Rico y bonito
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- 155
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- quinzenal
- Último episódio
- 22 out 2026
Sobre o podcast
César es sexólogo, Paola es periodista, desde la primera cita hablaron de lo que eventualmente los uniría como pareja y de donde surge este podcast: la sexualidad, el placer, la no monogamia y la ternura. Bienvenides a Rico y bonito, el espacio donde repensamos las formas en que amamos, cogemos y nos relacionamos.
Episódios 155
Lo que Frieren nos enseña sobre el duelo
Somos César Galicia, sexólogo y psicoterapeuta; y Paola Aguilar, educadora sexual y periodista; y juntos hicimos "Rico y Bonito", una plataforma digital creada para enseñarte a amar mejor y vivir con más placer …
Notas do episódio
Somos César Galicia, sexólogo y psicoterapeuta; y Paola Aguilar, educadora sexual y periodista; y juntos hicimos "Rico y Bonito", una plataforma digital creada para enseñarte a amar mejor y vivir con más placer ❤️ 🔴 ¿Quieres aprender a resolver conflictos de pareja sin dañar el amor? https://cursos.ricoybonito.com/curso/delcaosalaconexion 🔴 ¿Quieres aprender herramientas para llevar el placer en tu vida al siguiente nivel? https://cursos.ricoybonito.com/curso/descubriendo-el-poder-de-la-mente-erotica ✨ Checa el resto de nuestros cursos en línea, charlas en vivo y materiales educativos en: https://cursos.ricoybonito.com/ 🔴 Checa nuestro manual para que puedas disfrutar al máximo tu primera experiencia de "diversión grupal" (*guiño guiño) https://cursos.ricoybonito.com/p/el-sexo-grupal-es-de-quien-lo-trabaja-un-manual-para-el-placer-colectivo 🔵 Usa el código "ricoybonito2026" y obtén un 10% de descuento en cualquiera de nuestros productos 🔥 ¡También puedes conseguir los libros de César Galicia! 📚 "Dime lo que quiero" — Una novela sobre un psicoterapeuta con un pasado complejo y los secretos y conflictos que se esconden en la vida íntima de tres de sus pacientes. Física: https://amzn.to/4gyNlzq | Ebook: https://amzn.to/4dfAsrj 📚 "De eso no se habla" — El libro de educación sexual que me hubiera gustado leer. Apto para adolescentes y adultos. Física: https://amzn.to/3MLNIcc | Ebook: https://amzn.to/3Zslxqi (Links del programa de referidos de Amazon — podríamos ganar una pequeña comisión por venta.) Rico y Bonito es un podcast producido por Sonoro Media ❤️ DISCLAIMER: "Rico y Bonito" es una plataforma digital que provee recursos de carácter educativo y de entretenimiento. Nuestros servicios no sustituyen ayuda profesional o terapia psicológica de ningún tipo. Si estás experimentando una emergencia, por favor contacta a un servicio de salud correspondiente. Edición de audio por Luis López @huicmiloc TIMESTAMPS 00:00 ¿Por qué llora Frieren? 00:56 Duelo y melancolía: Freud 03:27 Serie: La melancolía elfa 07:08 Freud cambia de opinión 08:21 Duelo sano: Integrar el amor 09:26 Frieren: Un nuevo viaje 10:15 Nuevos vínculos, nuevo sentido 12:50 Himmel: ¿Héroe o humano? 15:09 No idealices la pérdida 16:08 Frieren: Mirar con sus ojos 17:00 El amor y el duelo
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Deseo, censura, duelo y por qué nos prendemos cuando estamos tristes (ft. Luna Miguel) | RyB #120
Luna Miguel escribe sobre lo que incomoda: el deseo prohibido, el duelo vivido desde el cuerpo, la censura que llega cuando la literatura toca demasiado cerca. En este episodio hablamos de todo eso (y también …
Notas do episódio
Luna Miguel escribe sobre lo que incomoda: el deseo prohibido, el duelo vivido desde el cuerpo, la censura que llega cuando la literatura toca demasiado cerca. En este episodio hablamos de todo eso (y también de One Piece y por qué a "Lolita" le hubiera gustado).
Somos César Galicia, sexólogo y psicoterapeuta; y Paola Aguilar, educadora sexual y periodista; y juntos hicimos "Rico y Bonito", una plataforma digital creada para enseñarte a amar mejor y vivir con más placer ❤️
🔴 ¿Quieres aprender a resolver conflictos de pareja sin dañar el amor? https://cursos.ricoybonito.com/curso/delcaosalaconexion
🔴 ¿Quieres aprender herramientas para llevar el placer en tu vida al siguiente nivel? https://cursos.ricoybonito.com/curso/descubriendo-el-poder-de-la-mente-erotica
✨ Checa el resto de nuestros cursos en línea, charlas en vivo y materiales educativos en: https://cursos.ricoybonito.com/
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Edición de audio por Luis López @huicmiloc
TIMESTAMPS:
00:00 Conoce a Luna Miguel
03:23 El deseo en "Caliente"
19:55 Lo prohibido en la literatura
32:32 Narrar el deseo monstruoso
41:05 Pensar y crear con el cuerpo
50:37 One Piece: ¿Odisea moderna?
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¿Se vale prohibirle a tu pareja hablar con su ex?
El otro día Paola subió un post en redes que generó controversia: ¿por qué a tanta gente le enoja que su pareja hable con sus exes o con otras personas? ¿Cualquier acuerdo que tenga una pareja es aceptable …
Notas do episódio
El otro día Paola subió un post en redes que generó controversia: ¿por qué a tanta gente le enoja que su pareja hable con sus exes o con otras personas? ¿Cualquier acuerdo que tenga una pareja es aceptable porque fue consensuado? ¿Hay ejercicios control y manipulación que no estamos identificando?
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Así engaña el lenguaje de la conspiración y la posverdad (ft. Adrián Chávez) | Rico y Bonito #117
En este episodio de Rico y Bonito hablamos sobre: -- Cómo los agentes de desinformación manipulan el lenguaje para mentir y engañar en internet, y qué herramientas tenemos para protegernos en la era de la …
Notas do episódio
En este episodio de Rico y Bonito hablamos sobre:
-- Cómo los agentes de desinformación manipulan el lenguaje para mentir y engañar en internet, y qué herramientas tenemos para protegernos en la era de la posverdad.
