Sindsro (bønnen)
Notas do episódio
Giv mig sindsro
til at acceptere de ting
jeg ikke kan ændre.
Mod
til at ændre de ting
jeg kan.
Og visdom
til at se forskellen
Denne meditation guider dig gennem flod, bjerg, kilde og sø – og lader dig erfare sindsrobønnens visdom i krop og hjerte.
Du slipper det, du ikke kan ændre, handler med styrke, og ser klart, hvad der er dit.
Meditationen afsluttes med dyb indre fred og ro.