Tenemos que hablar
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- 9 nov 2026
Sobre o podcast
Un podcast sobre salud mental, historias de vida y herramientas útiles para atravesar las enfermedades mentales. Bienvenidos.
Episódios 152
152. La familia es lo primero - Juan Esteban Calle x ESIC
En este episodio conversamos con Juan Esteban Calle, presidente de Grupo Argos, sobre la humanidad del lider. En este caso, vimos el valor que tiene la familia - especialmente - la pareja para apoyar y ayudar a …
Notas do episódio
En este episodio conversamos con Juan Esteban Calle, presidente de Grupo Argos, sobre la humanidad del lider. En este caso, vimos el valor que tiene la familia - especialmente - la pareja para apoyar y ayudar a equilibrar la vida.
También conversamos sobre el poder del "contra ejemplo" aquellos ejemplos que nos muestran que camino NO debemos tomar.
Un gran episodio realizado gracias ESIC, una universidad que le apuesta a formar lideres con buena salud mental
151. Del duelo al amor - Jorge Gómez Calle x Metro Medellin
Conversamos con el médico especialista en duelos Dr. Jorge Gómez Calle, con quien profundizamos sobre la salud mental en procesos como estos. No solo hablamos del duelo en la muerte sino también a todos esos …
Notas do episódio
Conversamos con el médico especialista en duelos Dr. Jorge Gómez Calle, con quien profundizamos sobre la salud mental en procesos como estos. No solo hablamos del duelo en la muerte sino también a todos esos procesos y cambios que requieren duelos.
Gracias al Metro de Medellín por hacer posible este espacio.
150. ¿Cómo generar conversaciones? - Andrés Felipe Camacho x Sofia Pérez de Soto
En este episodio conversamos con el psicologo Andrés Felipe Camacho, experto en salud mental para jovenes y adolescentes y, la relación de estos con sus padres. Andrés nos dió tips para generar conversaciones …
Notas do episódio
En este episodio conversamos con el psicologo Andrés Felipe Camacho, experto en salud mental para jovenes y adolescentes y, la relación de estos con sus padres. Andrés nos dió tips para generar conversaciones dificiles, herramientas para cuidar la salud mental y acompañar a quien vive una situación dificil.
Este episodio fue posible gracias a La Fundación Sofia Pérez de Soto.
149. Paternidad y salud mental - Juan Pablo Galvis
En este episodio conversamos con el abogado y creador de contenido Juan Pablo Galvis sobre la paternidad y los retos asociados a este rol: ¿Cuál es el papel del padre?¿Qué pasa cuando nos separamos?¿El duelo a …
Notas do episódio
En este episodio conversamos con el abogado y creador de contenido Juan Pablo Galvis sobre la paternidad y los retos asociados a este rol: ¿Cuál es el papel del padre?¿Qué pasa cuando nos separamos?¿El duelo a no ver más a los hijos?
Este episodio fue grabado en el marco del evento de la Secretaria de la Mujer de la Alcaldia de Medellín: Hombres como vos
148. 35 segundos de fama - Carlos Oquendo x SportFitness
En este episodio conversamos con Carlos Oquendo, deportista olimpico colombiano de BMX, quien compartió con nosotros los retos que tiene un deportista a la hora de competir en este nivel: juegos olímpicos.Este …
Notas do episódio
En este episodio conversamos con Carlos Oquendo, deportista olimpico colombiano de BMX, quien compartió con nosotros los retos que tiene un deportista a la hora de competir en este nivel: juegos olímpicos.
Este episodio fue realizado gracias a SportFitness
147. Liderarndo en entornos dificiles - Sara Alvarez x CEIPA
En este episodio conversamos con Sara Alvarez, CEO del CEIPA, sobre el rol de una joven que entrá a liderar una entidad educativa familia, de más de 50 años. Los retos que tienen las mujeres especialmente jóven …
Notas do episódio
En este episodio conversamos con Sara Alvarez, CEO del CEIPA, sobre el rol de una joven que entrá a liderar una entidad educativa familia, de más de 50 años. Los retos que tienen las mujeres especialmente jóven para enfrentar un sector tradicional como el educativo.
