The Female Cycling Tribe Podcast
- Episódios
- 88
- Publicação
- mensal
- Último episódio
- 2 out 2026
Sobre o podcast
De podcast voor vrouwen met een passie voor fietsen! In deze podcast praat ik, Elke Bleyaert, met heel wat plezante en inspirerende vrouwen die hun fietsverhaal met jullie delen. Of je nu wekelijks kilometers op avontuur gaat of net geniet van dat ene ritje dat je nauwelijks ingepland krijgt? Je bent meer dan welkom in onze tribe... waar vooral every (s)mile counts!
Episódios 88
Kim Knaeps 'werken om te leven' - The Female Cycling Tribe Podcast #82
🎙️ Van hockey naar wereldkampioen gravel: het verhaal van Kim Knaeps! 🚲🌍🏆Kim Knaeps is ondertussen al lang geen onbekende meer in de gravelwereld. Maar haar verhaal begon daar helemaal niet.Pas op haar 35e …
Notas do episódio
🎙️ Van hockey naar wereldkampioen gravel: het verhaal van Kim Knaeps! 🚲🌍🏆
Kim Knaeps is ondertussen al lang geen onbekende meer in de gravelwereld. Maar haar verhaal begon daar helemaal niet.
Pas op haar 35e, tijdens corona, stapte Kim op de fiets. Na een sportieve carrière in het hockey begon ze eerst met cross en wegwielrennen… tot ze uiteindelijk haar hart helemaal verloor aan de gravelfiets. 💛
En wat daarna gebeurde? Daar kunnen we alleen maar van dromen. 😮💨
Kim verzamelde ondertussen maar liefst twee Belgische titels én een wereldtitel. 🌈🏆 Een prachtig bewijs dat het écht nooit te laat is om een nieuwe passie te ontdekken en je dromen na te jagen.
Maar achter die prestaties zit geen geheim recept. Volgens Kim draait het vooral om structuur, discipline en doorzettingsvermogen. En dat allemaal terwijl ze haar gravelcarrière combineert met het moederschap én deeltijds werken. 👩👧🚲
Alsof dat nog niet genoeg is, is Kim ook de drijvende kracht achter het Serso Gravelbike Team. En vanaf volgend jaar krijgt dat team een nieuwe dimensie: het wordt een volledig vrouwenteam. 💪💜
Een aflevering vol motivatie, inspiratie, vallen, opstaan, dromen najagen en vooral veel liefde voor de fiets.
Klaar om je eigen dromen wat extra zuurstof te geven? Let’s go! 🎧✨
Tatjana 'chaos op de fiets!' - The Female Cycling Tribe Podcast #81
🎙️ Van 11 keer provinciaal kampioentot bandenwissel-koningin: meet Tatjana Theunis!🚲👑Tatjana — of Tattie voor de vrienden —hoef je de kneepjes van het fietsvak alvast niet meer uit te leggen. Sinds haar13e zit …
Notas do episódio
🎙️ Van 11 keer provinciaal kampioentot bandenwissel-koningin: meet Tatjana Theunis!🚲👑
Tatjana — of Tattie voor de vrienden —hoef je de kneepjes van het fietsvak alvast niet meer uit te leggen. Sinds haar13e zit ze op de fiets en ondertussen heeft ze zo’n 14 jaarfietservaring op de teller staan. Say what?! 😮💨
Tijdens haar jeugdjaren op de fiets verzamelde ze maarliefst 11 provinciale titels. 🏆 Maar ergens onderwegverloor ze even de liefde voor het fietsen…
Vandaag ziet dat er helemaal anders uit. Tattie fietstvooral omdat ze er plezier uit haalt: met vriendinnen, bij Allez Roulez,als begeleidster van The Female Cycling Tribe en tijdens de wintermaanden? Danvind je haar maar al te graag op de wielerpiste. 💨
En alsof dat nog niet genoeg is, kan je haartegenwoordig ook terugvinden in een kartingauto. Een vrouw die duidelijk nietvies is van een beetje snelheid. 😏🏎️
Oh ja… er is nog één talent dat we écht niet onbenoemdkunnen laten: niemand vervangt zo snel een band als Tatjana. 🔧💨 Misschien moeten we daar binnenkort maar eens een officiële FCT-challenge vanmaken?
