Proti Proudu
- Episódios
- 245
- Publicação
- quinzenal
- Último episódio
- 12 nov 2026
Sobre o podcast
Český podcast pro ty, kteří věří, že jediným limitem jejich života jsou oni sami. Inspirativní rozhovory s lidmi, kteří jdou proti proudu a boří stereotypy. Dan Tržil zpovídá osobnosti, kteří dosahují vynikajících výsledků ve svých oborech, ale hlavně plnohodnotného života dle vlastních pravidel.
Episódios 245
Kateřina Trávníček: Jak nebýt přetížený rodič?
Celý rozhovor (1 hod 24 min) a další bonusy najdeš na https://herohero.co/protiprouduZkušební období na 7 dní zdarma, takže ochutnej bez rizika.Proč na děti křičíme, i když je milujeme? Podle psychoterapeutky …
Notas do episódio
Celý rozhovor (1 hod 24 min) a další bonusy najdeš na https://herohero.co/protiprouduZkušební období na 7 dní zdarma, takže ochutnej bez rizika.Proč na děti křičíme, i když je milujeme? Podle psychoterapeutky Kateřiny Trávníček za tím většinou stojí přetížení. Kateřina sama nedávno hodila MacBook po manželovi a otevřeně vysvětluje, co se v tu chvíli v člověku děje a jak to pak napravit.Rodiče dnes trápí hlavně nároky, které kladou sami na sebe. Barefoot boty, Montessori, bio přesnídávky, logopedie, fyzio a k tomu všemu klidná a vyrovnaná máma. Kateřina je psychoterapeutka, máma dvou kluků a spoluautorka knihy Přetíženy. V rozhovoru vysvětluje, proč si musíme vybírat bitvy a jak dát dítěti jasnou hranici, aniž bychom řvali. Mně osobně dala hlavně úlevu: nemusím být dokonalý táta, stačí převzít odpovědnost, když ujedu.V rozhovoru uslyšíte:- proč dítě u mámy vyvádí víc než u táty nebo babičky- proč respektující rodiče často říkají „ne“ hlasem, jako by chválili- co je strážení mateřské brány a proč tátům nedáváme šanci- proč její děti od malička pracují s nožem a ohněm- co dělat, když tě nebaví hrát si s dětmi- jak se dítěti správně omluvitPartneři epizody:🤝 Raynet – český CRM z Ostravy, který drží obchod a klienty na jednom místě: https://raynet.cz📚 Jan Melvil Publishing – vydavatelství, kde vyšla Kateřinina kniha Přetíženy. S kódem PROTIPROUDU máš 30 % slevu a poštovné zdarma na všechny knihy, platí do 6. 12.: https://www.melvil.cz
Nela Ďopanová: Co všechno tělo dokáže? Podle lékařů neměla chodit ani mít děti.
Celý rozhovor (1 hod 10 min) a další bonusy najdeš na https://herohero.co/protiprouduZkušební období na 7 dní zdarma, takže ochutnej bez rizika.Nela se narodila s rozštěpem páteře a lékaři jejím rodičům řekli …
Notas do episódio
Celý rozhovor (1 hod 10 min) a další bonusy najdeš na https://herohero.co/protiprouduZkušební období na 7 dní zdarma, takže ochutnej bez rizika.Nela se narodila s rozštěpem páteře a lékaři jejím rodičům řekli, že skončí na vozíku. Má za sebou dvanáct operací a od kotníků dolů nohama nehýbe. Přesto závodně plavala, jezdí na koních a po Praze jezdí všude na kole. Jeden z ortopedů jí kdysi vmetl do tváře, že těhotenství její tělo nezvládne. Den před plánovaným císařským řezem jela na kole na plavecký trénink.Rozhovor je ale i o tipech a principech pro to, aby nás tělo nebolelo. Nela založila Fpohybu, které dnes pomáhá víc než 200 firmám rozvíjet kulturu zdraví. Přinesla spoustu praktických tipů pro všechny, kdo tráví den u počítače. Mně osobně dala hlavně novou perspektivu: být za svoje tělo vděčný a starat se o něj líp.V rozhovoru uslyšíte:- proč se rodiče rozhodli diagnózu tajit a vychovávat ji jako zdravou- jak se po operaci znovu učila chodit pomocí videí od kamarádek- co je „working in“ a jak si pohybem v práci energii dodat- proč prostředí vyhraje nad disciplínou
Michal Novotný: Jak vyřešit bolest zad
Celý rozhovor (1 hod 10 min) a další bonusy najdeš na https://herohero.co/protiprouduZkušební období na 7 dní zdarma, takže ochutnej bez rizika. Celý říjen je zaměřen na pohyb a tělo, takže pokud chceš kromě …
Notas do episódio
Celý rozhovor (1 hod 10 min) a další bonusy najdeš na https://herohero.co/protiproudu
Zkušební období na 7 dní zdarma, takže ochutnej bez rizika. Celý říjen je zaměřen na pohyb a tělo, takže pokud chceš kromě inspirace i trochu té akce, přidej se.
Fyzioterapeut Michal Novotný vysvětluje, jak najít příčinu bolesti zad, proč někdy na MRI není žádný problém a záda přesto bolí a jak přistoupit k léčení tohoto problému.Probíráme struktury, které záda mohou bolet, proč univerzální rada typu "dělej prkno" nemusí fungovat a proč fascie, válečky ani ergonomická židle záda sami nevyřeší. Michal vypráví i o vlastním úrazu zad, doporučené operaci a třech letech každodenního cvičení.O hostovi: Michal Novotný je fyzioterapeut a kondiční trenér, přes deset let pracoval pro tenisovou asociaci ATP a léčil hráče jako Rafael Nadal nebo Roger Federer. Pracuje i s herci, například s Chrisem Hemsworthem. Je autorem pěti knih, nejnovější Kód zad vyšla v červnu 2026.Partneři podcastu jsou:Powerlogy - Vyzkoušejte jejich hovězí Sport protein a další produkty na https://powerlogy.cz/ a s kódem PROTIPROUDU10 máte 10% slevu na první nákup.finskasauna.cz - Finská sauna nabízí kompletní projekt, 3D vizualizaci a následnou realizaci domácích i komerčních wellness.