SARA nos contó sobre cómo llegó a liderar la empresas que sus abuelos crearon, siendo tan joven y entrar a un sector tan tradicional y masculino.
Gracias al CEIPA por hacerlo posible
146. ¿Cómo tener conversaciones dificiles? - Martha Montoya x ESIC
En este episodio conversamos con la experta en conversaciones dificiles Martha Montoya, quien nos compartió su experiencia acompañando líderes y compañías a tener conversaciones, hacerse preguntas y sobre todo …
Notas do episódio
En este episodio conversamos con la experta en conversaciones dificiles Martha Montoya, quien nos compartió su experiencia acompañando líderes y compañías a tener conversaciones, hacerse preguntas y sobre todo, de la salud mental de las mismas.
Este episodio fue realizado gracias a ESIC una entidad que le apuesta a la transformación educativa y, especialmente, a lideres con buena salud mental.
145. Contra el sindrome del impostor - Caro Alzate x Ceipa
En este episodio conversamos con la emprendedora Carolina Alzate, más conocida como Latina, creadora del Open: una apasionada por crear desde el ser para el hacer. Con Caro conversamos sobre los retos del …
Notas do episódio
En este episodio conversamos con la emprendedora Carolina Alzate, más conocida como Latina, creadora del Open: una apasionada por crear desde el ser para el hacer. Con Caro conversamos sobre los retos del emprendimiento, el duelo que vivió al perder una hija, crear un negocio exitoso con su pareja y luego, divorciarse. En general, nos habló sobre el valor del duelo.
Un episodio que fue posible gracias a la Fundación Universitaria CEIPA
144. Enfrentarse a todo en pareja - Daniel Jaramillo & María Isabel López
En este episodio conversamos con Daniel Jaramillo y Maria Isabel López, una pareja emprendedora creadora de la marca FAUNO y quienes han transitado varios años emprendiendo en pareja.Además, han tenido que …
Notas do episódio
En este episodio conversamos con Daniel Jaramillo y Maria Isabel López, una pareja emprendedora creadora de la marca FAUNO y quienes han transitado varios años emprendiendo en pareja.
Además, han tenido que sortear experiencias que los han retado como un alto riesgo en el nacimiento de su hijo, quien puso a Maria I casi que al borde de la muerte. Una experiencia dolorosa pero ha sacado lo mejor de ambos.
143. El arte de los sueños - Manuela Londoño x Remanence
¡Bienvenidos a un nuevo episodio! Hoy nos acompaña Manuela Londoño, directora de la Fundación El Arte de los Sueños, quien nos hablará sobre la importancia de ir tras nuestros sueños y no dejar que nada nos …
Notas do episódio
¡Bienvenidos a un nuevo episodio!
Hoy nos acompaña Manuela Londoño, directora de la Fundación El Arte de los Sueños, quien nos hablará sobre la importancia de ir tras nuestros sueños y no dejar que nada nos detenga en el camino para alcanzarlos.
142. El viaje del líder - Alvaro González Alorda x HackU
En este episodio conversamos con el español Alvaro González Alorda, creados de Emergap, una persona que ha acompañado a líderes, empresarios a lo largo del mundo, en su viaje de autoconocimiento. Con Alvaro …
Notas do episódio
En este episodio conversamos con el español Alvaro González Alorda, creados de Emergap, una persona que ha acompañado a líderes, empresarios a lo largo del mundo, en su viaje de autoconocimiento. Con Alvaro conversamos de las caracteristicas de los nuevos líderes y qué deben hacer para comandar hoy sus organizaciones.
Este episodio fue posible gracias a HACKU, la plataforma de educación por WhatsApp más top, que facilita el aprendizaje de manera rápida y segura.
141. Tatiana Pérez - Ser directora de orquesta
En este episodio conversamos con una de las pocas mujeres Directoras de Orquesta en el mundo. Nació en Moravia, Medellín: un lugar que anteriormente era un basurero y, por medio de una beca de EAFIT logró ser …
Notas do episódio
En este episodio conversamos con una de las pocas mujeres Directoras de Orquesta en el mundo. Nació en Moravia, Medellín: un lugar que anteriormente era un basurero y, por medio de una beca de EAFIT logró ser música.
