Pular para o conteúdo
Mesélj, Anyukám!

Mesélj, Anyukám!

NovoIlyen nevelési elveim voltak, mielőtt anya lettem: Mesélj, anyukám! a szülői fogadalmakról2 de novembro de 2026 · 34 min
Episódios
279
Publicação
semanal
Último episódio
2 nov 2026

Sobre o podcast

Az Éva magazin hétfőnként jelentkező videós podcastműsora, amelyben anyák mesélnek, (nem csak) anyáknak, (nem csak) anyákat érintő témákról. Célunk, hogy informatív, edukatív és nem utolsósorban szórakoztató történeteken keresztül mutassuk meg, nem vagy egyedül! 

Episódios 279

  1. Ilyen nevelési elveim voltak, mielőtt anya lettem: Mesélj, anyukám! a szülői fogadalmakról

    34 min

    Nem lesz játékokkal tele a nappali, a gyerek a saját ágyában alszik, és hároméves koráig nem néz képernyőt. Sokunknak voltak határozott elképzelései arról, hogyan neveljük majd a gyerekünket, aztán a valóság …

    Notas do episódio

    Nem lesz játékokkal tele a nappali, a gyerek a saját ágyában alszik, és hároméves koráig nem néz képernyőt. Sokunknak voltak határozott elképzelései arról, hogyan neveljük majd a gyerekünket, aztán a valóság másként alakult. A Mesélj, anyukám! legújabb részében az elképzeléseinket összevetjük a valósággal, és bemutatkozik új műsorvezetőnk, Nagy Rita is.

    Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  2. Minden második magyar nő érintett: ezért fontos az isztambuli egyezmény ratifikálása

    1 h 5 min

    A magyar nők közel fele tapasztalt már erőszakot vagy fenyegetést, ennyi érintett mellett az isztambuli egyezmény ratifikációja nem lehet folyton elnapolt kérdés. A Hangot adunk adásában Rácz Zsuzsával és Birta …

    Notas do episódio

    A magyar nők közel fele tapasztalt már erőszakot vagy fenyegetést, ennyi érintett mellett az isztambuli egyezmény ratifikációja nem lehet folyton elnapolt kérdés. A Hangot adunk adásában Rácz Zsuzsával és Birta Brigivel beszélgetünk arról, mit jelentene a gyakorlatban az isztambuli egyezmény ratifikációja, és miért állt az ügy mellé 13 női magazin. #biztonságotamagyarnőknek #isztambuliegyezmény #közügy

    Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  3. „Ma már a nyugalom jelenti számomra a sikert” – Dobó Kata őszintén beszélt a munka és a magánélet egyensúlyáról

    32 min

    Mit jelent a siker akkor, amikor az anyaság, a karrier és az önmagunkkal való kapcsolat is folyamatosan változik? A beszélgetésben szóba kerül az anyaság, a munka–magánélet egyensúlya, a rendezés, a női …

    Notas do episódio

    Mit jelent a siker akkor, amikor az anyaság, a karrier és az önmagunkkal való kapcsolat is folyamatosan változik? A beszélgetésben szóba kerül az anyaság, a munka–magánélet egyensúlya, a rendezés, a női szerepek és az is, miért lesz évek során egyre fontosabb a belső nyugalom. Dobó Kata a szakmai útjáról is mesél: arról, hogyan vált a színészet mellett egyre magabiztosabb rendezővé, és milyen új oldalát fedezte fel magának az alkotói folyamat során. A Még egy kívánság kapcsán kulisszatitkokat és forgatási élményeket is megoszt, miközben szóba kerül az is, milyen kihívásokkal jár nőként helytállni ebben a világban. A beszélgetés végén pedig arra is kitér, miért kezdett egyre inkább a coaching és a segítő szerepek felé fordulni. 🎬 Még egy kívánság – október 15-től a mozikban. Az adást a Megafilm támogatta. https://megafilmservice.hu/meg-egy-kivansag/

    Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  4. Nem a gyerek tehet róla, mégis ő viseli a következményeket: Mesélj, Anyukám! az állami gondoskodás valóságáról

    40 min

    A Mesélj, Anyukám! legújabb adásában a gyermekvédelem sokszor láthatatlan, mégis rengeteg család életét meghatározó valóságáról beszélgetünk: arról, mi történik, amikor egy gyerek bekerül a rendszer látókörébe …