Somos César Galicia, sexólogo y psicoterapeuta; y Paola Aguilar, educadora sexual y periodista; y juntos hicimos "Rico y Bonito", una plataforma digital creada para enseñarte a amar mejor y vivir con más placer ❤️
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Edición de audio por Luis López @huichmiloc
TIMESTAMPS:
00:00 La Desinformación en Internet
01:10 La Ola Anti-Intelectual
02:25 La Ventana de Overton y Estupidez
05:12 ¿Qué es la Posverdad?
07:12 Cómo Manipulan lo que Creemos
12:23 Clickbait Ético: El "Sándwich"
17:17 Algoritmos: Negocio de la Mentira
22:23 Audiencia: ¿Cuál es tu Responsabilidad?
27:40 Ciencia vs. Pseudociencia Intuitiva
31:40 Divulgación: ¿Cómo Competir?
35:10 Lenguaje: Identidad y Conspiración
38:22 Clichés que Cierran el Debate
45:55 Protegiéndonos de la Manipulación
51:01 Entrenar la Sospecha
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Tener y soltar el control: eso es ser switch (con Imanol López y Blue)
En el mundo del BDSM ser switch es ejercer tanto un rol dominante como un rol sumiso, y en este episodio Paola invitó a Imanol y Blue para hablar de lo rico que es tener y soltar el control y lo enriquecedor …
Notas do episódio
En el mundo del BDSM ser switch es ejercer tanto un rol dominante como un rol sumiso, y en este episodio Paola invitó a Imanol y Blue para hablar de lo rico que es tener y soltar el control y lo enriquecedor que es habitar múltiples roles, no solo en contextos eróticos, si no en la vida. CONSIGUE NUESTRA GUÍA PARA LA DIVERSIÓN GRUPAL AQUÍ: https://cursos.ricoybonito.com/p/el-sexo-grupal-es-de-quien-lo-trabaja-un-manual-para-el-placer-colectivo Somos César Galicia, sexólogo y psicoterapeuta; y Paola Aguilar, educadora sexual y periodista; y juntos hicimos "Rico y Bonito", una plataforma digital creada para enseñarte a amar mejor y vivir con más placer ❤️ 🔴 ¿Quieres aprender a resolver conflictos de pareja sin dañar el amor? https://cursos.ricoybonito.com/curso/... 🔴 ¿Quieres aprender herramientas para llevar el placer en tu vida al siguiente nivel? https://cursos.ricoybonito.com/curso/... ✨ Checa el resto de nuestros cursos en línea, charlas en vivo y materiales educativos en: https://cursos.ricoybonito.com/ 🔵 Usa el código "ricoybonito2026" y obtén un 10% de descuento en cualquiera de nuestros productos Rico y Bonito es un podcast producido por Sonoro Media ❤️
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Las razones por las que los hombres no van a terapia (y por qué sí deberían)
Los hombres no evitan la terapia por flojera o ego simple. Hay mecanismos culturales y psicológicos específicos (alexitimia, masculinidad y acción, miedo a la vulnerabilidad, falta de modelos) que explican el …
Notas do episódio
Los hombres no evitan la terapia por flojera o ego simple. Hay mecanismos culturales y psicológicos específicos (alexitimia, masculinidad y acción, miedo a la vulnerabilidad, falta de modelos) que explican el patrón. Entenderlos es el primer paso para poder cambiarlos.
En este episodio de Trips Ricos hablo sobre:
Por qué los hombres evitan la terapia: alexitimia normativa masculina, crisis de soledad, miedo a la vulnerabilidad, y las razones concretas por las que la terapia puede ayudarles (incluso siendo un método imperfecto).
Soy César Galicia, sexólogo y psicoterapeuta de "Rico y Bonito", una plataforma digital creada para enseñarte a amar mejor y vivir con más placer ❤️
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Edición de video por Esteban Mendiola @sabbracadabber
TIMESTAMPS:
00:00 Hombres y terapia: 8 razones
01:15 Hombres: acción, no palabras
02:23 Alexitimia normativa masculina
04:31 Peligros de la alexitimia
08:35 Terapia: ¿espacio feminizado?
11:07 Acción vs. terapia hablada
14:52 Vulnerabilidad: un riesgo
17:36 Mentalidad: todo lo arreglo solo
21:11 Esperar hasta la crisis
22:56 Sufrimiento masculino romantizado
24:51 Falta de modelos masculinos
29:16 No prevención, solo crisis
30:23 Por qué ir a terapia
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Amor, poder y cultura: de qué hablamos realmente cuando hablamos de amar (ft. Aura García-Junco)
¿El amor es instinto o cultura? ¿Cómo cambió la pandemia la forma en que nos vinculamos? ¿Qué tiene que ver el poder con a quién amamos y cómo? Aura García-Junco, escritora, nos ayuda a pensar todo esto. En …
Notas do episódio
¿El amor es instinto o cultura? ¿Cómo cambió la pandemia la forma en que nos vinculamos? ¿Qué tiene que ver el poder con a quién amamos y cómo? Aura García-Junco, escritora, nos ayuda a pensar todo esto.
En este episodio de Rico y Bonito hablamos sobre: escribir y pensar sobre el amor contemporáneo: las alianzas que se construyen a través del sexo, el impacto de la pandemia en cómo nos relacionamos, si el amor tiene algo de natural o todo es cultura, cómo influye el poder en los vínculos, y cómo desarrollar criterio para amar mejor.
Somos César Galicia, sexólogo y psicoterapeuta; y Paola Aguilar, educadora sexual y periodista; y juntos hicimos "Rico y Bonito", una plataforma digital creada para enseñarte a amar mejor y vivir con más placer ❤️
🔴 ¿Quieres aprender a resolver conflictos de pareja sin dañar el amor? https://cursos.ricoybonito.com/curso/delcaosalaconexion
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Edición de video y audio por Luis López @
huichmiloc
TIMESTAMPS:
00:00 Inicio del Podcast
00:10 La Historia de Amor Más Cutre
01:21 Aura García Junco: Escritora
02:53 El Amor en mi Obra
06:11 Amor Post-Pandemia: Cambios
10:52 Amor: ¿Instinto o Cultura?
16:05 ¿Quién Habla de Amor?
