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On s’connait pas tant que ça

On s’connait pas tant que ça

NovoElisabeth Rioux - Apprendre à lâcher-prise !11 de novembro de 2026 · 1 h 32 min
Episódios
205
Publicação
semanal
Último episódio
11 nov 2026

Sobre o podcast

Chaque semaine, Pézie Beaudin et Sansdrick Lavoie recoivent un invité à qui nous poserons des questions au hasard, qui vont dans tous les sens, sans lien logique, pour en apprendre le plus possible sur eux. Des questions qui vous amèneront vous aussi à vous questionner parce qu’au fond, on s’connait pas tant que ça.

Une co-production URBANIA et Studio SF

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Episódios 205

  1. Elisabeth Rioux - Apprendre à lâcher-prise !

    1 h 32 minEpisódio 132

    Cette semaine à On s’connait pas tant que ça, on reçoit l'entrepreneure et créatrice de contenu Elisabeth Rioux! En toute transparence, elle revient avec autodérision sur la fameuse controverse autour de ses …

    Notas do episódio

    Cette semaine à On s’connait pas tant que ça, on reçoit l'entrepreneure et créatrice de contenu Elisabeth Rioux!

    En toute transparence, elle revient avec autodérision sur la fameuse controverse autour de ses habitudes sous la douche et sur son mode de vie spontané. Elle s’ouvre également sur sa façon unique de gérer son entreprise en famille, sa vision de la maternité et son rapport aux relations amoureuses. Une discussion rafraîchissante, intime et sans détour qui permet de découvrir la femme d'affaires sous un tout autre jour!


    Au programme:

    - Le retour sur le « drama » de la douche et sa gestion du jugement public

    - Sa réalité d'entrepreneure et le choix de diriger son entreprise en famille

    - Maternité décomplexée : pourquoi elle mise d'abord sur la débrouillardise de sa fille

    - Sa méthode imparable pour désamorcer les conflits avec ses proches

    - Rétrospective et souvenirs : ce que chacun faisait le 9 août 2018


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  2. Mini-épisode : Ce qui change (et ne changera jamais) chez nous

    34 min

    Bienvenue dans notre tout premier mini-épisode tourné dans notre tout nouveau décor et avec notre nouvelle image! Après plus de deux ans d'aventure, on s’installe confortablement sur notre nouveau divan pour …

    Notas do episódio

    Bienvenue dans notre tout premier mini-épisode tourné dans notre tout nouveau décor et avec notre nouvelle image! Après plus de deux ans d'aventure, on s’installe confortablement sur notre nouveau divan pour casser le quatrième mur et inaugurer cette toute nouvelle ère en toute vulnérabilité. Pour lancer le bal, on connecte ce vent de renouveau à une discussion intime et sans filtre sur ce qu'on a hérité de nos parents.


    Au programme:

    - Le grand dévoilement de notre nouveau décor, de la nouvelle DA et des coulisses du studio

    - L'énergie sociale, la franchise directe et le côté multitâche de la mère de Sansdrick

    - Le respect des femmes et les aptitudes manuelles transmis par son père

    - La confrontation d'agir exactement de la façon qu'on reproche à nos parents

    - L'harmonie familiale et son impact sur notre manière de bâtir des relations saines à l'âge adulte


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    Cet épisode est présenté par notre partenaire officiel Normandin.


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  3. Lydia Képinski - Lâcher prise et s'assumer

    1 h 30 minEpisódio 131

    Dans cet épisode d’« On s'connait pas tant que ça », on reçoit l'autrice-compositrice-interprète Lydia Képinski. En toute franchise, elle revient sur son parcours musical, sa décision d'embrasser un virage …

    Notas do episódio

    Dans cet épisode d’« On s'connait pas tant que ça », on reçoit l'autrice-compositrice-interprète Lydia Képinski. En toute franchise, elle revient sur son parcours musical, sa décision d'embrasser un virage électro plus assumé et les moments d'épuisement professionnel qui ont frôlé la fin de sa carrière. Entre anecdotes de tournée mémorables, réflexions sans filtre sur le passage à la trentaine, la vie de couple et la réalité des artistes au Québec, on a droit à une discussion captivante et humaine qui permet d'apprendre à réellement la connaître.