    Notas do episódio

    A Mesélj, Anyukám! legújabb adásában a gyermekvédelem sokszor láthatatlan, mégis rengeteg család életét meghatározó valóságáról beszélgetünk: arról, mi történik, amikor egy gyerek bekerül a rendszer látókörébe, milyen szerepe van a nevelőszülőknek, és miért lenne fontos, hogy az állami gondoskodásban élő gyerekeket ne előítéletek, hanem valódi történetek alapján lássuk. Frey-Kovács Brigi Varró Gabriellával, az SOS Gyermekfalvak kommunikációs vezetőjével beszélget a rendszer legnagyobb nehézségeiről, a nevelőszülőség szerepéről, a társadalmi előítéletekről és arról is, hogyan tudnánk többet tenni azokért a gyerekekért, akiknek mindenekelőtt biztonságra, figyelemre és stabil kapcsolatokra lenne szükségük.

    Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  5. Miért nem szexel a Z generáció? Dr. Hevesi Kriszta szerint sosem volt ennyire nehéz serdülőnek lenni

    54 min

    Mi történik akkor, ha a fiatalok egyre kevesebb valódi emberi kapcsolódást élnek meg, miközben az online tér, az AI-barátnők, a szexrobotok és a mesterségesen generált ingerek egyre intenzívebben vannak jelen …

    Notas do episódio

    Mi történik akkor, ha a fiatalok egyre kevesebb valódi emberi kapcsolódást élnek meg, miközben az online tér, az AI-barátnők, a szexrobotok és a mesterségesen generált ingerek egyre intenzívebben vannak jelen az életükben? A Mesélj, anyukám! legújabb adásában Birta Brigi műsorvezető Hevesi Krisztával beszélgetett arról, miért szexel kevesebbet a Z generáció, és hogyan jutottunk el oda, hogy sok fiatal számára a valódi kapcsolatok helyett egyre vonzóbbá válhatnak a digitális alternatívák.

    Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  6. A közös étkezésekből születnek a legszebb családi emlékek: Mesélj, anyukám! a családi hagyományokról

    41 min

    Mi az az étel vagy illat, ami egyetlen pillanat alatt visszarepít a gyerekkorodba? Miért lesz egy egyszerű hétvégi reggeli, egy nagymama húslevese vagy egy közösen elfogyasztott sütemény egész életre szóló …

    Notas do episódio

    Mi az az étel vagy illat, ami egyetlen pillanat alatt visszarepít a gyerekkorodba? Miért lesz egy egyszerű hétvégi reggeli, egy nagymama húslevese vagy egy közösen elfogyasztott sütemény egész életre szóló emlék? A Mesélj, anyukám! legújabb epizódja azt járja körül, hogyan formálják a családi hagyományok és a közös étkezések az emlékeinket, a kapcsolatainkat és azt is, hogyan adjuk tovább ezeket a saját gyerekeinknek. Az adást a Detki Keksz támogatta.

    Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  7. „Más ember megy haza a kórházból” – Ott Anna mesél az anyává válás lelki oldaláról

    47 min

    Mit tesz velünk valójában az anyává válás? Erről beszélgetett Birta Brigi műsorvezető Ott Annával és Kovalcsik Krisztivel a Mesélj, anyukám! legújabb adásában. Szó esett az anyasággal járó identitásválságról, a …

    Notas do episódio

    Mit tesz velünk valójában az anyává válás? Erről beszélgetett Birta Brigi műsorvezető Ott Annával és Kovalcsik Krisztivel a Mesélj, anyukám! legújabb adásában. Szó esett az anyasággal járó identitásválságról, a szinte állandó bűntudatról, valamint arról is, hogyan hozza közel hozzánk a saját gyerekkorunkat a szülővé válás.

    Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  8. Mesélj, anyukám! a nassolásról: így fér bele a nasi egy kiegyensúlyozott étrendbe

    29 min

    A nassolás sokunk életének természetes része, mégis gyakran bűntudat, szigorú szabályok és tévhitek kapcsolódnak hozzá. A Mesélj, anyukám! legújabb epizódjában Birta Brigi, Kovalcsik Krisztivel és Tárczy Virág …

    Notas do episódio

    A nassolás sokunk életének természetes része, mégis gyakran bűntudat, szigorú szabályok és tévhitek kapcsolódnak hozzá. A Mesélj, anyukám! legújabb epizódjában Birta Brigi, Kovalcsik Krisztivel és Tárczy Virág dietetikussal beszélgetett arról, hogy valójában mi számít snackelésnek, hogyan lehet tudatosan beilleszteni a nassolást az étrendbe, és miért nem érdemes démonizálni egy marék ropogtatnivalót vagy egy gombóc fagyit.