20:46 Clave: Desarrollar Criterio
27:27 Alianzas Bonóbicas: Placer Comunal
34:20 Sexo y Placer: Una Mirada
43:02 Amor y Dinámicas de Poder
53:53 El Poder de la Seducción
1:00:18 Mi Historia de Amor Favorita
1:02:11 Libros y Redes de Aura
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¿Existe la bisexualidad masculina? Spoiler: hay más de los que crees | Rico y Bonito #115
En algunos espacios, ser un hombre bisexual es considerado super hoooot. Y en otros, las masculinidades bi cargan con un estigma sofocante. ¿Por qué esta fluidez incomoda tanto a la norma? ¿Por qué cuesta tanto …
Notas do episódio
En algunos espacios, ser un hombre bisexual es considerado super hoooot. Y en otros, las masculinidades bi cargan con un estigma sofocante. ¿Por qué esta fluidez incomoda tanto a la norma? ¿Por qué cuesta tanto asumir esa identidad? Paola invitó a Santy Mito y Bran (Olas al Azar) para platicar sobre salirse de la norma y chismear sobre sus deseos más bisexuales.
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No todas las personas que te caen mal son narcisistas: así es realmente el narcisismo | Trips Ricos
"Narcisista" se convirtió en el diagnóstico favorito de internet. Pero el narcisismo clínico no es lo que las redes te contaron. Aquí los criterios reales, el origen del trastorno y por qué diagnosticar desde …
Notas do episódio
"Narcisista" se convirtió en el diagnóstico favorito de internet. Pero el narcisismo clínico no es lo que las redes te contaron. Aquí los criterios reales, el origen del trastorno y por qué diagnosticar desde el enojo te hace daño a ti también.
En este episodio de Trips Ricos hablo sobre: Por qué es tan tentador llamar narcisista a todo el que nos cae mal, qué dice realmente el diagnóstico clínico, y por qué usar el término a la ligera tiene consecuencias concretas para las personas y para la conversación sobre salud mental.
Soy César Galicia, sexólogo y psicoterapeuta de "Rico y Bonito", una plataforma digital creada para enseñarte a amar mejor y vivir con más placer ❤️
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Hall of the Mountain King de Kevin MacLeod tiene una licencia Atribución 4.0 de Creative Commons. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
Fuente: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1200072
Artista: http://incompetech.com/TIMESTAMPS:
00:00 El Mito de Narciso
01:01 Señales Comunes de Narcisismo
02:09 La Verdad del Narcisismo
05:06 Narcisismo: Criterios Diagnósticos
07:59 ¿Por Qué Surge el Narcisismo?
11:53 Vergüenza y Tipos de Narcisistas
14:38 Empatía en Personas Narcisistas
19:04 Peligros de Narrativas Falsas
22:14 El Narcisismo de Diagnosticar
24:50 Sanación Más Allá del Contacto
27:29 La Esencia del Narcisismo
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¿Cerraríamos la relación? Respondemos sus preguntas | Rico y Bonito #113
Nos mandaron sus preguntas y aquí las respondimos ✨✨✨ chismecito y algunos tips educativos ¡Inscríbete a la charla "La vida emocional de las personas con TDAH" para un espacio donde aprenderás herramientas para …
Notas do episódio
Nos mandaron sus preguntas y aquí las respondimos ✨✨✨ chismecito y algunos tips educativos
¡Inscríbete a la charla "La vida emocional de las personas con TDAH" para un espacio donde aprenderás herramientas para autorregularte y mejorar la calidad de tus relaciones! https://cursos.ricoybonito.com/e/la-vida-emocional-de-las-personas-con-tdah
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¡Checa también el podcast de María a Secas, "Un rapidín con María" en cualquier plataforma!
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Todo cambia, incluyendo este podcast, y eso está bien | Rico y Bonito #114
CONSIGUE NUESTRA GUÍA PARA LA DIVERSIÓN GRUPAL AQUÍ: https://cursos.ricoybonito.com/p/el-sexo-grupal-es-de-quien-lo-trabaja-un-manual-para-el-placer-colectivo Pues lo que dice el título: se vienen cambios para …
Notas do episódio
CONSIGUE NUESTRA GUÍA PARA LA DIVERSIÓN GRUPAL AQUÍ: https://cursos.ricoybonito.com/p/el-sexo-grupal-es-de-quien-lo-trabaja-un-manual-para-el-placer-colectivo
Pues lo que dice el título: se vienen cambios para este podcast que nos tienen muy emocionades y movides. ¡Gracias por escucharnos en este formato estos cinco años y esperamos de corazón que lo que viene les guste y que sigamos acompañándonos!
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Rico y Bonito es un podcast producido por Sonoro Media ❤️
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00:00 La gran noticia
00:35 Rico y Bonito se transforma
00:51 Episodios individuales: ¡El cambio!
02:34 ¿Por qué este cambio ahora?
05:07 Petición importante a la audiencia
06:56 Lo que emociona a Paola
08:33 Lo que emociona a César
10:31 Desescalar en una relación
10:50 Rompiendo la escalera relacional
13:26 Nuestra razón para desescalar
16:51 Desescalar no es resignación
18:20 Quitar piezas crea espacio
19:47 Gracias por estos 5 años
20:11 Gracias mutuas: Un honor
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Los lenguajes del amor son una teoría más falsa y oscura de lo que te dijeron | Trips Ricos
Los lenguajes del amor de Gary Chapman son uno de los marcos más repetidos en terapia de pareja. También carecen de respaldo científico. En este video te explico por qué las tres premisas centrales de Chapman …
Notas do episódio
Los lenguajes del amor de Gary Chapman son uno de los marcos más repetidos en terapia de pareja. También carecen de respaldo científico. En este video te explico por qué las tres premisas centrales de Chapman no se sostienen y qué tiene que ver su religión con todo esto.
En este episodio de Trips Ricos hablo sobre:
Por qué la teoría de los lenguajes del amor de Gary Chapman carece de respaldo científico y cómo su ideología religiosa influyó directamente en sus premisas (y qué, si algo, vale la pena rescatar de ella).
Soy César Galicia, sexólogo y psicoterapeuta de "Rico y Bonito", una plataforma digital creada para enseñarte a amar mejor y vivir con más placer ❤️
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Rico y Bonito es un podcast producido por Sonoro Media ❤️
DISCLAIMER: "Rico y Bonito" es una plataforma digital que provee recursos de carácter educativo y de entretenimiento. Nuestros servicios no sustituyen ayuda profesional o terapia psicológica de ningún tipo. Si estás experimentando una emergencia, por favor contacta a un servicio de salud correspondiente.