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    Pour suivre Lydia : https://www.instagram.com/lydiakepinski/


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    Chapitres:

    00:00 - Introduction et accueil de Lydia Képinski

    03:26 - Retour sur Occupation Double et l'impact sur la perception de soi

    07:12 - Le vortex des porte-clés et la quête d'un hobby désintéressé

    09:23 - Frôler l'abandon de la musique après le burnout de tournée

    11:42 - Délaisser les instruments pour n'être « qu'un corps » sur scène

    13:10 - Le virage électro assumé et la scène musicale au Québec

    22:36 - Sauver un spectacle en Gaspésie grâce à un bateau Yamaha

    26:08 - Voyager en couple vs voyager entre amis

    33:09 - Être charmante ou intelligente : l'art de connecter sans « people pleasing »

    44:03 - Le stunt de la murale à Montréal et la quête du « Graal »

    56:38 - Entrer dans la trentaine : l'ère de la compétence et le mythe de la maternité idéale

    01:02:08 - Les galas, les nominations et la comparaison entre pairs

    01:12:47 - Quitter la colocation et l'impact du logement sur la création artistique

    01:23:28 - La question de Lydia : jeux vidéo, Code Names et parties de cribble


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  4. Mini-épisode: est-ce qu'on s'connaît tant que ça ?

    31 min

    Dans ce mini-épisode, on se prête au jeu de répondre à des questions l'un pour l'autre pour tester si on se connaît vraiment si bien que ça! Entre nos pires manies au quotidien, nos réactions intenses en public …

    Notas do episódio

    Dans ce mini-épisode, on se prête au jeu de répondre à des questions l'un pour l'autre pour tester si on se connaît vraiment si bien que ça! Entre nos pires manies au quotidien, nos réactions intenses en public et les objets précieux qu'on sauverait dans un incendie, on se livre sans aucun filtre. On partage aussi plusieurs anecdotes absurdes de notre vie de tous les jours, dont une altercation mémorable avec un voisin!


    Au programme:

    - Ce qui nous met instantanément de mauvaise humeur

    - La première chose qu'on remarque chez quelqu'un qu'on rencontre

    - Dans quelles situations on devient complètement insupportables

    - Ce qu'on est incapables de faire sans chialer

    - L'altercation absurde de Sansdrick avec son voisin à cause du chien Marshall


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    Merci à notre commanditaire Normandin de présenter cet épisode!


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  5. Kevins Kyle : Choisir le bonheur

    1 h 34 minEpisódio 130

    Cette semaine au podcast, on reçoit Kevins Kyle pour une discussion sans filtre! On jase de sa façon de toujours garder le cap sur le positif, de son quotidien bien rempli avec ses trois garçons ados et de sa …

    Notas do episódio

    Cette semaine au podcast, on reçoit Kevins Kyle pour une discussion sans filtre! On jase de sa façon de toujours garder le cap sur le positif, de son quotidien bien rempli avec ses trois garçons ados et de sa relation de couple qui dure depuis 18 ans. Il nous parle aussi en toute vulnérabilité de son rapport aux commentaires sur les réseaux sociaux, de ses projets de maison et de son apprentissage du lâcher-prise. Une belle rencontre pleine d'authenticité et de rires que vous ne voulez vraiment pas manquer!


    Au programme:

    • Le choix d'adopter une attitude résolument positive au quotidien
    • La dynamique de famille avec ses trois gars et la fameuse boîte à cellulaires
    • Son rapport à la critique en ligne et la fois où ses runnings sales ont fait jaser
    • Les coulisses de son couple après 18 ans d'amour et de complicité
    • L'apprentissage du lâcher-prise et sa période de récolte professionnelle


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  6. Mini-épisode: Est-ce qu'on connaît nos limites ?

    29 min

    Dans ce mini-épisode, on se prête on répond à des questions « La ligne est où? » pour tester et comparer nos limites personnelles! À travers des situations du quotidien qui s'intensifient peu à peu, on se …

    Notas do episódio

    Dans ce mini-épisode, on se prête on répond à des questions « La ligne est où? » pour tester et comparer nos limites personnelles! À travers des situations du quotidien qui s'intensifient peu à peu, on se demande jusqu'où on accepterait d'aller. Entre les relations avec la belle-famille, les souvenirs d'ex et les rapprochements intimes avec nos amis, on découvre rapidement qu'on ne trace pas nos frontières aux mêmes endroits!


    Au programme:

    - Être ami avec son patron et les dynamiques de pouvoir au travail

    - Les limites à poser avec sa belle-famille sans trahir son couple

    - Garder des objets, des lettres ou une boîte de souvenirs de son ex

    - La proximité entre meilleurs amis et l'enjeu de dormir dans le même lit

    - Héberger un ami, donner ses clés et trouver l'équilibre avec son voisinage


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    Cet épisode est présenté par Normandin! Merci à Normandin de nous accompagner.


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  7. Catherine Brunet : L'envie d'essayer autre chose

    1 h 48 minEpisódio 129

    Cette semaine à On s’connait pas tant que ça, on reçoit la fabuleuse comédienne Catherine Brunet! Ensemble, on discute de projets créatifs faits à la main, de la vie de quartier et de la recherche du chez-soi …

    Notas do episódio

    Cette semaine à On s’connait pas tant que ça, on reçoit la fabuleuse comédienne Catherine Brunet!