Adriena Pecinová: Jak se hýbat, aby nám tělo sloužilo celý život
Celý rozhovor (1 hod 55 min) a další bonusy najdeš na https://herohero.co/protiprouduZkušební období na 7 dní zdarma, takže ochutnej bez rizika. Celý říjen je zaměřen na pohyb a tělo, takže pokud chceš kromě …
Notas do episódio
Celý rozhovor (1 hod 55 min) a další bonusy najdeš na https://herohero.co/protiproudu
Zkušební období na 7 dní zdarma, takže ochutnej bez rizika. Celý říjen je zaměřen na pohyb a tělo, takže pokud chceš kromě inspirace i trochu té akce, přidej se.
Adriena Pecinová je lektorka pohybu a fyzioterapeutka. Pohybu se věnuje přes dvacet let, roky trénovala sedm až osm hodin denně a dnes učí hlavně trenéry, terapeuty a rodiče. Bavili jsme se o tom, proč ideální držení těla neexistuje a co s kulatými zády od počítače. Jestli má smysl statický strečink a k čemu je vlastně rozcvička. Jak poznat bolest, kterou můžeš přejít, od bolesti, která ti říká „stop“.
Partneři podcastu jsou:
Powerlogy - – funkční výživa, díky které máš svůj den ve svých rukách. S promokódem protiproudu5 získáš 5 % slevu na objednávku.
aplikace Zvednout to? - označení a blokování obtěžujících hovorů a nebo rovnou i prověřování hovorů česky s funkcí AI Bodyguard. Neznámé číslo už nemusíte zvedat, abyste věděli, co po Vás chtěli.Zatím jen iOS, Android verzi chystají.
Hana Vacková: Co se děje v českých ložnicích? Sexuální orientace se může v čase měnit
Celý rozhovor (1 hod 9 min) a další bonusy najdeš na https://herohero.co/protiprouduZkušební období na 7 dní zdarma, takže ochutnej bez rizika. Do konce září si můžeš navždy zamknout zaváděcí cenu!Hana Vacková …
Notas do episódio
Celý rozhovor (1 hod 9 min) a další bonusy najdeš na https://herohero.co/protiproudu
Zkušební období na 7 dní zdarma, takže ochutnej bez rizika. Do konce září si můžeš navždy zamknout zaváděcí cenu!
Hana Vacková je nezávislá novinářka, provozuje web sexinteligence.cz a šest let sbírala zpovědi Čechů o touze, vztazích a intimitě. Vznikla z toho kniha Česká touha. A jedno zjištění, které sama nečekala: opravdu spokojených párů potkala málo.Bavili jsme se o tom, proč sexuologie odmítá slovo normální a jediný skutečný mantinel je souhlas. Proč touha přirozeně kolísá celý život a ve škole nám to nikdo neřekne. Co se s ní děje po příchodu dětí a proč je návrat do práce po rodičovské tak zlomový moment. A proč je u nás nevěra společensky přijatelnější než otevřený vztah.Došli jsme i na mýtus romantické lásky, který Hana označuje za to nejtoxičtější, na co při psaní narazila. Za větou „obětuju všechno pro lásku" se podle ní schová hodně nepříjemných věcí.
Laura Janáčková: Je nevěra jen ve špatném vztahu? Mýty o vztazích a sexu
Celý rozhovor (1 hod 20 min) a další bonusy najdeš na https://herohero.co/protiprouduMísto, kde rozhovory nekončí. Dostaneš je celé, bez reklam a jako první — k tomu ti pomůžu, převést to, co v nich zazní, do …
Notas do episódio
Celý rozhovor (1 hod 20 min) a další bonusy najdeš na https://herohero.co/protiproudu
Místo, kde rozhovory nekončí. Dostaneš je celé, bez reklam a jako první — k tomu ti pomůžu, převést to, co v nich zazní, do tvého života. Zamkni si navždy zaváděcí cenu - 1. října zdražujeme!
Sexuoložka Laura Janáčková o tom, proč to po letech "už není ono" a co s tím jde dělat. Laura Janáčková je psycholožka a sexuoložka, docentka klinické psychologie a prorektorka VŠAPs. Vztahům a sexu se věnuje šestatřicet let, od rubriky v Bravíčku po vlastní ordinaci a psychoonkologii. V Proti Proudu byla naposledy před osmi lety a některé své názory od té doby přehodnotila.
Bavíme se o tom, proč sex v dlouhém vztahu vyšumí a jestli je to nevyhnutelnost. Proč si muži a ženy pod jedním slovem představují každý něco jiného. Jestli nevěra znamená, že vztah nefungoval. A co porno dělá s představou mladých kluků o tom, co je normál.
Partneři podcastu jsou
Raynet - české CRM, které tě zbaví tabulek, papírků a rozházených poznámek a udrží klientská i obchodní data na jednom místě. Je jednoduché natolik, že ho tvůj tým fakt bude používat, a když se něco zadrhne, na podpoře ti zvedne telefon člověk. Vyzkoušej na raynet.cz
finskasauna.cz - nejlepší místo, kde řešit saunu na míru. Postavili přes 7000 saun v Česku a na Slovensku. Poradí ti s celým procesem a postaví ji na klíč, ať už chceš klasickou finskou, unikátní zrcadlovou nebo jiný designový skvost. Showroomy má v Praze, Brně a Českých Budějovicích, víc na finskasauna.cz
Dej 👍🏻 LIKE a přihlas se ❤️ K ODBĚRU, ať nepřijdeš o další epizody!
