Pular para o conteúdo

Space...

8 de setembro de 2026 · 5 min

Notas do episódio

What if you don't need another thing?

Another practice. Another course. Another book. Another thing to fix, heal or improve.

After a surprisingly honest email to my community, I found myself thinking about how overwhelmed so many of us are - and whether self-development can sometimes become another thing we feel we have to do.

There is a difference between wanting to grow and believing that who you are right now isn't enough.

So what if, just for a little while, you took your foot off the pedal? Loosened the reins? Stopped trying to work everything out?

What if you simply allowed yourself to be exactly where you are?

Maybe you don't need another thing today.

Maybe you just need a little space.

And if you can find half an hour where there is genuinely nothing you need to do, nowhere you need to be and nothing you need to achieve... perhaps you're already meditating. ❤️

Rosanne x

My website chakra-way.com


Download your Nervous System First Aid Kit here


To support the podcast and show your love please click here


To join the Slow & Restore Retreat in St Andrews on 21st/22nd November please click here


Or simply message me directly

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Todos os episódios de The Chakra Way Meditation Podcast

Configurações

Exibição

Idioma

Define quais estações você vê primeiro na página inicial.

Histórico

As rádios e episódios ouvidos recentemente e suas últimas buscas ficam só neste navegador.

Avisos

Um aviso rápido quando um podcast que você segue tem um episódio novo. Desative podcasts individuais pelo sino na página deles.

Conta

Salve favoritos – no app e no site.

Atalhos de teclado

/
Abrir busca
Espaço
Reproduzir ou pausar
← →
No player: voltar 15 s, avançar 30 s (episódios) · na fileira: próximo bloco
↑ ↓
Na fileira: alvo dentro do bloco
Home / End
Na fileira: primeiro ou último bloco
Esc
Fechar janela ou menu
?
Esta visão geral
Tocando agora

Ir para a estação

A seguir

    Adicione episódios com “A seguir” – eles tocam depois do episódio atual.