Edición de video por Esteban Mendiola @sabbracadabber
TIMESTAMPS:
00:00 El consejo de Chapman
01:48 La teoría sin ciencia
03:09 Las 3 premisas de Chapman
04:02 ¿Un solo lenguaje del amor?
06:18 ¿Existen solo 5 lenguajes?
09:13 ¿Más satisfacción con el mismo lenguaje?
10:20 El peligroso "tanque emocional"
11:21 Más ejemplos problemáticos
13:43 La ideología detrás de Chapman
15:39 ¿Qué rescatar de los lenguajes?
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El TDAH es más que un "déficit de atención" (hiperfocos, doble excepción, disforia de rechazo y más)
INSCRÍBETE A LA CHARLA "La vida emocional de las personas con TDAH" AQUÍ: https://cursos.ricoybonito.com/e/la-vida-emocional-de-las-personas-con-tdah O solo en cursos.ricoybonito.com 🎤 Charla en vivo (con …
Notas do episódio
INSCRÍBETE A LA CHARLA "La vida emocional de las personas con TDAH" AQUÍ: https://cursos.ricoybonito.com/e/la-vida-emocional-de-las-personas-con-tdah
O solo en cursos.ricoybonito.com
🎤 Charla en vivo (con espacio para preguntas)
📆 27 de junio de 2027 de 11:00am a 14:00pm (GMT-6)
🌍 Desde cualquier país, puedes pagar con Paypal, Mercadopago, Stripe o Transferencia
💳 Costo: $500 MXN
En este episodio de Trips Ricos hablo sobre cómo el TDAH es mucho más que un déficit de atención: una neurodivergencia con hiperfocos, impacto emocional, subdiagnóstico en mujeres y una relación compleja con la dopamina y la motivación.
Soy César Galicia, sexólogo y psicoterapeuta de "Rico y Bonito", una plataforma digital creada para enseñarte a amar mejor y vivir con más placer ❤️
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¡No es solo meter y sacar! (con María A Secas) | Rico y Bonito #112
CONSIGUE NUESTRA GUÍA PARA LA DIVERSIÓN GRUPAL AQUÍ: https://cursos.ricoybonito.com/p/el-sexo-grupal-es-de-quien-lo-trabaja-un-manual-para-el-placer-colectivo En este episodio invitamos a la carismática María a …
Notas do episódio
CONSIGUE NUESTRA GUÍA PARA LA DIVERSIÓN GRUPAL AQUÍ: https://cursos.ricoybonito.com/p/el-sexo-grupal-es-de-quien-lo-trabaja-un-manual-para-el-placer-colectivo En este episodio invitamos a la carismática María a Secas para hablar sobre el famoso mete-saca! Cómo hacerlo bien, qué hacer si -es muy chiquito- o -demasiado grande-, cuáles son nuestras posiciones favoritas y por qué hay que pensar en todo esto más allá de la forma hetero de entenderlo.
Somos César Galicia, sexólogo y psicoterapeuta; y Paola Aguilar, educadora sexual y periodista; y juntos hicimos "Rico y Bonito", una plataforma digital creada para enseñarte a amar mejor y vivir con más placer ❤️ ¡Checa también el podcast de Diálogos Placenteros en cualquier plataforma! 🔴 ¿Quieres aprender a resolver conflictos de pareja sin dañar el amor? https://cursos.ricoybonito.com/curso/delcaosalaconexion 🔴 ¿Quieres aprender herramientas para llevar el placer en tu vida al siguiente nivel? https://cursos.ricoybonito.com/curso/descubriendo-el-poder-de-la-mente-erotica ✨ Checa el resto de nuestros cursos en línea, charlas en vivo y materiales educativos en: https://cursos.ricoybonito.com/ 🔵 Usa el código "ricoybonito2026" y obtén un 10% de descuento en cualquiera de nuestros productos 🔥 ¡También puedes conseguir los libros de césar Galicia! 📚 "Dime lo que quiero" — Una novela sobre un psicoterapeuta con un pasado complejo y los secretos y conflictos que se esconden en la vida íntima de tres de sus pacientes. Física: https://amzn.to/4gyNlzq | Ebook: https://amzn.to/4dfAsrj 📚 "De eso no se habla" — El libro de educación sexual que me hubiera gustado leer. Apto para adolescentes y adultos. Física: https://amzn.to/3MLNIcc | Ebook: https://amzn.to/3Zslxqi (Links del programa de referidos de Amazon — podríamos ganar una pequeña comisión por venta.) Rico y Bonito es un podcast producido por Sonoro Media ❤️ DISCLAIMER: "Rico y Bonito" es una plataforma digital que provee recursos de carácter educativo y de entretenimiento. Nuestros servicios no sustituyen ayuda profesional o terapia psicológica de ningún tipo. Si estás experimentando una emergencia, por favor contacta a un servicio de salud correspondiente.
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Apego desorganizado: qué es realmente, cómo se forma y cómo sanarlo (y no es "ansioso + evitativo)
Pictoline sugirió en una publicación que el apego desorganizado es ansioso + evitativo. Eso es completamente falso: el apego desorganizado es un patrón propio, con raíces en la infancia, donde la misma persona …
Notas do episódio
Pictoline sugirió en una publicación que el apego desorganizado es ansioso + evitativo. Eso es completamente falso: el apego desorganizado es un patrón propio, con raíces en la infancia, donde la misma persona que debía protegerte también te generaba miedo. Aquí la explicación completa y cómo sanar.
En este episodio de Trips Ricos hablo sobre:
El apego desorganizado no es simplemente 'evitativo más ansioso': es un estilo de apego vinculado a experiencias de inseguridad en la infancia, con dificultad para sentir seguridad en los vínculos y mantener consistencia afectiva en la vida adulta y tiene formas concretas de sanarse.
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Edición de video por Esteban Mendiola @sabbracadabber
TIMESTAMPS:
00:00 Crítica a Pictoline: Apego Desorganizado
01:46 ¿Es Ansioso + Evitativo?
04:20 El Verdadero Apego Desorganizado
05:07 Cuidador: ¿Protector o Amenaza?
