Silné Reči podcasty
- Episódios
- 44
- Publicação
- quinzenal
- Último episódio
- 31 jul 2026
Sobre o podcast
Silné Reči stand-up comedy show má veľa skvelých komikov, ktorí sa zaujímajú o mnoho vecí. Aj preto nahrávajú svoje podcasty.
Episódios 44
Kupujete si zdravie alebo marketing? Doplnky výživy bez prikrášlenia | Konzultačné hodiny
Dnes sa pozrieme na zúbok téme, ktorá hýbe celým fitness svetom aj bežnou populáciou: doplnkom výživy. Ročne v nich minieme miliardy, ale vieme vôbec, čo si dávame do tela? Naozaj etikety neklamú, alebo si len …
Notas do episódio
Dnes sa pozrieme na zúbok téme, ktorá hýbe celým fitness svetom aj bežnou populáciou: doplnkom výživy. Ročne v nich minieme miliardy, ale vieme vôbec, čo si dávame do tela? Naozaj etikety neklamú, alebo si len kupujeme predražený marketing?Dnešná zostava na konzultácii:· Milan „Docent“ Sedliak – ktorý vám namieša presnú dávku vedeckých faktov.· Tomáš Sitkey – herec, študent FTVŠ a človek, ktorého priezvisko ho predurčuje na roly v sitkomoch. Dnes sa pýta presne to, čo zaujíma aj vás.· Miloš Oksa – farmaceut, ktorý nám pomôže oddeliť skutočnú kvalitu od lacných marketingových trikov.
Keď dýchaš ako cez slamku: Všetko o astme, diagnostike a vapovaní | Konzultačné hodiny
Čo robiť, keď ti astma náhle zúži dýchacie cesty ako cestári diaľnicu v piatok poobede? V dnešnej epizóde relácie Konzultačné hodiny privítal Milan Docent Sedliak výnimočného hosťa – pneumologičku a veľkú …
Notas do episódio
Čo robiť, keď ti astma náhle zúži dýchacie cesty ako cestári diaľnicu v piatok poobede? V dnešnej epizóde relácie Konzultačné hodiny privítal Milan Docent Sedliak výnimočného hosťa – pneumologičku a veľkú fanúšičku Iron Maiden, MUDr. Katarínu Dostálovú. Pozrieme sa na to, či je astma len jedna diagnóza, čo ju spúšťa a prečo postihuje aj vrcholových športovcov. Dá sa z astmy úplne vyliečiť alebo z nej „vyrásť“? Rozoberieme si tiež fenomén dnešnej doby – je vaping a užívanie nikotínových vrecúšok naozaj bezpečnejšou alternatívou pre naše pľúca? Sledujte reláciu až do konca a dozviete sa aj 3 najdôležitejšie veci, ktoré by mal človek s astmou začať robiť hneď dnes.
Slovensko je prvé na svete v chorobe, ktorá nebolí. Ako si zachrániť pečeň? | Konzultačné hodiny
Foie gras je svetoznáma francúzska delikatesa zo stukovatených kačacích či husacích pečienok. Vedeli ste však, že podobný proces sa odohráva aj u miliónov ľudí na celom svete a namiesto gurmánskeho zážitku ide …
Notas do episódio
Foie gras je svetoznáma francúzska delikatesa zo stukovatených kačacích či husacích pečienok. Vedeli ste však, že podobný proces sa odohráva aj u miliónov ľudí na celom svete a namiesto gurmánskeho zážitku ide o tichú epidémiu? Stukovatená pečeň odborne nazývaná MASLD (v minulosti známa ako NAFLD) dlhé roky nebolí a nespôsobuje žiadne príznaky, no v najhoršom prípade môže viesť až k cirhóze a transplantácii. Prečo sa názov tejto diagnózy zmenil? Môžu mať stukovatenú pečeň aj štíhli ľudia? A ako je možné, že sa táto choroba stáva strašiakom už aj u desaťročných detí? V rozhovore sa pozrieme na modernú diagnostiku, revolučné lieky na chudnutie (GLP-1), ale najmä na to, ako vieme toto ochorenie úplne zvrátiť pomocou stravy, pohybu a správneho životného štýlu bez drastických diét. Naším hosťom je uznávaná odborníčka Dr. Lenka Hrobárová, ktorú môžete poznať aj pod menom @skumavka. Aké sú 3 najlepšie veci, ktoré môžete pre svoju pečeň urobiť ešte dnes? Dozviete sa v novej epizóde!
Záha nie je len kyselina: reflux, ktorý sa tvári ako infarkt | Konzultačné hodiny
Vraví sa: „Nehas, čo ťa nepáli.“ No je to dobrý nápad aj v prípade pálenia záhy? Mnoho ľudí si pojmy ako záha a reflux zamieňa, no pravda je jasná: pálenie záhy je len príznak, zatiaľ čo reflux (GERD) je …
Notas do episódio
Vraví sa: „Nehas, čo ťa nepáli.“ No je to dobrý nápad aj v prípade pálenia záhy? Mnoho ľudí si pojmy ako záha a reflux zamieňa, no pravda je jasná: pálenie záhy je len príznak, zatiaľ čo reflux (GERD) je skutočná choroba. V novej epizóde Konzultačných hodín sa pozrieme na to, prečo reflux ani zďaleka nie je len o občasnej nepríjemnej kyseline v ústach. Vedeli ste, že toto chronické ochorenie dokáže dokonale imitovať infarkt, spustiť záchvaty kašľa alebo vás vyhnať uprostred noci z postele? Hosťom tejto časti je uznávaný gastroenterológ doc. MUDr. Peter Minárik. Spoločne rozoberieme, prečo trápi reflux čoraz viac mladých ľudí, prečo je sóda bikarbóna totálne pasé a či sa dá tejto choroby zbaviť aj bez toho, aby ste museli doživotne užívať hrste tabletiek.
