Millainen treenitapa sopii sinulle? - teaser
Notas do episódio
Millainen olet treenaajana ja ylipäätään harrastajapersoonana? Nyt hypätään vähän syvempään päätyyn pohtimaan omia treenityylejä ja sitä, millaisia olemme treenaajina. 😊
Puhutaan kyseenalaistamisesta, yksityiskohtaisuudesta ja miellyttämisestä. Lisäksi toki sosiaalisuudesta treenaamisessa.
Persoonatyyppeihin pureudutaan Four Tendencies -teorian pohjalta - muokkatuna koiraharrastuskontekstiin.
Koko jakso löytyy Super Dogsports Onlinen jäsenalustalta. Jäsenyys: https://superdogsports.fi/tuote-osasto/jasenyys/
Lähteenä: Gretchen Rubin - Four Tendencies
https://gretchenrubin.com/four-tendencies/