06:46 Origen: Abuso y Trauma Infantil
07:05 Amenaza de Abuso: Matiz Crucial
10:38 Compasión por el Apego Desorganizado
12:19 Apego Desorganizado NO es Trauma
14:06 ¿Siempre hay impulso de huir?
14:32 Apego Desorganizado en Adultos
16:44 Sanando el Apego Desorganizado
18:43 Terapias para Sanar el Apego
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La guía definitiva para organizar (o asistir a) una horchata | Rico y Bonito #111
CONSIGUE NUESTRA GUÍA PARA LA DIVERSIÓN GRUPAL AQUÍ: https://cursos.ricoybonito.com/p/el-sexo-grupal-es-de-quien-lo-trabaja-un-manual-para-el-placer-colectivo ¡En este episodio invitamos a Ale y Nat de Diálogos …
Notas do episódio
CONSIGUE NUESTRA GUÍA PARA LA DIVERSIÓN GRUPAL AQUÍ: https://cursos.ricoybonito.com/p/el-sexo-grupal-es-de-quien-lo-trabaja-un-manual-para-el-placer-colectivo ¡En este episodio invitamos a Ale y Nat de Diálogos Placenteros para hablar sobre tríos y cuartetos! Desde no saber qué hacer y terminar "mordiendo pierna", pasando por nuestras experiencias más HOT y tips para buscarlos y pasarla lo más chido y bello posible. Primer episodio de dos (al final hay una noticia que les va a interesar). Somos César Galicia, sexólogo y psicoterapeuta; y Paola Aguilar, educadora sexual y periodista; y juntos hicimos "Rico y Bonito", una plataforma digital creada para enseñarte a amar mejor y vivir con más placer ❤️ ¡Checa también el podcast de Diálogos Placenteros en cualquier plataforma! 🔴 ¿Quieres aprender a resolver conflictos de pareja sin dañar el amor? https://cursos.ricoybonito.com/curso/delcaosalaconexion 🔴 ¿Quieres aprender herramientas para llevar el placer en tu vida al siguiente nivel? https://cursos.ricoybonito.com/curso/descubriendo-el-poder-de-la-mente-erotica ✨ Checa el resto de nuestros cursos en línea, charlas en vivo y materiales educativos en: https://cursos.ricoybonito.com/ 🔵 Usa el código "ricoybonito2026" y obtén un 10% de descuento en cualquiera de nuestros productos 🔥 ¡También puedes conseguir los libros de césar Galicia! 📚 "Dime lo que quiero" — Una novela sobre un psicoterapeuta con un pasado complejo y los secretos y conflictos que se esconden en la vida íntima de tres de sus pacientes. Física: https://amzn.to/4gyNlzq | Ebook: https://amzn.to/4dfAsrj 📚 "De eso no se habla" — El libro de educación sexual que me hubiera gustado leer. Apto para adolescentes y adultos. Física: https://amzn.to/3MLNIcc | Ebook: https://amzn.to/3Zslxqi (Links del programa de referidos de Amazon — podríamos ganar una pequeña comisión por venta.) Rico y Bonito es un podcast producido por Sonoro Media ❤️ DISCLAIMER: "Rico y Bonito" es una plataforma digital que provee recursos de carácter educativo y de entretenimiento. Nuestros servicios no sustituyen ayuda profesional o terapia psicológica de ningún tipo. Si estás experimentando una emergencia, por favor contacta a un servicio de salud correspondiente. TIMESTAMPS: 00:00 Sexo Grupal: Parte 2 01:29 Guía Sexo Grupal: ¡Organiza el tuyo! 02:16 Fiestas Swinger vs. Sexuales 04:14 ¿Qué define una fiesta swinger? 08:02 ¿Observar cuenta como sexo grupal? 09:41 Lo más hot: ¡Exhibicionismo puro! 16:16 Sustancias y seguridad en fiestas 19:27 Consentimiento en espacios sexopositivos 27:16 Retos: Aburrimiento y decir "no" 31:50 La importancia de tu "no" 41:40 Orgías con amigues: ¡Planeadas! 44:50 Mi Orgy Cumpleaños Sorpresa 51:58 El increíble "Afterglow" grupal 57:07 Sexo grupal: Rompiendo narrativas 1:01:57 Despedida y dónde encontrarnos
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¿Por qué sienten tanta necesidad de decir que odian al reggaetón? | Trips Ricos
El reggaetón no es el primer género odiado ni será el último. Pero hay algo específico en cómo se critica que revela más sobre quien critica que sobre la música misma. Aquí la explicación psicológica y social …
Notas do episódio
El reggaetón no es el primer género odiado ni será el último. Pero hay algo específico en cómo se critica que revela más sobre quien critica que sobre la música misma. Aquí la explicación psicológica y social.
En este episodio de Trips Ricos hablo sobre:
Por qué la gente odia el reggaetón: una explicación psicológica y social del odio hacia el género (y por qué con frecuencia esa crítica va cargada de clasismo y conservadurismo disfrazados de crítica musical).
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TIMESTAMPS:
00:00 El odio al reggaetón
02:34 Origen y persecución del reggaetón
03:23 La crítica musical no es nueva
04:56 Psicología del gusto musical
05:21 Memoria musical y género
07:44 Nostalgia y conservadurismo musical
08:57 Mi experiencia: No me gusta
12:43 Música como identidad social
13:52 Del resentimiento a la ideología
15:04 Reggaetón y distinción de clase
16:31 La sexualidad explícita del reggaetón
19:00 Hipocresía en la crítica musical
21:27 La complejidad del reggaetón
22:17 ¿Cómo cambiar la percepción?
25:26 Conclusión: El taxista y Bad Bunny
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Psicodélicos, terapia y ciencia (con Alejandra Ortiz) | Rico y Bonito #109
¿Qué son los psicodélicos, cómo funcionan en terapia, cómo cuidarse de un mal trip, cómo se hace ciencia alrededor de ellos, si existen formas no extractivistas de consumirlos y qué hay detrás del mito de que …
Notas do episódio
¿Qué son los psicodélicos, cómo funcionan en terapia, cómo cuidarse de un mal trip, cómo se hace ciencia alrededor de ellos, si existen formas no extractivistas de consumirlos y qué hay detrás del mito de que todos son antiguos y sagrados?