Chili Ta: Co se naučila o životě, vaření a vztazích
Celý rozhovor (1 hod 45 min) a další bonusy najdeš na https://herohero.co/protiprouduMísto, kde rozhovory nekončí. Dostaneš je celé, bez reklam a jako první — k tomu ti pomůžu, převést to, co v nich zazní, do …
Notas do episódio
Celý rozhovor (1 hod 45 min) a další bonusy najdeš na https://herohero.co/protiproudu
Místo, kde rozhovory nekončí. Dostaneš je celé, bez reklam a jako první — k tomu ti pomůžu, převést to, co v nich zazní, do tvého života. Zamkni si navždy zaváděcí cenu!
Chili Ta má na Instagramu přes 370 tisíc lidí, ale za influencerku se nepovažuje.Říká: „Můj život není můj content.“ Pozornost má být podle ní vedlejší produkt toho,že něco děláš extrémně dobře — ne odměna za to, kolik ze sebe pustíš ven.
Bavíme se o tom, proč dneska vztahy vzdáváme dřív než dřív, co se ve výchově klukůdělá špatně, co si můžeme vzít z vietnamské komunity — a v druhé půlce o jídle,o půdě, ze které roste, a o tom, proč je vaření řemeslo, na které nepotřebuješ talent.
V ROZHOVORU USLYŠÍŠ:
- proč Chili odmítá nálepku influencerky
- co s ní udělal Survivor a proč ji to nakonec osvobodilo
- proč podle ní dnešní vztahy vzdáváme rychleji
- co se ve výchově kluků dělá špatně
- co si můžeme vzít z vietnamské komunity
- proč vaření není o talentu a čím začít, když neumíš nic
Partneři podcastu jsou:
Powerlogy – funkční výživa, díky které máš svůj den ve svých rukách. S promokódem protiproudu5 získáš 5 % slevu na objednávku.
Wild&Coco – vyzkoušejte Cocofir Young Coconut, fermentovaný nápoj s vylepšenou výrobní technologií a více než 500 miliardami přátelských bakterií v jedné láhvi. S kódem PROTIPROUDU dostanete jeden Cocofir zdarma k objednávce nad 1000 Kč.
Jiří Neužil: Máme český lék na rakovinu v šuplíku? Fascinující povídání o vědě, mitochondriích a našem těle
Jiří Neužil přišel s objevem, který nastartoval nový obor buněčné biologie: nádorové buňky si dokážou ukrást mitochondrie z okolních zdravých buněk. Když jim je vezmete, seženou si nové — a rostou dál.Jeho tým …
Notas do episódio
Jiří Neužil přišel s objevem, který nastartoval nový obor buněčné biologie: nádorové buňky si dokážou ukrást mitochondrie z okolních zdravých buněk. Když jim je vezmete, seženou si nové — a rostou dál.
Jeho tým z toho vyvinul látku MitoTam. Prošla první fází klinického testování a pomohla všem pěti pacientům s nádorem ledvin, kteří ji dostali. Dva z nich žijí dodnes. Druhá fáze stojí 400 milionů, investor se nenašel — a látka leží v šuplíku.
Bavili jsme se o tom, jak vzniká nový lék, proč je základní výzkum zásadní, co dělá stárnutí s přenosem mitochondrií mezi buňkami, kde má AI ve vědě smysl a kde je nebezpečná.
Jiří Neužil vede laboratoř v Biofyzikálním ústavu AV ČR, dlouhá léta působil na Griffith University v Austrálii.
🥣 PARTNER EPIZODY: POWERLOGY
Funkční výživa, díky které máš svůj den ve svých rukách. Powerlogy nedělá tisíce produktů — dělá pár věcí pořádně, vyvinutých s odborníky a s jasným účelem. Moje nejoblíbenější jsou snídaňové granoly a kaše, mají je rády i moje děti a je to o dost lepší varianta než běžné cereálie plné cukru.Všechno najdeš na https://powerlogy.cz S promokódem protiproudu5 máš 5 % slevu na objednávku.
Radek Štěpánek: Vsadil jsem vše, abych mohl hrát tenis. Tajemství dlouhé kariéry.
Jedno špatné škubnutí nervu v ruce ho stálo místo ve světové desítce tři dny po čtvrtfinále Wimbledonu. Radek Štěpánek přesto hrál profesionální tenis až do 38 let – o dost déle, než je běžné – a v tomhle …
Notas do episódio
Jedno špatné škubnutí nervu v ruce ho stálo místo ve světové desítce tři dny po čtvrtfinále Wimbledonu. Radek Štěpánek přesto hrál profesionální tenis až do 38 let – o dost déle, než je běžné – a v tomhle rozhovoru vysvětluje jak.
Probíráme energetický management, kterým mu trenér Petr Korda obrátil kariéru vzhůru nohama, patnáct let stejnou sestavu na záda, kterou cvičil přes čtrnáct tisíckrát, důvěru v jednoho odborníka místo deseti různých názorů při zranění a zkušenost trénovat Novaka Djokoviče.
Pokud tě zajímá, jak vypadá disciplína a psychická odolnost zblízka, poslouchej dál.
Partnery tohoto dílu jsou:
Fotbaltour.cz - specializovaná sportovní cestovka, se kterou se dostaneš na špičkové sportovní akce po celém světě (fotbal, tenis, Formule 1) včetně delegáta a kompletního balíčku s cestou a ubytováním.(https://www.fotbaltour.cz/)
Magniflex – špičkové italské matrace, doporučuji jejich speciální Magniflex Stretch pro lepší regeneraci zad. magniflex.cz
Markéta Šetinová: Jak najit lásku? Seznamování, triky pro úspěšné vztazích i pravda o rozchodech
S Markétou Šetinovou - socioložkou, psychoterapeutkou a zakladatelkou Institutu Moderní láska, mluvíme o tom, co je „úspěch“ ve vztazích a proč kvalita blízkých vztahů zásadně ovlivňuje kvalitu života …
Notas do episódio
S Markétou Šetinovou - socioložkou, psychoterapeutkou a zakladatelkou Institutu Moderní láska, mluvíme o tom, co je „úspěch“ ve vztazích a proč kvalita blízkých vztahů zásadně ovlivňuje kvalitu života.