    Ensemble, on discute de projets créatifs faits à la main, de la vie de quartier et de la recherche du chez-soi idéal. Catherine se livre en toute vulnérabilité sur sa perception du public, ses valeurs fondamentales et son immense amour pour les animaux.

    Un épisode chaleureux, drôle et rempli de belles réflexions à ne pas manquer!


    Au programme:

    • Les projets faits à la main, du vignoble artisanal aux pâtes maison

    • La perception du public et la peur des idées préconçues

    • Le désir de communauté et la recherche du chez-soi idéal

    • L'honnêteté et l'authenticité comme moteurs de décisions

    • La passion pour la cause animale et le rêve d'un refuge


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    Pour suivre Catherine: https://www.instagram.com/cathbrunet/


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  8. Mini-épisode: Je ne suis pas l’adulte que je voulais devenir mais…

    25 min

    Dans ce mini-épisode de début de semaine, on se jase sans filtre du passage à l'âge adulte et de tout ce qui vient avec! Ensemble, on se demande si on est vraiment devenus les personnes qu'on s'imaginait être …

    Notas do episódio

    Dans ce mini-épisode de début de semaine, on se jase sans filtre du passage à l'âge adulte et de tout ce qui vient avec! Ensemble, on se demande si on est vraiment devenus les personnes qu'on s'imaginait être plus jeunes. Entre nos parcours inattendus depuis OD, la pression des attentes sociales et nos propres bizarreries, on aborde la quête de soi avec beaucoup d'authenticité et pas mal de fous rires.

    Un petit moment bien chaleureux entre amis pour bien partir la semaine ensemble!


    Au programme:

    • Être devenu l’adulte que l’on imaginait ou non

    • Le rapport aux attentes traditionnelles et au désir de famille

    • L’impact du sport et de la télé-réalité sur la découverte de soi

    • L’accessibilité des métiers médias et la déconstruction des normes d'âge

    • L'acceptation de son propre rythme et de son évolution personnelle


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    Cet épisode est présenté par Normandin.


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  9. Geneviève Guilbault : Sa vie après la politique

    2 h 1 minEpisódio 128

    Dans cet épisode d'On ne se connaît pas tant que ça, on reçoit Geneviève Guilbault pour une entrevue rafraîchissante et sans langue de bois. Désormais retraitée de la vie politique, elle se prête avec humour au …

    Notas do episódio

    Dans cet épisode d'On ne se connaît pas tant que ça, on reçoit Geneviève Guilbault pour une entrevue rafraîchissante et sans langue de bois. Désormais retraitée de la vie politique, elle se prête avec humour au jeu des questions pour se dévoiler sous un tout autre jour. De ses obsessions télévisuelles rétro jusqu'à ses réflexions sur la liberté, la famille et les relations, découvrez la personne derrière la figure publique!


    Au programme:

    • Sa passion secrète pour les séries d'investigation et la culture des années 80-90
    • Son rapport à la nostalgie, ses souvenirs des bars de Québec et ses anecdotes d'université
    • L'image que les gens ont d'elle dans la rue vs sa vraie personnalité au quotidien
    • Sa vision de l'amour, de la famille, du temps libre et de son grand besoin de liberté
    • Une discussion spontanée sur le métier de créateur de contenu et l'évolution des médias sociaux


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    Pour suivre Geneviève: https://www.instagram.com/genevieveguilbaultqc/

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  10. Mini-épisode: Une fin de semaine de rêve à l'auberge

    22 min

    Dans cet épisode, on fait le bilan de nos dernières semaines et on partage nos coups de cœur du moment. Pézie revient sur un week-end mémorable entre amies passé à l'Auberge sur mer à Notre-Dame-du-Portage, et …

    Notas do episódio

    Dans cet épisode, on fait le bilan de nos dernières semaines et on partage nos coups de cœur du moment. Pézie revient sur un week-end mémorable entre amies passé à l'Auberge sur mer à Notre-Dame-du-Portage, et sur l'imprévu qui l'a empêchée d'y aller plus tôt. On discute aussi de la beauté, mais aussi du défi, de se faire de vrais amis à l'âge adulte.


    Au programme:

    • Le voyage manqué de Pézie

    • Un week-end de rêve et plein de souvenirs à l'Auberge sur mer

    • La création d'un groupe d'amis éclectique aux parcours croisés

    • Réflexion sur la difficulté de tisser de nouvelles amitiés à l'âge adulte

    • Les initiatives sur les réseaux sociaux pour briser l'isolement


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    L'épisode d'aujourd'hui est présenté par Normandin. Allez chez Normandin pour déguster une excellente pizza et surveillez le retour de la pizza fondue chinoise pour l'automne!


