MAMA a ja
- Episódios
- 77
- Publicação
- mensal
- Último episódio
- 19 ago 2026
Sobre o podcast
Rozhovory pre všetkých. O rodičoch a deťoch. O radostiach i starostiach. O láske i sklamaniach. O nás, mamách. Ale najmä o skutočnom živote.
Odkrývame témy a osobné príbehy. Spolu s vami a odborníkmi z rôznych oblastí prinášame odpovede na otázky, ktoré zaujímajú mnohých rodičov. Pýtame sa otvorene, zvedavo a bez prikrášľovania. Jednoducho MAMA a ja.
Episódios 77
Zdravie začína prevenciou
Moderátorka Diana Hágerová privítala v podcaste Denisu Slivkovú, členku predstavenstva VšZP, s ktorou sa porozprávala o tom, prečo sa oplatí myslieť na svoje zdravie skôr, než sa objavia prvé problémy. V …
Notas do episódio
Moderátorka Diana Hágerová privítala v podcaste Denisu Slivkovú, členku predstavenstva VšZP, s ktorou sa porozprávala o tom, prečo sa oplatí myslieť na svoje zdravie skôr, než sa objavia prvé problémy.
V podcaste sa dozviete:
- prečo sú preventívne prehliadky dôležitou súčasťou starostlivosti o zdravie,
- čo je skríning a prečo môže pomôcť zachytiť ochorenie včas,
- aké skríningové programy sú na Slovensku dostupné a pre koho sú určené,
- prečo by sme nemali prevenciu odkladať ani vtedy, keď sa cítime zdravo,
- ako môže včasný záchyt ochorenia ovplyvniť úspešnosť liečby,
- ako VšZP podporuje svojich poistencov v prevencii a včasnom záchyte ochorení,
- čo znamená multidisciplinárny prístup pri liečbe onkologických pacientov,
- aké výhody prináša spolupráca viacerých odborníkov pacientovi,
- a prečo môže byť „včas“ jedným z najdôležitejších rozhodnutí pre naše zdravie.
Pretože niekedy môže jedno vyšetrenie v správnom čase zmeniť celý príbeh.
Návrat do práce po materskej: Ako znovu nájsť svoje sebavedomie a poznať svoju hodnotu?
Návrat do práce po materskej či rodičovskej dovolenke môže byť pre mnohé mamičky veľkou výzvou. Často si kladú otázky: Bude ma ešte niekto chcieť zamestnať? Nebude mi chýbať prax? Koľko si vlastne môžem …
Notas do episódio
Návrat do práce po materskej či rodičovskej dovolenke môže byť pre mnohé mamičky veľkou výzvou. Často si kladú otázky: Bude ma ešte niekto chcieť zamestnať? Nebude mi chýbať prax? Koľko si vlastne môžem vypýtať? A čo ak už nie som taká dobrá ako predtým?
Práve o týchto obavách, ale aj o tom, ako si znovu vybudovať sebavedomie a uvedomiť si svoju hodnotu, sa v novom podcaste rozpráva Diana Hágerová so Sandrou Balažíkovou, Head of HR v ING Hubs Slovakia.
🎧 V podcaste sa dozviete:
- ako sa pripraviť na návrat do práce po materskej či rodičovskej dovolenke
- ako znovu nadobudnúť sebavedomie po dlhšej pracovnej prestávke
- či sa mamičky musia obávať, že po návrate už o ne nebude na trhu práce záujem
- ako si určiť platové očakávania a nebáť sa povedať si o férovú odmenu
- kedy je správny moment otvoriť tému platu alebo zvýšenia odmeny
- čo kandidáti najčastejšie podceňujú na pracovnom pohovore
- ako reálne vyzerá rovnaké odmeňovanie mužov a žien za rovnakú prácu
Pre všetky mamičky, ktoré sa po rodičovskej dovolenke vracajú do práce a možno si práve teraz kladú otázku, či sú dosť dobré, koľko si môžu vypýtať a či ich niekto bude chcieť. Možno je čas pripomenúť si, že materská neznamená stratu hodnoty.
Po pôrode inak: Čo vám o šestonedelí nikto nepovie
Popôrodná dula Andrea Borková o tom, čo ženy po pôrode naozaj potrebujú V epizóde sa dozviete: ako sa Andrea dostala k práci popôrodnej duly, čo všetko robí dula a prečo môže byť pre čerstvé mamy veľkou oporou …
Notas do episódio
Popôrodná dula Andrea Borková o tom, čo ženy po pôrode naozaj potrebujúV epizóde sa dozviete:
- ako sa Andrea dostala k práci popôrodnej duly,
- čo všetko robí dula a prečo môže byť pre čerstvé mamy veľkou oporou,
- ako sa na Slovensku postupne otvára diskusia o domácich pôrodoch,
- čo obnáša cesta stať sa dulou,
- prečo majú gynekologické fyzioterapeutky nezastupiteľné miesto v starostlivosti o ženy po pôrode.
Ak čakáte bábätko, ste čerstvá mama, podporujete partnerku po pôrode alebo vás zaujíma ženské zdravie a popôrodná starostlivosť, táto epizóda vám prinesie množstvo praktických informácií, cenných skúseností aj nový pohľad na obdobie, ktoré je rovnako dôležité ako samotný pôrod.
Z diagnózy na nový život
V tejto epizóde podcastu privítala moderátorka Mirka Luberdová Romanu Mikolajovú. Romana si prešla veľkou životnou skúškou v podobe sklerózy multiplex – a napriek tomu sa stala dvojnásobnou maminou. Je to silný …
Notas do episódio
V tejto epizóde podcastu privítala moderátorka Mirka Luberdová Romanu Mikolajovú. Romana si prešla veľkou životnou skúškou v podobe sklerózy multiplex – a napriek tomu sa stala dvojnásobnou maminou. Je to silný a autentický príbeh o tom, čo všetko sa môže zmeniť, keď začneš na sebe pracovať do hĺbky, hľadať súvislosti, spoznávať samu seba a prestaneš sa pýtať len „prečo ja“, ale aj „čo mi to prišlo ukázať“.
Rozprávame sa o tom, akú úlohu zohráva viera v momentoch, keď sa ti rozsype pôda pod nohami. Nie viera na efekt či pre okolie, ale vnútorná opora, ktorá ťa podrží, keď príde diagnóza, strach a neistota. O období, keď máš pocit, že už nevládzeš – a predsa v sebe dokážeš nájsť silu pokračovať.
Toto nie je epizóda len pre ľudí so sklerózou multiplex. Je pre každého, kto rieši zdravie, prechádza náročným obdobím, bojuje s vlastným telom alebo mu v živote chýba viera, že sa veci môžu otočiť k lepšiemu.
