324. Stark och frisk
Notas do episódio
I den här guidade meditationen hjälper Karin Björkegren Jones dig att sakta ner, landa i kroppen och möta dig själv med värme och tacksamhet. Genom andning och närvaro får du lyssna på kroppens signaler och påminnas om allt den gör för dig – varje dag.
Nu kan lyssna på Paus utan reklam på Patreon, få första månaden med rabatt! Rabattkod: PAUS2026
https://patreon.com/PoddenPaus?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.