Ser una directora de orquesta tiene un reto: manejar la perfección. Hacer que todas las personas toquen al ritmo que quieren.
Un gran episodio gracias a EAFIT y la COMUNIDAD DE GRADUADOS
140. Renunciar a tus sueños - Miguel Hoyos x Comfama
En este episodio conversamos con Miguel Hoyos, una ex promesa del ciclismo colombiano: campeón con Colombia, cerca de llegar a los Olímpicos, pero desafortunadamente el cuerpo le dijo que no. Empezó a sufrir …
Notas do episódio
En este episodio conversamos con Miguel Hoyos, una ex promesa del ciclismo colombiano: campeón con Colombia, cerca de llegar a los Olímpicos, pero desafortunadamente el cuerpo le dijo que no.
Empezó a sufrir convulsiones, miedos, ataques que impidieron que lograra cumplir su sueño. Tuvo que para para volver a empezar.
Gracias a Comfama por impactar en el bienestar de las personas, en especial, por apostarle a crear parques y espacios para todos.
139. Arquitecto de tu futuro - Juan José Mesa
En este nuevo episodio conversamos con Juan José Mesa, emprendedor y CEO de Gluky sobre emprendimiento. Juanjo perdió a sus dos padres muy joven y desde entonces siempre ha sido un buscador de oportunidades …
Notas do episódio
En este nuevo episodio conversamos con Juan José Mesa, emprendedor y CEO de Gluky sobre emprendimiento. Juanjo perdió a sus dos padres muy joven y desde entonces siempre ha sido un buscador de oportunidades.
Hoy, después de muchos años de emprender, nos contó sobre los retos, sacrificios y miedos que hay detrás de un emprendedor. También conversamos sobre el papel de la pareja del emprendedor y como muchas decisiones que ha tomado ha implicado sacrificios💚
138. Ser buena gente - Alejandra Ramirez x Reales Group
En este episodio de Tenemos que Hablar, conversamos con Alejandra Ramírez (@alejandra.travel) sobre lo que pocas veces vemos detrás de los viajes: la soledad, la presión de crear contenido, el miedo a perderse …
Notas do episódio
En este episodio de Tenemos que Hablar, conversamos con Alejandra Ramírez (@alejandra.travel) sobre lo que pocas veces vemos detrás de los viajes: la soledad, la presión de crear contenido, el miedo a perderse y las conversaciones internas que aparecen cuando estamos lejos de todo.
Una charla honesta sobre viajar, crecer, cambiar y entender que ningún destino puede reemplazar el trabajo de conocernos a nosotros mismos.
Este episodio llega gracias a Reales Group, una compañía de asesoría financiera y gestión del patrimonio que acompaña a las personas y las familias a tomar decisiones con visión de largo plazo, entendiendo que el bienestar también se construye desde la tranquilidad financiera.
Porque viajar transforma, pero hablar también sana. 💙
137. Tu negocio no es tu propósito de vida - Maria Clara Ceballos x Fauno
En este episodio conversamos con Maria Clara Ceballos, deportista de Cross Fit, Emprendedora de Hakuna, ex participante del desafio superhumanos. Quien nos compartió su historia como emprendedora en el deporte …
Notas do episódio
En este episodio conversamos con Maria Clara Ceballos, deportista de Cross Fit, Emprendedora de Hakuna, ex participante del desafio superhumanos. Quien nos compartió su historia como emprendedora en el deporte, los retos que esto supone para la salud mental un deporte de esta dimensión.
Además, con Maria conversamos sobre el sentido y el proposito de vida, la maternidad y mucho más.