Ak potrebuješ nádej, smer alebo len chvíľu pocitu, že v tom nie si sám či sama, pusti si ju. Romanka môže byť presne tá inšpirácia, ktorú dnes potrebuješ.
Telo vie skôr, než duša rozumie
Porubskou rozoberáme psychosomatiku v praxi: naučte sa čítať signály svojho tela a zastavte kolotoč vyčerpania skôr, než bude neskoro. V tejto epizóde podcastu privítala moderátorka Mirka Luberdová hostku …
Notas do episódio
Porubskou rozoberáme psychosomatiku v praxi: naučte sa čítať signály svojho tela a zastavte kolotoč vyčerpania skôr, než bude neskoro.
V tejto epizóde podcastu privítala moderátorka Mirka Luberdová hostku Alenku Porubskú, odborníčku na psychosomatiku, s ktorou sa pozrela na to, ako zostať duševne v pohode aj v obdobiach extrémneho tlaku a výkonu. Psychosomatika v praxi nie je len o teórii, ale o schopnosti počúvať vlastné telo skôr, než nás zastaví vyčerpanie.
V rozhovore sa dozviete:
- ako si udržať vnútornú spokojnosť v období „masterstva“, kedy ide výkon na maximum
- prečo je kľúčové zachytiť signály tela včas – skôr, než stratíme silu požiadať o pomoc
- ako k nám telo prehovára cez napätie, kvalitu spánku, únavu či emócie
- aké sú jasné orientačné body, ktoré vám pomôžu nestratiť rovnováhu
- jednoduché kroky do bežného dňa, ktoré vás ochránia pred úplným vyhorením
Byť lekárnikom dnes nie je len o výdaji liekov
Zaujímavý rozhovor o tom, čo sa deje za pultom lekárne s lekárnikom roka 2025 Pavlom Petrovičom. V tejto epizóde podcastu MAMA a ja privítala MUDr. Katarína Legrand v štúdiu doktora farmácie Pavla Petroviča z …
Notas do episódio
Zaujímavý rozhovor o tom, čo sa deje za pultom lekárne s lekárnikom roka 2025 Pavlom Petrovičom.
V tejto epizóde podcastu MAMA a ja privítala MUDr. Katarína Legrand v štúdiu doktora farmácie Pavla Petroviča z lekárne Libra na Dlhých dieloch.
V rozhovore s lekárnikom roka 2025 sa dozviete:
Lekárenstvo nie je len o výdaji liekov, ale o ľuďoch, vzťahoch, vzdelávaní a liekoch na mieru.- prečo je magistraliter príprava liekov „superschopnosťou“ lekárnika,
- ako vyzerá laboratórium za sklenenou stenou, do ktorého pacient vidí,
- kedy má liek „na mieru“ doslova život zachraňujúci význam,,
- ako sa dá študentov farmácie naučiť, že v labáku nevzniká len protokol, ale reálna pomoc pre konkrétneho človeka,
- prečo je lekáreň Libra postavená aj na diskrétnej vyšetrovni a osobnej konzultácii,
- ako vníma Pavol Petrovič ocenenie Lekárnik roka 2025 a prečo podľa neho zostáva lekárnik kľúčovou súčasťou cesty pacienta, aj v dobe Googlu a umelej inteligencie.
Estetické zákroky bez tabu
Našou dnešnou hostkou je MUDr. Denisa Fecmanová, MPH., MBA. z FB Clinic, ktorá nám priblížila svet modernej estetickej medicíny. Objavte, čo klienti najčastejšie vyhľadávajú, ako prebieha proces od konzultácie …
Notas do episódio
Našou dnešnou hostkou je MUDr. Denisa Fecmanová, MPH., MBA. z FB Clinic, ktorá nám priblížila svet modernej estetickej medicíny.
Objavte, čo klienti najčastejšie vyhľadávajú, ako prebieha proces od konzultácie až po rekonvalescenciu a ktoré ošetrenia patria medzi najžiadanejšie.
V podcaste sa rozprávame o neinvazívnych ošetreniach, Ulthera liftingu, ale aj o téme labioplastiky.
Sledujte a dozviete sa, aké sú reálne možnosti, trendy a očakávania v estetickej medicíne.
#podcastmamaja #estetickamedicina #ulthera #labioplastika #mudrfecmanova #fbclinic #mamaaja
PharmDr. Alica Súkupová: Ako sa starať o ženské zdravie? Prevencia, ktorá zachraňuje životy
Našim hosťom bola v tejto epizóde PharmDr. Alica Súkupová z Všeobecnej zdravotnej poisťovne. Spoločne sme sa rozprávali o tom, prečo si ženské zdravie zaslúži špeciálnu pozornosť a ako môže prevencia zachrániť …
Notas do episódio
Našim hosťom bola v tejto epizóde PharmDr. Alica Súkupová z Všeobecnej zdravotnej poisťovne.
Spoločne sme sa rozprávali o tom, prečo si ženské zdravie zaslúži špeciálnu pozornosť a ako môže prevencia zachrániť životy.
V rozhovore sa dozviete:
– aké preventívne prehliadky by ženy určite nemali zanedbávať
– čo hovoria štatistiky o zodpovednosti žien k vlastnému zdraviu
– aké benefity prináša Všeobecná zdravotná poisťovňa v oblasti prevencie rakoviny
– a prečo je moderná medicína kľúčová pre potreby žienPrevencia je cesta k zdraviu, poďme ju spoznať spolu.
🎧 Sleduj, zdieľaj, inšpiruj.
#mamaaja #prevencia #zenskezdravie #vszp #podcast
Ako sa starať o pleť v rôznych fázach života | s MUDr. Máriou Oravcovou
🎧 V tejto epizóde si Oki doki – MUDr. Katarína Legrand, detská lekárka, pozvala dermatologičku MUDr. Máriu Oravcovú, aby sa spolu porozprávali o tom, ako sa správne starať o pleť. Čo pokožka potrebuje? Ako sa …
Notas do episódio
🎧 V tejto epizóde si Oki doki – MUDr. Katarína Legrand, detská lekárka, pozvala dermatologičku MUDr. Máriu Oravcovú, aby sa spolu porozprávali o tom, ako sa správne starať o pleť. Čo pokožka potrebuje? Ako sa mení vekom? Kedy je vhodné začať s kozmetickou starostlivosťou a aké látky jej naozaj prospievajú?
Dotkneme sa aj populárnych tém ako retinol a vitamín C, a spomenieme aj niektoré mýty, ktorým často veríme.
🔔 Nezabudnite dať odber, like a zdieľať túto epizódu, a budeme radi, ak sa s nami v komentároch podelíte o svoje skúsenosti s retinolom, vitamínom C alebo inými sérami. Alebo nám napíšte, akú tému by ste radi počuli nabudúce 😊!