Prečo vás stres pošle okamžite na WC? Gastroenterológ vysvetľuje DGBI | Konzultačné hodiny
Čo to vlastne DGBI (Disorders of Gut-Brain Interaction) znamená? Je to skutočná, uznaná diagnóza, alebo len moderný názov pre povestné lekárske „nič vám nenašli“? A ako je možné, že niekto má ukážkové výsledky …
Notas do episódio
Čo to vlastne DGBI (Disorders of Gut-Brain Interaction) znamená? Je to skutočná, uznaná diagnóza, alebo len moderný názov pre povestné lekárske „nič vám nenašli“? A ako je možné, že niekto má ukážkové výsledky vyšetrení, no napriek tomu trpí obrovskými bolesťami?V najnovšej epizóde Konzultačných hodín privítal Milan „Docent“ Sedliak popredného slovenského gastroenterológa, doc. MUDr. Ladislava Kuželu. Spoločne sa pozreli na to, prečo sa nášmu tráviacemu traktu hovorí „druhý mozog“, či je črevo najväčšia „drama queen“ v tele a či je pre naše brucho väčším rizikom dovolenka v Egypte alebo rozvod.Dozviete sa všetko, čo by vám lekár povedal v ambulancii, keby mal na vás viac času!
Slováci vymierajú? Ako „ľahko“ počať a nepodceniť prípravu | Konzultačné hodiny
Slováci vymierajú a pre nás, budúcich dôchodcov, je to celkom problém – veď kto iný nás dá raz do domova dôchodcov, ak nie vlastné deti? V dnešnej epizóde Konzultačných hodín sa Milan „Docent“ Sedliak rozpráva …
Notas do episódio
Slováci vymierajú a pre nás, budúcich dôchodcov, je to celkom problém – veď kto iný nás dá raz do domova dôchodcov, ak nie vlastné deti? V dnešnej epizóde Konzultačných hodín sa Milan „Docent“ Sedliak rozpráva s popredným odborníkom, prof. MUDr. Jozefom Záhumenským, PhD., o tom, ako reálne zvýšiť šancu na počatie a čo všetko zahŕňa moderná prekoncepčná príprava. Dozviete sa, prečo už nestačí len „nechať to na prírodu“ a aké prekvapivé faktory – od pokazených zubov až po chronické zápaly – môžu stáť v ceste k vášmu vytúženému bábätku. V tomto videu rozoberáme:
- Ideálna žena na počatie: Čo vieme ovplyvniť a čo nie? V čom vám vie pomôcť napríklad taký zubár?
- Nové lieky na chudnutie: Sú injekcie na chudnutie revolúciou v plodnosti alebo rizikom pre plod?
- Stravovanie a doplnky výživy: Ktorá svetová kuchyňa je najlepšia pre počatie a prečo je kyselina listová absolútnou kráľovnou?
- Šport a cyklus: Prečo vrcholové športovkyne strácajú menzes a či je pohyb dôležitý?
- Psychika po potrate: Čo odkázať páru, ktorý si prešiel prvou stratou?
- Je očkovanie v tehotenstve bezpečné ?
Konzultačné hodiny | Ako sa cítia vaše šľachy? Tréner vysvetľuje, prečo vznikajú zranenia
V novej epizóde Konzultačných hodín sme privítali silového a kondičného trénera Tomáša Mihálika, s ktorým sme sa ponorili hlboko do témy, ktorá trápi amatérskych aj profesionálnych športovcov – šľachy a …
Notas do episódio
V novej epizóde Konzultačných hodín sme privítali silového a kondičného trénera Tomáša Mihálika, s ktorým sme sa ponorili hlboko do témy, ktorá trápi amatérskych aj profesionálnych športovcov – šľachy a zranenia. Rozobrali sme, prečo je šľacha fascinujúca "pružina aj tlmič" zároveň, ako v nej prirodzene vzniká kolagén a či v ich štruktúre existujú rozdiely medzi mužmi a ženami.V dnešnej epizóde sa dozviete: ✅ Ako predchádzať zraneniam a prečo musí každému návratu do formy predchádzať kvalitná diagnostika. ✅ Anatómia šľachy: Prečo funguje ako pružina a tlmič zároveň? ✅ Kolagén: Ako v tele vzniká a akú rolu hrá v zdraví tkanív. ✅ Rozdiely: Majú ženy, muži alebo rôzne rasy odlišnú štruktúru šliach? ✅ Liečba a zápaly: Kedy majú zmysel obstreky, protizápalové lieky a kedy môže rázová vlna viac uškodiť ako pomôcť. ✅ Zlaté pravidlá regenerácie a prevencie.Nenechajte svoje zranenie zájsť do štádia, kedy už bude neskoro. Pochopte, ako vaše telo prenáša silu a ako sa o tento mechanizmus starať.
Sme starší ako hovorí náš občiansky preukaz? | Konzultačné hodiny
Cítite sa na 30, ale vaše telo sa správa na 50? Alebo je to naopak?V prvej epizóde nášho podcastu sa pozrieme na to, prečo chronologický vek (ten v občianskom preukaze) nemusí odzrkadľovať skutočný stav vášho …
Notas do episódio
Cítite sa na 30, ale vaše telo sa správa na 50? Alebo je to naopak?V prvej epizóde nášho podcastu sa pozrieme na to, prečo chronologický vek (ten v občianskom preukaze) nemusí odzrkadľovať skutočný stav vášho organizmu.Hosťom relácie je doc. MUDr. Adela Penesová, PhD., uznávaná obezitologička z Biomedicínskeho centra SAV. Spoločne s Milanom rozoberajú fenomén metabolického veku a to, ako môžeme proces starnutia vziať do vlastných rúk.