Probereme seznamování, začátky vztahů, situationshipy, rozchody, krize po narození dítěte, trendu dobrovolné singlehood u žen, manosféry a izolace mladých mužů, i alternativní modely jako konsenzuální nemonogamie. Zazní praktické tipy: jak žít smysluplný život, seznamovat se všude, nevěřit jen intenzitě chemie a vědomě investovat do vztahů.
Doufám, že vám tento rozhovor pomůže vytvořit si skvělé a vědomé vztahy.
Partnerem podcastu je Powerlogy - https://powerlogy.cz/ - funkční výživa, díky které budeš mít svůj den ve svých rukách. Použij kód PROTIPROUDU5
Petr Havlíček: Co nám brání v dlouhověkosti a zdraví?
Jak dosáhnout zdravého životního stylu uprostřed moderního světa plného rychlých řešení?Před třemi lety jsem si s Petrem Havlíčkem povídal o výživě. Od té doby se svět výrazně změnil. Dnes všichni řeší Ozempic …
Notas do episódio
Jak dosáhnout zdravého životního stylu uprostřed moderního světa plného rychlých řešení?Před třemi lety jsem si s Petrem Havlíčkem povídal o výživě. Od té doby se svět výrazně změnil. Dnes všichni řeší Ozempic, GLP-1, biohacking, longevity, AI a nejrůznější trackery. Proto jsem Petra pozval znovu.V tomhle rozhovoru jsme šli za hranici trendů. Bavili jsme se o tom, proč žádný lék ani technologie nenahradí základy, jak poznat, co má skutečný smysl, a kde naopak lidé zbytečně hledají rychlá řešení.Pokud tě zajímá, jak si udržet zdraví, energii a kondici dlouhodobě, věřím, že si z rozhovoru odneseš spoustu praktických poznatků. Ne marketing, ale zkušenosti člověka, který se výživě a zdravému životnímu stylu věnuje desítky let.V rozhovoru se dozvíš například:- Proč samotný Ozempic problém obezity neřeší.- Co si myslím o biohackingu, AI a neustálém měření vlastního těla.- Jaké jsou největší chyby při hubnutí i snaze o dlouhověkost.- Proč jsou svaly jednou z nejlepších investic do budoucnosti.- Jak přemýšlet o bílkovinách, spánku, pohybu i zdraví dětí bez extrémů.
Partnerem podcastu je Wild&Coco - vyzkoušejte třeba Cocofir Young Coconut. Nově vylepšili výrobní technologii tohohle fermentovaného nápoje. Je sladší a obsahuje více než 500 miliard přátelských bakterií v jedné láhvi.
S kódem PROTIPROUDU dostanete jeden Cocofir k objednávce nad 1000 Kč zdarma. https://www.wildandcoco.com/
Jan Knedla: Cesta nejúspěšnějšího kuchaře v ČR. Změní váš pohled na jídlo a restaurace? | PROTI PROUDU
V tomhle díle Proti Proudu si povídám s Janem Knedlou - prvním a zatím jediným šéfkuchařem v Česku, který získal dvě michelinské hvězdy. Restaurant Papilio ve Vysokém Újezdě se tak stal historickým milníkem …
Notas do episódio
V tomhle díle Proti Proudu si povídám s Janem Knedlou - prvním a zatím jediným šéfkuchařem v Česku, který získal dvě michelinské hvězdy. Restaurant Papilio ve Vysokém Újezdě se tak stal historickým milníkem české gastronomie.Honza popisuje cestu na vrchol jako kombinaci tisíců odpracovaných hodin v top podnicích po světě, tvrdé řemeslné dřiny a velké dávky štěstí v lidech, které potkal - mentorů, týmu i manželky. Bavíme se o rozdílu mezi domácím vařením a profi provozem, o extrémní zátěži a motivaci v kuchyni, i o aféře kolem Nomy a tlaku, který ke špičkovému gastru patří. Honza vysvětluje, proč se po deseti letech vrátil do Česka, jak sestavuje sezonní menu, proč dává přednost srozumitelnému jídlu před efekty na talíři a jak podporuje lokální farmáře a moravské naturální vinaře.❗ Do 14. června můžete hlasovat pro Proti Proudu v Podcastu roku. Pokud vám podcast za 10 let existence něco dal, můžete to teď vrátit zpět: podcastroku.czPartneři podcastu jsou:Sonnentor - https://www.sonnentor.com/cs-cz kód PROTIPROUDU10Auto Palace Vysočany - https://vysocany.autopalace.cz/
10 let podcastu. Co jsem pochopil o životě, úspěchu a štěstí | PROTI PROUDU naruby
Deset let. Přes dvě stě rozhovorů. A poprvé jsem si prohodil role – tentokrát jsem nebyl ten, kdo se ptá, ale ten, kdo odpovídá.V tomhle speciálním dílu mi otázky poslali moji bývalí hosté. Ptali se na to, co …
Notas do episódio
Deset let. Přes dvě stě rozhovorů. A poprvé jsem si prohodil role – tentokrát jsem nebyl ten, kdo se ptá, ale ten, kdo odpovídá.
V tomhle speciálním dílu mi otázky poslali moji bývalí hosté. Ptali se na to, co mě opravdu formovalo, jak se dívám na úspěch, rodičovství, slzy, jídlo i na to, co o sobě nevidím. Žádné velké téma, žádný host – jen já, mikrofonem a (snad upřímnou) odpovědí.
Je to trochu retrospektiva, trochu introspektiva. Pokud Proti proudu sledujete dlouho, možná se dozvíte něco, co jsem ještě nikdy nahlas neřekl.
Díky, že jste tu se mnou těch deset let. Bez vás by tohle nedávalo smysl.