Klaar voor een gezellige babbel met een dame die al heelwat kilometers, koersen, titels én fietsverhalen op haar naam heeft staan?
Let’s go! 🎧💛
Renee Aelvoet 'Stilstaan is achteruitgaan & geen plan B' - The Female Cycling Tribe Podcast #80
🎙️ Velen onder jullie kennen haarwaarschijnlijk wel: de jonge wielrenster Renee Alvoet! 🚲✨Op Instagram neemt Renee je mee in haar avonturen meteen flinke dosis eerlijkheid, humor en guitige video’s. Maar haar …
Notas do episódio
🎙️ Velen onder jullie kennen haarwaarschijnlijk wel: de jonge wielrenster Renee Alvoet! 🚲✨
Op Instagram neemt Renee je mee in haar avonturen meteen flinke dosis eerlijkheid, humor en guitige video’s. Maar haar verhaal met de fiets begon niet altijd even positief.
In haar jeugd had fietsen een negatieve bijklank doorstruggles met haar gewicht. Tot er een moment kwam waarop ze opnieuw wilde beginnen en beweging een nieuwe betekenis kreeg. Plots voelde fietsen niet meer als iets wat moest, maar als iets waar ze écht van kon genieten én waarin zekon groeien. 💛
Ondertussen is die passie uitgegroeid tot een droom om profwielrenster te worden. Wat ooit begon met triatlon, is vandaag helemaal uitgegroeid tot een liefde voor het pure wielrennen. Al heeft haar schrik voor zwemmen in open water daar misschien ook wel iets mee te maken... 😅We can’t blame her!
Renee neemt haar volgers mee in de échte realiteit vanstarten met koersen: de ups & downs, de groei, de passie en alle kleine avonturen onderweg. En uiteraard ook met de nodige entertaining video’s. 🥞
Bonus: voor de lekkerste pannenkoeken van West-Vlaanderennben je bij haar ook aan het juiste adres!
Klaar voor een fantastisch eerlijk gesprek met een jonge,gepassioneerde dame wiens liefde voor de fiets ervan af spat? Let’s go!🎧💛
Allemaal Flandriennes! - The Female Cycling Tribe Podcast #79
🎙️ Een beetje anders dan anders… want deze episode namen we LIVE op! 🤩Afgelopen weekend waren we met The Female Cycling Tribe aanwezig op Flandrienne by Lidl. 🚲💛 Honderden dames kozen voor een prachtige rit van …
Notas do episódio
🎙️ Een beetje anders dan anders… want deze episode namen we LIVE op! 🤩
Afgelopen weekend waren we met The Female Cycling Tribe aanwezig op Flandrienne by Lidl. 🚲💛 Honderden dames kozen voor een prachtige rit van 50, 80 of 120 km en daarna was het tijd om de benen even omhoog te gooien bij Bar Gazon.
Enkele straffe dames kwamen bij Elke in onze ligstoel vertellen over wie ze zijn, hoe ze hun rit beleefd hebben én natuurlijk over hun eigen fietsverhaal. 🫶
Zo hoor je onder andere:
🫶 Sofie – één van onze The Female Cycling Tribe begeleidsters én kersverse mama
🫶 Charlien – die ooit begon te fietsen om zich beter in haar vel te voelen
🫶 Vanessa – die zeven maanden geleden de diagnose borstkanker kreeg en nu volop in recovery is🫶Louise
🫶 Hermien – de enige vrouwelijke mechanieker binnen de Peloton-events
🫶 Yentl – één van onze guitige begeleidsters die binnenkort naar Zuid - Afrika trekt
🫶 Marjolein – genoot van een chille 50 km én het liefst van al gaat ze bikepacken
🫶 Evelien – de drijvende kracht achter dit prachtige eventVerwacht een episode vol leuke verhalen, inspirerende vrouwen, mooie momenten en vooral héél veel liefde voor de fiets. 💛
⚠️ Waarschuwing: was je er niet bij afgelopen weekend? Dan is de kans groot dat je na het beluisteren van deze episode een serieus geval van FOMO krijgt. 😅🎧
Fien Delbaere 'tussen twee oren' - The Female Cycling Tribe Podcast #78
Deze nieuwe aflevering hebben jullie al even te goed: een liveopname tijdens Velofollies met Fien Delbaere! (Omdat dit een live opname was, is onze geluidskwaliteit niet optimaal, onze excuses daarvoor!) Als …
Notas do episódio
Deze nieuwe aflevering hebben jullie al even te goed: een liveopname tijdens Velofollies met Fien Delbaere! (Omdat dit een live opname was, is onze geluidskwaliteit niet optimaal, onze excuses daarvoor!)