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  11. David Beaucage - Du hockey à l'humour

    2 h 1 minEpisódio 127

    Dans cet épisode d'On s'connait pas tant que ça, on reçoit l'humoriste et créateur David Beaucage! Ensemble, on replonge avec nostalgie dans nos souvenirs d'enfance, des chambres d'ados figées dans le temps aux …

    Notas do episódio

    Dans cet épisode d'On s'connait pas tant que ça, on reçoit l'humoriste et créateur David Beaucage! Ensemble, on replonge avec nostalgie dans nos souvenirs d'enfance, des chambres d'ados figées dans le temps aux anecdotes mémorables de la Gaspésie. David nous livre ensuite une vision captivante de sa démarche artistique, de son amour du cinéma et de la création de ses projets comme son podcast hockey et sa série À la poursuite du rêve glacé. Un échange à la fois drôle, sincère et rempli de moments hilarants et touchants!


    Au programme:

    • Les souvenirs d'enfance, la nostalgie et les chambres d'ados inchangées

    • La vision de l'orientation sexuelle et de l'inclusion dans le monde du hockey

    • La passion du cinéma, la plateforme Letterboxd et le concept du "Coming of age"

    • L'importance du renouvellement artistique et de la notion de plaisir dans la création

    • Les répliques de films culte et les phrases les plus marquantes de la vie


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    Pour suivre David: https://www.instagram.com/david.beaucage/


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  12. Mini-épisode: On vous dit TOUT sur Marshall ! 🐶

    27 min

    Dans cet épisode d'On s'connait pas tant que ça, on aborde le succès inattendu des vidéos virales mettant en vedette Marshall, le basset de Sansdrick. On revient sur la connexion plus forte que jamais qui s'est …

    Notas do episódio

    Dans cet épisode d'On s'connait pas tant que ça, on aborde le succès inattendu des vidéos virales mettant en vedette Marshall, le basset de Sansdrick. On revient sur la connexion plus forte que jamais qui s'est développée au quotidien avec lui, tout en abordant les dilemmes touchants liés à sa santé vieillissante.


    Au programme:

    - Le succès viral des vidéos « plan de la journée » de Marshall

    - La reconnexion profonde et la relation au quotidien

    - Les dilemmes de santé, l'anesthésie et le problème de cœur

    - L'idée d'un tatouage pour honorer Marshall de son vivant

    - Un projet de marchandise dont les profits iront à des refuges


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    Parce que partager un bon moment, ça fait plaisir, cet épisode est présenté par les Restaurants Normandin.


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  13. Thomas Levac - Les ex, la célébrité & l'authenticité

    1 h 46 minEpisódio 126

    Dans cet épisode d’On s’connait pas tant que ça, on reçoit Thomas Levac pour une discussion sans filtre pleine d’humour et de franchise. En tant que véritable « OG » du podcast, Thomas revient sur sa …

    Notas do episódio

    Dans cet épisode d’On s’connait pas tant que ça, on reçoit Thomas Levac pour une discussion sans filtre pleine d’humour et de franchise. En tant que véritable « OG » du podcast, Thomas revient sur sa trajectoire, sa vision atypique du travail, du succès et sa décision de ne pas avoir d'enfants. Entre anecdotes de tournée, réflexions sur l'authenticité sur les réseaux sociaux et débats passionnés sur la guerre de Sécession, une entrevue captivante et authentique !


    Au programme:

    • La réalité d'être un ancien couple devenu de simples collègues et meilleurs amis
    • La vision de Thomas sur la parentalité et pourquoi il refuse d'avoir des enfants
    • Une passion insoupçonnée pour l'histoire et la guerre de Sécession
    • L'envers du décor des tournages et la dynamique de travail sans agent
    • La fausse authenticité des réseaux sociaux et le phénomène du lovebombing

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    Pour suivre Thomas: https://www.instagram.com/thomas_levac/

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  14. Mini-épisode: Prêts à tout pour 100 000$ ?

    26 min

    Cette semaine, on se prête à un tout nouveau jeu où on teste nos limites pour de l'argent! On a chacun 15 cartons avec des montants allant de 0 $ à 100 000 $, et on doit en associer un à chaque dilemme sans …

    Notas do episódio

    Cette semaine, on se prête à un tout nouveau jeu où on teste nos limites pour de l'argent! On a chacun 15 cartons avec des montants allant de 0 $ à 100 000 $, et on doit en associer un à chaque dilemme sans savoir ce qui s'en vient après. Entre nos pires photos, l'abandon de Google Maps, nos DM secrets et des révélations sur nos vies amoureuses, découvrez jusqu'où on est prêts à aller pour remplir notre compte de banque!


