trauman Om komplex PTSD och känslomässig försummelse – Magdalena Bluhme
Favorit i reprisTrauma specialisten och den leg. psykoterapeuten, Magdalena Bluhme, gästar idag Lyckopodden för att sätta ljus på ett vanligt trauma som det pratas för lite om idag - Känslomässig försummelse. I …
Notas do episódio
Favorit i repris
Trauma specialisten och den leg. psykoterapeuten, Magdalena Bluhme, gästar idag Lyckopodden för att sätta ljus på ett vanligt trauma som det pratas för lite om idag - Känslomässig försummelse. I över 20 års tid har hon specialiserat sig på trauman och komplex PTSD och hur det påverkar vår utveckling och identitet. I dagens avsnitt pratar vi om hur trauma påverkar vår förmåga att relatera och skapa trygghet, vikten av att förstå nervsystemet, och en ny, banbrytande terapiform kallad Deep Brain Reorienting. Lyssna om du vill veta mer om hur man kan läka inre sår och komma tillbaka till sig själv!
Väntelista till Lyckoprogrammet: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram ♥
Meditera gratis hos Mindfully i 30 dagar: https://www.mindfully.nu/lyckopodden/ ♥
Boka din behandling med koden LYCKOPODDEN15 och få 15% rabatt hos Beautybar: https://www.bokadirekt.se/places/beauty-bar-59356 ♥
Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.
♫ Lyssna på Lyckopodden:
- iTunes: http://apple.co/1XZqDAm
- Spotify: https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956
♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden
♥ Hemsida: https://lyckopodden.se
♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden
♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Återhämtningsforskaren om 7 sorters återhämtning – Lina Ejlertsson
Favorit i reprisÅterhämtningsforskaren, föreläsaren och författaren Lina Ejlertsson gästar idag Lyckopodden för ett samtal om hur vi egentligen återhämtar oss i en värld där tempot ständigt ökar. I sin bok …
Notas do episódio
Favorit i repris
Återhämtningsforskaren, föreläsaren och författaren Lina Ejlertsson gästar idag Lyckopodden för ett samtal om hur vi egentligen återhämtar oss i en värld där tempot ständigt ökar. I sin bok Energireceptet samlar hon forskningen om återhämtning och visar varför klassik vila inte alltid räcker, och varför vi istället behöver förstå våra olika energibatterier. Lina har i över ett decennium forskat på stress, återhämtning och välmående, och är känd för sitt sätt att göra vetenskapen praktisk och begriplig i vardagen.
Väntelista till Lyckoprogrammet: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram ♥
Meditera gratis hos Mindfully i 30 dagar: https://www.mindfully.nu/lyckopodden/ ♥
Boka din behandling med koden LYCKOPODDEN15 och få 15% rabatt hos Beautybar: https://www.bokadirekt.se/places/beauty-bar-59356 ♥
Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.
♫ Lyssna på Lyckopodden:
- iTunes: http://apple.co/1XZqDAm
- Spotify: https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956
♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden
♥ Hemsida: https://lyckopodden.se
♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden
♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Att bryta kontakten med sin familj och bli lycklig igen: När döden blir din försoning - Lena & Agnes
Favorite I reprisPsykosyntes terapeuten, parterterapeuten och Vitaliseras egna kursledare: Lena Birath gästar idag Lyckopodden för att prata mer om läkningen bakom att bryta med sina föräldrar. Hon är före …
Notas do episódio
Favorite I repris
Psykosyntes terapeuten, parterterapeuten och Vitaliseras egna kursledare: Lena Birath gästar idag Lyckopodden för att prata mer om läkningen bakom att bryta med sina föräldrar. Hon är före detta elitidrottare med medaljer från landslaget i både innebandy och bandy och har spelat på allra högsta nivå i många år. Idag jobbar hon främst som psykosyntesterapeut, ledarskapsutveckling och möter både individer och par i terapi. Allt med samma drivkraft – att förstå prestation, relationer och vad som faktiskt gör att vi växer som människor.