Als voormalig profwielrenster en huidige ploegleidsterbij AG Insurance-Soudal kent Fien de wielerwereld als geen ander — zowel vanop als naast de fiets.
We blikken terug op haar carrière als renster, met dehoogtepunten, maar ook de minder mooie momenten. Fien vertelt openhartig over valpartijen, bijhorende revalidatie en de mentale kracht die nodig is om telkens opnieuw terug te keren. Een verhaal van doorzettingsvermogen, passie en liefde voor de sport.
Daarnaast nemen we een kijkje achter de schermen vanhaar huidige rol als ploegleidster. Wat houdt die job precies in? En hoe anders is het om wedstrijden te beleven vanuit de volgwagen?
By the way, zijn er hier nog dames die creatief omgaan met Strava titels? We zijn benieuwd!Een inspirerend gesprek over koers, veerkracht, ambitie en het leven voor én na een profcarrière.
Marie 'Ieder dag voor uzelf opdagen' - The Female Cycling Tribe #77
Verliefd worden op de fiets? Dat stond nooit echt op haar bucketlist. Na jarenlang hockey te hebben gespeeld en moeder te zijn geworden van twee jongens, ging Marie Tuytens op zoek naar een nieuwe uitdaging …
Notas do episódio
Verliefd worden op de fiets? Dat stond nooit echt op haar bucketlist.
Na jarenlang hockey te hebben gespeeld en moeder te zijn geworden van twee jongens, ging Marie Tuytens op zoek naar een nieuwe uitdaging. Via een kleine triatlon belandde ze in 2022 op de koersfiets, en daar sloeg de vonk over.
In deze aflevering hebben we het over hoe sport Marie hielp om zichzelf opnieuw te ontdekken tijdens het moederschap, waarom ze de overstap maakte van het onderwijs naar het ondernemerschap, en hoe fietsen voor haar de perfecte combinatie is van uitdaging, verbinding en plezier.
Want hoewel fietsen vaak als een individuele sport wordt gezien, houdt zij vooral van samen fietsen. Vriendinnen optrommelen voor een avontuur, nieuwe vrouwen hun eerste kilometers op een koersfiets laten rijden, samen grenzen verleggen én achteraf genieten van een aperitief: dat is helemaal Marie haar ding.
We praten ook over talent (of net het gebrek eraan 😉), want ze noemt zichzelf allesbehalve een natuurtalent. Alles wat ze op de fiets bereikt, komt dankzij training, doorzettingsvermogen en een flinke dosis koppigheid.
En misschien wel het mooiste inzicht uit dit gesprek: tijd maken voor jezelf is niet egoïstisch. Integendeel. Door te fietsen, uitgedaagd te worden en ruimte te maken voor zichzelf en haar vriendinnen, werd ze net een betere moeder, partner, ondernemer en mens.
Ondertussen heeft ook haar gezin de fiets helemaal omarmd. Waar fietsen vroeger een moment van rust en ontsnapping was, zijn het nu vaak gedeelde avonturen met haar twee zonen, die de wielermicrobe ondertussen ook stevig te pakken hebben.
Een warme aflevering over sport, vriendschap, moederschap, jezelf blijven uitdagen en vooral: gewoon durven beginnen.