📩 Zpětná vazba: [email protected]
🗳️ Hlasujte v Podcastu roku: https://podcastroku.cz/
Onkolog Martin Palička: Největší problém zdravotnictví? Začíná na škole | PROTI PROUDU
Mladý onkolog Martin Palička tvrdí, že české zdravotnictví neumí měřit to nejdůležitější — kvalitu vlastní péče.Rozjel projekt, který se snaží měnit výuku lékařů - http://pomedine.cz/Po šesti letech studia …
Notas do episódio
Mladý onkolog Martin Palička tvrdí, že české zdravotnictví neumí měřit to nejdůležitější — kvalitu vlastní péče.Rozjel projekt, který se snaží měnit výuku lékařů - http://pomedine.cz/
Po šesti letech studia medicíny se Martin děsil, že má začít léčit lidi. Místo aby na to rezignoval, založil Po medině — projekt, který spojuje to, co se na lékařských fakultách neučí, s realitou nemocnic. Dneska sedí v poradním týmu ministra zdravotnictví a tlačí systémovou změnu.Martin je onkolog, autor a jeden z mála mladých lékařů, kteří otevřeně mluví o tom, co je v českém zdravotnictví špatně — a co s tím dělat.V epizodě se dozvíš:
- Proč mladí lékaři po promoci neumí léčit (a co s tím)
- Rozdíl mezi dostupností a kvalitou péče
- Jak AI změní práci lékařů
- Co rozhodne o tvém zdraví za 10 let
Pokud Proti Proudu sleduješ rád, hoď mi hlas v Podcastu roku → https://podcastroku.cz/Partner epizody: Magniflex — matrace, na kterých se vyspíš → https://www.magniflex.cz/
Zdeňka Šíp Staňková: Jak najít hranice a svobodu ve výchově?
Většina rodičů chce pro své děti to nejlepší.Ale co když právě tím, co považujeme za „správnou výchovu“, dětem nevědomky ubližujeme?V této epizodě podcastu Proti Proudu si se Zdeňkou Šíp Staňkovou povídáme o …
Notas do episódio
Většina rodičů chce pro své děti to nejlepší.Ale co když právě tím, co považujeme za „správnou výchovu“, dětem nevědomky ubližujeme?V této epizodě podcastu Proti Proudu si se Zdeňkou Šíp Staňkovou povídáme o tom:– jaký je skutečný cíl výchovy– proč děti nepotřebují „tvrdost“, ale bezpečí– jak fungují emoce, vztek a hranice– a proč respektující výchova není slabost, ale cesta k vnitřní odolnosti🙏 PARTNEŘI DÍLUMagniflex – špičkové italské matrace: magniflex.czSonnentor – bio čaje, koření a sirupy: sonnentor.cz (kód PROTIPROUDU10 pro 10% slevu)
Hlasuj v https://podcastroku.cz/
Neurovědec Aleš Stuchlík: Zapomínání je superschopnost. Jak změnit svůj MOZEK?
Mozek se mění každou vteřinu. A většina z nás vůbec netuší jak.Hostem je neurovědec Aleš Stuchlík, který více než 20 let zkoumá paměť, učení a fungování mozku. V rozhovoru rozebírá nejčastější mýty, vysvětluje …
Notas do episódio
Mozek se mění každou vteřinu. A většina z nás vůbec netuší jak.
Hostem je neurovědec Aleš Stuchlík, který více než 20 let zkoumá paměť, učení a fungování mozku. V rozhovoru rozebírá nejčastější mýty, vysvětluje, proč zapomínání není chyba, ale výhoda – a jak si mozek trénovat, aby fungoval líp.
Dozvíš se:
– proč jsme evolučně nastavení vidět spíš hrozby než příležitosti
– jak funguje dopamin a proč nás sociální sítě tak snadno chytí
– jestli opravdu „hloupneme“ kvůli AI
– co reálně zlepšuje paměť a výkon mozku
– proč je cvičení jedna z nejlepších věcí pro tvůj mozekTenhle díl ti pomůže pochopit, jak funguje nejdůležitější orgán, který máš – a jak ho využít ve svůj prospěch.
🎧 Sleduj další rozhovory:
https://protiproudu.cz/Partnerem podcastu je Sonnentor - https://sonnentor.cz/
kód PROTIPROUDU10
Rosťa Václavek: Jak získat zpět energii a zdraví
Dýcháš celý život automaticky. Ale co když právě to, JAK dýcháš, ovlivňuje úplně všechno?Hostem je Rostislav Václavek – člověk, který si prošel vzácnou genetickou nemocí, depresemi i obezitou. Lékaři mu říkali …
Notas do episódio
Dýcháš celý život automaticky. Ale co když právě to, JAK dýcháš, ovlivňuje úplně všechno?
Hostem je Rostislav Václavek – člověk, který si prošel vzácnou genetickou nemocí, depresemi i obezitou. Lékaři mu říkali, že některé věci v životě nikdy nezmění.Dnes je všechno jinak.
V téhle epizodě se bavíme o:
- proč je dech úplný základ zdraví
- jak dýchání ovlivňuje mozek, tělo i psychiku
- proč většina lidí dýchá špatně
- jak se dostat z chronického stresu
- a proč řešíme složitosti, místo základů
Tohle není ezoterika. Je to biomechanika, biochemie a praxe.
Projekt 5 pilířů zdraví - https://5pz.cz/
🎧 Poslechni si epizodu, která ti může změnit pohled na vlastní tělo.
Dej 👍🏻 LIKE a přihlas se ❤️ K ODBĚRU, ať nepřijdeš o další epizody!
