6 Tips om Uitstelgedrag te Overwinnen
Notas do episódio
Gebruik code ‘Onbespreekbaar’ voor 10% korting op àlle producten op www.gimmyvitamins.com 🔗
Waarom blijven we dingen uitstellen, zelfs als we weten dat het ons tegenhoudt?
In deze aflevering duiken we diep in de wereld van uitstelgedrag—het soort gedrag waar we allemaal mee te maken hebben, of we het nu toegeven of niet. We hebben het over verborgen triggers, valse productiviteit, en waarom uitstelgedrag eigenlijk vermijdingsgedrag is.
Benieuwd naar de eerste, cruciale stap om uitstelgedrag écht aan te pakken? Of hoe je omgeving je ongemerkt kan beïnvloeden? Laat deze episode je inspireren om met nieuwe inzichten aan de slag te gaan.
Check de aflevering en ontdek waarom niemand immuun is voor uitstelgedrag… en waarom dat misschien oké is.
De Gimmy Collab is betaalde publiciteit trouwens.
——
Onbespreekbaar droomt wakker te worden in een wereld waar mentale gezondheid bespreekbaar is.
Via podcasts, content, events, een boek en veel meer proberen @Nicolas.mako en @jef.eagl een impact te maken voor mentaal welzijn.
Edit: Wout Goeminne | @Woetang
Vragen over mentale gezondheid of op zoek naar een plaats waar je terecht kan? Hopelijk kan deze lijst je helpen:
https://campsite.bio/mentalegezondheid
Socials, merch & dingetjes