Sari 'Van voetbal naar twee wielen' - The Female Cycling Tribe Podcast #76
In deze aflevering van The Female Cycling Tribe Podcast maken we kennis met Sari. Hoewel ze opgroeide in een echte koersfamilie, lag haar eerste grote passie verrassend genoeg bij het voetbal. Pas tijdens de …
Notas do episódio
In deze aflevering van The Female Cycling Tribe Podcast maken we kennis met Sari. Hoewel ze opgroeide in een echte koersfamilie, lag haar eerste grote passie verrassend genoeg bij het voetbal. Pas tijdens de Covid periode, op haar 20ste, ontdekte ze écht de liefde voor de fiets — en die passie is sindsdien alleen maar gegroeid.
Sari voelt zich helemaal thuis op de weg, maar ook het veldrijden weet haar te prikkelen. Wat haar verhaal extra bijzonder maakt? De manier waarop fietsen een familie-avontuur werd. De Ronde Van Vlaanderen staat steeds met stip in de agenda en samen met haar mama, papa en broer trekt ze regelmatig op pad om nieuwe cols en uitdagingen te ontdekken. Zo beklommen ze samen al meerdere keren de legendarische Mont Ventoux. ⛰️
Een warme aflevering over familie, passie en hoe de fiets soms onverwacht je hart verovert. 💛
Camille 'van België naar Zuid - Afrika - wanneer fietsen & lokale culturen samenkomen' - The Female Cycling Tribe Podcast #75
Wat begon als een droom, groeide uit tot een fietsreis die haar leven veranderde! In deze aflevering nemen we je mee in het fietsverhaal van Camille, die samen met haar vriend op de fiets vertrok vanuit België… …
Notas do episódio
Wat begon als een droom, groeide uit tot een fietsreis die haar leven veranderde!
In deze aflevering nemen we je mee in het fietsverhaal van Camille, die samen met haar vriend op de fiets vertrok vanuit België… met als eindbestemming: Zuid-Afrika.
Een avontuur van duizenden kilometers, onbekende wegen en momenten die haar voor altijd hebben veranderd.
In deze inspirerende episode hebben we het over durven kiezen voor het onbekende en grenzen verleggen — zowel fysiek als mentaal.
Natuurlijk was het niet altijd even makkelijk.
Van uitdagende omstandigheden tot onvergetelijke momenten: Camille vertelt over haar ups & downs onderweg, haar favoriete landen & hoe ze dit organisatorisch allemaal hebben aangepakt.
Na hun aankomst in Zuid-Afrika besloot Camille en haar vriend, Yolan, nog even te blijven plakken. Ook daar was de fiets & het avontuur nooit ver weg!
Zelf na een jaar lang op de fiets rond te trekken is Camille de fiets nog helemaal niet beu. Ze heeft de smaak helemaal te pakken… en zet dit jaar haar volgende grote stap — haar allereerste ultra race door de Alpen!
Voldoende gespreksstof voor een inspirerende nieuwe episode!Joyka 'Drink coffee and ride your bike' - The Female Cycling Tribe Podcast #75
Koffie & fietsen? Klinkt als de perfecte combinatie, niet? Dat dachten Joyka en haar man ook! Zo stampten ze ‘het nief Velo’ken’ uit de grond. Een fietszaak waar je ook iets klein kan eten en lekkere koffie kan …
Notas do episódio
Koffie & fietsen? Klinkt als de perfecte combinatie, niet?
Dat dachten Joyka en haar man ook! Zo stampten ze ‘het nief Velo’ken’ uit de grond. Een fietszaak waar je ook iets klein kan eten en lekkere koffie kan drinken.Zelf trekken ze er ook graag op uit, het liefst met de fietsén met hun hond. Fietsen zit in hun DNA. In 2024 trok Joyka met ons mee op gravelavontuur naar Zuid-Afrika. Wat een droomreis moest worden, nam echter een onverwachte wending. Een ongelukkige val – banaal misschien, maar met zware gevolgen – zorgde voor een gebroken bekken. Plots beleefde ze haar fietsvakantie niet langer op twee wielen, maar vanuit een rolstoel.
Hoe ga je om met zo’n klap? Fysiek, maar vooral mentaal? Hoevind je de moed om opnieuw op je fiets te stappen?En hoe bouw je dat vertrouwen weer op?