Väntelista till Lyckoprogrammet: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram ♥
Meditera gratis hos Mindfully i 30 dagar: https://www.mindfully.nu/lyckopodden/ ♥
Boka din behandling med koden LYCKOPODDEN15 och få 15% rabatt hos Beautybar: https://www.bokadirekt.se/places/beauty-bar-59356 ♥
Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.
♫ Lyssna på Lyckopodden:
- iTunes: http://apple.co/1XZqDAm
- Spotify: https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956
♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden
♥ Hemsida: https://lyckopodden.se
♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden
♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Stressterauepten om hur du hanterar du stress och utmattning - Björn Rudman
Favorit i reprisStress och utmattningsterapeuten Björn Rudman gästar idag Lyckopodden för att berätta mer om hur du tar dig ur fysiskt smärta, stress och utmattning. Under många år har Björn arbetat med att …
Notas do episódio
Favorit i repris
Stress och utmattningsterapeuten Björn Rudman gästar idag Lyckopodden för att berätta mer om hur du tar dig ur fysiskt smärta, stress och utmattning. Under många år har Björn arbetat med att hjälpa allt från elitidrottare till långtidssjukskrivna patienter att komma ur sin utmattning. I en femstegsmodell hjälper Björn nu personer att återhämta sig från sina stressrelaterade åkommor. I veckans avsnitt pratar vi om varför det inte är ditt fel att du är utmattad, vad som krävs för att återhämta sig på riktigt, och Björn sätter även fingret på de viktigaste varningssignalerna du bör hålla koll på för att undvika utbrändhet. Med kloka insikter, personliga berättelser och en stor dos mänsklighet guidar han dig genom stressens psykologi – och visar vägen till ett lugnare, friare och friskare liv. Varsågoda!
Väntelista till Lyckoprogrammet: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram ♥
Meditera gratis hos Mindfully i 30 dagar: https://www.mindfully.nu/lyckopodden/ ♥
Boka din behandling med koden LYCKOPODDEN15 och få 15% rabatt hos Beautybar: https://www.bokadirekt.se/places/beauty-bar-59356 ♥
Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.
♫ Lyssna på Lyckopodden:
- iTunes: http://apple.co/1XZqDAm
- Spotify: https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956
♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden
♥ Hemsida: https://lyckopodden.se
♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden
♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Högkänslig: Så slutar du bli överväldigad och börjar må bra på riktigt - Åsa Vikman
Favorit i reprisHögkänslighetsexperten Åsa Wikman gästar idag Lyckopodden för att djupdyka i högkänslighet, självkännedom och hur människor kan förstå och använda sin sensitivitet som en styrka i livet. Hon har …
Notas do episódio
Favorit i repris
Högkänslighetsexperten Åsa Wikman gästar idag Lyckopodden för att djupdyka i högkänslighet, självkännedom och hur människor kan förstå och använda sin sensitivitet som en styrka i livet. Hon har under många år arbetat med att hjälpa människor förstå sina reaktioner, sina behov och hur man kan skapa ett liv med mer balans och välmående. Idag möter hon människor genom föreläsningar, utbildningar och sitt arbete med att sprida kunskap om högkänslighet. I veckans avsnitt pratar vi om vad högkänslighet egentligen är, varför många känner sig överstimulerade i dagens samhälle och hur man kan lära sig att leva mer i balans med sin känslighet. Varsågoda!