Čo sa v tejto epizóde dozviete?
- Čo je to metabolický vek, prečo sa líši od toho kalendárneho a ako ho vieme znížiť?
- Kľúčové parametre, ktoré určujú vaše metabolické zdravie (cukor, tlak, cholesterol a ďalšie).
- Prečo hoci žijeme dlhšie, zdravie strácame skôr? Ktoré sú rizikové faktory pre vznik chorôb a prečo je dôležitá prevencia?
- Program „Navždy 20“: Zaregistrujte sa na webe, plňte výzvy na zníženie svojho metabolického veku a získajte skvelé odmeny.
Konzultačné Hodiny ep.36 - O mikrobiómoch s Viktorom Bielikom
V novej epizóde Konzultačných Hodín sa ponoríme do sveta mikrobiómov s dekanom Fakulty telesnej výchovy a športu Univerzity Komenského v Bratislave, Viktorom Bielikom. Čo je probiotikum a prebiotikum? Ako sa …
Notas do episódio
V novej epizóde Konzultačných Hodín sa ponoríme do sveta mikrobiómov s dekanom Fakulty telesnej výchovy a športu Univerzity Komenského v Bratislave, Viktorom Bielikom. Čo je probiotikum a prebiotikum? Ako sa orientovať pri ich kúpe? A prečo je dôležité dbať o svoj mikrobióm? Sledujte v novej epizóde!"Tento podcast je určený výhradne pre vašu zábavu a poučenie, nie na diagnostiku chorôb, tobôž na ich liečenie. Ak máte zdravotné problémy, vyhľadajte vášho lekára. A nezabúdajte na preventívne prehliadky!"Pútavú a vtipnú prednášku od Docenta si môžete objednať aj na váš firemný večer, všetky informácie nájdete na silnereci.sk/docentVYSTÚPENIA ▶▶ https://listky.silnereci.sk/homeFACEBOOK ▶▶ https://www.facebook.com/Docentko - https://www.facebook.com/SilneReciINSTAGRAM ▶▶ https://www.instagram.com/milan_docent_sedliak/ - https://www.instagram.com/silne_reci/
Konzultačné Hodiny ep.35 - Cukor a Zuzka Porubjaková
Pozvánku do novej epizódy nášho podcastu prijala skvelá herečka filmová a divadelná Zuzana Porubjaková. Spolu sme sa rozprávali najmä o cukre a jeho dopade na našu hlavu a telo. "Tento podcast je určený …
Notas do episódio
Pozvánku do novej epizódy nášho podcastu prijala skvelá herečka filmová a divadelná Zuzana Porubjaková. Spolu sme sa rozprávali najmä o cukre a jeho dopade na našu hlavu a telo. "Tento podcast je určený výhradne pre vašu zábavu a poučenie, nie na diagnostiku chorôb, tobôž na ich liečenie. Ak máte zdravotné problémy, vyhľadajte vášho lekára. A nezabúdajte na preventívne prehliadky!"Pútavú a vtipnú prednášku od Docenta si môžete objednať aj na váš firemný večer, všetky informácie nájdete na silnereci.sk/docentVYSTÚPENIA ▶▶ https://listky.silnereci.sk/homeFACEBOOK ▶▶ https://www.facebook.com/Docentko - https://www.facebook.com/SilneReciINSTAGRAM ▶▶ https://www.instagram.com/milan_docent_sedliak/ - https://www.instagram.com/silne_reci/
Konzultačné Hodiny ep.34 - Ako miešať doplnky s Dr. Erikom Novanským
V novej epizóde Konzultačných hodín sa ponoríme do sveta doplnkov výživy s Dr. Erikom Novanským. Kedy si nimi naozaj pomáhame a kedy nimi len maskujeme vážnejší problém? Zistíme, kto naozaj potrebuje magnézko …
Notas do episódio
V novej epizóde Konzultačných hodín sa ponoríme do sveta doplnkov výživy s Dr. Erikom Novanským. Kedy si nimi naozaj pomáhame a kedy nimi len maskujeme vážnejší problém? Zistíme, kto naozaj potrebuje magnézko, čo je to chelát a prečo sa tak dobre vstrebáva, aj prečo sa zinok nemá rád s meďou. Pomáha zinok na lámavé nechty a vlasy, alebo je to len marketing?"Tento podcast je určený výhradne pre vašu zábavu a poučenie, nie na diagnostiku chorôb, tobôž na ich liečenie. Ak máte zdravotné problémy, vyhľadajte vášho lekára. A nezabúdajte na preventívne prehliadky!"Pútavú a vtipnú prednášku od Docenta si môžete objednať aj na váš firemný večer, všetky informácie nájdete na silnereci.sk/docent
Konzultačné Hodiny ep.33 - Pod kožu s Veronikou Blahovou
Ďalším odborným hosťom v našom podcaste bola Veronika Blahová, ktorá je špecialistka pre dermoporadenstvo Dr. Max. V tejto epizóde sme sa preto pochopiteľne zamerali na kožu. Dozviete sa, či je kozmetika pre …
Notas do episódio