🎁 Partner epizody:Nimora – ekologické papírky do myčky a pračky👉 S kódem PROTIPROUDU10 máš slevu 10 %
👉 INFO O EPIZODĚ:https://protiproudu.cz/rostislav-vaclavek/
Dejčmar & Ludwig: Jak přežít budoucnost s AI
Bojíte se, kam míří svět s umělou inteligencí? Nejste sami – průzkumy ukazují, že 60 % mladých lidí si myslí, že lidstvo směřuje do záhuby. A já to občas taky cítím.Proto jsem si pozval dva výjimečné hosty …
Notas do episódio
Bojíte se, kam míří svět s umělou inteligencí? Nejste sami – průzkumy ukazují, že 60 % mladých lidí si myslí, že lidstvo směřuje do záhuby. A já to občas taky cítím.Proto jsem si pozval dva výjimečné hosty: Václava Dejčmara – investora, filantropa a filozofa, který věří v psychedelika, podmíněný příjem i evropský AI Manhattan. A Petra Ludviga – autora Konce prokrastinace a nové knihy Od chaosu ke smyslu, který AI sleduje zblízka a nemá o jejích rizicích iluze.Bavili jsme se o tom, co nás čeká – AGI, superinteligence, humanoidní roboti, konec práce. Ale hlavně o tom, co s tím může dělat každý z nás teď.V tomhle díle uslyšíte:→ Proč i "pozitivní" scénář s AI může skončit koncem lidstva→ Co znamená být architektem místo obětí→ Podmíněný základní příjem – ale s podmínkou vzdělání→ Proč Evropa měla koupit Anthropic (a jak by to změnilo hru)→ Jak kultivovat vnitřní svět, když vnější svět hoří→ Buddha 2.0, Star Trek, Duna a lehkost bytíTohle povídání mě osobně naplnilo dost pozitivní energií – a doufám, že stejně zapůsobí i na vás.📅 Upgrade Weekend pro podnikající táty: 1.–3. května → https://subscribepage.io/offline-upgradeDej 👍🏻 LIKE a přihlas se ❤️ K ODBĚRU, ať nepřijdeš o další epizody!00:00 Úvod03:44 Rizika AI11:24 Buddha 2.015:18 Smysl práce v AI éře20:53 Gamifikace empatie24:38 AI feudalismus28:18 Rekurzivní AI33:23 Optimismus vs temné scénáře41:44 Havel a vztah k bytí44:55 Dopaminové pasti algoritmů49:26 Star Trek jako vize budoucnosti53:45 Škola v AI éře01:03:41 Vzdělání jako metasmysl01:28:34 Humanoidní roboti01:32:19 Singularita a budoucnost👉 INFO O EPIZODĚ:https://protiproudu.net/dejcmar-ludwig/
Jan Hábl: Bez charakteru není dobrý život
Bez charakteru není dobrý život.Tohle říkal Aristoteles před 2300 lety. A Jan Amos Komenský před 350 lety.A možná to začínáme znovu objevovat.V rozhovoru s pedagogem a komeniologem Janem Háblem jsme šli …
Notas do episódio
Bez charakteru není dobrý život.
Tohle říkal Aristoteles před 2300 lety.
A Jan Amos Komenský před 350 lety.
A možná to začínáme znovu objevovat.
V rozhovoru s pedagogem a komeniologem Janem Háblem jsme šli hluboko:
- Co je to charakter?
- Proč se nám nežije dobře, i když se máme dobře?
- Proč Komenský navzdory válkám a ztrátám neztratil naději?
- A jak vychovávat děti tak, aby z nich nebyli jen úspěšní lidé — ale dobří lidé?
Mluvili jsme o Aristotelovi, o Komenském, o výchově, o smyslu života i o tom, co dělat, když kolem sebe vidíme bezcharakternost.
💬 Napiš do komentářů:Co pro tebe znamená žít dobře?
Partner podcastu je https://sonnentor.cz/ - použij kód PROTIPROUDU10
Pavel Bém: Prohibice nefunguje. Drogová válka selhala!
Pavel Bém – pravděpodobně ho znáš jako kontroverzního pražského primátora. Ale Pavel je taky horolezec, psychiatr, expert na adiktologii a nový národní protidrogový koordinátor, který říká nahlas: "Prohibice je …
Notas do episódio
Pavel Bém – pravděpodobně ho znáš jako kontroverzního pražského primátora. Ale Pavel je taky horolezec, psychiatr, expert na adiktologii a nový národní protidrogový koordinátor, který říká nahlas: "Prohibice je zlo. Za 60 let se ukázalo, že nic z toho nefunguje."Bavíme se o tom, proč "válka proti drogám" selhala, jak prohibice vytváří černý trh a stigmatizuje lidi, a proč osmdesátiletí senioři končí v base za pěstování konopí na mast. Pavel vysvětluje, co je závislost, kde se bere (spoiler: často v raném dětství) a proč trestání nikomu nepomůže.00:00 Úvod do světa hor00:12 Proč drogová prohibice selhává00:38 Kto je Pavel Bém: politik, horolezec, psychiatr02:42 Bémovy horolezecké dobrodružství18:56 Role národního protidrogového koordinátora28:42 Dopad psychoaktivních látek na společnost57:49 Proč potřebujeme regulaci místo prohibice01:11:29 Co je závislost a kde se bere01:46:45 Závěrečné myšlenkyPodpoř podcast:Proti Proudu je zdarma pro všechny – věřím, že užitečné informace mají být dostupné. Pokud ti podcast přináší hodnotu, můžeš ho podpořit přes Super Thanks na YouTube nebo koupit knihu s nejlepšími lekcemi za 10 let podcastu: https://protiproudu.cz/knihaO Proti Proudu:Podcast pro ty, kdo odmítají žít podle šablony.https://www.instagram.com/proti_proudu_podcast/https://www.facebook.com/podcastprotiproudu/#PavelBém #Prohibice #Drogy #Adiktologie #ProtiProudu #DanTržil #Politika #Horolezectví
Rozárie Haškovcová - Co dává smysl v udržitelnosti? Green deal, elektroauta, recyklace a jak měnit svět
Dan Tržil představuje Rozárii Haškovcovou, známou jako @shluk.bunek, greenfluencerku s téměř 200 tisíci sledujícími na Instagramu.Rozárie sdílí svůj pohled na to, jak mohou jednotlivci i společnosti přispět k …
Notas do episódio
Dan Tržil představuje Rozárii Haškovcovou, známou jako @shluk.bunek, greenfluencerku s téměř 200 tisíci sledujícími na Instagramu.