#retinol #vitaminc #mamaaja #dermatologia #skincare #podcast
MUDr. PharmDr. Mária Oravcová: Kedy postačí krém, a kedy treba kožného
🎙 V tejto epizóde podcastu MAMA a ja privítala detská lekárka MUDr. Katarína Legrand, známa aj ako Oki Doki, dermatovenerologičku MUDr. PharmDr. Máriu Oravcovú – odborníčku, ale aj trojnásobnú mamu, ktorá chápe …
Notas do episódio
🎙 V tejto epizóde podcastu MAMA a ja privítala detská lekárka MUDr. Katarína Legrand, známa aj ako Oki Doki, dermatovenerologičku MUDr. PharmDr. Máriu Oravcovú – odborníčku, ale aj trojnásobnú mamu, ktorá chápe rodičovské výzvy z oboch strán.
Rozprávame sa o:
👶 najčastejších kožných problémoch u detí – od novorodeneckého akné až po vši,
🧴 rozdieloch medzi magistraliter liekmi a voľnopredajnými produktmi,
💊 prínose farmaceutického vzdelania v kožnom lekárstve,
👩👧👦 sklbení medicíny a materstva – nielen kariérne, ale aj ľudsky,
💡 praktických tipoch pre mamy: ako sa starať o plienkovú dermatitídu, hemangiómy či atopickú dermatitídu.
Dozviete sa aj, kedy je čas navštíviť kožného lekára, ako rozoznať molusky od iných vyrážok, a že vši si nevyberajú podľa hygieny, ale kontaktu.
🎧 Počúvaj, zdieľaj, pýtaj sa.
#podcastmamaaja #dermatologia #dermatologiapremamy #okidoki # zdraviedeti
🎙 Katarína Poncová: Ako skĺbiť materstvo a manažérsku kariéru v korporáte
V tejto epizóde sa rozprávame s Katarínou Poncovou, dlhoročnou profesionálkou pôsobiacou v ING Hubs Slovakia, ktorá má za sebou viac než 20 rokov skúseností v korporátnom prostredí. Otvorene hovorí o tom, aké …
Notas do episódio
V tejto epizóde sa rozprávame s Katarínou Poncovou, dlhoročnou profesionálkou pôsobiacou v ING Hubs Slovakia, ktorá má za sebou viac než 20 rokov skúseností v korporátnom prostredí. Otvorene hovorí o tom, aké to je rásť v biznise a zároveň v rodine – ako matka aj ako manažérka.
Dotýkame sa tém návratu do práce po materskej, výziev spojených so skĺbením rodičovstva a profesionálneho života, ale aj flexibility, ktorú ponúka ING Hubs Slovakia. Zaznie aj to, aké benefity a komunity v spoločnosti pomáhajú ženám udržať si rovnováhu a budovať kariéru bez toho, aby stratili samy seba. Hovoríme aj o osobnom rozvoji, kultúre korporátu a tom, čo všetko môže takéto prostredie priniesť – i vziať.
🎧 Sleduj, zdieľaj, inšpiruj.
#inghubsslovakia #korporat #materstvoakariera #navratdoprace #zenskekariery #podcastmamaaja #mamaaja
Učenie pre život: Šanca na lepšiu budúcnosť pre každé dieťa
Bezplatný program Učenie pre život podporuje rodiny zo znevýhodneného prostredia a pomáha rozvíjať potenciál detí vo veku od 0 do 6 rokov. Vďaka rôznym aktivitám sa deti učia zručnosti, ktoré im umožnia …
Notas do episódio
Bezplatný program Učenie pre život podporuje rodiny zo znevýhodneného prostredia a pomáha rozvíjať potenciál detí vo veku od 0 do 6 rokov. Vďaka rôznym aktivitám sa deti učia zručnosti, ktoré im umožnia plnohodnotne sa začleniť do spoločnosti a stáť na rovnakej štartovacej čiare ako ich rovesníci.
Program Učenie pre život realizuje poisťovňa Generali v spolupráci s Úniou materských centier od roku 2018. Aktuálne funguje v 20 materských centrách na 26 lokalitách po celom Slovensku.
🎙️ Pozvanie do podcastu prijali:
• Zuzana Matejčeková – terapeutka a líderka z Materského centra Pastierik
• Lucia – mamička z bezplatného programu Učenie pre životS našimi hosťami sme diskutovali o:
• Ako vyzerá bežný deň s dieťaťom na autistickom spektre a aké sú najväčšie výzvy, s ktorými sa rodičia stretávajú,
• Aké najčastejšie mýty prevládajú v spoločnosti o poruche autistického spektra,
• Prečo je dôležité, aby sa deti s poruchou autistického spektra začleňovali do bežných škôl a škôlok,
• O čom je bezplatný program Učenie pre život a aké benefity prináša znevýhodneným rodinám,
• Aké skúsenosti si odnášajú rodiny, ktoré sa do programu zapojili,
• Kde môžu rodičia hľadať podporu a komunitu, ak sa cítia osamelo alebo nepochopení.👉 Viac informácií o programe Učenie pre život nájdete na: ucenieprezivot.sk
MUDr. Miroslava Palonder – o neonatológii, starostlivosti o novorodencov a alternatívnej terapii
V tejto epizóde podcastu Mama a ja mala moderátorka tejto epizódy MUDr. Katarína Legrand alebo aj Oki Doki možnosť privítať výnimočnú odborníčku na novorodencov: MUDr. Miroslavu Palonder. Spoločne sme sa …
Notas do episódio
V tejto epizóde podcastu Mama a ja mala moderátorka tejto epizódy MUDr. Katarína Legrand alebo aj Oki Doki možnosť privítať výnimočnú odborníčku na novorodencov: MUDr. Miroslavu Palonder.
Spoločne sme sa rozprávali o jej profesionálnej ceste neonatologičky, jej skúsenostiach z novorodeneckého oddelenia a práci so zdravými ale aj patologickými novorodencami.
V rozhovore sa dozviete:
– ako sa MUDr. Miroslava Palonder dostala k špecializácii neonatológie a kde všade pôsobila
– čo ju na práci s novorodencami najviac napĺňa
– aké sú najčastejšie komplikácie u patologických novorodencov
– ktoré bábätká potrebujú intenzívnu starostlivosť a ako dlho môžu zostať v nemocnici
– aká je úloha rehabilitácie a stimulácie pri starostlivosti o predčasne narodené alebo choré deti
– čo je kranio-sakrálna terapia, ako funguje a pre ktoré deti je vhodná
– a prečo sa rozhodla otvoriť vlastnú ambulanciu
🎧 Sleduj, zdieľaj, inšpiruj.