Ďalším odborným hosťom v našom podcaste bola Veronika Blahová, ktorá je špecialistka pre dermoporadenstvo Dr. Max. V tejto epizóde sme sa preto pochopiteľne zamerali na kožu. Dozviete sa, či je kozmetika pre mužov naozaj len pre mužov, ako upraviť stravu ak máte lupiny a prečo treba mastiť aj mastnú pokožku. A mnoho ďalšieho!"Tento podcast je určený výhradne pre vašu zábavu a poučenie, nie na diagnostiku chorôb, tobôž na ich liečenie. Ak máte zdravotné problémy, vyhľadajte vášho lekára. A nezabúdajte na preventívne prehliadky!"Pútavú a vtipnú prednášku od Docenta si môžete objednať aj na váš firemný večer, všetky informácie nájdete na silnereci.sk/docent
Konzultačné Hodiny ep.32 - Suchý február Mojmíra Procházku
Novým hosťom podcastu Konzultačné Hodiny je komik, herec, moderátor, scenárista Mojmír Procházka. Ten za Docentom prišiel s otázkami ohľadom alkoholu a špeciálne k príležitosti akou je "suchý február". Pomáha …
Notas do episódio
Novým hosťom podcastu Konzultačné Hodiny je komik, herec, moderátor, scenárista Mojmír Procházka. Ten za Docentom prišiel s otázkami ohľadom alkoholu a špeciálne k príležitosti akou je "suchý február". Pomáha nášmu telu aj krátkodobé vynechanie alkoholu? Pijú viac ženy alebo muži?Čo sa stane s telom po mesiaci bez chlastu? Zhoršuje alkohol jojo efekt? Odpovede na tieto a ďalšie otázky nájdete v novej epizóde."Tento podcast je určený výhradne pre vašu zábavu a poučenie, nie na diagnostiku chorôb, tobôž na ich liečenie. Ak máte zdravotné problémy, vyhľadajte vášho lekára. A nezabúdajte na preventívne prehliadky!"Pútavú a vtipnú prednášku od Docenta si môžete objednať aj na váš firemný večer, všetky informácie nájdete na silnereci.sk/docent
Konzultačné Hodiny ep.31 - Marián Psár na stimulantoch
Nový hosť v Konzultačných Hodinách Marián Psár si prišiel pre rady a informácie o stimulantoch. Pomáha kofeín pri hazardných hrách? Spôsobí vám kratom chuť upratovať? Aké aditíva brali sovietsky kozmonauti? …
Notas do episódio
Nový hosť v Konzultačných Hodinách Marián Psár si prišiel pre rady a informácie o stimulantoch. Pomáha kofeín pri hazardných hrách? Spôsobí vám kratom chuť upratovať? Aké aditíva brali sovietsky kozmonauti? Viac sa dozvieš v epizóde."Tento podcast je určený výhradne pre vašu zábavu a poučenie, nie na diagnostiku chorôb, tobôž na ich liečenie. Ak máte zdravotné problémy, vyhľadajte vášho lekára. A nezabúdajte na preventívne prehliadky!"Pútavú a vtipnú prednášku od Docenta si môžete objednať aj na váš firemný večer, všetky informácie nájdete na silnereci.sk/docent
Konzultačné Hodiny ep.30 - Petra Polnišová a jej boľavé kolená
V novej epizóde Konzultačných Hodín privítal Docent skvelú herečku a producentku Petru Polnišovú. Témou epizódy boli nohy a špeciálne kolená. Bolí z plochej nohy koleno? Funguje kolagén na kĺby? Prečo obezita …
Notas do episódio
V novej epizóde Konzultačných Hodín privítal Docent skvelú herečku a producentku Petru Polnišovú. Témou epizódy boli nohy a špeciálne kolená. Bolí z plochej nohy koleno? Funguje kolagén na kĺby? Prečo obezita zhoršuje artrózu? Viac sa dozviete v epizóde.
"Tento podcast je určený výhradne pre vašu zábavu a poučenie, nie na diagnostiku chorôb, tobôž na ich liečenie. Ak máte zdravotné problémy, vyhľadajte vášho lekára. A nezabúdajte na preventívne prehliadky!"
Pútavú a vtipnú prednášku od Docenta si môžete objednať aj na váš firemný večer, všetky informácie nájdete na silnereci.sk/docent
VYSTÚPENIA ▶▶ https://listky.silnereci.sk/home
FACEBOOK ▶▶ https://www.facebook.com/Docentko - https://www.facebook.com/SilneReci
INSTAGRAM ▶▶ https://www.instagram.com/milan_docent_sedliak/ - https://www.instagram.com/silne_reci/
Konzultačné Hodiny ep.29 - Tri vianočné rady Borisa Vševeda
Vianoce prinášajú okrem pokoja a mieru aj celkom ťažké jedlá. V novej časti Konzultačných hodín s Docentom bol hosťom fyzioterapeut Boris Brajer a spoločne vám poradia, ako si užiť sviatky bez ujmy na zdraví …
Notas do episódio
Vianoce prinášajú okrem pokoja a mieru aj celkom ťažké jedlá. V novej časti Konzultačných hodín s Docentom bol hosťom fyzioterapeut Boris Brajer a spoločne vám poradia, ako si užiť sviatky bez ujmy na zdraví. Ako vyzerá vyvážené štedrovečerné menu a prečo sa po večeri oplatí ísť na prechádzku? Čo urobiť, aby ste sa ovládli a nejedli jedno cez druhé? A aké tri vianočné rady Borisa Vševeda pre vás páni pripravili? Sledujte video a dozviete sa, ako neskončiť kvôli sviatočnej hostine na pohotovosti.