QUIZ: Vill du bryta dina mönster?: https://kurser.lyckoverkstan.se/quiz ♥
Väntelista Lyckoprogrammet: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram ♥
Mindfully (30 dagars gratis meditation): https://mindfully.nu/lyckopodden ♥
Boka din behandling med koden LYCKOPODDEN15 och få 15% rabatt hos Beautybar: https://www.bokadirekt.se/places/beauty-bar-59356 ♥
♫ Lyssna på Lyckopodden:
- iTunes: http://apple.co/1XZqDAm
- Spotify: https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956
♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden
♥ Hemsida: https://lyckopodden.se
♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden
♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Kärleksrelationer: Fem frågor om du bör stanna eller göra slut - Tex Svanberg
Favorit i reprisRelations- & anknytningsexperten Tex Svanberg är tillbaka i Lyckopodden för ett djupt samtal om kärlek, anknytning och villkorslösa relationer. Trots Tex unga ålder är han mer kunnig inom ämnet …
Notas do episódio
Favorit i repris
Relations- & anknytningsexperten Tex Svanberg är tillbaka i Lyckopodden för ett djupt samtal om kärlek, anknytning och villkorslösa relationer. Trots Tex unga ålder är han mer kunnig inom ämnet än de flesta experter och har själv mycket erfarenhet av ämnet. I veckans avsnittet pratar vi om skillnaden mellan förälskelse och kärlek, vad som händer när egot styr mer än kärleken, och slutligen svarar vi på de svåra frågorna: När ska man stanna, när ska man gå, och vad krävs egentligen för att bygga en hållbar kärleksrelation? Ett ärligt och sårbart avsnitt för dig som vill förstå kärlekens djup och utmaningar på riktigt. Varsågoda!
QUIZ: Vill du bryta dina mönster?: https://kurser.lyckoverkstan.se/quiz ♥
Väntelista Lyckoprogrammet: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram ♥
Mindfully (30 dagars gratis meditation): https://mindfully.nu/lyckopodden ♥
Boka din behandling med koden LYCKOPODDEN15 och få 15% rabatt hos Beautybar: https://www.bokadirekt.se/places/beauty-bar-59356 ♥
♫ Lyssna på Lyckopodden:
- iTunes: http://apple.co/1XZqDAm
- Spotify: https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956
♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden
♥ Hemsida: https://lyckopodden.se
♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden
♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Retorikern om hur du kommunicerar dig lycklig - Jasmin Mohammed
Favorit i reprisRetorikexperten och föreläsaren Jasmin Mohammed gästar i veckan Lyckopodden för att avslöja varför rätt retorik stärker självkänslan och det inre lugnet. I många år har Jasmin specialiserat sig …
Notas do episódio
Favorit i repris
Retorikexperten och föreläsaren Jasmin Mohammed gästar i veckan Lyckopodden för att avslöja varför rätt retorik stärker självkänslan och det inre lugnet. I många år har Jasmin specialiserat sig på retorik och hur det hänger ihop med självkänslan. I veckan avsnitt pratar vi om varför tystnad kan vara en av retorikens starkaste kraft, hur du bör formulera meningar för att bli lyssnad på, och hur du en gång för alla hanterar rädslan att tala inför folk. Ett varmt, klokt och inspirerande avsnitt för dig som vill känna dig tryggare – både i orden och i dig själv. Varsågoda!
QUIZ: Vill du bryta dina mönster?: https://kurser.lyckoverkstan.se/quiz ♥
Väntelista Lyckoprogrammet: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram ♥
Mindfully (30 dagars gratis meditation): https://mindfully.nu/lyckopodden ♥
Boka din behandling med koden LYCKOPODDEN15 och få 15% rabatt hos Beautybar: https://www.bokadirekt.se/places/beauty-bar-59356 ♥
♫ Lyssna på Lyckopodden:
- iTunes: http://apple.co/1XZqDAm
- Spotify: https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956
♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden
♥ Hemsida: https://lyckopodden.se
♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden
♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Professorn om de fem vanligaste hälsomyterna: “Nikotin är inte farligt” - Fredrik Nyström
Favorit i reprisLäkaren, professorn och författaren som länge gått sin egen väg i hälsodebatten: Fredrik Nyström, gästar idag Lyckopodden för att avslöja de fem viktigaste hälsomyterna idag. Med över 30 års …
Notas do episódio
Favorit i repris
Läkaren, professorn och författaren som länge gått sin egen väg i hälsodebatten: Fredrik Nyström, gästar idag Lyckopodden för att avslöja de fem viktigaste hälsomyterna idag. Med över 30 års forskning på fetma, diabetes, kost och livsstil delar Fredrik med sig om vad forskning säger om nikotin, kaffe och snus, och menar att det inte alls är så farligt som många får det att låta. Vi pratar dessutom om kyla, brun fettväv och hur kroppen faktiskt reagerar på träning – och varför för mycket motion kan göra mer skada än nytta. Och så får vi höra varför Fredrik tycker att det ibland är bättre att vara ”inbildningsfrisk” än att jaga perfektion. Ett avsnitt för dig som vill ha hälsosanningar utan filter – direkt från en professor som inte räds att utmana det vi trodde var rätt. Varsågoda!