In deze aflevering deelt Joyka haar verhaal. Over vallen en weer opstaan. Over geduld, herstel en doorzettingsvermogen. En vooral over hoe de liefde voor de fiets, ondanks alles, nooit verdwenen is.
Een open, warm en eerlijk gesprek met een echte doorzetter –en bovenal een gepassioneerde fietser.
Michelle 'Op de juiste koers' - The Female Cycling Tribe Podcast #73
We delen hier graag mooie fietsverhalen, want fietsen brengtbijna altijd iets positiefs met zich mee. Maar voor sommige vrouwen begint die liefde voor de fiets op een moment waarop alles donker aanvoelt. Wat …
Notas do episódio
We delen hier graag mooie fietsverhalen, want fietsen brengtbijna altijd iets positiefs met zich mee. Maar voor sommige vrouwen begint die liefde voor de fiets op een moment waarop alles donker aanvoelt.
Wat als je het vertrouwen in je eigen lichaam volledig kwijtbent? Wat als je je niet langer verbonden voelt met jezelf?
In 2022 verloor Michelle, na 21 weken zwangerschap, haarzoontje Finn. Wat volgde was een intens en pijnlijk rouwproces. Ze vond steun bij een rouwconsulent, maar fysiek voelde ze zich leeg. Het vertrouwen in haar lichaam was verdwenen.
Ze begon met kleine stappen. Een wandeling. Die wandelingwerd een rustig loopje. En dat loopje groeide uiteindelijk uit tot een marathon — voor Finn. Lopen bracht haar iets terug wat ze lang niet meer had gevoeld: mentale rust. Het werd een manier om Finn dicht bij zich te houden en om het Berrefonds te steunen.
Maar waar kwam dan plots die grote liefde voor de fietsvandaan?
Een loopblessure dwong Michelle op zoek te gaan naar eenalternatief. Sporten was intussen haar houvast geworden — haar manier om mentaal en fysiek sterk te blijven. En zo kwam de fiets in haar leven. Wat begon als een noodoplossing, werd een nieuw hoofdstuk. Een nieuwe manier om opnieuw vertrouwen te vinden in haar lichaam. Om opnieuw kracht te voelen.
Vandaag traint Michelle voor haar eerste triatlon en staatook de beklimming van de Mont Ventoux op haar programma.
Fietsen is zoveel meer dan trappen alleen. Het kan je uiteen diep dal helpen, je stap voor stap naar nieuwe hoogtes brengen — tot je opnieuw horizonten ziet die je nooit voor mogelijk hield.
Eva 'The most beautiful views come after the hardest climbs' - The Female Cycling Tribe Podcast #72
De eeuwige goedgezinde Eva Roos komt in deze episode haar passie voor de fiets delen met jullie! Nochtans was, raar maar waar, de fiets voor haar 25ste levensjaar nog helemaal niet in beeld. Maar dankzij een …
Notas do episódio
De eeuwige goedgezinde Eva Roos komt in deze episode haar passie voor de fiets delen met jullie!
Nochtans was, raar maar waar, de fiets voor haar 25ste levensjaar nog helemaal niet in beeld. Maar dankzij een fietsende huisgenoot en een Mont Ventoux challenge ontdekte Eva toch dat fietsen 'haar ding' was.
Ondertussen enkele jaren later heeft Eva er al enkele prachtige bike packing reizen opzitten, zo fietste ze al door Toscane & het Atlasgebergte!
Van chaotische voorbereidingen, zelfgemaakte aftelkalenders & reis moodboards, tot het weg sprinten van straathonden, ... Eva deelt met veel plezier plezante reis anekdotes in deze nieuwe episode!