Somos César Galicia, sexólogo y psicoterapeuta; y Paola Aguilar, educadora sexual y periodista; y juntos hicimos "Rico y Bonito", una plataforma digital creada para enseñarte a amar mejor y vivir con más placer ❤️
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TIMESTAMPS:
00:00 Inicio y presentación
02:13 ¿Cuál psicodélico te define?
04:46 Estados no ordinarios de conciencia
09:13 La ciencia de los psicodélicos
13:09 Set y setting: clave terapéutica
17:00 Psicodélicos desafían la ciencia
21:40 Integración: más allá del viaje
27:01 ¿Todo lo que sientes es real?
28:41 Psicodélicos: ¿medicina o droga?
31:15 Desmitificando el uso psicodélico
36:15 Historia de la prohibición
40:14 Retos éticos ciencia psicodélica
50:02 Futuro legal en México
55:40 Experiencias difíciles y trauma
58:39 El sapo psicodélico: un misterio
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"El tamaño no importa si lo sabes usar" - sexólogo explica "cómo usarlo" | Trips Ricos
"El tamaño no importa si lo sabes mover", sí, aja, pero nadie explica qué significa eso. En este episodio desmonto el mito, hablo de por qué el ego masculino sabotea el placer, y doy las habilidades concretas …
Notas do episódio
"El tamaño no importa si lo sabes mover", sí, aja, pero nadie explica qué significa eso. En este episodio desmonto el mito, hablo de por qué el ego masculino sabotea el placer, y doy las habilidades concretas para ser un amante que realmente sabe lo que hace.
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00:00 ¿Qué significa "saber usarlo"?
02:02 La intimidad no se estandariza
02:28 Placer: Perspectiva, conocimiento, experiencia
02:57 Consejos inútiles de internet
04:33 El placer es una habilidad
05:10 Aprende los básicos del placer
05:56 Desmontando el mito del orgasmo
09:17 ¿Por qué los hombres fallan?
11:23 La importancia de la práctica
12:22 Habilidades clave para ser amante
14:23 Practica la comunicación sexual
15:24 Explora otras posibilidades de placer
16:29 El verdadero "saber usarlo"
18:01 Sé un amante inolvidable
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La monogamia es un kink y tenemos pruebas | Rico y Bonito #108
La monogamia no es solo una estructura relacional, también puede ser un kink. En este episodio exploramos el deseo de exclusividad, las tradwives, Twilight, la infidelidad y el roleplay como formas de erotizar …
Notas do episódio
La monogamia no es solo una estructura relacional, también puede ser un kink. En este episodio exploramos el deseo de exclusividad, las tradwives, Twilight, la infidelidad y el roleplay como formas de erotizar el vínculo monógamo. Somos César Galicia, sexólogo y psicoterapeuta; y Paola Aguilar, educadora sexual y periodista; y juntos hicimos "Rico y Bonito", una plataforma digital creada para enseñarte a amar mejor y vivir con más placer ❤️ 🔴 ¿Quieres aprender a resolver conflictos de pareja sin dañar el amor? https://cursos.ricoybonito.com/curso/delcaosalaconexion 🔴 ¿Quieres aprender herramientas para llevar el placer en tu vida al siguiente nivel? https://cursos.ricoybonito.com/curso/descubriendo-el-poder-de-la-mente-erotica ✨ Checa el resto de nuestros cursos en línea, charlas en vivo y materiales educativos en: https://cursos.ricoybonito.com/ 🔵 Usa el código "ricoybonito2026" y obtén un 10% de descuento en cualquiera de nuestros productos 🔥 ¡También puedes conseguir los libros de César Galicia! 📚 "Dime lo que quiero" — Una novela sobre un psicoterapeuta con un pasado complejo y los secretos y conflictos que se esconden en la vida íntima de tres de sus pacientes. Física: https://amzn.to/4gyNlzq | Ebook: https://amzn.to/4dfAsrj 📚 "De eso no se habla" — El libro de educación sexual que me hubiera gustado leer. Apto para adolescentes y adultos. Física: https://amzn.to/3MLNIcc | Ebook: https://amzn.to/3Zslxqi (Links del programa de referidos de Amazon — podríamos ganar una pequeña comisión por venta.) Rico y Bonito es un podcast producido por Sonoro Media ❤️ DISCLAIMER: "Rico y Bonito" es una plataforma digital que provee recursos de carácter educativo y de entretenimiento. Nuestros servicios no sustituyen ayuda profesional o terapia psicológica de ningún tipo. Si estás experimentando una emergencia, por favor contacta a un servicio de salud correspondiente. TIMESTAMPS: 00:00 Inicio y metáfora 01:00 ¿Cuál es tu kink monógamo? 04:09 La monogamia es un kink 06:28 Kinks monógamos en Twilight 10:27 Tradwives: ¿Kink o tradición? 15:22 Kinks monógamos en no-monogamia 18:46 El kink de la infidelidad 23:55 Monogamia en el cine 26:17 Abordar nuestros kinks 28:45 Roleplay para explorar kinks
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El trabajo duro no elimina el síndrome del impostor (pero hay algo que sí) | Trips Ricos
Alysa Liu se retiró del patinaje por burnout en 2022 y regresó para ganar el oro olímpico en 2026. La diferencia no fue trabajar más duro, sino aprender a conectar con el gozo. Y ahí hay una lección sobre cómo …
Notas do episódio
Alysa Liu se retiró del patinaje por burnout en 2022 y regresó para ganar el oro olímpico en 2026. La diferencia no fue trabajar más duro, sino aprender a conectar con el gozo. Y ahí hay una lección sobre cómo combatir el síndrome del impostor.
Soy César Galicia, sexólogo y psicoterapeuta de "Rico y Bonito", una plataforma digital creada para enseñarte a amar mejor y vivir con más placer ❤️
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00:00 La historia de Alisa Liu
01:01 El sacrificio como virtud
02:06 El paciente que no disfrutaba
03:17 Culpa por descansar
04:21 Origen: Ética Protestante
05:55 Capitalismo y ética laboral
06:52 Impostor y ética protestante
08:40 ¿Por qué falla la validación?
11:09 Síndrome del impostor: ¿normal?