    Au programme:

    - Le fonctionnement du mini-jeu et l'attribution des 15 cartes de montants de 0 $ à 100 000 $

    - Les renoncements du quotidien : se passer de resto livré pendant 5 ans et bannir Google Maps

    - La transparence totale : exposer ses DM, ses 10 derniers stalkings et ses 10 pires photos

    - Les défis d'image : se raser la tête sans chapeau et vivre 6 mois sans aucun miroir

    - Les dilemmes moraux : éliminer tous les mensonges et les "white lies" pendant un an


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  15. Morris Garon - Le VPH sans tabou

    1 h 34 minEpisódio 124

    Cette semaine dans On s'connait pas tant que ça, on reçoit le pharmacien Morris Garon pour aborder le sujet du virus du papillome humain (VPH) sans tabou. Ensemble, on démystifie cette infection très répandue …

    Notas do episódio

    Cette semaine dans On s'connait pas tant que ça, on reçoit le pharmacien Morris Garon pour aborder le sujet du virus du papillome humain (VPH) sans tabou. Ensemble, on démystifie cette infection très répandue en discutant des symptômes, des modes de transmission, des croyances populaires et des mythes qui y sont associés.


    On parle aussi de prévention et du rôle accessible et sécurisant du pharmacien pour répondre à toutes nos questions en santé sexuelle.


    Au programme:

    Le rôle méconnu du pharmacien en santé sexuelle et la consultation confidentielle

    La transmission du VPH, les symptômes et la prévention des risques

    Les mythes fréquents autour du VPH, des condoms et de la fidélité dans le couple

    Les complications potentielles, la réponse immunitaire et les cancers associés

    La vaccination contre le VPH à tout âge et son accessibilité en pharmacie


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    Cet épisode est présenté par Familiprix.

    Pour plus d’informations sur le VPH, rendez-vous sur le site https://www.familiprix.com/fr/virus-papillome-humain-vph


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  16. Mini-épisode: Notre nouveau projet secret

    21 min

    Dans ce mini-épisode, Pézie m'annonce qu'elle est prête à franchir le pas et à déménager à Montréal. Entre excitation et nostalgie de la ville de Québec, on aborde l'évolution de leur amitié, notre projet …

    Notas do episódio

    Dans ce mini-épisode, Pézie m'annonce qu'elle est prête à franchir le pas et à déménager à Montréal. Entre excitation et nostalgie de la ville de Québec, on aborde l'évolution de leur amitié, notre projet commun d'acheter du duplex à rénover et le sentiment de tourner une page. Om discute aussi de nos barrières mentales liées à l'âge et du plaisir retrouvé à ne plus se chicaner depuis quelques mois.


    Au programme :


    - L’annonce officielle du déménagement de Pézie à Montréal


    - La concrétisation de leur projet d'achat immobilier en duo


    - Défaire les barrières mentales et les attentes liées à l'âge


    - Le bilan de leur amitié et une nouvelle dynamique sans chicane


    - Les 5 mois d'arrêt de cannabis de Sansdrick



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  17. Marina Bastarache - "C'est pour quand les enfants ?"

    1 h 15 min

    Dans ce nouvel épisode d’On s’connait pas tant que ça, on retrouve Marina Bastarache pour une entrevue particulièrement touchante. L’animatrice se livre en toute vulnérabilité sur son diagnostic d'insuffisance …

    Notas do episódio

    Dans ce nouvel épisode d’On s’connait pas tant que ça, on retrouve Marina Bastarache pour une entrevue particulièrement touchante. L’animatrice se livre en toute vulnérabilité sur son diagnostic d'insuffisance ovarienne précoce et sur les coulisses de son documentaire "C'est pour quand les enfants?".


    Ensemble, on aborde sans tabou le parcours éprouvant de la fertilité, la pression sociale liée à la maternité et la réalité souvent méconnue des couples confrontés à ces épreuves.


    Au programme:


    • L'impact d'un diagnostic d'infertilité précoce à 34 ans


    • La réalité des traitements de fertilité et leur charge financière


    • La place de l'homme et l'expérience du couple dans ce parcours


    • La pression sociale sur le choix d'avoir ou non des enfants


    • L'importance de briser les tabous entourant la maternité


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  18. Mini-épisode: Les dilemmes impossibles

    36 minEpisódio 190

    Dans ce nouvel épisode, on se prête à un jeu de dilemmes totalement hilarant et parfois déchirant : « Tu dois en éliminer un ! »Confrontés à des choix impossibles entre nos passions, nos valeurs et nos …

    Notas do episódio

    Dans ce nouvel épisode, on se prête à un jeu de dilemmes totalement hilarant et parfois déchirant : « Tu dois en éliminer un ! »


    Confrontés à des choix impossibles entre nos passions, nos valeurs et nos habitudes du quotidien, on se livre avec franchise et beaucoup d'humour. Un mini-épisode dynamique et hyper divertissant qui vous permettra de nous découvrir sous un tout autre jour !


