#194 - Smoothies som booster stoffskiftet

Sommer = smoothie 🍓

Og det kan være en fantastisk fin måte å fylle på med digge næringsstoffer for stoffskiftet ditt.

MEN, det er noen ting som er viktig når det gjelder smoothies og lavt stoffskifte.

I denne episoden lærer du:

• Hvorfor du bør lage egen smoothie i stedet for å kjøpe ferdig i 99% av tilfellene

• Hvordan du setter sammen egen smoothie med de beste ingrediensene

• Hva du må tenke på når du drikker smoothie, for at fordøyelsen skal fungere

• Hvilket utstyr som er best å bruke

🍹 Last ned smoothieguiden gratis her

💻 Bli med på gratis webinar for å lære enda mer om hvilken mat du bør spise når du har lavt stoffskifte

📱Følg meg på instagram for daglig inspirasjon og hormonhacks