"Tento podcast je určený výhradne pre vašu zábavu a poučenie, nie na diagnostiku chorôb, tobôž na ich liečenie. Ak máte zdravotné problémy, vyhľadajte vášho lekára. A nezabúdajte na preventívne prehliadky!"Pútavú a vtipnú prednášku od Docenta si môžete objednať aj na váš firemný večer, všetky informácie nájdete na silnereci.sk/docentVYSTÚPENIA ▶▶ https://listky.silnereci.sk/homeFACEBOOK ▶▶ https://www.facebook.com/Docentko - https://www.facebook.com/SilneReciINSTAGRAM ▶▶ https://www.instagram.com/milan_docent_sedliak/ - https://www.instagram.com/silne_reci/
Konzultačné Hodiny ep.28 - Ako udržať mozog mladý s Alenou Heribanovou
V novej epizóde podcastu Konzultačné Hodiny prišla na konzultáciu na konzultáciu moderátorka, autorka a bývalá televízna hlásateľka Alena Heribanová. Hlavnou témou bol mozog a jeho starnutie. Dozviete sa aj …
Notas do episódio
V novej epizóde podcastu Konzultačné Hodiny prišla na konzultáciu na konzultáciu moderátorka, autorka a bývalá televízna hlásateľka Alena Heribanová. Hlavnou témou bol mozog a jeho starnutie. Dozviete sa aj, ako sa dá znížiť pravdepodobnosť ochorenia demencie a ďalších chorôb, ktoré počas starnutia vplývajú na náš mozog.
"Tento podcast je určený výhradne pre vašu zábavu a poučenie, nie na diagnostiku chorôb, tobôž na ich liečenie. Ak máte zdravotné problémy, vyhľadajte vášho lekára. A nezabúdajte na preventívne prehliadky!"Pútavú a vtipnú prednášku od Docenta si môžete objednať aj na váš firemný večer, všetky informácie nájdete na silnereci.sk/docent
Konzultačné Hodiny ep.27 - Jakub Jablonský ako nevyspatý otec
V novej epizóde podcastu Konzultačné Hodiny prišiel na konzultáciu herec Jakub Jablonský. Témou tejto epizódy sú nespavosť a problémy so spánkom. "Tento podcast je určený výhradne pre vašu zábavu a poučenie …
Notas do episódio
V novej epizóde podcastu Konzultačné Hodiny prišiel na konzultáciu herec Jakub Jablonský. Témou tejto epizódy sú nespavosť a problémy so spánkom. "Tento podcast je určený výhradne pre vašu zábavu a poučenie, nie na diagnostiku chorôb, tobôž na ich liečenie. Ak máte zdravotné problémy, vyhľadajte vášho lekára. A nezabúdajte na preventívne prehliadky!"Pútavú a vtipnú prednášku od Docenta si môžete objednať aj na váš firemný večer, všetky informácie nájdete na silnereci.sk/docentVYSTÚPENIA ▶▶ https://listky.silnereci.sk/homeFACEBOOK ▶▶ https://www.facebook.com/Docentko - https://www.facebook.com/SilneReciINSTAGRAM ▶▶ https://www.instagram.com/milan_docent_sedliak/ - https://www.instagram.com/silne_reci/
Konzultačné Hodiny ep.26 - Pohyb a výživa detí s Michalom Páleníkom
V novej epizóde Konzultačných Hodín váš čaká diel EXPERT! Docent privítal v štúdiu odborníka Michala Páleníka. Majú deti raňajkovať? Kedy riešiť obézne dieťa? Vyrastie dieťa z obezity? To všetko sa dozviete v …
Notas do episódio
V novej epizóde Konzultačných Hodín váš čaká diel EXPERT! Docent privítal v štúdiu odborníka Michala Páleníka. Majú deti raňajkovať? Kedy riešiť obézne dieťa? Vyrastie dieťa z obezity? To všetko sa dozviete v novej epizóde!
Tento podcast je určený výhradne pre vašu zábavu a poučenie, nie na diagnostiku chorôb, tobôž na ich liečenie. Ak máte zdravotné problémy, vyhľadajte vášho lekára. A nezabúdajte na preventívne prehliadky!
Pútavú a vtipnú prednášku od Docenta si môžete objednať aj na váš firemný večer, všetky informácie nájdete na silnereci.sk/docent
Konzultačné Hodiny ep.25 - Vecne s Vecom o veciach na imunitu
Raper Vec, legenda a veterán slovenského hip hopu, prišiel s otázkami o imunite a vitamínových doplnkoch. S Docentom rozobrali suplementáciu vitamínov do detailov – ako sa správne suplementuje, aké sú príznaky …
Notas do episódio
Raper Vec, legenda a veterán slovenského hip hopu, prišiel s otázkami o imunite a vitamínových doplnkoch. S Docentom rozobrali suplementáciu vitamínov do detailov – ako sa správne suplementuje, aké sú príznaky nedostatku vitamínov, či sa dá predávkovať a čo to robí s telom. Prebrali aj ďalšie vitamínové doplnky a ich úlohu v posilňovaní imunity. Pozor – tento diel nie je o tom prehltať všetky vitamíny, ale o tom ako to robiť múdro.Tento podcast je určený výhradne pre vašu zábavu a poučenie, nie na diagnostiku chorôb, tobôž na ich liečenie. Ak máte zdravotné problémy, vyhľadajte vášho lekára. A nezabúdajte na preventívne prehliadky!Pútavú a vtipnú prednášku od Docenta si môžete objednať aj na váš firemný večer, všetky informácie nájdete na silnereci.sk/docent