Rozárie sdílí svůj pohled na to, jak mohou jednotlivci i společnosti přispět k ochraně životního prostředí a jak úspěšně propojit osobní zájmy s profesionálním zaměřením na udržitelnost.
MUDr. Petr Popov o hranici závislosti. Jak přestat dřív, než je pozdě?
„Každý z nás má k závislosti blíž, než si myslí.“V tomto silném rozhovoru s MUDr. Petrem Popovem, jedním z nejuznávanějších českých odborníků na závislosti, probíráme téma, které se dotýká každého z nás — od …
Notas do episódio
„Každý z nás má k závislosti blíž, než si myslí.“
V tomto silném rozhovoru s MUDr. Petrem Popovem, jedním z nejuznávanějších českých odborníků na závislosti, probíráme téma, které se dotýká každého z nás — od alkoholu a kofeinu přes sociální sítě až po práci a výkon.
Dozvíš se:
- Kde končí kontrola a začíná závislost
- Jaké jsou první varovné signály, že už to není „v pohodě“
- Proč je závislost nemoc, ne selhání
- Jak funguje mozek závislého a proč je návrat tak těžký
- Co dělat, když máš pocit, že někdo ve tvém okolí už to nezvládá
- A proč právě suchý únor, digitální detox nebo vědomé pauzy mohou zachránit život
Tohle je rozhovor, který ti může změnit způsob, jak se díváš na každodenní zvyky, lákadla i vlastní svobodu. Znáš někoho, kdo je na hraně nebo za hranou? Pošli mu tento rozhovor pokud to potřebuje slyšet.
Chceš život bez výčitek? Proti Proudu UPGRADE je 4týdenní reset, po kterém víš, kým chceš být a jak se jím stát.Ne proto, že se víc snažíš. Ale proto, že začneš žít více podle sebe.Více informací zde: subscribepage.io/yL3Zdk
Chceš dosáhnout fyzické transformace? Jak získat sílu i sebevědomí | Radar v PROTI PROUDU Live
Speciální epizoda podcastu, která se natáčela na jako live podcast a vánoční večírek Proti Proudu.Hostem je Michal Vrátný - zakladatel tělocvičen Železná koule, programu Amazing 12 nebo autor newsletteru Začnu …
Notas do episódio
Speciální epizoda podcastu, která se natáčela na jako live podcast a vánoční večírek Proti Proudu.Hostem je Michal Vrátný - zakladatel tělocvičen Železná koule, programu Amazing 12 nebo autor newsletteru Začnu v úterý.
Probereme vše důležité o zvedání činek - proč by silový trénink neměl chybět ve vašem kalendáři, čím to doplnit, co v tréninku přináší výsledky a co je jen hype fitness odvětví a mnohem více.
Nechceš přijít o pozvání na podobné akce? Přihlaš se k newsletteru na https://protiproudu.cz/emailDej 👍🏻 LIKE a přihlas se ❤️ K ODBĚRU, ať nepřijdeš o další epizody!
Pavel Milan Černý: Jak hledat smysl života a projít krizí středního věku
Co se stane, když dosáhneš všeho, o čem jsi snil – a zjistíš, že tě to nenaplňuje?Pavel Milan Černý, bývalý manažer z financí a zakladatel značky Econea, otevřeně mluví o tom, co přišlo po druhém Porsche …
Notas do episódio
Co se stane, když dosáhneš všeho, o čem jsi snil – a zjistíš, že tě to nenaplňuje?Pavel Milan Černý, bývalý manažer z financí a zakladatel značky Econea, otevřeně mluví o tom, co přišlo po druhém Porsche – krize, transformace a hledání skutečného smyslu.
V tomto rozhovoru se s Danem Tržilem baví o:
- tom, proč 80 % lidí nikdy „nedospěje“,- jak vypadá krize středního věku a proč není nutně špatná,
- jaké rituály, ticho a příroda pomáhají pochopit sám sebe,
- a co znamená „druhá hora“ - období po úspěchu.
🌿 Upřímné povídání o vědomí, ego, smrti a znovuzrození – pro každého, kdo cítí, že jeho život má být víc než jen výkon.
Dej 👍🏻 LIKE a přihlas se ❤️ K ODBĚRU, ať nepřijdeš o další epizody!👉
INFO O EPIZODĚ:https://protiproudu.cz/pavel-milan-cerny/
Partnerem epizody je Direct Fondee - jednoduchá investiční platforma. S kódem PROTIPROUDU máte správu 3 měsíce zdarma.
Upozornění: Investování se pojí s rizikem.
Partnerem je i Čambitour - vaše osobní cestovní agentura a podcast expert Dan Tržil
Chcete dostávat newslettery? Jednoduše se přihlásíte na https://protiproudu.cz/email
Honza Vojáček: Jak získat energii a zdraví
Hostem Dana Tržila v podcastu Proti Proudu je funkční lékař Honza Vojáček, autor knihy Únava není normální.Společně rozebíráme, proč se únava a nemoci staly „novým normálem“, jaké má limity klasická medicína a …
Notas do episódio
Hostem Dana Tržila v podcastu Proti Proudu je funkční lékař Honza Vojáček, autor knihy Únava není normální.
Společně rozebíráme, proč se únava a nemoci staly „novým normálem“, jaké má limity klasická medicína a co může každý z nás udělat pro to, aby měl víc energie, radosti a zdraví.
👉Dozvíte se:
- proč únava není přirozený stav těla
- jak funguje kvantová biologie a cirkadiánní rytmy
- jaké jsou slepé skvrny klasické medicíny
- jak budovat odolnost pomocí přírodních zákonů – slunce, chlad, pohyb, spánek, jídlo
- proč je důležité otevřené myšlení a kritický přístup ke zdraví.