    Az adást a Detki Keksz támogatta.

    Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  9. Mesélj, anyukám! a pénzügyileg tudatos nevelésről

    47 min

    A pénzről beszélni a gyerekeinkkel ma már legalább akkora kihívás, mint megtanítani nekik az egészséges étkezést vagy a digitális világ szabályait. Miközben arra figyelünk, hogy mossanak kezet, mozogjanak …

    Notas do episódio

    A pénzről beszélni a gyerekeinkkel ma már legalább akkora kihívás, mint megtanítani nekik az egészséges étkezést vagy a digitális világ szabályait. Miközben arra figyelünk, hogy mossanak kezet, mozogjanak eleget és biztonságban legyenek az interneten, a pénzügyi egészség sokszor háttérbe szorul, pedig a gyerekek már egészen kicsi korban találkoznak a különbségekkel, a fogyasztás csábításával és a pénzzel kapcsolatos kérdésekkel. Törődésed igazi kincs! Az adást az Erste támogatta.

    Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  10. Mesélj, anyukám! a munka és a magánélet egyensúlyáról: lehet ezt jól csinálni?

    39 min

    A szülőség és a karrier közötti egyensúlyról rengeteget beszélünk, mégis sokszor úgy tűnik, mintha az anyák többsége ugyanazzal a láthatatlan nyomással küzdene. Mikor menjünk vissza dolgozni? Lehet-e egyszerre …

    Notas do episódio

    A szülőség és a karrier közötti egyensúlyról rengeteget beszélünk, mégis sokszor úgy tűnik, mintha az anyák többsége ugyanazzal a láthatatlan nyomással küzdene. Mikor menjünk vissza dolgozni? Lehet-e egyszerre jó anyának és jó munkavállalónak lenni? Miért érezzük sokszor azt, hogy bárhogy döntünk, valami biztosan sérül? A Mesélj, anyukám! legújabb adásában ezekről az ismerős, mégis sokszor kimondatlan dilemmákról beszélgettünk. Törődésed igazi kincs! Az adást az Erste támogatta.

    Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  11. Mesélj, anyukám! a munkába való visszatérésről, félelmekről, megfelelési kényszerről és a szuperanya-mítoszról

    51 min

    A gyerekvállalás után sok nő életében eljön az a pont, amikor felmerül a kérdés: vajon mikor érdemes visszatérni a munkaerőpiacra? Egyáltalán lehet ugyanott folytatni, ahol korábban abbamaradt? És vajon …

    Notas do episódio

    A gyerekvállalás után sok nő életében eljön az a pont, amikor felmerül a kérdés: vajon mikor érdemes visszatérni a munkaerőpiacra? Egyáltalán lehet ugyanott folytatni, ahol korábban abbamaradt? És vajon mennyire támogató ebben a munkahely? A Mesélj, anyukám! legújabb adásában ezekről a nagyon is valós dilemmákról beszélgettünk. Törődésed igazi kincs! A cikket az @erste.magyarorszag támogatta.

    Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  12. GenZ szlengszótár: teljesen más nyelvet beszélünk? - Mesélj, anyukám a generációs különbségekről!

    44 min

    Sokszor úgy érezzük, mintha teljesen más nyelvet beszélnének az egyes generációk. Míg a fiatalabbak rövid üzenetekben, emojikban és mémekben kommunikálnak, addig az idősebb korosztály gyakran egészen másképp …

    Notas do episódio

    Sokszor úgy érezzük, mintha teljesen más nyelvet beszélnének az egyes generációk. Míg a fiatalabbak rövid üzenetekben, emojikban és mémekben kommunikálnak, addig az idősebb korosztály gyakran egészen másképp fejezi ki magát. A Mesélj, anyukám! legújabb epizódja pontosan ezt a sokakat érintő kérdést járta körül: hogyan találhatjuk meg a közös hangot egymással egy olyan világban, ahol folyamatosan változik a kommunikáció. Az epizódot a Detki Keksz támogatta.

    Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  13. “Örökbe fogadtunk, és örökké szeretni fogunk!”: Mesélj, anyukám! az örökbefogadásról tabuk nélkül!

    59 min

    A szülővé válás útja sokszor egészen más irányt vesz, mint ahogyan azt eredetileg elképzeltük. A Mesélj, anyukám! legújabb epizódja egy ilyen, különleges és sokszor még mindig tabukkal övezett témát hoz …

    Notas do episódio

    A szülővé válás útja sokszor egészen más irányt vesz, mint ahogyan azt eredetileg elképzeltük. A Mesélj, anyukám! legújabb epizódja egy ilyen, különleges és sokszor még mindig tabukkal övezett témát hoz közelebb: az örökbefogadást. Őszinte, személyes történeteken keresztül mutatja meg, mit jelent valójában családdá válni, akkor is, ha nem a „hagyományos” úton érkezik a gyermek.

    Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  14. Nem kell tökéletesnek lenned ahhoz, hogy jó anya legyél: Mesélj, anyukám! őszintén a babavárás nehézségeiről és szépségeiről

    44 min

    A babavárás időszakát kívülről sokan csak boldog várakozásként látják, pedig a valóság ennél jóval árnyaltabb. Öröm, izgalom, bizonytalanság, félelmek, testi-lelki változások és rengeteg kérdés kíséri ezt az …

    Notas do episódio

    A babavárás időszakát kívülről sokan csak boldog várakozásként látják, pedig a valóság ennél jóval árnyaltabb. Öröm, izgalom, bizonytalanság, félelmek, testi-lelki változások és rengeteg kérdés kíséri ezt az időszakot, sokszor egyszerre. A Mesélj, anyukám! legújabb epizódjában ezúttal ezekről az őszinte, valódi érzésekről beszélgetünk tabuk nélkül.


    Az adást a dm támogatta.

    Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  15. A várandósságról és a szülés utáni időszakról: Mesélj, Anyukám! a babavárás gyakorlati oldaláról

    39 min

    A várandósság időszaka tele van kérdésekkel, bizonytalansággal és sokszor egymásnak ellentmondó információkkal, miközben egy olyan életszakaszba lépünk, ami alapjaiban formál át bennünket. A Mesélj, anyukám! …

    Notas do episódio

    A várandósság időszaka tele van kérdésekkel, bizonytalansággal és sokszor egymásnak ellentmondó információkkal, miközben egy olyan életszakaszba lépünk, ami alapjaiban formál át bennünket. A Mesélj, anyukám! legújabb epizódjában ezt a komplex, egyszerre praktikus és lelki kihívásokkal teli időszakot járjuk körbe, őszintén, mégis támogató szemlélettel. Az epizódot a dm támogatta.

    Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  16. Mesélj, anyukám! a babavárás lelki oldaláról: egy őszinte beszélgetés anyaságról és önmagunkról

    43 min

    Az adást a dm támogatta, a beszélgetést pedig Bírta Brigitta műsorvezető vezette, vendégei Frey-Kovács Brigitta, az Éva Magazin szerkesztője, valamint Ördögh Csilla, a HOPE pszichológiai szakmai vezetője és …

    Notas do episódio

    Az adást a dm támogatta, a beszélgetést pedig Bírta Brigitta műsorvezető vezette, vendégei Frey-Kovács Brigitta, az Éva Magazin szerkesztője, valamint Ördögh Csilla, a HOPE pszichológiai szakmai vezetője és perinatális szaktanácsadó voltak. Együtt beszélgettek arról, hogyan lehet tudatosabban és felkészültebben megérkezni a szüléshez, és milyen lelki folyamatok zajlanak bennünk már a várandósság alatt.

    Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  17. „Ne akarj többnek látszani, mint amilyen vagy, ez a legtöbb, amit adhatsz a gyerekednek”: Mesélj, apukám! az apává válásról

    47 min

    Mi történik, amikor egy férfi először szembesül azzal, hogy apa lesz? Hogyan változik meg a gondolkodása, az értékrendje, sőt akár az egész személyisége? És létezik egyáltalán az a bizonyos pillanat, amikor …

    Notas do episódio

    Mi történik, amikor egy férfi először szembesül azzal, hogy apa lesz? Hogyan változik meg a gondolkodása, az értékrendje, sőt akár az egész személyisége? És létezik egyáltalán az a bizonyos pillanat, amikor „megérkezik” az apaság érzése?