12:50 Alisa Liu: El gozo regresó
15:18 Eileen Gu: Celebrar la plata
17:18 El poder de la validación interna
19:26 Lecciones para tu vida diaria
21:23 Ejercicio práctico: Tu historia
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La guía definitiva para tríos y cuartetos (por personas que aman tenerlos) | Rico y Bonito #107
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Notas do episódio
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¡En este episodio invitamos a Ale y Nat de Diálogos Placenteros para hablar sobre tríos y cuartetos! Desde no saber qué hacer y terminar "mordiendo pierna", pasando por nuestras experiencias más HOT y tips para buscarlos y pasarla lo más chido y bello posible. Primer episodio de dos (al final hay una noticia que les va a interesar).
Somos César Galicia, sexólogo y psicoterapeuta; y Paola Aguilar, educadora sexual y periodista; y juntos hicimos "Rico y Bonito", una plataforma digital creada para enseñarte a amar mejor y vivir con más placer ❤️ ¡Checa también el podcast de Diálogos Placenteros en cualquier plataforma! 🔴 ¿Quieres aprender a resolver conflictos de pareja sin dañar el amor? https://cursos.ricoybonito.com/curso/delcaosalaconexion 🔴 ¿Quieres aprender herramientas para llevar el placer en tu vida al siguiente nivel? https://cursos.ricoybonito.com/curso/descubriendo-el-poder-de-la-mente-erotica ✨ Checa el resto de nuestros cursos en línea, charlas en vivo y materiales educativos en: https://cursos.ricoybonito.com/ 🔵 Usa el código "ricoybonito2026" y obtén un 10% de descuento en cualquiera de nuestros productos 🔥 ¡También puedes conseguir los libros de césar Galicia! 📚 "Dime lo que quiero" — Una novela sobre un psicoterapeuta con un pasado complejo y los secretos y conflictos que se esconden en la vida íntima de tres de sus pacientes. Física: https://amzn.to/4gyNlzq | Ebook: https://amzn.to/4dfAsrj 📚 "De eso no se habla" — El libro de educación sexual que me hubiera gustado leer. Apto para adolescentes y adultos. Física: https://amzn.to/3MLNIcc | Ebook: https://amzn.to/3Zslxqi (Links del programa de referidos de Amazon — podríamos ganar una pequeña comisión por venta.) Rico y Bonito es un podcast producido por Sonoro Media ❤️ DISCLAIMER: "Rico y Bonito" es una plataforma digital que provee recursos de carácter educativo y de entretenimiento. Nuestros servicios no sustituyen ayuda profesional o terapia psicológica de ningún tipo. Si estás experimentando una emergencia, por favor contacta a un servicio de salud correspondiente. TIMESTAMPS: 00:00 ¡Sexo grupal! Bienvenidos 01:56 Invitadas: Diálogos Placenteros 03:51 Hablemos de sexo grupal 06:30 Tríos: ¿Es sexo grupal? 07:58 Experiencias en tríos: Invitada 09:41 El temido "morder rodilla" 13:08 Dinámicas de un trío 15:25 Inseguridades en el trío 20:19 Tipos de tríos: H-M-M 25:53 Tríos sáficos y espontaneidad 32:14 Cuartetos e intercambio de parejas 43:00 Deseo y conexión en grupo 47:44 Inseguridades en sexo grupal 53:41 Próxima parte y la guíaLearn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
El comportamiento que podría destruir tu relación en segundos | Trips Ricos
Un post de Reddit muestra cómo un hombre dañó irreparablemente su relación al reaccionar con desprecio cuando su novia le mostró algo que le apasionaba. No gritó, no insultó y aun así lo destruyó todo. Aquí …
Notas do episódio
Un post de Reddit muestra cómo un hombre dañó irreparablemente su relación al reaccionar con desprecio cuando su novia le mostró algo que le apasionaba. No gritó, no insultó y aun así lo destruyó todo. Aquí explico por qué el desprecio es el comportamiento más tóxico en una pareja.
Soy César Galicia, sexólogo y psicoterapeuta de "Rico y Bonito", una plataforma digital creada para enseñarte a amar mejor y vivir con más placer ❤️
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TIMESTAMPS:
00:00 Comportamiento que destruye relaciones
01:14 La historia de Reddit
03:18 Analizando el problema
06:00 ¿Qué es el desprecio?
09:05 Fingir interés no es malo
11:08 Si no te interesa...
13:16 Si sufres desprecio...
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Analizando el caso Epstein (con Arantza García) | Rico y Bonito #106
Los medios llaman 'isla de las orgías' a un lugar de trata y violencia sexual. Hablan de 'conspiraciones confirmadas' cuando lo que hay es impunidad estructural. En este episodio nos acompaña la periodista …
Notas do episódio
Los medios llaman 'isla de las orgías' a un lugar de trata y violencia sexual. Hablan de 'conspiraciones confirmadas' cuando lo que hay es impunidad estructural. En este episodio nos acompaña la periodista Arantza García para analizar cómo se está contando el Caso Epstein (y cómo debería contarse).
