Pular para o conteúdo

El Doble Duelo de Ser Madre Migrante

23 de setembro de 2026 · 41 min

Notas do episódio

Criar lejos de tu país, de tu familia y de tus costumbres implica un reto emocional silencioso. En este episodio profundizamos en la maternidad migrante, la falta de tribu y cómo sostenerte para no perder tu identidad en el proceso.

Emigrar transforma la vida, pero vivir la maternidad lejos de tu red de apoyo añade una carga única. Cuando no hay tribu cerca, la culpa materna se amplifica y el agotamiento se vuelve constante.

En este video conversamos sobre:

  • El costo emocional de criar en el aislamiento.

  • El doble duelo: ser madre y redefinir quién eres en un nuevo país.

  • Herramientas para construir tu propia comunidad y buscar sostén.

  • Cómo soltar la exigencia y reconciliarte con tu proceso de crianza.

[MARCAS DE TIEMPO / TIMESTAMPS]

  • 00:00 - La realidad silenciosa de la maternidad en el extranjero

  • 02:15 - El impacto de no tener una red de apoyo cerca

  • 06:40 - El doble duelo: Identidad, migración y maternidad

  • 12:10 - ¿Por qué se intensifica la culpa materna al emigrar?

  • 18:30 - Cómo empezar a crear tu propia tribu desde cero

  • 24:50 - Reflexión final: Sostenerte para poder sostener

💬 Queremos escucharte: ¿Cómo ha sido tu experiencia criando lejos de casa? Déjamelo en los comentarios, te leo y respondo.

🔔 Suscríbete al canal y activa la campanita para no perderte las próximas conversaciones sobre desarrollo personal, bienestar emocional y procesos de transformación.

Todos os episódios de Soltar Incomodamente Libre

Configurações

Exibição

Idioma

Define quais estações você vê primeiro na página inicial.

Histórico

As rádios e episódios ouvidos recentemente e suas últimas buscas ficam só neste navegador.

Avisos

Um aviso rápido quando um podcast que você segue tem um episódio novo. Desative podcasts individuais pelo sino na página deles.

Conta

Salve favoritos – no app e no site.

Atalhos de teclado

/
Abrir busca
Espaço
Reproduzir ou pausar
← →
No player: voltar 15 s, avançar 30 s (episódios) · na fileira: próximo bloco
↑ ↓
Na fileira: alvo dentro do bloco
Home / End
Na fileira: primeiro ou último bloco
Esc
Fechar janela ou menu
?
Esta visão geral
Tocando agora

Ir para a estação

A seguir

    Adicione episódios com “A seguir” – eles tocam depois do episódio atual.