Konzultačné Hodiny ep.24 - Ako neprepáliť tréning s Lenkou Libjakovou
Herečka Lenka Libjaková sa pripravuje na polmaratón, popri tom posilňuje, pláva a večer ešte nastupuje na divadelné dosky. Prišla s otázkou, ako zistiť, či to s tréningom neprehánate? S Docentom rozobrali rôzne …
Notas do episódio
Herečka Lenka Libjaková sa pripravuje na polmaratón, popri tom posilňuje, pláva a večer ešte nastupuje na divadelné dosky. Prišla s otázkou, ako zistiť, či to s tréningom neprehánate? S Docentom rozobrali rôzne typy zápalov svalov, čo robiť so svalovicou, prečo môže zo svalovice vzniknúť aj horúčka, jednotlivé štádia pretrénovanosti a hlavne – ako tomu všetkému predísť. Pozor – tento diel nie je o tom prestať športovať, ale o tom ako to robiť múdro.Tento podcast je určený výhradne pre vašu zábavu a poučenie, nie na diagnostiku chorôb, tobôž na ich liečenie. Ak máte zdravotné problémy, vyhľadajte vášho lekára. A nezabúdajte na preventívne prehliadky!"Pútavú a vtipnú prednášku od Docenta si môžete objednať aj na váš firemný večer, všetky informácie nájdete na silnereci.sk/docentVYSTÚPENIA ▶▶ https://listky.silnereci.sk/homeFACEBOOK ▶▶ https://www.facebook.com/Docentko - https://www.facebook.com/SilneReciINSTAGRAM ▶▶ https://www.instagram.com/milan_docent_sedliak/ - https://www.instagram.com/silne_reci/
Konzultačné Hodiny ep.23 - O alkohole s Ivanom Kostrom
Tentokrát trochu kontroverzná téma – má alkohol benefity? Napríklad pre nesmelých? S komikom Ivanom Kostrom sme rozobrali komu a či naozaj môže pomôcť jeden „panáčik“ pred dôležitým príhovorom alebo skúškou a s …
Notas do episódio
Tentokrát trochu kontroverzná téma – má alkohol benefity? Napríklad pre nesmelých? S komikom Ivanom Kostrom sme rozobrali komu a či naozaj môže pomôcť jeden „panáčik“ pred dôležitým príhovorom alebo skúškou a s akou hladinou alkoholu si lepší vodič. Pozor – tento diel nie je propagáciou konzumácie alkoholu.Tento podcast je určený výhradne pre vašu zábavu a poučenie, nie na diagnostiku chorôb, tobôž na ich liečenie. Ak máte zdravotné problémy, vyhľadajte vášho lekára. A nezabúdajte na preventívne prehliadky!"Pútavú a vtipnú prednášku od Docenta si môžete objednať aj na váš firemný večer, všetky informácie nájdete na silnereci.sk/docentVYSTÚPENIA ▶▶ https://listky.silnereci.sk/homeFACEBOOK ▶▶ https://www.facebook.com/Docentko - https://www.facebook.com/SilneReciINSTAGRAM ▶▶ https://www.instagram.com/milan_docent_sedliak/ - https://www.instagram.com/silne_reci/
Konzultačné Hodiny ep.22 - O skleróze multiplex s Martinom Hatalom
2. sériu Konzultačných hodín začíname s komikom Martinom Hatalom , ktorý otvorene prehovoril o svojej diagnóze - skleróze multiplex.Od prvých príznakov cez vyšetrenia až po každodenný život s touto …
Notas do episódio
2. sériu Konzultačných hodín začíname s komikom Martinom Hatalom , ktorý otvorene prehovoril o svojej diagnóze - skleróze multiplex.Od prvých príznakov cez vyšetrenia až po každodenný život s touto komplikovanou chorobou. S Docentom rozobrali nielen to, čo pomáha, ale aj úlohu cholesterolu a správnej stravy."Tento podcast je určený výhradne pre vašu zábavu a poučenie, nie na diagnostiku chorôb, tobôž na ich liečenie. Ak máte zdravotné problémy, vyhľadajte vášho lekára. A nezabúdajte na preventívne prehliadky!"Pútavú a vtipnú prednášku od Docenta si môžete objednať aj na váš firemný večer, všetky informácie nájdete na silnereci.sk/docentVYSTÚPENIA ▶▶ https://listky.silnereci.sk/homeFACEBOOK ▶▶ https://www.facebook.com/Docentko - https://www.facebook.com/SilneReciINSTAGRAM ▶▶ https://www.instagram.com/milan_docent_sedliak/ - https://www.instagram.com/silne_reci/
Konzultačné Hodiny ep.21 - O večnej mladosti so Zuzkou Vačkovou
"Vek je len číslo?" - presne s touto otázkou prišla Zuzana Vačková, herečka, podcasterka a influencerka. Ako zvláda tlak bulváru na ženy v šoubiznise?S Docentom rozobrali nielen genetiku starnutia, ale aj to …
Notas do episódio
"Vek je len číslo?" - presne s touto otázkou prišla Zuzana Vačková, herečka, podcasterka a influencerka. Ako zvláda tlak bulváru na ženy v šoubiznise?S Docentom rozobrali nielen genetiku starnutia, ale aj to, ako si udržať mladistvú myseľ. Od potravín, ktoré spomaľujú starnutie, až po každodennú rutinu - Zuzana otvorene hovorí o svojom prístupe k veku. Plus - ako motivuje svojich sledovateľov k zdravému životnému štýlu?