Este episodio se realizó gracias a los amigos de FAUNO
136. Aprender a hacerme preguntas - Nicolás Mejía x Un hobby para dar
A los 15 años, Nicolás Mejía vivió la quiebra de su familia y el estrés terminó afectando profundamente su salud. Perdió el pelo, enfrentó problemas gastrointestinales y aprendió, demasiado pronto, el peso de …
Notas do episódio
A los 15 años, Nicolás Mejía vivió la quiebra de su familia y el estrés terminó afectando profundamente su salud. Perdió el pelo, enfrentó problemas gastrointestinales y aprendió, demasiado pronto, el peso de crecer en medio de la incertidumbre.
En este episodio de Tenemos que Hablar, conversamos sobre salud mental, resiliencia, liderazgo y las huellas que las crisis familiares dejan en nuestra vida adulta.
Este episodio fue posible gracias a la Fundación Un Hobby Para Dar.
135. Conéctandose con uno mismo - Radhi Yoga
En este episodio conversamos con Radhi Yoga - una experta en yoga - sobre el poder del yoga para sanar y trabajar diferentes situaciones que afectan nuestra salud mental. Este episodio fue posible gracias a: El …
Notas do episódio
En este episodio conversamos con Radhi Yoga - una experta en yoga - sobre el poder del yoga para sanar y trabajar diferentes situaciones que afectan nuestra salud mental.
Este episodio fue posible gracias a: El Octagono del Sentido. Un programa que me ayudó a encontrar y alinearme con mi sentido de vida. Si quieres trabajar por tu propósito y sentido de vida, te recomiendo realizar este curso: https://misentido.com?ref=podcast
134. Salir de una quiebra familiar - Santiago Angel x Lup
En este episodio conversamos con Santiago Angel, CEO de WIDDU. Santi es un emprendedor que desde muy pequeño, asumió las riendas de los negocios familiares y, especialmente, acompañó a su madre luego de una …
Notas do episódio
En este episodio conversamos con Santiago Angel, CEO de WIDDU. Santi es un emprendedor que desde muy pequeño, asumió las riendas de los negocios familiares y, especialmente, acompañó a su madre luego de una quiebra económica.
Gracias a LUP Estratégico por hacer posible este episodio y apoyar a tantas marcas en su posicionamiento y crecimiento ;)
133. ¿Qué hay detrás de emprender? - Juan Simón Salazar x HackU
En este episodio de Tenemos Que Hablar, Daniel Restrepo conversa con Juan Simón Salazar, cofundador de HackU, quien abre su corazón sobre el síndrome del impostor, las crisis fiduciarias y el momento exacto en …
Notas do episódio
En este episodio de Tenemos Que Hablar, Daniel Restrepo conversa con Juan Simón Salazar, cofundador de HackU, quien abre su corazón sobre el síndrome del impostor, las crisis fiduciarias y el momento exacto en que la presión mental casi le cuesta la vida. Una lección indispensable sobre la urgencia de normalizar la salud mental y desarmar los nudos que llevamos por dentro.Para los días de alta presión, recuerda que la clave es pausar y conectar con herramientas que sumen a tu crecimiento diario; gracias a metodologías de microaprendizaje como las de HackU, hoy es posible transformar vidas y educar de forma práctica a los equipos directamente desde canales cotidianos como WhatsApp. Conoce su propuesta aquí: https://www.hacku.com/
132. ¿Y si hoy fuera tu último día? Liderazgo, vulnerabilidad y salud mental con Pedro
¿Qué pasa cuando la vida te obliga a elegir entre el crecimiento de una empresa de 1.000 empleados y tu propia familia?En este episodio de Tenemos Que Hablar, nos sentamos con Pedro Restrepo para enfrentar la …
Notas do episódio
¿Qué pasa cuando la vida te obliga a elegir entre el crecimiento de una empresa de 1.000 empleados y tu propia familia?
En este episodio de Tenemos Que Hablar, nos sentamos con Pedro Restrepo para enfrentar la realidad cruda del emprendimiento y desarmar el mito del "empresario invencible". Una conversación honesta sobre las crisis que no salen en las portadas de negocios, el punto de quiebre emocional que lo obligó a frenar en seco, y la urgencia de priorizar la salud mental.
En este episodio profundizamos en:
Cómo nació su negocio y la visión para escalarlo.
