Pular para o conteúdo

Kindness...

15 de setembro de 2026 · 5 min

Notas do episódio

What if kindness is simply allowing yourself to be where you are?

In this short, very honest episode, I’m reflecting on kindness - and how I’m learning to offer more of it to myself.

After a few weeks of stepping back from creating new meditations, I’ve realised that this pause isn’t really about figuring out what comes next. It’s about giving myself space, letting go of the pressure to constantly be productive, and trusting that I don’t need to have all the answers right now.

Sometimes kindness is not pushing, it’s allowing and simply saying, I don’t know yet - and that’s okay.

A little reflection from my current receiving era. 🤍


Much love

Rosanne x

My website chakra-way.com


Download your Nervous System First Aid Kit here


To support the podcast and show your love please click here


To join the Slow & Restore Retreat in St Andrews on 21st/22nd November please click here


Or simply message me directly

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Todos os episódios de The Chakra Way Meditation Podcast

Configurações

Exibição

Idioma

Define quais estações você vê primeiro na página inicial.

Histórico

As rádios e episódios ouvidos recentemente e suas últimas buscas ficam só neste navegador.

Avisos

Um aviso rápido quando um podcast que você segue tem um episódio novo. Desative podcasts individuais pelo sino na página deles.

Conta

Salve favoritos – no app e no site.

Atalhos de teclado

/
Abrir busca
Espaço
Reproduzir ou pausar
← →
No player: voltar 15 s, avançar 30 s (episódios) · na fileira: próximo bloco
↑ ↓
Na fileira: alvo dentro do bloco
Home / End
Na fileira: primeiro ou último bloco
Esc
Fechar janela ou menu
?
Esta visão geral
Tocando agora

Ir para a estação

A seguir

    Adicione episódios com “A seguir” – eles tocam depois do episódio atual.