QUIZ: Vill du bryta dina mönster?: https://kurser.lyckoverkstan.se/quiz ♥
Väntelista Lyckoprogrammet: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram ♥
Mindfully (30 dagars gratis meditation): https://mindfully.nu/lyckopodden ♥
Boka din behandling med koden LYCKOPODDEN15 och få 15% rabatt hos Beautybar: https://www.bokadirekt.se/places/beauty-bar-59356 ♥
♫ Lyssna på Lyckopodden:
- iTunes: http://apple.co/1XZqDAm
- Spotify: https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956
♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden
♥ Hemsida: https://lyckopodden.se
♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden
♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Från sjukhusförlossning till hemförlossning – Josefine Dyall
Yogaläraren, retreatledaren och författaren Josefine Dyall gästar idag Lyckopodden för att berätta mer djupgående om sina två förlossningsupplevelser, där hon valde att föda sitt första barn på sjukhus, och …
Notas do episódio
Yogaläraren, retreatledaren och författaren Josefine Dyall gästar idag Lyckopodden för att berätta mer djupgående om sina två förlossningsupplevelser, där hon valde att föda sitt första barn på sjukhus, och sitt andra hemma. Josefine är känd för sitt djupgående och erfarna arbete inom yoga, meditation och personlig utveckling, och har under många år inspirerat människor att leva mer närvarande och i kontakt med sig själva. I veckans avsnitt berättar Josefine varför hon valde att föda sitt andra barn hemma, vad anledningen kan vara till att så många kvinnor tappat tilliten till sin egen kropp, vad Birth Orgasm är, och varför just barnafödande blivit Josefins största spirituella upplevelse hittills i livet. Ett fint avsnitt för dig som står inför en förlossning eller längtar efter det. Varsågoda!
Mindfully (30 dagars gratis meditation): https://mindfully.nu/lyckopodden/ ♥
Lyckokompassen (gratis guide): https://kurser.lyckoverkstan.se/lyckokompassen ♥
Väntelista Lyckoprogrammet: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram ♥
Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.
♫ Lyssna på Lyckopodden:
- iTunes: http://apple.co/1XZqDAm
- Spotify: https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956
♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden
♥ Hemsida: https://lyckopodden.se
♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden
♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Väck din feminina kraft - Lina Lanestrand
Beteendevetaren, terapeuten och läraren i energimedicin Lina Lanestrand gästar idag Lyckopodden för att prata om feminin kraft, kroppens visdom och varför så många människor har tappat kontakten med sig själva …
Notas do episódio
Beteendevetaren, terapeuten och läraren i energimedicin Lina Lanestrand gästar idag Lyckopodden för att prata om feminin kraft, kroppens visdom och varför så många människor har tappat kontakten med sig själva i ett prestations drivet samhälle. Efter flera livskriser förändrades hennes syn på hälsa, ledarskap och personlig utveckling, vilket ledde henne in på en väg där intuition och kroppens signaler fick en central roll.
I veckans avsnitt pratar vi om skillnaden mellan feminin och maskulin energi, varför många lever mer i huvudet än i kroppen och hur det påverkar relationer, välmående och livsval. Det här är ett avsnitt för dig som vill förstå dig själv bättre och leva mer i kontakt med det som känns sant på djupet. Varsågoda!