Emma 'Ride hard, Play hard!' - The Female Cycling Tribe Podcast #71
Life happendHet is hier lang stil geweest rond onze podcast, life happend & de podcast was het laatste waar ik (Elke) tijd voor had. Eerst werden drie episodes gestolen, alé mijn laptop, harde schijf en fiets …
Notas do episódio
Life happend
Het is hier lang stil geweest rond onze podcast, life happend & de podcast was het laatste waar ik (Elke) tijd voor had. Eerst werden drie episodes gestolen, alé mijn laptop, harde schijf en fiets werd gestolen nadat ik de cyclo van Parijs – Roubaix had gereden eerder dit jaar. Op mijn harde schijf bewaarde ik al mijn episodes en dus ook mijn drie nieuwe. Zeer pijnlijk,wetende hoe een gezellige en inspirerende gesprekken dit waren! Daarnaast ben ik ook vele jaren aan werk opeens kwijt. Dan scheurde ik mijn meniscus en stond ik opeens voor een zware knie – operatie en revalidatie. Intussen begin ik mezelf terug te vinden, ik mag terug fietsen na een lange 4 maanden en mijn motivatie om jullie te blijven inspireren wordt met de dag opnieuw groter en groter!
Nieuwe episode met Emma
Deze episode met de grootste ‘spring in het veld’ ter wereld, Emma, hebben jullie nog te goed. Deze aflevering werd opgenomen in juni 2025. Emma en ik haddenelkaar enkele maanden eerder leren kennen in Zuid – Afrika voor we beide gingen deelnemen aan de Cape Epic. Emma reeds voor de tweede keer en ik voor de allereerste keer.
Emma haar passie ging (een beetje noodgedwongen) van triatlon naar mountainbiken. Ze is een gouden duo met haar papa en ze gaat geen enkele wedstrijd of avontuur uit de weg!Het is simpel als leerkracht LO & functional movement trainster, is sporten, fietsen en avontuur niet uit haar leven weg te denken!
Geniet van deze nieuwe aflevering bomvol energie! 🫶
Every (S)mile Counts #4
🫶 Every (s)Mile Counts, onze mini - serie om aan te tonen dat iedere vrouw op de fiets hoort! 🫶Elke sprak in mei tijdens de fietsreis naar Mojacar met 10 verschillende dames.Allemaal verschillend, maar met …
Notas do episódio
🫶 Every (s)Mile Counts, onze mini - serie om aan te tonen dat iedere vrouw op de fiets hoort! 🫶
Elke sprak in mei tijdens de fietsreis naar Mojacar met 10 verschillende dames.
Allemaal verschillend, maar met éénzelfde passie: fietsen!
Waarom? Om aan te tonen dat wel degelijk iedereenop de fiets hoort: ondanks de leeftijd, ervaring, motivatie, ...
👉🏼YOU BELONG ON A BIKE & YOUR (S)MILES COUNT TOO!
Ontmoet: Annelies 👋
Van liefde op het eerste gezicht tot de fiets soms wel een keer aan de haak
willen hangen! Herkenbare dilemma’s en gedeelde mooie momenten. Laat je inspireren & motiveren. 🫶
Every (S)mile Counts #3
🫶 Every (s)Mile Counts, onze mini - serie om aan te tonen dat iedere vrouw op de fiets hoort! 🫶Elke sprak in mei tijdens de fietsreis naar Mojacar met 10 verschillende dames.Allemaal verschillend, maar met …
Notas do episódio
🫶 Every (s)Mile Counts, onze mini - serie om aan te tonen dat iedere vrouw op de fiets hoort! 🫶
Elke sprak in mei tijdens de fietsreis naar Mojacar met 10 verschillende dames.
Allemaal verschillend, maar met éénzelfde passie: fietsen!
Waarom? Om aan te tonen dat wel degelijk iedereenop de fiets hoort: ondanks de leeftijd, ervaring, motivatie, ...
👉🏼YOU BELONG ON A BIKE & YOUR (S)MILES COUNT TOO!
Ontmoet: Maeike 👋
Van liefde op het eerste gezicht tot de fiets soms wel een keer aan de haak
willen hangen! Herkenbare dilemma’s en gedeelde mooie momenten. Laat je inspireren & motiveren. 🫶
Every (S)mile Counts #2
🫶 Every (s)mile Counts, onze mine - serie om aan te tonen dat iedere vrouw op de fiets hoort! 🫶Elke sprak in mei tijdens de fietsreis naar Mojacar met 10 verschillende dames.Allemaal verschillend, maar met …
Notas do episódio
🫶 Every (s)mile Counts, onze mine - serie om aan te tonen dat iedere vrouw op de fiets hoort! 🫶
Elke sprak in mei tijdens de fietsreis naar Mojacar met 10 verschillende dames.