    Au programme:


    - Musique, films ou séries : le choix déchirant


    - Amour, amitié ou famille : les révélations de Sansdrick


    - Sexe, sommeil ou vie sociale : les priorités dévoilées


    - Humour, intelligence ou beauté : les compromis inattendus


    - Le dilemme ultime des gourmands : pizza, poutine ou sushi ?



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  19. Vanessa Pilon

    1 h 48 min

    Cette semaine on reçoit l'animatrice et créatrice de contenu Vanessa Pilon pour discuter de son virage vers une vie plus douce à la campagne, son rapport avec la création et la liberté qu'offrent les réseaux …

    Notas do episódio

    Cette semaine on reçoit l'animatrice et créatrice de contenu Vanessa Pilon pour discuter de son virage vers une vie plus douce à la campagne, son rapport avec la création et la liberté qu'offrent les réseaux sociaux par rapport aux médias traditionnels.


    Au programme:


    • Le passage de la télévision traditionnelle à la création de contenu indépendant
    • Sa vision de la trentaine, de la quarantaine et de la périménopause
    • Sa relation avec la solitude et son besoin de se ressourcer en nature
    • Son bilan de santé récent : commotion cérébrale et maladie de Lyme
    • La recherche de beau, la consommation durable et ses coups de cœur du moment


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    Pour suivre Vanessa: https://www.instagram.com/vavpailong/


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  20. Mini-épisode: La rancune

    23 minEpisódio 190

    Dans cet épisode, on s'attaque au sujet de la rancune et on se demande s'il est préférable de tourner la page ou de garder une certaine frustration.On aborde l'impact de cette émotion sur la santé mentale, la …

    Notas do episódio

    Dans cet épisode, on s'attaque au sujet de la rancune et on se demande s'il est préférable de tourner la page ou de garder une certaine frustration.


    On aborde l'impact de cette émotion sur la santé mentale, la frontière entre le pardon et la rancune, ainsi que notre façon de réagir face aux injustices commises envers nos proches.


    Au programme:


    - Être rancunier ou pas : est-ce vraiment plus sain d'esprit ?


    - La différence majeure entre le pardon et la rancune


    - Acheter la paix versus exprimer sa frustration


    - Défendre son entourage face aux comportements inacceptables


    - L'évolution personnelle et la vision de l'égocentrisme


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  21. Leïla Beaudoin

    1 h 37 min

    Cette semaine sur le podcast, on accueille la championne du monde de boxe professionnelle Leïla Beaudoin. On jase de sa vision du sport, de la représentation des femmes dans la boxe et d'authenticité. Au …

    Notas do episódio

    Cette semaine sur le podcast, on accueille la championne du monde de boxe professionnelle Leïla Beaudoin. On jase de sa vision du sport, de la représentation des femmes dans la boxe et d'authenticité.


    Au programme:


    - Le parcours inspirant de Leïla Beaudoin, de ses débuts au Bas-Saint-Laurent à son titre mondial.

    - La déconstruction des stéréotypes sur la boxe féminine et la gestion des critiques.

    - L'importance de la discipline, de la gestion de l'énergie et de la routine d'entraînement.

    - Son expérience mémorable au festival Tomorrowland et son amour des voyages.

    - Une discussion ouverte sur la séparation, la vision de la maternité et la définition du bonheur.


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    Pour suivre Leïla Beaudoin:

    https://www.instagram.com/leilabeaudoin/


    Timestamps:


    00:00 - Introduction & imprévus du jour

    01:34 - L'arrivée de Leïla Beaudoin et sa vision de la boxe féminine

    08:20 - Son parcours authentique et l'accomplissement du titre mondial

    15:00 - Les réalités financières et la visibilité des femmes dans la boxe

    23:50 - Les habitudes de vie, la gourmandise et les "cheat meals"

    31:45 - La passion des spectacles et l'expérience magique à Tomorrowland

    38:30 - La discipline personnelle, l'organisation et le besoin de calme

    48:55 - Le jeu des rafales avec Leïla

    59:38 - Les grands changements de vie et deuil de relation dans la dernière année

    01:11:45 - Sa philosophie sur le bonheur, l'anxiété et l'instant présent

    01:23:25 - La vision de la famille, du couple et des enfants

    01:29:30 - La question de l'invité : l'influence des souvenirs d'enfance


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  22. Mini-épisode: Vos redflags en relation

    26 minEpisódio 189

    Cette semaine dans le mini-épisode, on vous a demandé de participer avec nous en nous envoyant vos meilleures idées sur Instagram!Le concept est simple : on réagit à vos mises en situation et on détermine si …

    Notas do episódio

    Cette semaine dans le mini-épisode, on vous a demandé de participer avec nous en nous envoyant vos meilleures idées sur Instagram!