Gudinne Summit online 21-30 juni. Möt Gudinnor, myter och visdom med Lina Lanestrand och gäster. Kostnadsfritt & digitalt: https://www.gudinnesummit.se/ ♥
Lina Lanestrand och feminint ledarskap: https://www.linalanestrand.se/ledarutbildning26 ♥
Skandinaviska Energimedicinskolan: https://www.skandinaviskaenergimedicinskolan.se/ ♥
Mindfully (30 dagars gratis meditation): https://mindfully.nu/lyckopodden/ ♥
Lyckokompassen (gratis guide): https://kurser.lyckoverkstan.se/lyckokompassen ♥
Väntelista Lyckoprogrammet: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram ♥
Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.
♫ Lyssna på Lyckopodden:
- iTunes: http://apple.co/1XZqDAm
- Spotify: https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956
♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden
♥ Hemsida: https://lyckopodden.se
♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden
♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Stress & utmattning: Så klarar du av livspusslet - Christina Stielli
Författaren och föreläsaren Christina Stielli gästar idag Lyckopodden för att prata om stress, självkänsla och varför så många människor idag känner att de aldrig riktigt räcker till. Hon är känd för sina …
Notas do episódio
Författaren och föreläsaren Christina Stielli gästar idag Lyckopodden för att prata om stress, självkänsla och varför så många människor idag känner att de aldrig riktigt räcker till. Hon är känd för sina föreläsningar om arbetsglädje, motivation och psykisk hälsa, och har under många år hjälpt människor förstå sambandet mellan prestation, bekräftelse och välmående. I veckans avsnitt pratar vi om varför moderna familjeliv ofta leder till stress och utmattning, hur bekräftelsebehov påverkar våra relationer och varför så många fastnar i jakten på att vara perfekta. Christina berättar också öppet om sin egen kollaps och vilka insikter som hjälpte henne tillbaka. Varsågoda!
Mindfully (30 dagars gratis meditation): https://mindfully.nu/lyckopodden/ ♥
Lyckokompassen (gratis guide): https://kurser.lyckoverkstan.se/lyckokompassen ♥
Väntelista Lyckoprogrammet: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram ♥
Väntelista Lyckoresan: https://kurser.lyckoverkstan.se/vantelista-lyckoresan ♥
Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.
♫ Lyssna på Lyckopodden:
- iTunes: http://apple.co/1XZqDAm
- Spotify: https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956
♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden
♥ Hemsida: https://lyckopodden.se
♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden
♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Psykoterapeutens bästa metoder för att läka C-PTSD, anknytningssår & trauma - Anna Gerge
Traumabehandlaren och psykoterapeuten Anna Gerge gästar idag Lyckopodden för att dela sin expertis kring C-PTSD, anknytningsskador och varför så många inte får rätt hjälp i dagens psykiatri. Hon är en av …
Notas do episódio
Traumabehandlaren och psykoterapeuten Anna Gerge gästar idag Lyckopodden för att dela sin expertis kring C-PTSD, anknytningsskador och varför så många inte får rätt hjälp i dagens psykiatri. Hon är en av Sveriges mest erfarna psykoterapeuter och internationellt utbildad i flera traumametoder. Hon handleder mängder av terapeuter i avancerad traumabearbetning och har lång erfarenhet av patienter som fastnat mellan diagnos och behandling. I veckans avsnitt pratar vi om vilka behandlingsmetoder som har störst effekt mot trauma, varför klassisk KBT kan ge motsatt effekt vid traumabehandling, och slutligen beskriver Gerge hur tidiga relationella sår och känslomässig försummelse kan skada nervsystemet. Ett av poddens mest kunskapsrika avsnitt om trauma, känslomässig försummelse och relationella sår. Varsågoda!
Mindfully (30 dagars gratis meditation): https://mindfully.nu/lyckopodden/ ♥
Lyckokompassen (gratis guide): https://kurser.lyckoverkstan.se/lyckokompassen ♥
Väntelista Lyckoprogrammet: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram ♥
Väntelista Lyckoresan: https://kurser.lyckoverkstan.se/vantelista-lyckoresan ♥
Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.