Allemaal verschillend, maar met eenzelfde passie: fietsen!
Waarom? Om aan te tonen dat wel degelijk iedereenop de fiets hoort: ondanks de leeftijd, ervaring, motivatie, ...
👉🏼YOU BELONG ON A BIKE & YOUR (S)MILES COUNT TOO!
Ontmoet: Nele 👋
Van liefde op het eerste gezicht tot de fiets soms wel een keer aan de haak
willen hangen! Herkenbare dilemma’s en gedeelde mooie momenten. Laat je inspireren & motiveren. 🫶
Every (S)mile Counts #1
🫶 Every (s)mile Counts mini - serie, om aan te tonen dat iedere vrouw op de fiets hoort! 🫶Elke sprak in mei tijdens de fietsreis naar Mojacar met 10 verschillende dames.Allemaal verschillend, maar met eenzelfde …
Notas do episódio
🫶 Every (s)mile Counts mini - serie, om aan te tonen dat iedere vrouw op de fiets hoort! 🫶
Elke sprak in mei tijdens de fietsreis naar Mojacar met 10 verschillende dames.
Allemaal verschillend, maar met eenzelfde passie: fietsen!
Waarom? Om aan te tonen dat wel degelijk iedereen op de fiets hoort: ondanks de leeftijd, ervaring, motivatie, ...
👉🏼YOU BELONG ON A BIKE & YOUR (S)MILES COUNT TOO!
Ontmoet: Vanessa 👋
Van liefde op het eerste gezicht tot de fiets soms wel een keer aan de haak willen hangen! Herkenbare dilemma’s en gedeelde mooie momenten. Laat je inspireren & motiveren. 🫶Shani 'De beste views komen na de zwaarste cols' - The Female Cycling Tribe Podcast #70
Een doorzetter van een dame met een positieve ingesteldheid om u tegen te zeggen. In deze nieuwste episode verwelkomen we Shani Vissers. Shani kreeg op haar 27ste de diagnose van borstkanker. Een serieuze klap …
Notas do episódio
Een doorzetter van een dame met een positieve ingesteldheid om u tegen te zeggen. In deze nieuwste episode verwelkomen we Shani Vissers. Shani kreeg op haar 27ste de diagnose van borstkanker. Een serieuze klap voor een sportieve jonge dame die gek was van de fiets! Toch bleef de fiets haar trouwe compagnon doorheen dit alles.
Ondertussen geniet Shani nog steeds volop van het fietsen, weliswaar op een iets andere manier dan voordien. Na haar borstkanker heeft zij meer tijd nodig dan iemand anders om te revalideren. Maar dat houdt haar niet tegen om op fietsvakanties te gaan en zichzelf te blijven uitdagen op de fiets!
Hou jullie klaar voor een gezellige en vrolijke babbel waarin Shani haar fietsverhaal met veel plezier met jullie deelt!
Sarah 'Surfen & fietsen' - The Female Cycling Tribe Podcast #69
De liefste en coolste sportleerkracht, dat is Sarah zeker! Sporten houdt Sarah zeker jong. Surfen is haar levenslange passie, maar de fiets heeft toch ook een mooi plaatsje gekregen in haar sportieve leven. Wat …
Notas do episódio
De liefste en coolste sportleerkracht, dat is Sarah zeker! Sporten houdt Sarah zeker jong. Surfen is haar levenslange passie, maar de fiets heeft toch ook een mooi plaatsje gekregen in haar sportieve leven.
Wat startte als woon-werk verkeer, bloeide uit tot een echte liefde voor de fietssport!
Zwift is tegenwoordig haar favoriete speeltuin en dit jaar wil ze graag de Flandrien challenge volbrengen.
Genoeg gespreksstof dus voor een gezellige babbel over Sarah haar fietsverhaal!
