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Schamanische Reise im MRT

8 de outubro de 2026 · 37 min

Notas do episódio

Was in der Trance passiert und warum sie keine Fantasiereise Kopfhörer auf, eine ruhige Stimme beschreibt dir eine Wiese, und hinterher weißt du nicht, was davon von dir kam. In dieser Folge erfährst du, was in den 15 Minuten einer schamanischen Reise passiert und warum sie keine Fantasiereise mit Trommelmusik ist.

Ich gehe mit dir sechs Schritte durch, von deiner Frage bis zum Rückruf der Trommel, und schaue dabei ins Gehirn. Was haben Forschende am Max-Planck-Institut in Leipzig gemessen? Was ist dran an der Theta-Theorie? Warum stieg bei erfahrenen Praktizierenden ausgerechnet die schnelle Gamma-Aktivität? Außerdem zeige ich dir, woher die Fantasiereise stammt, wie die Trommel in den Westen kam und warum du nach der Reise erst schreibst und dann erzählst.

Schamanismus. ohne kitsch. Eine Praxis, die du selbst anwenden kannst.


Kopfhörer auf, eine ruhige Stimme beschreibt dir eine Wiese, und hinterher weißt du nicht, was davon von dir kam? In dieser Folge erfährst du, was in den 15 Minuten einer schamanischen Reise passiert, was die Hirnforschung dabei misst und warum die Reise keine Fantasiereise ist.

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✉️ Du hast eine Frage zu Coaching oder Begleitung? Schreib mir eine Mail:
[email protected]


🔬 Die Studien aus der Folge zum Nachlesen:
Trance im MRT, Max-Planck-Institut Leipzig (Hove u. a., 2016): https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26108612/
Trommel, Absicht und Cortisol (Gingras u. a., 2014): https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0102103
Erfahrene Praktizierende im EEG (Huels u. a., 2021): https://www.frontiersin.org/journals/human-neuroscience/articles/10.3389/fnhum.2021.610466/full
Theta-Rhythmus und Trance-Erleben (Gordon u. a., 2026): https://www.nature.com/articles/s41598-026-37700-x
Übersichtsarbeit zu Musik und Trance (Kontouli u. a., 2026): https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0149763426001636
Gefühle benennen (Lieberman u. a., 2007): https://journals.sagepub.com/doi/10.1111/j.1467-9280.2007.01916.x
Erinnerungen im Gespräch (Gabbert u. a., 2003): https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/acp.885


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