#mamaaja #rozhovor #neonatologia #novorodenci #kraniosakralnaterapia #babymasaze #detskaambulancia #zdraviebabatiek
O materstve bez filtrov, hraniciach a láske k sebe samej s Petush #1
Veľmi sa tešíme, že pozvanie do úplne prvej epizódy nášho nového formátu Mama a ja prijala práve Petra (Klimová) Dzvoníková známa ako Petush – mama, tvorkyňa, manažérka a žena, ktorá dokáže hovoriť o …
Notas do episódio
Veľmi sa tešíme, že pozvanie do úplne prvej epizódy nášho nového formátu Mama a ja prijala práve Petra (Klimová) Dzvoníková známa ako Petush – mama, tvorkyňa, manažérka a žena, ktorá dokáže hovoriť o zložitých témach otvorene, úprimne a bez prikrášlenia.
V rozhovore sa rozprávame o tom:
– čo pre ňu znamená byť ženou a mamou v dnešnej dobe
– prečo je nastavenie hraníc základom duševného zdravia
– ako ju materstvo zmenilo a čo ju naučili jej dcéry
– ako vníma partnerstvo s manželom a jeho rolu otca
– o tom, že otcovia majú možnosť byť pri deťoch – aj na otcovskej dovolenke
– ako si zachováva vlastnú identitu aj mimo roly mamy
– a prečo je prepojenie s rapovou scénou pre ňu úplne prirodzené🎧 Sleduj, zdieľaj, inšpiruj sa.
#mamaaja #rozhovor #petush #autenticita #materstvo #zenskapodpora #rodicovstvoNie ste v tom sama. Intímne problémy má mnoho žien. Dôležitosť estetickej gynekológie.
🎙️ VIDEOPODCAST MAMA a ja s Dianou Hágerovou 🎧 V najnovšej epizóde podcastu privítala Diana Hágerová špeciálnu hostku, Mudr. Denisu Fecmanovú, MPH., MBA., ktorá je odborníčkou na estetickú medicínu a estetickú …
Notas do episódio
🎙️ VIDEOPODCAST MAMA a ja s Dianou Hágerovou 🎧
V najnovšej epizóde podcastu privítala Diana Hágerová špeciálnu hostku, Mudr. Denisu Fecmanovú, MPH., MBA., ktorá je odborníčkou na estetickú medicínu a estetickú gynekológiu. Pani doktorka Fecmanová stojí za FB Clinic v Bratislave a vo svojej praxi sa venuje intímnym problémom, s ktorými sa stretáva mnoho žien.
V tejto epizóde rozoberáme tému estetickej gynekológie a jej dôležitosť pre ženské zdravie a sebavedomie. Zistíte, ako tieto zákroky môžu pomôcť ženám zbaviť sa inkontinencie moču alebo vekom podmienených zmien v oblasti genitálií. Taktiež sa venujeme otázkam, ako sa ženy vyrovnávajú s tabuizovanými intímnymi problémami a prečo by sa za ne nemali hanbiť.
Téma: Nie ste v tom sama. Intímne problémy má mnoho žien. Dôležitosť estetickej gynekológie.
Nezmeškajte rozhovor plný dôležitých informácií a užitočných rád o tom, ako estetická gynekológia môže pomôcť získať späť stratené sebavedomie.
Pozrite si podcast aj vo forme videa v Klube MAMA a ja.
Čo môžu rodičky očakávať od pôrodnice novej generácie?
🎙️ Nový videopodcast: Čo môžu rodičky očakávať od pôrodnice novej generácie? Rok plný zmien, rekonštrukcia za 2,2 milióna eur a odborníci s obrovským nasadením – to všetko stojí za pôrodnicou novej generácie v …
Notas do episódio
🎙️ Nový videopodcast: Čo môžu rodičky očakávať od pôrodnice novej generácie?
Rok plný zmien, rekonštrukcia za 2,2 milióna eur a odborníci s obrovským nasadením – to všetko stojí za pôrodnicou novej generácie v Nemocnici AGEL Zvolen 🏥✨.
V tomto podcaste sa rozprávala Diana Hágerová s MUDr. Andrejom Jenčom, primárom gynekologicko-pôrodníckeho oddelenia Nemocnice AGEL Zvolen.
🤰 Čím sa táto pôrodnica líši od klasických a čo ju robí výnimočnou.
🛏️ Ako prebieha pôrod v pôrodných boxoch v izbách hotelového štandardu a rodinnom prostredí.
👩👧👦 Prečo je dôležitá psychická pohoda rodičky a čo pre ňu robia odborníci aj jej blízki.
🌿 Aké alternatívne metódy uľahčujú pôrod a aké výhody má bonding.
👶 Pôrodnosť na Slovensku klesá, no ich pôrodnica je stále plná – čo plánujú ďalej?
Pridajte sa k diskusii o budúcnosti pôrodníc na Slovensku a vypočujte si všetko, čo vás zaujíma o tomto modernom prístupe k pôrodom.
Sleduj podcast aj ako video v Klube MAMA a ja.
Flexibilita v práci: Mamy, nebojme sa vypýtať si pomoc
Ako skĺbiť kariéru a rodinu: Príbeh Veroniky Smith 🔶V tejto epizóde sa venujeme téme: 🔸Ako skĺbiť pracovný a osobný život, a to na príkladoch z Veronikinej osobnej praxe. 🔸Čo naozaj znamená flexibilná pracovná …
Notas do episódio
Ako skĺbiť kariéru a rodinu: Príbeh Veroniky Smith
🔶V tejto epizóde sa venujeme téme: 🔸Ako skĺbiť pracovný a osobný život, a to na príkladoch z Veronikinej osobnej praxe.
🔸Čo naozaj znamená flexibilná pracovná doba a ako sa dá v realite uplatniť.
🔸Veronika nám priblíži svoje skúsenosti a rady, ako nájsť rovnováhu medzi prácou a rodinou. Veronika Smith má fascinujúci životný príbeh. Už od 12 rokov žila v Austrálii, kde vyštudovala žurnalistiku a lingvistiku. Práca v bankovníctve prišla náhodou, keď začínala ako pokladníčka v Národnej Austrálskej Banke. Postupne sa prepracovala na manažérku pobočky a neskôr sa venovala koučovaniu kolegov v digitálnom bankovníctve, čo zahŕňalo množstvo cestovania po Austrálii. Po narodení štvrtého dieťaťa si Veronika s rodinou dali pauzu od práce a plánovali cestu okolo sveta. Kvôli COVID-19 sa rozhodli prečkať pandemické obdobie na Slovensku, kde našli zdravú rovnováhu. Po kúpe domu a roku na Slovensku našla Veronika prácu v ING Hubs Slovakia ako agilná koučka, zatiaľ čo jej manžel zostal doma s deťmi. Aktuálne pracuje ako Business Manager. Pozrite si rozhovor aj ako video v Klube MAMA a ja. Stačí sa registrovať.Hokejový otec: špeciálne potreby, straty a víťazstvá. OCKO ROKA 2023 Juraj Valach
Hokejový otec: špeciálne potreby, straty a víťazstvá OCKO ROKA 2023 – Príbeh Juraja Valacha a jeho rodiny Hosťom tohto podcastu je Juraj Valach, hokejista a samoživiteľ, ktorý sa stará o svoju rodinu a syna so …
Notas do episódio
Hokejový otec: špeciálne potreby, straty a víťazstvá OCKO ROKA 2023 – Príbeh Juraja Valacha a jeho rodiny
Hosťom tohto podcastu je Juraj Valach, hokejista a samoživiteľ, ktorý sa stará o svoju rodinu a syna so špeciálnymi potrebami. Jurajov príbeh je svedectvom odvahy, vytrvalosti a nezištnej lásky.