    Le concept est simple : on réagit à vos mises en situation et on détermine si une personne qui est un « 10 » conserve sa note ou si son petit travers la fait descendre.  Entre les débats enflammés sur l'hygiène personnelle, les manières à table et la gestion de la belle-famille, on vous dévoile ce qui nous dérange vraiment dans la vie!

     

    Au programme:

    - L'impact des mauvaises manies et de l'hygiène au quotidien sur le couple  

    - Les débats autour de la politesse, des rôt à table et du respect d'autrui  

    - La gestion des mères problématiques et des avis des amis sur notre relation  

    - La vision des finances, des dettes et de la consommation dans une relation  

    - L'importance de la communication et les difficultés autour des excuses sincères

     

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  23. Laurie Doucet

    1 h 37 minEpisódio 188

    Cette semaine, on reçoit Laurie Doucet!On revient sur l'étiquette de « vilaine » qui lui colle à la peau depuis sa première télé-réalité, ainsi que sur son grand retour à l'écran dans La maison des vilains …

    Notas do episódio

    Cette semaine, on reçoit Laurie Doucet!

    On revient sur l'étiquette de « vilaine » qui lui colle à la peau depuis sa première télé-réalité, ainsi que sur son grand retour à l'écran dans La maison des vilains. Laurie se livre avec transparence sur son besoin viscéral de sortir de sa zone de confort à travers le sport, ses relations d'amitié, et l'impact marquant du vécu criminel de son père sur son cheminement personnel.

    Au programme:

    - L'expérience de Laurie dans La maison des vilains et la déconstruction de son image publique

    - Le dépassement de soi par le sport et la recherche de l'inconfort

    - La vision des relations amoureuses, de l'infidélité et du pardon

    - Le rapport au deuil et le parcours de son père lié au crime organisé

    - L'importance de la communication et de la loyauté en amitié

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  24. Mini-épisode: Comment s'est passée notre saison estivale?

    25 minEpisódio 187

    Cette semaine, on fait le bilan de notre été et on vous partage nos moments préférés.Entre les festivals incontournables, nos habitudes estivales et l'évolution de notre amitié, on se livre dans une ambiance …

    Notas do episódio

    Cette semaine, on fait le bilan de notre été et on vous partage nos moments préférés.

    Entre les festivals incontournables, nos habitudes estivales et l'évolution de notre amitié, on se livre dans une ambiance hyper légère et décontractée. On en profite également pour vous annoncer une grande nouvelle professionnelle concernant la suite du projet.

    Au programme:

    - Le bilan du FEQ, la frénésie à Québec et la sobriété de Sansdrick

    - L'évolution de notre dynamique amicale et l'apprentissage du lâcher-prise

    - Un week-end de décrochage en nature avec notre gang d'amis

    - Notre passion pour le Chablis, les Dirty Martinis et les petits plaisirs de l'été

    - Une grande annonce : notre nouvelle association avec Urbania

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  25. Sami Landri

    1 h 29 minEpisódio 186

    Cette semaine, reçoit Sami Landri! On parle son rapport au drag, l'impact majeur de son passage à Canada’s Drag Race et la façon dont cette expérience l'a aidé à rebâtir sa confiance en soi.Un échange …

    Notas do episódio

    Cette semaine, reçoit Sami Landri! On parle son rapport au drag, l'impact majeur de son passage à Canada’s Drag Race et la façon dont cette expérience l'a aidé à rebâtir sa confiance en soi.

    Un échange rafraîchissant où il est question de vie personnelle, de créativité et d'ambitions dans le showbiz.

    Au programme:

    - La différence entre la personne au quotidien et la personnalité sur scène

    - Son expérience marquante et vulnérable à Canada's Drag Race

    - L'histoire derrière sa vidéo virale et la création de sa chanson emblématique

    - La réalité des tournées et de sa relation avec sa meilleure amie et partenaire

    - Ses réflexions sur la culture acadienne, le chiac et sa vision de sa carrière

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  26. Mini-épisode: La saga du Streamerfest

    33 minEpisódio 185

    Dans ce mini-épisode, on revient à chaud sur la controverse entourant le Streamerfest à Miami. Entre les dérapages en direct, la promotion des excès et les propos problématiques tenus durant l'événement, on …

    Notas do episódio

    Dans ce mini-épisode, on revient à chaud sur la controverse entourant le Streamerfest à Miami. Entre les dérapages en direct, la promotion des excès et les propos problématiques tenus durant l'événement, on s'interroge sur la responsabilité des créateurs de contenu face à leur jeune public.