La importancia de dignificar el servicio y crear "meseros profesionales".
Las claves reales para construir equipos sólidos.
El nacimiento de su hijo y la redefinición del verdadero éxito.
☕✨ El hogar es el verdadero centro de las pausas y las grandes conversaciones. Por eso, este episodio es posible gracias a nuestro aliado Krups. Si quieres elevar ese ritual y disfrutar del mejor café sin salir de casa, conoce la tecnología de sus máquinas Espresseria aquí: https://www.imusa.com.co/krups/espresseria
Capítulos del episodio:00:01:49 - Bienvenida: Pedro Restrepo (Redman)00:05:25 - El origen de Todo Fresa: Familia y resiliencia00:11:20 - El reto de expandir Parmesano00:15:29 - El valor del servicio: Meseros profesionales00:25:40 - El punto de quiebre: Cuando la vida te hace frenar00:35:49 - Liderar a 1,000 colaboradores y el equipo sólido00:38:05 - Decidí enfocarme en mi familia00:44:48 - Nueva definición de éxito00:47:14 - Reflexión final sobre salud mental
🎧 Si este episodio te aportó valor, no olvides seguir el podcast, activar la campanita 🔔 y dejarnos una calificación de 5 estrellas. ¡Nos vemos en la próxima mesa!
131. El costo de emprender en pareja y el poder medicinal de hablar | Eli y Tom | TQH x Fauno
¿Qué pasa cuando el negocio fracasa, los lujos desaparecen y te quedas a solas con tu pareja frente a la incertidumbre? A veces, decir "Tenemos que hablar" se siente como si cayera una bomba, pero si …
Notas do episódio
¿Qué pasa cuando el negocio fracasa, los lujos desaparecen y te quedas a solas con tu pareja frente a la incertidumbre? A veces, decir "Tenemos que hablar" se siente como si cayera una bomba, pero si entendiéramos el poder medicinal de una buena conversación, sabríamos que hablar es URGENTE.
En este episodio nos sentamos con Eli y Tom en un espacio muy íntimo para tener una charla honesta sobre lo que nadie te cuenta de emprender en pareja. Hablamos de cómo una quiebra financiera los obligó a venderlo todo, bajar el ego y enfrentarse a sus propias inseguridades (desde el vacío que intentamos llenar comprando cosas que no necesitamos, hasta la presión de tener que ser siempre el "proveedor" exitoso).Aprenderás por qué a veces la decisión más valiente e inteligente es "despedir" a tu socio para salvar a tu esposo(a), y cómo la verdadera salud mental empieza en casa, simplemente aprendiendo a escuchar.
[00:00] ¿Por qué decir "Tenemos que hablar" se siente como el fin del mundo?
[12:30] La trampa de crecer por ego: Cuando tener más facturación solo trae más problemas.
[20:10] El ídolo de las compras: Cómo ocultamos nuestro dolor emocional gastando dinero (La confesión de Eli).
[35:20] Emprender en pareja: El momento en que decidieron dejar los negocios para salvar el matrimonio.
[40:40] ¿Cómo confesarle a tu pareja que te quebraste y no tienes dinero?
[49:00] Salud mental en el hogar: Por qué tu pareja no necesita que le des consejos, solo que escuches.
Si este episodio tocó una fibra en ti, compártelo con esa persona que hoy necesita un abrazo o simplemente ser escuchada.No olvides darle al botón de "Seguir" en Spotify y activar la campanita 🔔 para ser parte de nuestra red de apoyo.
130. Narrar tu propia historia - Claudia Restrepo "Eskole" by HackU
En este episodio conversamos con Claudia Restrepo "Eskole", rectora de EAFIT, sobre el valor de narrar tu historia. Una historia que atravesó duelos, cargas laborales y retos en su salud mental: la depresión …
Notas do episódio
En este episodio conversamos con Claudia Restrepo "Eskole", rectora de EAFIT, sobre el valor de narrar tu historia. Una historia que atravesó duelos, cargas laborales y retos en su salud mental: la depresión, la ansiedad y el burnout la han visitado en ciertos momentos de su vida.