🔶V podcaste sa dozviete:
🔸Anketa MAMA ROKA: Juraj bol nominovaný a ocenený, čo prináša povzbudenie nielen jemu, ale aj iným otcom, ktorí prechádzajú podobnými výzvami.
🔸Otec dieťaťa so špeciálnymi potrebami: Juraj otvorene hovorí o tom, čo všetko táto úloha obnáša, a ako dokáže vybalansovať starostlivosť o deti, vrátane dvojičiek.
🔸Strata manželky a matky detí: Diskutujeme o tom, ako sa dá preniesť cez takúto traumatizujúcu udalosť a čo je pre Juraja vnútornou motiváciou.
🔸Juraj ako hokejista: Pohľad na jeho aktuálny klub, život športovca a otca, a ako zvláda tieto dve náročné úlohy.
🔸Pomoc rodiny: Narodenie detí celej rodine zmenilo život od základov. Juraj hovorí o podpore, ktorú dostáva od rodiny.
🔸Pomoc synovi Jergušovi a ostatným deťom: Jurajove úsilie pomáhať svojmu synovi a iným deťom prostredníctvom dražieb a zbierok.
🔸Juraj ako samoživiteľ: Diskutujeme o tom, čo všetko musí obetovať, aby zvládol časovú aj finančnú náročnosť svojej rodinnej situácie.
🔸Význam ankety MAMA ROKA: Jurajov odkaz je jasný – nezabúdajme ani na otcov, ktorí bojujú za svoje deti. Anketa MAMA ROKA nám pomáha tieto príbehy spoznať.
Príbeh Juraja je silným odkazom, že hrdinovia sú všade okolo nás, a jeho odhodlanie je inšpiráciou pre nás všetkých.
Pozrite si video z rozhovoru v Klube MAMA a ja úplne zadarmo, stačí sa registrovať.Cestujme s deťmi bezpečne a pohodlne
Správny výber autosedačky vie zachrániť život vášho dieťaťa. Pozri si tento rozhovor v Klube MAMA a ja aj s ukážkami produktov na konci rozhovoru. Stačí sa registrovať zadarmo. „Je dôležité venovať tejto otázke …
Notas do episódio
Správny výber autosedačky vie zachrániť život vášho dieťaťa. Pozri si tento rozhovor v Klube MAMA a ja aj s ukážkami produktov na konci rozhovoru. Stačí sa registrovať zadarmo.
„Je dôležité venovať tejto otázke maximálnu pozornosť a vybrať si produkt, ktorý nielen spĺňa najnovšie bezpečnostné normy, ale zároveň poskytuje aj potrebný komfort pre dieťa,“ odporúča Juraj Stiksa, obchodný zástupca CYBEX pre Slovensko.
🔶V podcaste sa dozviete:
🔸Aká je história firmy Cybex?
🔸Na čo si dať pozor pri výbere autosedačky?
🔸Aké parametre by mala spĺňať bezpečná autosedačka?
🔸Ako vybrať ten správny kočík pre vaše dieťa?
🔸Prečo nekupovať autosedačku z druhej ruky?Veríme, že vám naše tipy a rady pomôžu pri výbere tej správnej autosedačky pre vaše dieťa.
Cestujte bezpečne a pohodlne so Cybex!
Pozrite si ukážky e-priam kočíka a autosedačky aj na instagrame MAMA a ja.
Ako spracovanie vlastných emócii môže byť cesta k svojmu zdraviu.
Celostná medicína Hosťom podcastu je Ing. Michal Andrejco, CEO a zakladajúci partner kliniky MEDANTE. Je odvážnym inovátorom a priekopníkom s ľudskou tvárou v slovenskom zdravotníctve. Poliklinika MEDANTE …
Notas do episódio
Celostná medicína Hosťom podcastu je Ing. Michal Andrejco, CEO a zakladajúci partner kliniky MEDANTE. Je odvážnym inovátorom a priekopníkom s ľudskou tvárou v slovenskom zdravotníctve. Poliklinika MEDANTE vznikla s jasnou víziou – priniesť celostnú medicínu na Slovensko. Ide o priestor, kde spolupracuje tím zdravotníkov, psychoterapeutov aj terapeutov v prospech pacienta.
🔶V podcaste sa dozviete: 🔸 Aká bola Michalova cesta k celostnej medicíne. 🔸 Poliklinika MEDANTE – čo ponúka a v čom je iná. 🔸 O vzniku prvej polikliniky celostnej medicíny na Slovensku. 🔸 Ako fungujú lekári a aký je prístup k pacientom na klinike celostnej medicíny MEDANTE.
Prvá a zatiaľ jediná poliklinika v Bratislave ponúka komplexnú zdravotnú starostlivosť. Prepája západnú evidence-based medicínu so špičkovým vybavením a holistickým prístupom, zameraným na koreň zdravotných ťažkostí a celého človeka, nielen na potláčanie symptómov. Video nájdete v Klube MAMA a ja, stačí sa zadarmo registrovať.Šikana tu vždy bola a bude. Príklady dobrej praxe na školách.
Hosťom nášho podcastu je sociálna pedagogička a lektorka Mgr. Mishel Spurná, MBA. „Oveľa efektívnejšie, lacnejšie a jednoduchšie je robiť prevenciu ako intervenciu, teda hasiť požiar, ktorý už vznikol,“ …
Notas do episódio
Hosťom nášho podcastu je sociálna pedagogička a lektorka Mgr. Mishel Spurná, MBA.
„Oveľa efektívnejšie, lacnejšie a jednoduchšie je robiť prevenciu ako intervenciu, teda hasiť požiar, ktorý už vznikol,“ konštatuje sociálna pedagogička a lektorka Mishel Spurná.
Téma šikany sa nás týka všetkých, môže sa s ňou stretnúť ktokoľvek a kedykoľvek aj v dospelosti. Vždy bude existovať niekto, kto má prevahu nad tým druhým – či už jednotlivec alebo skupina – a uplatňuje ju negatívnym spôsobom.
