82. 𝐁𝐚𝐜𝐤 𝐭𝐨 𝐛𝐚𝐬𝐢𝐜𝐬🧘🏻♀️🎙️ | Entrevista con Mirenchu Ruiz. Ashtanga, respiración y volver a lo básico | Especial de Coaches Ep. 3
Notas do episódio
Mirenchu Ruiz es coach de yoga con 8 años de experiencia, especializada en Ashtanga, Rocket y Vinyasa Yoga. Se formó en India entre 2016 y 2019 bajo la guía de Sharath Jois y Mark Robberds, y hoy acompaña a alumnos de todos los niveles.
Ella fue la persona que me enseñó que ser principiante está bien, y que a veces lo más básico, como la respiración, puede ser un game changer en absolutamente todas las áreas de tu vida.
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