Además, entender en cómo los líderes toman decisiones, enfrentan los retos en su salud mental y acompañan a otras personas y equipos.
Este episodio lo hicimos gracias a @HackU una marca pionera en la transformación de la educación por medio de WhatsApp.
129. La soledad del artista - Lulu Viera & Lorduy x El Pauer
La música puede sanar, conectar y acompañar… pero también puede esconder ansiedad, presión y desgaste emocional. En este episodio de “Tenemos que Hablar” conversamos con Lulu Vieira y Lorduy sobre lo que pocas …
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La música puede sanar, conectar y acompañar… pero también puede esconder ansiedad, presión y desgaste emocional. En este episodio de “Tenemos que Hablar” conversamos con Lulu Vieira y Lorduy sobre lo que pocas veces se dice de la industria musical: la salud mental detrás del escenario. Hablamos de:- la presión de vivir de la música,- ansiedad y exposición pública,- el impacto emocional de las redes sociales,- el vínculo entre arte y vulnerabilidad,- y cómo la música puede convertirse tanto en refugio como en carga emocional.También exploramos cómo una canción puede acompañar momentos difíciles, ayudarnos a expresar emociones que no sabemos nombrar y convertirse en parte de nuestra historia emocional.Este episodio fue posible gracias al apoyo de El Pauer de Comfama, una iniciativa que le apuesta al fortalecimiento de la industria del entretenimiento, la creatividad y las conversaciones que generan impacto social y cultural.🎙️ Tenemos que Hablar es un espacio para abrir conversaciones incómodas, profundas y urgentes sobre lo que vivimos como sociedad.#SaludMental #Música #Podcast #TenemosQueHablar #Lorduy #LuluVieira #IndustriaMusical #BienestarEmocional #ElPauer #Comfama #SaludMentalEnLaMúsica
128. Salir herido pero no derrotado - Jahir Rueda x KRUPS
En este episodio conversamos con Jahir Rueda, reconocido empresario del sector de la moda, que salió de Ciudad Bolivar, Antioquía a comerse el mundo del modelaje. Siempre lo tuvo claro, quería salir del pueblo …
Notas do episódio
En este episodio conversamos con Jahir Rueda, reconocido empresario del sector de la moda, que salió de Ciudad Bolivar, Antioquía a comerse el mundo del modelaje. Siempre lo tuvo claro, quería salir del pueblo y ser una persona éxitosa.
Superó el bullying de todas las formas, de niños, profesores, empresarios. Siempre bajo una misma premisa: el amor propio.
Gracias Jahir por aceptar esta conversación, por este café tan bonito que pudimos hacer fácilmente gracias a las máquinas de café de KRUPS: https://www.imusa.com.co/krups/espresseria
127. Liderando desde el propósito - Santiago Londoño x ESIC
En esta oportunidad conversé con Santiago Londoño, presidente de HACEB, una de las compañías con más impacto en Colombia, sobre:- ¿Cómo tomar decisiones difíciles?- ¿La diferencia entre el éxito y la …
Notas do episódio
En esta oportunidad conversé con Santiago Londoño, presidente de HACEB, una de las compañías con más impacto en Colombia, sobre:
- ¿Cómo tomar decisiones difíciles?
- ¿La diferencia entre el éxito y la felicidad?
- ¿Cómo encontrar valor en el fracaso?
- ¿Es posible ser vulnerable cuando se tiene un cargo de tan alta responsabilidad?
Estas y otras preguntas la responde Santiago, desde lo más profundo de su ser. Este espacio fue generado gracias a ESIC MEDELLIN, una Universidad que le está apostando a formar personas y lideres desde el ser.
126. La necesidad del amor propio - Katherine Porto x Reales Group
En este episodio de Tenemos que Hablar, conversamos con Katherine Porto, actriz, empresaria y creadora de contenido, host del podcast sobre dosis de amor propio, escritora, sobre los retos de emprender en medio …
Notas do episódio
En este episodio de Tenemos que Hablar, conversamos con Katherine Porto, actriz, empresaria y creadora de contenido, host del podcast sobre dosis de amor propio, escritora, sobre los retos de emprender en medio de una crisis personal y lo que significa realmente tocar fondo.