    Au programme:

    - La démesure du Streamerfest à Miami et l'addiction au format « live »

    - La responsabilité des créateurs face à un public majoritairement mineur

    - La complicité passive et la réaction des influenceurs face à la perte de contrats

    - Les dérapages, le non-respect du consentement et les enjeux sociétaux révélés

    - Culture de l'annulation (cancelling) vs éducation : quelle est la vraie solution?

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  27. Math Duff

    1 h 41 minEpisódio 184

    Cette semaine, on reçoit l'unique Mathieu Dufour pour un épisode rempli de rires, de sincérité et de confidences. On revient nos souvenirs communs, le tournage de l'émission Méchants changements et les débuts …

    Notas do episódio

    Cette semaine, on reçoit l'unique Mathieu Dufour pour un épisode rempli de rires, de sincérité et de confidences. On revient nos souvenirs communs, le tournage de l'émission Méchants changements et les débuts de Mathieu à OD. L'humoriste se livre sans détour sur sa relation avec la notoriété, sa façon de gérer le stress et ses réflexions autour du dating à 31 ans.

    Au programme:

    - Les souvenirs de tournage et l'époque où Mathieu était nounou à OD

    - La gestion des réseaux sociaux, de la notoriété et le besoin d'authenticité

    - Sa vision du métier d'humoriste, de l'improvisation et du lâcher-prise

    - Ses blocages et ses remises en question face au dating et aux relations amoureuses

    - L'histoire farfelue derrière son compte Instagram dédié à son orgelet (« Timothée Chalazion »)

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    Pour suivre Mathieu: https://www.instagram.com/mathduff/

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  28. Mini-épisode: Qui de nous deux...?

    29 minEpisódio 183

    Cette semaine, on répond à vos propositions pour un jeu de « Qui de nous deux est le plus... »! Grâce à vos suggestions reçues sur Instagram, on compare nos habitudes, nos travers et nos façons d'être au …

    Notas do episódio

    Cette semaine, on répond à vos propositions pour un jeu de « Qui de nous deux est le plus... »! Grâce à vos suggestions reçues sur Instagram, on compare nos habitudes, nos travers et nos façons d'être au quotidien. Du café matinal aux pires irritants en amour, en passant par les sorties au restaurant, on découvre qui se connaît vraiment le mieux.

    Au programme:

    - Notre dépendance au café matinal et nos petites exigences

    - Qui est le plus difficile en amour et prêt à faire des sacrifices

    - La gestion de l'anxiété et nos traits de personnalité pessimistes

    - Nos pires habitudes de dépenses impulsives et la gestion des pourboires

    - La rancune et l'étiquette des gens qui prennent de la nourriture dans l'assiette des autres

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  29. Marie Gagné

    1 h 36 minEpisódio 182

    Cette semaine, on reçoit la créatrice de contenu mode et queer Marie Gagné!On discute de son identité sur les réseaux sociaux, de son amour inconditionnel pour Madonna et de son retour aux sources en Gaspésie …

    Notas do episódio

    Cette semaine, on reçoit la créatrice de contenu mode et queer Marie Gagné!

    On discute de son identité sur les réseaux sociaux, de son amour inconditionnel pour Madonna et de son retour aux sources en Gaspésie. Entre des confidences sur sa carrière, ses amitiés et son rapport au célibat, Marie se livre en toute simplicité.

    Au programme :

    - L'obsession pour Madonna et la mode en « shades of black »

    - L'attachement aux origines gaspésiennes et le besoin de se ressourcer

    - L'adoption d'un chat aveugle et la loyauté en amitié

    - Son changement d'agence à Toronto et l'évolution de sa carrière

    - Sa vision des relations fusionnelles et son confort dans le célibat

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  30. Mini-épisode: on répond à VOS commentaires

    29 minEpisódio 181

    Cette semaine, on prend le temps de lire et de réagir aux commentaires les plus populaires laissés sous nos vidéos YouTube.De la dynamique de notre amitié aux débats sur le privilège de la beauté et la …

    Notas do episódio

    Cette semaine, on prend le temps de lire et de réagir aux commentaires les plus populaires laissés sous nos vidéos YouTube.

    De la dynamique de notre amitié aux débats sur le privilège de la beauté et la consommation, on aborde vos réactions en toute transparence!

    Au programme :

    - Réactions aux commentaires sur la dynamique d'amitié et les débats entre Pézie et Sansdrick

    - Réflexion sur le contenu « performatif » et la vulnérabilité sur les réseaux sociaux

    - Retour sur le parcours d'arrêt de consommation de cannabis de Sansdrick

    - Discussion autour du privilège de la beauté suite à l'épisode avec Pascal Renaud-Hébert

    - Réponses en rafale à des questions loufoques posées par les abonnés

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