„Všeobecná prevencia je zameraná na klímu v triede a na vzájomnú komunikáciu. Keď deti učíme, ako komunikovať a narábať s emóciami, uvedomujú si seba a svoje prežívanie. Aby nemali potrebu ventilovať to, čo v sebe nosia, spôsobom, ktorý môže byť pre niekoho zraňujúci,“ upozorňuje Mishel Spurná.
🔶V podcaste Šikana – príklady dobrej praxe sa dozviete:
🔸Aká je rola a úloha sociálneho pedagóga na škole?
🔸Čo je šikana, aké sú typy a formy, základné znaky?
🔸Vplyv šikany na deti. Akú úlohu zohráva pri prevencii a intervencii škola, pedagógovia, podporný tím?
🔸Aké sú možnosti riešenia šikany?
🔸Úloha rodičov – čo môžu/majú robiť pri podozrení na šikanu? Na koho sa obrátiť a ako šikanu riešiť? Milý rodič, staň sa členom Klubu MAMA a ja buď tak súčasťou komunity, ktorá má prednostný prístup k najnovším informáciám a produktom, ktoré ti uľahčia rodičovstvo. Sleduj tento rozhovor aj ako video.Ako zvládnuť laryngitídu s dieťaťom doma
Ako zvládnuť s dieťaťom laryngitídu doma – liečba a režimove opatrenia Diana tentokrát vyspovedala pediatra MUDr. Branislav CHRENKA, MHA. 🔶V podcaste sa dozviete: 🔸Čo je laryngitída? 🔸Čo ju spôsobuje? 🔸Prečo …
Notas do episódio
Ako zvládnuť s dieťaťom laryngitídu doma – liečba a režimove opatrenia
Diana tentokrát vyspovedala pediatra MUDr. Branislav CHRENKA, MHA.
🔶V podcaste sa dozviete:
🔸Čo je laryngitída?
🔸Čo ju spôsobuje?
🔸Prečo vie rodiča vylakať?
🔸Ako dieťaťu pomôcť?
🔸Ako podávať homeopatický liek kašlajúcemu dieťaťu? (cmúľanie, pitný režim)
🔸Homeopatia v prevencii laryngitídneho záchvatu?
Sponzorom tohto dielu je spoločnosť Boiron Slovensko.
Milý rodič, staň sa členom Klubu MAMA a ja buď tak súčasťou komunity, ktorá má prednostný prístup k najnovším informáciám a produktom, ktoré ti uľahčia rodičovstvo. Sleduj tento rozhovor aj ako video v Klube MAMA a ja.@helloklaudi: "Svoje dieťa na tenis určite nedám."
KLAUDIA RUSNÁK (@helloklaudi): Svoje dieťa na tenis určite nedám. Klaudia je bývala vrcholová športovkyňa, no dnes vôbec neuvažuje o tom, že týmto smerom bude posúvať svoje deti. Tenis ju dostal do sveta, ale …
Notas do episódio
KLAUDIA RUSNÁK (@helloklaudi): Svoje dieťa na tenis určite nedám.
Klaudia je bývala vrcholová športovkyňa, no dnes vôbec neuvažuje o tom, že týmto smerom bude posúvať svoje deti. Tenis ju dostal do sveta, ale ako sama hovorí: „Na každého Nadala sú tisícky detí, ktoré to nedali. Nevsaďte na jednu kartu, táto lotéria nemusí vyjsť,“ konštatuje Klaudia.
🔶V podcaste s Klaudiou Rusnák sa dozviete:
🔸Aká bola cesta od vrcholového športu ku komičke a influencerke? 🔸Čo so sebou prináša profesionálny šport a prečo týmto smerom deti nepovedie? 🔸Ako vybudovať u detí zdravý vzťah k športu, ale netlačiť za každú cenu na výkon? 🔸Aké je to byť influencerkou na Slovensku? Koľko práce a organizácie je za každým videom na sieti? Aká je skúsenosť Klaudie s kyberšikanou a hejtermi? 🔸Prvé vs. druhé tehotenstvo – v čom je iné a ako ho prežíva? 🔸Ako sa Klaudia pripravuje na druhé dieťatko?
Spoznajte @helloklaudi bližšie v našom podcaste MAMA a ja. Podcast si môžeš pozrieť aj ako video v Klube MAMA a ja, stačí sa registrovať do BASIC úrovne, ktorá je ZADARMO.Tehotenská cukrovka. Z cukrovky v tehotenstve môže byť diagnóza na celý život.
Vedeli ste, že každé ôsme tehotenstvo postihuje tehotenská cukrovka? Ak nie je podchytená, môže spôsobiť vážne problémy matke aj dieťaťu. Prečo vzniká tehotenská cukrovka? „Telo budúcej mamičky tvorí väčšie …
Notas do episódio
Vedeli ste, že každé ôsme tehotenstvo postihuje tehotenská cukrovka? Ak nie je podchytená, môže spôsobiť vážne problémy matke aj dieťaťu.
Prečo vzniká tehotenská cukrovka?
„Telo budúcej mamičky tvorí väčšie množstvo hormónov, ktoré majú za úlohu udržiavať tehotenstvo. Niektoré z týchto hormónov však účinkujú proti inzulínu, na ktorom závisí hladina cukru v krvi. Keďže tehotenské hormóny oslabujú jeho funkciu, inzulín nestíha, cukor sa hromadí v krvi a keď prekročí určitú hranicu, hovoríme už o tehotenskej cukrovke. Tá predstavuje pre matku aj pre plod veľké riziko, hlavne ak je neliečená. V takom prípade môže dokonca ohroziť život dieťatka alebo mu v budúcnosti spôsobiť zdravotné problémy,“ konštatuje Mgr. Adriana Ščepániková.
V podcaste sa dozviete:
· Kedy a ako budúca mamička zistí, že má tehotenskú cukrovku? · Čo je orálny glukózový tolerančný test a ako prebieha? · Čo ak mi zistili tehotenskú cukrovku? Ako sa tento typ cukrovky lieči? · Aké riziká so sebou prináša? · Je tehotenskou cukrovkou ohrozený pôrod? · V akých prípadoch môžem využiť Linku pre zdravie, ktorú poisťovňa Dôvera prevádzkuje? · Aké iné benefity, ktoré poisťovňa Dôvera aktuálne ponúka, môžu využiť ženy s tehotenskou cukrovkou?
Bezplatné poradenstvo pri tehotenskej cukrovke prináša Linka pre zdravie 0850 850 888 od Dôvery.