"Tento podcast je určený výhradne pre vašu zábavu a poučenie, nie na diagnostiku chorôb, tobôž na ich liečenie. Ak máte zdravotné problémy, vyhľadajte vášho lekára. A nezabúdajte na preventívne prehliadky!"Bonusový obsah z tejto epizódy nájdete na Patreone!patreon.com/konzultacnehodinyPútavú a vtipnú prednášku od Docenta si môžete objednať aj na váš firemný večer, všetky informácie nájdete na silnereci.sk/docentVYSTÚPENIA ▶▶ https://listky.silnereci.sk/homeFACEBOOK ▶▶ https://www.facebook.com/Docentko - https://www.facebook.com/SilneReciINSTAGRAM ▶▶ https://www.instagram.com/milan_docent_sedliak/ - https://www.instagram.com/silne_reci/PATREON ▶▶ patreon.com/konzultacnehodiny
Konzultačné Hodiny ep.20 - Veselo o depresii s Matejom Makovickým
Matej Makovický o svojej skúsenosti s depresiou. Komik, scenárista a kvízmajster, ktorý otvorene porozprával o duševnom zdraví, prišiel za Docentom konzultovať, čo môže robiť po fyzickej stránke v boji s …
Notas do episódio
Matej Makovický o svojej skúsenosti s depresiou. Komik, scenárista a kvízmajster, ktorý otvorene porozprával o duševnom zdraví, prišiel za Docentom konzultovať, čo môže robiť po fyzickej stránke v boji s depresiou. Úprimne sa podelil o to, ako najhoršie znášal svoje temné obdobie a ako sa s tým vyrovnáva. Od mýtov o depresii cez pohyb ako liek až po konkrétne stratégie - dozviete sa, ako môže cvičenie pomôcť pri duševných problémoch. Plus Mako pridáva svoje osobné poznatky o tom, čo skutočně funguje a čo nie."Tento podcast je určený výhradne pre vašu zábavu a poučenie, nie na diagnostiku chorôb, tobôž na ich liečenie. Ak máte zdravotné problémy, vyhľadajte vášho lekára. A nezabúdajte na preventívne prehliadky!"Bonusový obsah z tejto epizódy nájdete na Patreone!patreon.com/konzultacnehodinyPútavú a vtipnú prednášku od Docenta si môžete objednať aj na váš firemný večer, všetky informácie nájdete na silnereci.sk/docentVYSTÚPENIA ▶▶ https://listky.silnereci.sk/homeFACEBOOK ▶▶ https://www.facebook.com/Docentko - https://www.facebook.com/SilneReciINSTAGRAM ▶▶ https://www.instagram.com/milan_docent_sedliak/ - https://www.instagram.com/silne_reci/PATREON ▶▶ patreon.com/konzultacnehodiny
Konzultačné Hodiny ep.19 - Ako komici (ne)zvládajú stres so Šimonom Ferstlom
Čo sa deje v mozgu komika pred, počas a po vystúpení? Od tvorby vtipov až po rôzne typy publika - Šimon otvorene hovorí o zákulisí stand-upu. Prečo je určitá dávka stresu pre komikov vlastne potrebná? Plus …
Notas do episódio
Čo sa deje v mozgu komika pred, počas a po vystúpení? Od tvorby vtipov až po rôzne typy publika - Šimon otvorene hovorí o zákulisí stand-upu. Prečo je určitá dávka stresu pre komikov vlastne potrebná? Plus - prekvapivé zistenia o tom, ako si komici pamätajú svoje vystúpenia a prečo je dych taký dôležitý.
"Tento podcast je určený výhradne pre vašu zábavu a poučenie, nie na diagnostiku chorôb, tobôž na ich liečenie. Ak máte zdravotné problémy, vyhľadajte vášho lekára. A nezabúdajte na preventívne prehliadky!"
Bonusový obsah z tejto epizódy nájdete na Patreone! patreon.com/konzultacnehodiny
Pútavú a vtipnú prednášku od Docenta si môžete objednať aj na váš firemný večer, všetky informácie nájdete na silnereci.sk/docent
PATREON ▶▶ patreon.com/konzultacnehodiny
VYSTÚPENIA ▶▶ https://listky.silnereci.sk/home
FACEBOOK ▶▶ https://www.facebook.com/Docentko - https://www.facebook.com/SilneReci
INSTAGRAM ▶▶ https://www.instagram.com/milan_docent_sedliak/ - https://www.instagram.com/silne_reci/
Konzultačné Hodiny ep.18 - Samo Trnka sa chce zbaviť vysokého tlaku
"Deti mi dvíhajú tlak!" - presne takto vstúpil do Konzultačných hodín Samo Trnka. Komik, scenárista a herec prišiel za Docentom s jasným cieľom - zbaviť sa vysokého tlaku.Čo všetko mu dvíha tlak okrem detí? A …
Notas do episódio
"Deti mi dvíhajú tlak!" - presne takto vstúpil do Konzultačných hodín Samo Trnka. Komik, scenárista a herec prišiel za Docentom s jasným cieľom - zbaviť sa vysokého tlaku.Čo všetko mu dvíha tlak okrem detí? A prečo je strata pár kíl dôležitejšia, než si myslíte? Docent odhaľuje prekvapivé súvislosti medzi tichými zabijakmi nášho zdravia a číslami na tlakomeri.
