Регулация на хранителни добавки – SBS Livecast 204

Пазарът на хранителни добавки вече надхвърля 480 милиарда долара годишно, а заедно с него растат и съобщенията за тежки странични ефекти. При това контролът върху добавките е доста по-слаб, отколкото при лекарствата: те се третират като храни и за тях не се изискват клинични изпитвания за ефективност и безопасност. В този епизод разглеждаме защо е така и какво означава за теб.

Първо изясняваме разликата между добавка и лекарство и защо тя стои в основата на целия проблем. После се спираме на реални изследвания, които откриват недекларирани стероиди, по-малко протеин от обявеното и замърсяване с тежки метали. Показваме и наше собствено изследване на протеинови, BCAA и омега-3 добавки, а след това и скорошния случай с добавка за отслабване, при който десетки жени потърсиха лекарска помощ. Накрая казваме какво според нас трябва да се промени, за да можеш да имаш доверие на етикета.

0:00 Въведение: защо тази тема?

1:49 Колко голяма стана индустрията?

2:41 Тежките и смъртните случаи

3:24 Добавка или лекарство: каква е разликата?

4:40 Как се регулират добавките?

6:44 Защо при лекарствата е обратното?

7:41 Първите изследвания: скритите стероиди

9:16 Протеинът, който липсва на етикета

11:07 Аминокиселини и BCAA под въпрос

13:58 Herbalife и смъртта на 24-годишна жена

16:56 Нашето собствено изследване

20:10 Protein spiking: измамата с азота

22:41 Омега-3, която просто отсъства

23:29 Какво отговориха брандовете в Reddit?

26:08 Скандалът с добавка за отслабване

29:04 Забраненото лекарство в таблетките

30:19 Как институциите си прехвърлят топката?

33:00 Двата големи проблема

36:32 Решението

Дискусията бе проведена на 19.11.2025.

---

Ще ни намериш и в:

Instagram https://www.instagram.com/strongbyscience_bulgaria/

Facebook https://www.facebook.com/StrongbyscienceBulgaria/

Нашия сайт https://strongby.science/