    A Mesélj, anyukám! legújabb, a dm által támogatott epizódjában rendhagyó módon ezúttal apukák mesélnek a babavárás és az első időszak tapasztalatairól, őszintén, tabuk nélkül, sokszor egészen személyes történeteken keresztül.

    Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  18. „Amit meg tudsz csinálni 2 perc alatt, azt csináld meg" - Mesélj, Anyukám! a rendszerezésről

    39 min

    Legutóbbi adásunkban - a tavaszi nagytakarítást ösztönözve - Horváth Orsival, az ORSINIZED Instagram oldal tartalomgyártójával beszélgettünk. Orsit itt tudod követni: https://www.instagram.com/orsinized/ Learn …

    Notas do episódio

    Legutóbbi adásunkban - a tavaszi nagytakarítást ösztönözve - Horváth Orsival, az ORSINIZED Instagram oldal tartalomgyártójával beszélgettünk.

    Orsit itt tudod követni: https://www.instagram.com/orsinized/

    Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  19. Sosem éreztem, hogy jobban szeretem az egyiket, mint a másikat: Mesélj, Anyukám a kistesó érkezéséről

    36 min

    Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  20. „Élvezem a mai nap haszontalanságát, hogy holnap hasznos lehessek” - Mesélj, Anyukám! a lelassulásról, a slow life életérzésről

    43 min

    Mi történik, ha ma nem vagyunk produktívak? Ha nem válaszolunk azonnal minden üzenetre, nem főzzünk tökéletes vacsorát, és nem próbálunk meg mindent egyszerre kézben tartani? A Mesélj, Anyukám! legújabb …

    Notas do episódio

    Mi történik, ha ma nem vagyunk produktívak? Ha nem válaszolunk azonnal minden üzenetre, nem főzzünk tökéletes vacsorát, és nem próbálunk meg mindent egyszerre kézben tartani? A Mesélj, Anyukám! legújabb epizódjában pontosan erre a kényelmetlen kérdésre keressük a választ: mi marad belőlünk, ha kivesszük a folyamatos „hasznosság” kényszerét?

    Az epizódot a Detki keksz támogatta.

    Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  21. Mesélj, anyukám az ADHD-ról: figyelemzavar vagy csak túl sok inger?

    46 min

    Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  22. 252 - Kórházban gátvédelemmel, otthon dúlával és VBAC: Mesélj, Anyukám! a hüvelyi szülés sokféle útjáról

    1 h 3 min

    Van, akinek élete egyik legszebb és legmeghatározóbb emléke. Van, akinek cseppet sem úgy sikerül, ahogy eltervezte. Van, aki az elviselhetetlen fájdalom vagy rossz tapasztalat miatt nem szeret visszaemlékezni …

    Notas do episódio

    Van, akinek élete egyik legszebb és legmeghatározóbb emléke. Van, akinek cseppet sem úgy sikerül, ahogy eltervezte. Van, aki az elviselhetetlen fájdalom vagy rossz tapasztalat miatt nem szeret visszaemlékezni, más viszont szereti újra és újra felidézni. A Mesélj, Anyukám! stábjába utóbbi anyukák tartoznak, ezért az eheti adásban szülésélményeikről meséltek.

    Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  23. 251 - Mesélj, Anyukám! A váltott gondoskodásról a szülő, a gyerek és a pszichológus szemével

    53 min

    Ahhoz, hogy a válás ne — vagy legalábbis minél kevésbé — traumatizálja a gyerekeket, szükségük van rá, hogy utána is mindkét szülővel ugyanolyan mértékben megmaradjon a kapcsolatuk. Erre kínál megoldást a …

    Notas do episódio

    Ahhoz, hogy a válás ne — vagy legalábbis minél kevésbé — traumatizálja a gyerekeket, szükségük van rá, hogy utána is mindkét szülővel ugyanolyan mértékben megmaradjon a kapcsolatuk. Erre kínál megoldást a váltott gondoskodás, amely ugyan egyre gyakoribb felállás, ugyanakkor még mindig sok a kérdés és a tévhit körülötte. Legújabb epizódunkban ezért ezt a témát jártuk körül szakértő vendégünkkel.

    Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  24. 250 - Mesélj, Anyukám! 250. jubileumi különkiadás — Hallgatói kérdésekre válaszoltunk

    1 h 1 min

    Nagy mérföldkőhöz érkezett a podcast, hiszen az eheti adás a 250. epizód! Ebből az alkalomból mind a hat állandó szereplőnk beült a stúdióba, hogy közösen válaszoljanak a hallgatói kérdésekre. Learn more about …

    Notas do episódio

    Nagy mérföldkőhöz érkezett a podcast, hiszen az eheti adás a 250. epizód!


    Ebből az alkalomból mind a hat állandó szereplőnk beült a stúdióba, hogy közösen válaszoljanak a hallgatói kérdésekre.

    Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  25. 249 - Mesélj, Anyukám! A gyermekkori elhízás veszélyeiről és megelőzéséről

    55 min

    Az elhízás és a túlsúly már nemcsak a felnőtt korosztályban tekinthető világszintű egészségügyi problémának, hanem a gyerekek között is, ráadásul a kicsiknél még súlyosabb következményei lehetnek. Mik az okai …

    Notas do episódio

    Az elhízás és a túlsúly már nemcsak a felnőtt korosztályban tekinthető világszintű egészségügyi problémának, hanem a gyerekek között is, ráadásul a kicsiknél még súlyosabb következményei lehetnek. Mik az okai ennek a tendenciának, és mit tehetünk a gyermekkori elhízás ellen? Szakértővel jártuk körül a témát a podcast eheti adásában.

    Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  26. 248 - Mesélj, Anyukám! Hogyan fejleszti a kicsiket a babaszínház?

    41 min

    Valamiért még makacsul tartja magát az a tévhit, hogy a gyerekeket legkorábban iskolás korban lehet színházba vinni, mert akkortól képesek „nyugton ülni“, addig maximum a bábszínház való nekik. Az is egyébként …

    Notas do episódio

    Valamiért még makacsul tartja magát az a tévhit, hogy a gyerekeket legkorábban iskolás korban lehet színházba vinni, mert akkortól képesek „nyugton ülni“, addig maximum a bábszínház való nekik. Az is egyébként egy tévhit, hogy a bábszínház kizárólag gyerekeknek való, hiszen ez a műfaj sem életkorhoz kötött. Magyarországon több színvonalas babaszínházi előadás látható, melyeket kifejezetten a legfiatalabb korosztálynak alkotnak. A Kabóca Bábszínházban pedig idén tavasszal egy olyan projekt indult, amely egyszerre művészeti előadás és fejlesztői segítés a kisgyermekes anyukáknak. A Hangoló című darab a hangképzésre és a beszédkészségek fejlesztésére helyezte a hangsúlyt, most ősszel pedig jön a folytatás Billenések címmel, amelyben egy másik fontos érzékre, a látásra kerül a fókusz. A Mesélj, Anyukám! eheti adásában Frey-Kovács Brigi és Gökler Kriszti Szántó Viktória dramaturggal és Markó-Valentyik Anna színésznővel beszélgettek erről a különleges baba-mama programról és pozitív hatásairól.

    Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  27. 247 - Mesélj, Anyukám! Hogyan táplálkozzunk egészségesebben lemondások nélkül?

    41 min

    A Mesélj, Anyukám! eheti epizódjában Frey-Kovács Brigi, az Éva online szerkesztője Ipsits Anitával, a Szafi ügyvezetőjével és társtulajdonosával beszélgetett. Mivel Anita is édesanya, pontosan tudja, milyen …

    Notas do episódio

    A Mesélj, Anyukám! eheti epizódjában Frey-Kovács Brigi, az Éva online szerkesztője Ipsits Anitával, a Szafi ügyvezetőjével és társtulajdonosával beszélgetett. Mivel Anita is édesanya, pontosan tudja, milyen kihívást tud jelenteni a kiegyensúlyozott étkezés, különösen mikor ezernyi feladatot, szerepet ellátva ritkán telnek kiegyensúlyozottan a napjaink. Milyen egyszerű szabályokra érdemes figyelni a táplálkozásban? Mikkel helyettesíthetjük kényelmesen a kalória- és cukorcsapdákat? Hogyan csempészhetünk egészségesebb fogásokat a család étrendjébe, anélkül, hogy a gyerekek vagy a férjünk tiltakozna? Többek között ezek is kiderülnek az adásból.

    Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  28. KÜLÖNKIADÁS: Megéri igénybe venni? És, ha igen, kinek? - Minden, amit az Otthon Start Programról tudni szeretnél

    32 min

    A lakhatás minden család számára egy kiemelten fontos kérdés, de a saját ingatlan hitel igénybevétele nélkül kevesek számára elérhető. A Mesélj, Anyukám legújabb adásában az Otthon Start 3%-os lakáshitelt …

    Notas do episódio

    A lakhatás minden család számára egy kiemelten fontos kérdés, de a saját ingatlan hitel igénybevétele nélkül kevesek számára elérhető. A Mesélj, Anyukám legújabb adásában az Otthon Start 3%-os lakáshitelt ismertük meg mélyebben.
    Vendégeink: Fenyővári Szilvia, a Marquard Group ügyvezető- és pénzügyi igazgatója, valamint Gesler Kata hitelszakértő, akivel a hazai lakáspiac helyzetére és a program hatásaira is ránézünk.

    Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  29. 246 - Gyerek nélkül utazni nem önzőség — Mesélj, Anyukám az öngondoskodásról és a bűntudatról!

    43 min

    Néhány adással korábban beszéltünk arról, hogyan telnek a gyerekes nyaralások, most pedig nézzük, mi a helyzet, ha anya a párjával kettesben, vagy a barátnőivel, esetleg egyedül utazna. Miért kap még mindig …

    Notas do episódio

    Néhány adással korábban beszéltünk arról, hogyan telnek a gyerekes nyaralások, most pedig nézzük, mi a helyzet, ha anya a párjával kettesben, vagy a barátnőivel, esetleg egyedül utazna. Miért kap még mindig kritikákat az a nő, aki néhány napra otthon hagyja a gyerekeit a nagyszülőkkel vagy az apjukkal, hogy kicsit kikapcsolódhasson? Miért ne érezzünk emiatt bűntudatot, és miért profitálhat az ilyen gyerek nélküli kiruccanásokból az egész család?

    Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  30. 245 - BECSENGETTEK: Hogyan támogathatjuk a kamaszokat iskolakezdéskor? - Mesélj, Anyukám!

    58 min

    Tíz hétig nagyrészt szabadok voltak a felsős és gimis gyerekek, hiszen — ha csak nem kellett pótvizsgára készülniük, vagy nem vállaltak diákmunkát — a nyári szünetben kedvükre pihenhettek, vakációzhattak …

    Notas do episódio

    Tíz hétig nagyrészt szabadok voltak a felsős és gimis gyerekek, hiszen — ha csak nem kellett pótvizsgára készülniük, vagy nem vállaltak diákmunkát — a nyári szünetben kedvükre pihenhettek, vakációzhattak, szórakozhattak. Éles váltás ezek után visszacsöppeni az iskolapadba, a szigorú napirendbe. Szülőként mennyire és miként segítsük a kamaszokat ebben? Milyen red flagekre figyeljünk ebben az időszakban? Erről beszélgettünk a podcast eheti adásában.

    Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Aqui estão os 40 episódios mais recentes de 279. Os mais antigos estão no feed do podcast.

Este podcast é seu?

Confirme com uma entrada no seu feed: você recebe um código aqui, adiciona como podcast:txt no canal do seu feed e nós verificamos. Depois disso, seu podcast aparece como “verificado” no SoundNode.

Configurações

Exibição

Idioma

Define quais estações você vê primeiro na página inicial.

Histórico

As rádios e episódios ouvidos recentemente e suas últimas buscas ficam só neste navegador.

Avisos

Um aviso rápido quando um podcast que você segue tem um episódio novo. Desative podcasts individuais pelo sino na página deles.

Conta

Salve favoritos – no app e no site.

Atalhos de teclado

/
Abrir busca
Espaço
Reproduzir ou pausar
← →
No player: voltar 15 s, avançar 30 s (episódios) · na fileira: próximo bloco
↑ ↓
Na fileira: alvo dentro do bloco
Home / End
Na fileira: primeiro ou último bloco
Esc
Fechar janela ou menu
?
Esta visão geral
Tocando agora

Ir para a estação

A seguir

    Adicione episódios com “A seguir” – eles tocam depois do episódio atual.