El defecto que escondes es el que más odias en los demás PEC #134

Te han dicho que lo que te molesta de otros es un reflejo de ti mismo. Suena poético, pero la ciencia descubrió que el mecanismo es mucho más complejo y menos romántico.

Los psicólogos Newman, Duff y Baumeister demostraron en los años noventa que reprimir un defecto propio no lo desaparece; lo vuelve hiperactivo en tu mente. En este episodio desarmamos el mito de la proyección freudiana. Analizamos por qué el esfuerzo por ocultar una inseguridad te vuelve hipersensible a detectarla en los demás.

Entiende cómo funciona este escáner mental y deja de gastar energía juzgando en otros los defectos que te niegas a arreglar en ti.