♫ Lyssna på Lyckopodden:
- iTunes: http://apple.co/1XZqDAm
- Spotify: https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956
♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden
♥ Hemsida: https://lyckopodden.se
♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden
♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Love is Blind-Aron: “Män måste börja ta ansvar för sina handlingar” - Aron Walker
Love is Blind-aktuella Aron Walker gästar idag Lyckopodden för att berätta mer om vad som egentligen hände bakom kulisserna under inspelningen. Han är basketproffset som väckte starka reaktioner i TV genom sin …
Notas do episódio
Love is Blind-aktuella Aron Walker gästar idag Lyckopodden för att berätta mer om vad som egentligen hände bakom kulisserna under inspelningen. Han är basketproffset som väckte starka reaktioner i TV genom sin förmåga att öppet och sårbart prata känslor, ställa andra män till svars för sina handlingar, och tydligt och mjukt så upp för sina gränser. I veckans avsnitt pratar vi om hur basket och en uppväxt präglad av utanförskap har format Aron till den han är idag, hur Aron blivit en viktig röst för en ny sorts manlighet, och om han verkligen hade sagt “ja” vid altaret om han fått chansen. Vi pratar också om psykisk ohälsa, självkänsla och vikten av att våga vara sårbar i en hård värld. Det här är ett avsnitt för dig som vill förstå moderna relationer på ett djupare plan och inspireras av någon som valt att använda sina svåraste erfarenheter för att hjälpa andra. Varsågoda!
Mindfully (30 dagars gratis meditation): https://mindfully.nu/lyckopodden/ ♥
Lyckokompassen (gratis guide): https://kurser.lyckoverkstan.se/lyckokompassen ♥
Väntelista Lyckoprogrammet: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram ♥
Väntelista Lyckoresan: https://kurser.lyckoverkstan.se/vantelista-lyckoresan ♥
Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.
♫ Lyssna på Lyckopodden:
- iTunes: http://apple.co/1XZqDAm
- Spotify: https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956
♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden
♥ Hemsida: https://lyckopodden.se
♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden
♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Så skapar du en lycklig kärleksrelation - Alexander Bard
Filosofen och författaren Alexander Bard är tillbaka i Lyckopodden för att prata om hur vi skapar lyckliga relationer. Med sin erfarenhet inom psykoanalys och filosofi förklarar Bard vilka som är de absolut …
Notas do episódio
Filosofen och författaren Alexander Bard är tillbaka i Lyckopodden för att prata om hur vi skapar lyckliga relationer. Med sin erfarenhet inom psykoanalys och filosofi förklarar Bard vilka som är de absolut viktigaste egenskaperna för att skapa hållbara kärleksrelationer idag. Vi diskuterar: Är tvåsamheten död? Behöver män verkligen vara emotionellt mogna? Och vad är egentligen kärlek? Finns i din bästa poddspelare idag!
Lyckokompassen (gratis guide): https://kurser.lyckoverkstan.se/lyckokompassen ♥
Väntelista Lyckoprogrammet: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram ♥
Väntelista Lyckoresan: https://kurser.lyckoverkstan.se/vantelista-lyckoresan ♥
Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.
♫ Lyssna på Lyckopodden:
- iTunes: http://apple.co/1XZqDAm
- Spotify: https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956
♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden
♥ Hemsida: https://lyckopodden.se
♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden
♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Professorn: 5 typer av smärta & hur du bli fri från dem - Ulrik Röijezon
Professorn, fysioterapeuten och forskaren Ulrik Röijezon gästar idag Lyckopodden för att djupdyka i hur vi kan förstå och behandla kroppens varningssignaler på bästa sätt. Han är en ledande röst inom …
Notas do episódio
Professorn, fysioterapeuten och forskaren Ulrik Röijezon gästar idag Lyckopodden för att djupdyka i hur vi kan förstå och behandla kroppens varningssignaler på bästa sätt. Han är en ledande röst inom rehabilitering av smärttillstånd och är känd för sitt banbrytande arbete kring rörelsekontroll och hur vi kan trimma nervsystemet. Under många år har han utbildat framtidens fysioterapeuter och forskat på hur vi bäst förebygger värk med hjälp av modern sensorisk träning, bland annat via veckans samarbetspartner Curest. I dagens avsnitt pratar vi om de fem olika typerna av smärta, varför vårt psykosociala mående spelar in i värkupplevelsen, och hur framtidens VR-rehab hjälper dig att träna bort smärtbesvär. Varsågoda!
Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.
♫ Lyssna på Lyckopodden:
- iTunes: http://apple.co/1XZqDAm
- Spotify: https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956
♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden
♥ Hemsida: https://lyckopodden.se
♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden
♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sluta chansa i kärlek! Så väljer du rätt partner - Amanda Gonzalez Bengtsson
Dejtingcoachen och kärleksexperten Amanda Gonzalez Bengtsson gästar idag Lyckopodden för att djupdyka i kärlek, relationer och vad som egentligen krävs för att möta rätt partner i livet. Hon har under många år …
Notas do episódio
Dejtingcoachen och kärleksexperten Amanda Gonzalez Bengtsson gästar idag Lyckopodden för att djupdyka i kärlek, relationer och vad som egentligen krävs för att möta rätt partner i livet. Hon har under många år arbetat med att hjälpa människor förstå sina relationsmönster, sina rädslor och vad som faktiskt behövs för att skapa en trygg och hållbar kärleksrelation. Idag vägleder hon människor genom coaching och föreläsningar där fokus ligger på att hitta tillbaka till sig själv och sina verkliga behov i relationer. I veckans avsnitt pratar vi om hur man möter kärleken i sitt liv, varför många fastnar i destruktiva relationsmönster och vad som faktiskt krävs för att skapa en relation som håller över tid. Varsågoda!
Lyckoresan: https://kurser.lyckoverkstan.se/lyckoresan-1 ♥
Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.
♫ Lyssna på Lyckopodden:
- iTunes: http://apple.co/1XZqDAm
- Spotify: https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956
♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden
♥ Hemsida: https://lyckopodden.se
♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden
♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sanningen bakom Love is blind: Gaslighting, magkänsla & modet att gå - Johanna Storm
Love is Blind-deltagaren Johanna Storm gästar idag Lyckopodden för att berätta om sin omtalade medverkan i den senaste säsongen av Love is Blind Sverige. Hon är känd för att ha blivit en sann förebild när hon …
Notas do episódio
Love is Blind-deltagaren Johanna Storm gästar idag Lyckopodden för att berätta om sin omtalade medverkan i den senaste säsongen av Love is Blind Sverige. Hon är känd för att ha blivit en sann förebild när hon vågade lyssna på sin magkänsla, välja sig själv och bryta sin förlovning strax innan bröllopet. Genom sina tuffa erfarenheter från både tv-rutan och tidigare relationer har hon guidat hundratals lyssnare och tittare i hur man identifierar varningssignaler och står fast vid sitt eget värde. I veckans avsnitt pratar vi om vad som egentligen hände bakom kulisserna, hur psykologisk manipulation och gaslighting kan yttra sig, och vikten av att aldrig låta någon annan rubba din inre sanning. Varsågoda!
Lyckoresan: https://kurser.lyckoverkstan.se/lyckoresan-1 ♥
Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.
♫ Lyssna på Lyckopodden:
- iTunes: http://apple.co/1XZqDAm
- Spotify: https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956
♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden
♥ Hemsida: https://lyckopodden.se
♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden
♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Aqui estão os 40 episódios mais recentes de 452. Os mais antigos estão no feed do podcast.
Podcasts parecidos
Mais podcasts de Saúde e fitness
Este podcast é seu?
Confirme com uma entrada no seu feed: você recebe um código aqui, adiciona como podcast:txt no canal do seu feed e nós verificamos. Depois disso, seu podcast aparece como “verificado” no SoundNode.