La verdadera raíz de la autoestima
Notas do episódio
En este episodio se explora la autoestima desde una perspectiva más profunda: no como palabras bonitas, sino como el resultado de un proceso interno. A través de la “escalera de la autoestima”, se explica cómo el autoconocimiento, la autoaceptación y el autorrespeto son clave para fortalecerla.
Además, se proponen preguntas prácticas para observar tu diálogo interno y comenzar a generar cambios reales en la forma en que te percibes. Sigue a tu mindcoach personal, Rebeca Muñoz en IG @rebecamunozcornejo / X @McoachR
Te invitamos a ver el episodio completo en nuestro canal de YouTube en @md_podcast
¡Suscríbete y acompáñanos!
Descubre más en @marthadebaylenetwork. Visita nuestro sitio: https://marthadebaylepodcasts.com/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.