"Tento podcast je určený výhradne pre vašu zábavu a poučenie, nie na diagnostiku chorôb, tobôž na ich liečenie. Ak máte zdravotné problémy, vyhľadajte vášho lekára. A nezabúdajte na preventívne prehliadky!"Bonusový obsah z tejto epizódy nájdete na Patreone!
patreon.com/konzultacnehodiny
Pútavú a vtipnú prednášku od Docenta si môžete objednať aj na váš firemný večer, všetky informácie nájdete na silnereci.sk/docent
VYSTÚPENIA ▶▶ https://listky.silnereci.sk/home
FACEBOOK ▶▶ https://www.facebook.com/Docentko - https://www.facebook.com/SilneReci
INSTAGRAM ▶▶ https://www.instagram.com/milan_docent_sedliak/ - https://www.instagram.com/silne_reci/
PATREON ▶▶ patreon.com/konzultacnehodiny
Konzultačné Hodiny ep.17 - Diana Renner
"Red army!" - takto familiárne nazýva Diana Renner svoju menštruáciu. Komička a bývalá basketbalistka, ktorá má s LeBronom Jamesom niečo spoločné, prišla za Docentom zladiť svoj cyklus so športom aj …
Notas do episódio
"Red army!" - takto familiárne nazýva Diana Renner svoju menštruáciu. Komička a bývalá basketbalistka, ktorá má s LeBronom Jamesom niečo spoločné, prišla za Docentom zladiť svoj cyklus so športom aj vystupovaním.Od testosterónu cez estrogén až po zmeny v ženskom mozgu - dozviete sa, ako prispôsobiť tréning jednotlivým fázam cyklu. Plus Dia pridáva aj svoje postrehy z knihy Period Power."Tento podcast je určený výhradne pre vašu zábavu a poučenie, nie na diagnostiku chorôb, tobôž na ich liečenie. Ak máte zdravotné problémy, vyhľadajte vášho lekára. A nezabúdajte na preventívne prehliadky!"Bonusový obsah z tejto epizódy nájdete na Patreone!patreon.com/konzultacnehodinyPútavú a vtipnú prednášku od Docenta si môžete objednať aj na váš firemný večer, všetky informácie nájdete na silnereci.sk/docentVYSTÚPENIA ▶▶ https://listky.silnereci.sk/homeFACEBOOK ▶▶ https://www.facebook.com/Docentko - https://www.facebook.com/SilneReciINSTAGRAM ▶▶ https://www.instagram.com/milan_docent_sedliak/ - https://www.instagram.com/silne_reci/PATREON ▶▶ patreon.com/konzultacnehodiny
Konzultačné Hodiny ep.16 - Správny beh s Lujzou
Lujza Garajová-Schrameková otvorene o svojej bežeckej vášni, ktorá začala po prvom pôrode. Bez príkras priznáva, že je fajčiarka a s Docentom rozoberá, ako bezpečne behať. Prezradila aj svoj vzťah k hudbe a …
Notas do episódio
Lujza Garajová-Schrameková otvorene o svojej bežeckej vášni, ktorá začala po prvom pôrode. Bez príkras priznáva, že je fajčiarka a s Docentom rozoberá, ako bezpečne behať. Prezradila aj svoj vzťah k hudbe a tmavé obdobie nezdravého chudnutia počas štúdií. Plus - aké vitamíny potrebujú bežci?"Tento podcast je určený výhradne pre vašu zábavu a poučenie, nie na diagnostiku chorôb, tobôž na ich liečenie. Ak máte zdravotné problémy, vyhľadajte vášho lekára. A nezabúdajte na preventívne prehliadky!"Bonusový obsah z tejto epizódy nájdete na Patreone!patreon.com/konzultacnehodinyPútavú a vtipnú prednášku od Docenta si môžete objednať aj na váš firemný večer, všetky informácie nájdete na silnereci.sk/docentVYSTÚPENIA ▶▶ https://listky.silnereci.sk/homeFACEBOOK ▶▶ https://www.facebook.com/Docentko - https://www.facebook.com/SilneReciINSTAGRAM ▶▶ https://www.instagram.com/milan_docent_sedliak/ - https://www.instagram.com/silne_reci/PATREON ▶▶ patreon.com/konzultacnehodiny
Konzultačné Hodiny ep.15 - Silový tréning s Tomášom Mihálikom
Štartujeme novú sériu Konzultačné hodiny - Expert! V premiérovej časti sa pozrieme na silový tréning s Mgr. Tomášom Mihálikom PhD., ktorý trénoval svetové športové hviezdy ako Lleyton Hewitt či Martin …
Notas do episódio
Štartujeme novú sériu Konzultačné hodiny - Expert! V premiérovej časti sa pozrieme na silový tréning s Mgr. Tomášom Mihálikom PhD., ktorý trénoval svetové športové hviezdy ako Lleyton Hewitt či Martin Fehérváry.Dozviete sa, ako spoznať kvalitného trénera, aké sú najnovšie trendy v silovom tréningu a ktoré z nich skutočne fungujú. Plus - praktické rady o zotavení po zranení a úlohe výživy v tréningu."Tento podcast je určený výhradne pre vašu zábavu a poučenie, nie na diagnostiku chorôb, tobôž na ich liečenie. Ak máte zdravotné problémy, vyhľadajte vášho lekára. A nezabúdajte na preventívne prehliadky!"Bonusový obsah z tejto epizódy nájdete na Patreone!patreon.com/konzultacnehodinyPútavú a vtipnú prednášku od Docenta si môžete objednať aj na váš firemný večer, všetky informácie nájdete na silnereci.sk/docentVYSTÚPENIA ▶▶ https://listky.silnereci.sk/homeFACEBOOK ▶▶ https://www.facebook.com/Docentko - https://www.facebook.com/SilneReciINSTAGRAM ▶▶ https://www.instagram.com/milan_docent_sedliak/ - https://www.instagram.com/silne_reci/PATREON ▶▶ patreon.com/konzultacnehodiny
Aqui estão os 40 episódios mais recentes de 44. Os mais antigos estão no feed do podcast.
Podcasts parecidos
Mais podcasts de Comédia
Este podcast é seu?
Confirme com uma entrada no seu feed: você recebe um código aqui, adiciona como podcast:txt no canal do seu feed e nós verificamos. Depois disso, seu podcast aparece como “verificado” no SoundNode.