Dej 👍🏻 LIKE a přihlas se ❤️ K ODBĚRU, ať nepřijdeš o další epizody!👉 INFO O EPIZODĚ:https://protiproudu.cz/jan-vojacek/📌 SLEDUJ ZDE:https://www.instagram.com/proti_proudu_podcast/https://www.facebook.com/podcastprotiproudu/
Jak AI a technologie změní školy, děti a učitele? Budoucnost vzdělávání
Jak bude vypadat škola budoucnosti? Co nám umělá inteligence dá a o co nás může připravit? V tomhle speciálním dílu Proti Proudu se Dan Tržil baví s Evou Nečasovou (AI Dětem) a Radko Sáblíkem (SPŠ Smíchov) o …
Notas do episódio
Jak bude vypadat škola budoucnosti? Co nám umělá inteligence dá a o co nás může připravit? V tomhle speciálním dílu Proti Proudu se Dan Tržil baví s Evou Nečasovou (AI Dětem) a Radko Sáblíkem (SPŠ Smíchov) o tom, jak technologie mění české školství, roli učitelů, rodičů a samotných dětí.00:00 Představení Podcastu a Hostů02:51 Diskuze o Vzdělávacích Metodách a AI08:08 Role Školy jako Sociální Instituce10:18 Význam Kompetencí a Kritického Myšlení15:20 Rizika a Výzvy AI ve Vzdělávání29:44 Přístup ke Vzdělávání a Role Učitele44:14 Závěrečné Myšlenky a Doporučení01:18:23 Závěr a PoděkováníPartnerem podcastu je Coinmate– první česká kryptoměnová burza, která je na trhu už víc než 10 let. A možná právě proto je mezi Čechy tak oblíbená – protože kombinuje jednoduchost, bezpečnost a jednu zásadní věc: vše je v češtině, za koruny a s velmi nízkými poplatky.
Fondee – Investiční platforma, s kterou můžete jednoduše zhodnocovat své úspory. S kódem PROTIPROUDU máte poplatky na 3 měsíce zdarma.
Pozor: investování se pojí s rizikem. Prosím udělejte si svůj vlastní research než budete kamkoliv posílat peníze.
Zdeněk Ráčil - Z elity medicíny do Afriky: Hledání radosti z práce, která zachraňuje život
Zdeněk Ráčil opustil kampus prestižní fakultní nemocnice a po dvaceti letech ve vrcholové medicíně se rozhodl stát se praktikem na malé vesnici a ve volném čase pomáhat v Ugandě. Právě díky němu je ve městě …
Notas do episódio
Zdeněk Ráčil opustil kampus prestižní fakultní nemocnice a po dvaceti letech ve vrcholové medicíně se rozhodl stát se praktikem na malé vesnici a ve volném čase pomáhat v Ugandě. Právě díky němu je ve městě Buikwe nejlepší klinika pro srpkovitou anémii a africké děti si ho podmanily natolik, že se za nimi vrací několikrát ročně.
Partnerem podcastu je ESET - zaměřuje na digitální bezpečnost domácností i firem a právě nyní mají akci 3 za 2 – tři roky ochrany za cenu dvou. Takže pokud chcete začít brát digitální bezpečnost vážně. Mrkněte na eset.cz
PAVEL RATAJ je zpět! Intenzita není láska. Mýty, které nám ničí vztahy.
V pokračování úspěšného rozhovoru přichází párový terapeut Pavel Rataj s ještě hlubšími vhledy do partnerských vztahů. Proč je zamilovanost jen začátek a ne cíl? Co se děje s mužem, když se narodí dítě? A proč …
Notas do episódio
V pokračování úspěšného rozhovoru přichází párový terapeut Pavel Rataj s ještě hlubšími vhledy do partnerských vztahů. Proč je zamilovanost jen začátek a ne cíl? Co se děje s mužem, když se narodí dítě? A proč je intenzita často zaměňována za lásku?Dozvíte se:Proč nás partner nejdřív přitahuje a později dráždíJak naše nevědomé části sabotují vztahyProč věrnost není jen rozhodnutí, ale hlubší práceCo znamená být vědomým partnerem ve světě plném podnětůTriko Proti Proudu - jen do 30.9. - https://www.protiproudu.store/triko-proti-proudu-bila-edice/
Partnery podcastu jsou
Fondee – Jednoduchá a levná cesta jak investovat. Použijte kód PROTIPROUDU pro 3 měsíce správu účtu bez poplatků.
Bonami - E-shop s každodenní dávkou (s)nové inspirace a nejširší nabídkou produktů pro krásné bydlení.
Milan Studnička: Tajemství pohodového rodičovství
S psychologem Milanem Studničkou probíráme praktické rady, jak dosáhnout harmonického rodičovství, zvládat výchovné výzvy bez zbytečného tlaku a jak mít radost ze života.
Jak dosáhnout svých snů ve 2025
Získej prověřený systém, jak dosáhnout svých snů. Za 3 měsíce můžeš zvládnout více než za poslední 3 roky.Spojil jsem fungující metodiky a přidal prvky, které obsahu chybí. Motivační prostředí, další zapálené …
Notas do episódio
Získej prověřený systém, jak dosáhnout svých snů. Za 3 měsíce můžeš zvládnout více než za poslední 3 roky.
Spojil jsem fungující metodiky a přidal prvky, které obsahu chybí. Motivační prostředí, další zapálené lidi a soustředěnou akci.
V Proti Proudu UPGRADE dostaneš systém, nástroje a podpůrnou komunitu a začneš budovat život, o kterém sníš.
Aqui estão os 40 episódios mais recentes de 245. Os mais antigos estão no feed do podcast.
Podcasts parecidos
Mais podcasts de Sociedade e cultura
Este podcast é seu?
Confirme com uma entrada no seu feed: você recebe um código aqui, adiciona como podcast:txt no canal do seu feed e nós verificamos. Depois disso, seu podcast aparece como “verificado” no SoundNode.