Milý rodič, staň sa členom Klubu MAMA a ja buď tak súčasťou komunity, ktorá má prednostný prístup k najnovším informáciám a produktom, ktoré ti uľahčia rodičovstvo. Pozri si tento rozhovor aj ako video na MAMA a ja.Liečba podobného podobným
Homeopatia v liečbe detí „Prečo sa venujem homeopatii? Pretože vidím aj sám na sebe, na svojej rodine a hlavne na pacientoch, pozitívne účinky homeopatie. Vo Francúzsku, kde má homeopatia silné korene, sa jej …
Notas do episódio
Homeopatia v liečbe detí
„Prečo sa venujem homeopatii? Pretože vidím aj sám na sebe, na svojej rodine a hlavne na pacientoch, pozitívne účinky homeopatie. Vo Francúzsku, kde má homeopatia silné korene, sa jej venuje veľa lekárov a nikto sa nepozastaví nad tým, že je bežne využívaná aj v pediatrickej v praxi,“ konštatuje pediater MUDr. Branislav Chrenka.
Homeopatia: Liečba podobného podobným
Homeopatia je takzvaný „individualizovaný“ liečebný systém, pretože pozerá na každého človeka ako na jedinečného a zohľadňuje jeho individuálnu reakciu. Homeopatická liečba umožňuje zaoberať sa pacientom i jeho chorobou, nielen chorobou samotnou.🔶V podcaste sa dozviete:
🔸Čo je homeopatia, na akom princípe funguje?
🔸Aké sú skúsenosti s homeopatiou v pediatrickej ambulancii?
🔸Aké má homeopatia výhody, pre mamičku (dojčiacu napr.), pre bábätko?
🔸Ako sa podávajú homeopatické lieky?
🔸Ako sa môže mamička v homeopatii zorientovať?
🔸Pri akých bežných pediatrických ochoreniach je homeopatia vhodná.
Sponzorom tohto dielu je spoločnosť Boiron Slovensko.
Milý rodič, staň sa členom Klubu MAMA a ja buď tak súčasťou komunity, ktorá má prednostný prístup k najnovším informáciám a produktom, ktoré ti uľahčia rodičovstvo. Sleduj tento rozhovor aj ako video v Klube MAMA a ja.
Muži, aj vy sa pripravte na tehotenstvo
Podcast s MUDr. Veronikou Babic o príprave na tehotenstvo a zdravý priebeh tehotenstva „Príprave na tehotenstvo akosi nikto nevenuje pozornosť, ale je veľmi dôležitá a to zo strany oboch partnerov. Zdravie …
Notas do episódio
Podcast s MUDr. Veronikou Babic o príprave na tehotenstvo a zdravý priebeh tehotenstva
„Príprave na tehotenstvo akosi nikto nevenuje pozornosť, ale je veľmi dôležitá a to zo strany oboch partnerov. Zdravie oboch budúcich rodičov je dôležité, no celá pozornosť sa sústreďuje väčšinou len na ženu. Vieme, že spermie dozrievajú tri mesiace a nie je na škodu, ak si aj tento fakt partner uvedomí a urobí opatrenia,“ zdôrazňuje lekárka Veronika Babic, funkčná lekárka a zakladateľka Inštitútu zdravia.
🔶V podcaste s lekárkou Veronikou Babic sa dozviete:
🔸Ako by mala vyzerať príprava na tehotenstvo a kedy by mala začať? Má sa na tehotenstvo pripravovať aj partner alebo je to iba zodpovednosť ženy?
🔸Ako by mala vyzerať strava počas tehotenstva? Aké doplnky výživy je vhodné užívať počas tehotenstva?
🔸Je vhodné počas tehotenstva cvičiť a v akej miere? Je možné predísť genetickým ochoreniam alebo vývojovým poruchám?
🔸Aká je vhodná liečba neplodnosti? + treba hneď navštíviť reprodukčnú kliniku? Klesá plodnosť po 30. - 40. roku života a je naozaj pri tehotenstve v tomto veku vyššie riziko Downovho syndrómu a ďalších ochorení?
🔸Ako vedia partneri zvýšiť svoju plodnosť, šancu na otehotnenie a zdravý priebeh tehotenstva? Čomu sa počas tehotenstva vyhnúť a čo naopak robiť?
Milý rodič, staň sa členom Klubu MAMA a ja buď tak súčasťou komunity, ktorá má prednostný prístup k najnovším informáciám a produktom, ktoré ti uľahčia rodičovstvo. Sleduj tento rozhovor aj ako video v Klube MAMA a ja.
Škola v bielom - vzdelávanie v nemocničných školách
Škola v bielom Škola v bielom je škola, ktorá má trošku iný ako bežný režim. Má aj inú atmosféru a žiakov, ktorí prichádzajú na vyučovanie v papučkách. Škola v bielom je škola pre hospitalizované deti, aby …
Notas do episódio
Škola v bielom
Škola v bielom je škola, ktorá má trošku iný ako bežný režim. Má aj inú atmosféru a žiakov, ktorí prichádzajú na vyučovanie v papučkách.
Škola v bielom je škola pre hospitalizované deti, aby nevypadli zo vzdelávacieho procesu
Je to špecifické vzdelávanie, ktoré sa prispôsobuje liečebnému režimu žiakov a nie raz vyučuje pedagóg priamo pri lôžku malého pacienta.
„Snažíme sa rôznymi tvorivými aktivitami aj cez arteterapiu deti nielen vzdelávať, ale aj odpútať ich od choroby a ťažkých emócií a deti sú za to vďačné. Tešíme sa, že nám chodia pohľadnice a pozdravy od detí a ich rodičov, hoci už ubehlo aj päť rokov od času ich pobytu v nemocnici. Niektoré deti sa cyklicky vracajú kvôli svojej diagnóze a už s nimi máme silné citové väzby,“ konštatuje Mária Niková, predsedníčka občianskeho združenia Moje šťastné dieťa, špeciálna pedagogička v nemocničnej škole.
🔶V podcaste Škola v bielom sa dozviete:
🔸Čo je škola v bielom 🔸Ako funguje v praxi vzdelávanie hospitalizovaných detí 🔸Prečo je dôležité, aby deti nevypadli zo vzdelávacieho procesu
🔸Liečebný a vzdelávací proces obohatený o arteterapiu a ergoterapiu v škole v bielom Za tento rozhovor ďakujeme aj nášmu partnerovi Nadácii Volkswagen Slovakia, ktorá sa dlhodobo aj prostredníctvom projektu Naša inkluzívna škola venuje podpore inklúzie a inkluzívneho vzdelávania, ktorého víziou je, aby malo každé dieťa prístup k možnostiam na svoj individuálny rozvoj a vzdelávanie. Milý rodič, staň sa členom Klubu MAMA a ja buď tak súčasťou komunity, ktorá má prednostný prístup k najnovším informáciám a produktom, ktoré ti uľahčia rodičovstvo.Od novorodeniatka k samostatne fungujúcemu jedincovi. Psychomotorický vývoj a jeho odchýlky.