Somos César Galicia, sexólogo y psicoterapeuta; y Paola Aguilar, educadora sexual y periodista; y juntos hicimos "Rico y Bonito", una plataforma digital creada para enseñarte a amar mejor y vivir con más placer ❤️
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00:00 El caso Epstein: Un análisis
03:08 Discurso peligroso del caso
06:36 Abuso: Más allá del dinero
19:19 Impunidad y poder del sistema
23:42 Peligro de teorías conspirativas
31:07 El lenguaje importa: No son orgías
42:31 Desinformación y víctimas
51:55 Medios, morbo y audiencia
58:01 Desvío de la culpa
1:01:36 Esperanza y acción individual
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Psicosis inducida por IA: qué le hace ChatGPT a tu percepción de la realidad
Hay un fenómeno clínico emergente llamado "psicosis inducida por IA": cuando un LLM como ChatGPT reemplaza tu criterio, valida tus sesgos y se convierte en tu principal referencia de realidad. Aquí explico cómo …
Notas do episódio
Hay un fenómeno clínico emergente llamado "psicosis inducida por IA": cuando un LLM como ChatGPT reemplaza tu criterio, valida tus sesgos y se convierte en tu principal referencia de realidad. Aquí explico cómo funciona y cómo protegerte. Soy César Galicia, sexólogo y psicoterapeuta de "Rico y Bonito", una plataforma digital creada para enseñarte a amar mejor y vivir con más placer ❤️ 🔴¿Quieres aprender a resolver conflictos de pareja sin dañar el amor? 🔴¿Quieres aprender herramientas para llevar el placer en tu vida al siguiente nivel? ✨Checa el resto de nuestros cursos en línea, charlas en vivo y materiales educativos en: ursos.ricoybonito.com 🔵 Usa el código "ricoybonito2026" y obtén un 10% de descuento en cualquiera de nuestros productos 🔥 ¡También puedes conseguir los libros de César Galicia! 📚 "Dime lo que quiero" — Una novela sobre un psicoterapeuta con un pasado complejo y los secretos y conflictos que se esconden en la vida íntima de tres de sus pacientes. Física: https://amzn.to/4gyNlzq | Ebook: https://amzn.to/4dfAsrj 📚 "De eso no se habla" — El libro de educación sexual que me hubiera gustado leer. Apto para adolescentes y adultos. Física: https://amzn.to/3MLNIcc | Ebook: https://amzn.to/3Zslxqi (Links del programa de referidos de Amazon — podríamos ganar una pequeña comisión por venta.) Rico y Bonito es un podcast producido por Sonoro Media ❤️Un agradecimiento especial a Ricardo Alanís, quien sirvió como consultor experto en IA para este video (lo dicho acá solo es responsabilidad mía, no de Ricardo). Timestamps: 00:00 ¿Cómo saber lo que es real? 06:57 Algunas aclaraciones personales 09:14 Caso Alan Brooks y ChatGPT 10:52 La fórmula de la psicosis inducida por IA 11:30 Sicofancia e IA 12:50 Autoridad e IA 16:48 Así es como la IA valida delirios 20:07 Folie à Deux 22:30 Más allá de la psicosis 27:48 ¿Qué hacer? Abraza tu humanidad DISCLAIMER "Rico y bonito" es una plataforma digital que provee recursos de caracter educativo y de entretenimiento. Nuestros servicios no sustituyen ayuda profesional o terapia psicológica de ningún tipo. Si estás experimentando una emergencia, por favor contacta a un servicio de salud correspondiente. Las fuentes revisadas para este video puedes encontrarlas en el video de Youtube.
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El consentimiento es más que "sí" y "no" (con Florianne Philippe aka Burbiculo) #105
¿Cómo se siente el "sí", el "no" y el "quizás" en el cuerpo? ¿El consentimiento solo importa en el ámbito sexual? ¿Cómo nos hacemos responsables cuando cometemos errores y traspasamos límites ajenos? Florianne …
Notas do episódio
¿Cómo se siente el "sí", el "no" y el "quizás" en el cuerpo? ¿El consentimiento solo importa en el ámbito sexual? ¿Cómo nos hacemos responsables cuando cometemos errores y traspasamos límites ajenos?
Florianne tiene una formación en educación sexual somática y nos vino a compartir un poco de cómo ampliar nuestra perspectiva del consentimiento. y el trauma.
✨ ¡Acabamos de lanzar un nuevo curso titulado “Del caos a la conexión: Cómo resolver conflictos de pareja sin dañar el amor”. Aprenderás a convertir el conflicto con tu pareja en oportunidades para tener conversaciones que transformen su relación a una más amorosa y empática a través de técnicas de comunicación, estrategias de corregulación emocional, ejercicios de conexión y reflexiones las formas personales en que nos conectamos y nos separamos. ¡Tómalo por tu cuenta o con tu pareja, al ritmo que quieras y 100% en línea!
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Conoce también el nuevo proyecto de educación s3xu4l de Paola a través de sus links en Instagram: https://www.instagram.com/paola_aguilar_r/
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Cuartos oscuros: anonimato, adrenalina y cuidados (con Luis Mayorquín) #104
César y Paola nunca han ido a un cuarto oscuro (no uno realmente oscuro) e invitaron a Luis Mayorquín, codirector del FACC, para que les contara todo el chisme: ¿Por qué existen los cuartos oscuros? ¿Realmente …
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César y Paola nunca han ido a un cuarto oscuro (no uno realmente oscuro) e invitaron a Luis Mayorquín, codirector del FACC, para que les contara todo el chisme: ¿Por qué existen los cuartos oscuros? ¿Realmente es super anónimo? ¿Cómo se liga y se ponen límites? ¿Los cuartos oscuros gays son distintos a los demás? ¿Hay cuartos oscuros en el festival que organiza Luis? (Pueden comprar sus entradas al Festival de Arte y Cine Contrasexual buscando @ faccfestival en Instagram)
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103. Vato, los tips de ligue te están mintiendo (con Mikel Armenta de Laboratorio para vatos)
El ligue va mucho más allá de no acosar, también se trata de divertirse, tener más herramientas para lidiar con el rechazo y cuestionar qué nos gusta como vatos, más allá de lo impuesto. De esto y más hablamos …
Notas do episódio
El ligue va mucho más allá de no acosar, también se trata de divertirse, tener más herramientas para lidiar con el rechazo y cuestionar qué nos gusta como vatos, más allá de lo impuesto. De esto y más hablamos con Mikel Armenta de Laboratorio para vatos.
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E102. Nuestras experiencias más hot del 2025
¡La putería se puso buena en la segunda mitad del 2025! Organizamos una experiencia grupal k¡nky, asistimos e hicimos una actividad en otra, tuvimos un trío MHM en la playa y más 🫦 ¡Si se llevan alguna idea de …
Notas do episódio
¡La putería se puso buena en la segunda mitad del 2025! Organizamos una experiencia grupal k¡nky, asistimos e hicimos una actividad en otra, tuvimos un trío MHM en la playa y más 🫦 ¡Si se llevan alguna idea de este episodio, nosotres más que felices! También les platicamos 5 cosas hot que queremos hacer este año, el reto es que si Paola hace más, César le hace segunda en una fantasía, y viceversa ;)
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E101. Sexo, robots y transhumanismo con Ophelia Pastrana
¿Usar un vibrador automatizado que conoce tus hábitos cuenta como "tener sexo con un robot"? ¿Por qué las personas modificando sus cuerpos para parecer menos "humanos" escandaliza tanto? ¿La IA está cambiando …
Notas do episódio
¿Usar un vibrador automatizado que conoce tus hábitos cuenta como "tener sexo con un robot"? ¿Por qué las personas modificando sus cuerpos para parecer menos "humanos" escandaliza tanto? ¿La IA está cambiando la forma en que ligamos? De esto y más hablamos con la brillante Ophelia Pastrana en este episodio ñoño y divertidísimo 🤓
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