Hablamos de:la carga emocional que heredamos de nuestros papás, cómo esas historias influyen en nuestras decisiones, el síndrome del “todo está bien” cuando por dentro no lo está, lo difícil (y necesario) de pedir ayuda y el poder de tener conversaciones incómodas que pueden cambiarte la vida
Una conversación honesta, profunda y sin filtros.Si alguna vez has sentido que estás cargando más de lo que puedes… este episodio es para ti.
Gracias a Reales Group por hacerlo posible y promover la salud mental por medio de las finanzas personales.
125. ¿Cómo está la salud mental de los jóvenes? x Isabel Gutierrez y el Dr. Pablo Gómez
¿Cómo está la salud mental de los jóvenes? x Isabel Gutierrez y el Dr. Pablo Gómez, es un episodio especial que realizamos con la Universidad EAFIT en donde conversamos sobre los últimos resultados de la …
Notas do episódio
¿Cómo está la salud mental de los jóvenes? x Isabel Gutierrez y el Dr. Pablo Gómez, es un episodio especial que realizamos con la Universidad EAFIT en donde conversamos sobre los últimos resultados de la encuesta INVAMER y Universidades a nivel nacional, sobre el estado de la salud mental de los jóvenes hoy en día.
Unas cifras que llaman mucho la atención, muchos retos pero contamos con herramientas para seguir trabajando por la salud mental de los jóvenes hoy en día.
124. Lo permanente que es la muerte - Anamaría Galán de Brigard x Fauno
¿Conversas con tus familiares sobre qué va a pasar cuando mueras? ¿Utilizarías o no la eutanasia? ¿Has sufrido de trastornos alimenticios? ¿Has vivido una depresión?, bueno, la respuestas a estas preguntas las …
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¿Conversas con tus familiares sobre qué va a pasar cuando mueras? ¿Utilizarías o no la eutanasia? ¿Has sufrido de trastornos alimenticios? ¿Has vivido una depresión?, bueno, la respuestas a estas preguntas las obtuvimos en este episodio, donde conversamos con Ana María Galán de Brigard, una generadora de contenidos de moda, quien compartió su historia.
Con Ana conversamos sobre:
- ¿Cómo llevó el duelo de perder a sus padres?
- ¿Cómo es su casa conversaban sobre la muerte, la eutanasia y en general, el respeto por la diferencia?
- ¿Cómo enfrentar trastornos alimenticios?
Gracias Ana por aceptar esta invitación. Gracias Fauno (una de las empresas que más impacto tiene en el bienestar fisico y mental de las personas) por hacerlo posible.
123. Resiliencia después del dolor | La historia de Natalia Ponce de León x Selia
En este episodio de Tenemos que Hablar, conversamos con Natalia Ponce de León sobre una experiencia que cambió su vida para siempre y el proceso de reconstruirse después del dolor.Más allá de lo que ocurrió …
Notas do episódio
En este episodio de Tenemos que Hablar, conversamos con Natalia Ponce de León sobre una experiencia que cambió su vida para siempre y el proceso de reconstruirse después del dolor.
Más allá de lo que ocurrió, esta es una conversación sobre resiliencia, identidad y la decisión de seguir adelante cuando todo cambia. Natalia comparte su historia, los momentos más difíciles y cómo transformó una experiencia marcada por la violencia en un mensaje de conciencia y fortaleza.
Hablamos de:- El proceso emocional después de una experiencia extrema- La reconstrucción personal- La relación con la identidad y el cuerpo- La importancia de hablar de lo que duele
Una conversación profunda sobre lo humano, el dolor y la posibilidad de reconstruirse.
Si necesitas apoyo, ingresa YA a SELIA, la plataforma No. 01 de salud mental en LATAM🎧 Sigue el podcast si este tipo de conversaciones te hacen sentido.
#Resiliencia #SaludMental #HistoriasReales #TenemosQueHablar
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