Psychomotorický vývoj a dôležité míľniky v prvom roku života dieťaťa Inštruktorka psychomotorického vývoja detí, Michala Pukalovič, vysvetľuje, prečo sú dôležité míľniky, ktoré by malo dieťa do jedného roka …
Notas do episódio
Psychomotorický vývoj a dôležité míľniky v prvom roku života dieťaťa
Inštruktorka psychomotorického vývoja detí, Michala Pukalovič, vysvetľuje, prečo sú dôležité míľniky, ktoré by malo dieťa do jedného roka zvládnuť v jednotlivých mesiacoch a kde robíme ako rodičia najväčšie chyby.
Prvý rok života dieťaťa je veľmi dôležitý
Od bábätka až po prvé kroky prejde dieťatko obrovskými zmenami. Je dôležité, aby tieto zmeny prichádzali postupne, nadväzujú na seba a uponáhľať jednotlivé míľniky sa nemusí oplatiť. Prevedenie vzpriamenia, pretáčania, štvornožkovania či sedenia je tiež dôležité a má svoje pravidlá. Je dôležité, aby sme sledovali napredovanie dieťaťa a podchytili odchýlky vo vývoji už na začiatku.
🔶V podcaste s Michalou Pukalovič sa dozviete:
🔸Aké sú míľniky v prvom roku života dieťaťa?
🔸Ako manipulovať s bábätkom – na čo si dávať pozor?
🔸Vedeli ste, že každé tri mesiace by malo dieťa zvládnuť novú zručnosť?
🔸Čo by malo dieťa zvládnuť v jednotlivých mesiacoch?
🔸Ako môžeme podporiť zdravý psychomotorický vývoj dieťaťa?
🔸Prečo je dôležité otužovanie detí? Sleduj tento podcast aj ako video v Klube MAMA a ja, stačí sa registrovať.
Sponzorom podcastu je usmievavá mliečna výživa Beggs, ktorá vnáša do rodín spokojnosť. Plnohodnotná výživa pre každú fázu stravovania Vášho dieťaťa. Výživové doplnky a kozmetická starostlivosť pre celú rodinu. Pre spokojné mindfulness rodičovstvo. Dojčenské a batoľacie mlieka Beggs boli vyvinuté v spolupráci s českými a slovenskými rodičmi a sú zlatým partnerom Českej pediatrickej spoločnosti.
Zmeňme vnímanie slova macocha
Podcast so Zorou Inkou Grohoľovou o Moderných macochách Už pár týždňov je na trhu kniha, ktorá je výnimočná svojou témou aj spracovaním. Autorka vychádzala pri jej písaní z reálnych príbehov skutočných žien a …
Notas do episódio
Podcast so Zorou Inkou Grohoľovou o Moderných macochách
Už pár týždňov je na trhu kniha, ktorá je výnimočná svojou témou aj spracovaním. Autorka vychádzala pri jej písaní z reálnych príbehov skutočných žien a sila ich príbehov je v tom, že sú autentické a miestami až kruto reálne.
Moderné macochy
Pozícia macochy, pozícia biologickej matky a otca detí v tomto trojuholníku nie je vždy jednoduchá a prináša so sebou výzvy, ktoré vás dostanú na kolená. Nie vždy sa zachováte správne, pretože orientovať sa v zložitých vzťahoch nás nikto nenaučil.
Čo by si dnes urobila inak? Čo by si si priala, aby si vedela, predtým, ako si do toho išla? Pýta sa Zora Inka Grohoľová za výpoveďami žien a ich odpovede inšpirujú aj vás. Toto som mohla urobiť inak, toto vy môžete urobiť inak.
🔶 V rozhovore so Zorou Inkou Grohoľovou sa dozviete:
🔸aká bola motivácia k napísaniu knihy Moderné macochy
🔸ako vznikal samotný obsah a čím je výnimočná
🔸ako môže pomôcť nielen ženám, ale aj mužom zorientovať sa v zložitých rodinných vzťahoch
🔸ako „naložiť“ s pozíciou macochy a mamy, ako si určiť hranice
Zaujímavá téma a charizmatická Zora Inka Grohoľová v rozhovore s Dianou Hágerovou.
Podcast si môžete aj pozrieť v Klube MAMA a ja, stačí sa registrovať zadarmo.Flexibilita a neobmedzené možnosti pre mamy
Flexibilita a neobmedzené možnosti s Mary Kay „Dlho prešľapovať na jednom mieste sa nemusí vyplatiť, nebojte sa urobiť rozhodnutie. Ak bude spolupráca s Mary Kay vašim krokom k sebarealizácii, čakáme na vás,“ …
Notas do episódio
Flexibilita a neobmedzené možnosti s Mary Kay
„Dlho prešľapovať na jednom mieste sa nemusí vyplatiť, nebojte sa urobiť rozhodnutie. Ak bude spolupráca s Mary Kay vašim krokom k sebarealizácii, čakáme na vás,“ motivuje mamy Zuzana Banášová, nezávislá Senior National Sales Director.
Prvý kontakt s Mary Kay
Možno si poviete: „Toto nie je pre mňa“. Zuzana si to pri prvom kontakte s Mary Kay myslela tiež, hľadala istotu v stálom zamestnaní, ale skĺbiť prácu s rodinou si vyžaduje časovú flexibilitu, ktorú jej umožnila práve Mary Kay. Dnes podniká s Mary Kay 23 rokov. „Veľa som sa naučila, pozrela som sa do sveta, začala som zarábať skutočne pekné peniaze. Netreba sa báť, stačí vykročiť,“ konštatuje Zuzana Banášová. Inšpirujte sa jej príbehom.
V rozhovore sa dozviete:🔸Aká bola cesta Zuzany k Mary Kay
🔸Ako sa aj vy môžete stať nezávislou poradkyňou Mary Kay a aké benefity táto práca prináša
🔸Aké sú možnosti spolupráce a ako prebieha prvý kontakt a zaškolenie
🔸Prečo sa nebáť skúšať niečo nové a nájsť v tom nielen spôsob zárobku, ale aj sebarealizácie
Stačí sa rozhodnúť a vykročiť!Milý rodič, staň sa členom Klubu MAMA a ja buď tak súčasťou komunity, ktorá má prednostný prístup k najnovším informáciám a produktom, ktoré ti uľahčia rodičovstvo.
Sleduj tento podcast aj ako video v Klube MAMA a ja.
Aqui estão os 40 episódios mais recentes de 77. Os mais antigos estão no feed do podcast.
Podcasts parecidos
Mais podcasts de Crianças e família
Este podcast é seu?
Confirme com uma entrada no seu feed: você recebe um código aqui, adiciona como podcast:txt no canal do seu feed e nós verificamos. Depois disso, seu podcast aparece como “verificado” no SoundNode.