Nele 'ontspanning, avontuur en koffies' - The Female Cycling Tribe Podcast #68
In deze nieuwe episode hebben we een gezellige 'koffieklets' met een ondernemende fietsster, Nele van koffiebar Soigneur in Leuven. Ooit werd ze verliefd op de fiets als gewoon 'een leuke activiteit', tijdens …
Notas do episódio
In deze nieuwe episode hebben we een gezellige 'koffieklets' met een ondernemende fietsster, Nele van koffiebar Soigneur in Leuven.
Ooit werd ze verliefd op de fiets als gewoon 'een leuke activiteit', tijdens Corona begon ze pas echt meer en meer te fietsen. Toch blijft ze zichzelf zien als een fietsster die vooral geniet van de ontspanning en de leuke reisjes die erbij horen.
Uiteindelijk ging Nele zo hard van de koers en de fiets houden, dat ze besliste om samen met haar vriend een fiets-minded koffiebar/café te openen in hartje Leuven.
In deze episode hebben we het over hoe het ooit begon (inclusief grappige styling keuzes), dromen najagen, koffietjes, cols beklimmen, ... en nog van alles en nog wat!
Kortom, een zeer gezellige babbel waarbij we Nele haar passie voor de fiets zo diep mogelijk ontleden.
Chana 'de weg ernaartoe is nog zoveel belangrijker' - The Female Cycling Tribe Podcast #67
In deze nieuwe episode hebben we Chana Van Bael te gast. Chana is een - goedlachse sporty girl - met eindeloze energie. Zichzelf uitdagen op sportief vlak is iets wat ze dan ook graag doet en aanmoedigt om te …
Notas do episódio
In deze nieuwe episode hebben we Chana Van Bael te gast. Chana is een - goedlachse sporty girl - met eindeloze energie. Zichzelf uitdagen op sportief vlak is iets wat ze dan ook graag doet en aanmoedigt om te doen. Al is dit niet evident met de onregelmatige en soms lange werkuren die de job van Chana met zich meebrengt!
Vroeger was haar passie dansen en ergens onderweg heeft ze ook rugby gespeeld. Nu loopt en fietst Chana vooral. De liefde voor de fiets heeft ze dan ook overgekregen van haar even goedlachse mama.
In deze episode hebben we het o.a. over je eigen grenzen leren kennen op de fiets en het belang van rust, hoe waardevol een trainingsschema kan zijn, angst om af te dalen en het immens belang van de juiste fuel op de fiets. Geen fuel = geen energie!
Geniet van deze spontane, vrolijke en open fietsbabbel!
Joyce 'De schoonheid van de fiets & de kwetsbaarheid die het met zich meebrengt' - The Female Cycling Tribe Podcast #66
In deze episode is Joyce Verdonck te gast. Joyce is nieuwsanker bij AVS en freelanceschrijfster voor o.a. Grinta. Maar daarnaast is Joyce ook vooral een zeer gepassioneerde fietsster en triatleet. Joyce fietst …
Notas do episódio
In deze episode is Joyce Verdonck te gast. Joyce is nieuwsanker bij AVS en freelanceschrijfster voor o.a. Grinta. Maar daarnaast is Joyce ook vooral een zeer gepassioneerde fietsster en triatleet. Joyce fietst al van in de tijd dat fietsen helemaal nog niet werd gezien als een vrouwensport. Nu zou ze de fiets niet meer kunnen wegdenken uit haar leven, maar jammer genoeg leerde Joyce ook in 2024 de downside kennen van de fiets.
Zo kreeg Joyce te maken met een verkeersongeluk met toch wel zware gevolgen. Gelukkig zit Joyce ondertussen alweer op de fiets na enkele maanden van revalidatie en kan ze weer genieten van haar geliefde bikepacking trips. Maar het ongeluk heeft toch wel letterlijk en figuurlijk enkele littekens achter gelaten.
Via deze episode leer je Joyce en haar immense passie voor de fiets beter kennen, inclusief hoge up’s en jammer genoeg ook enkele down's. We hebben het over de schoonheid van de fiets, maar ook de kwetsbaarheid die dit met zich meebrengt.
Laat deze episode ook een reminder zijn dat het zo belangrijk is om zichtbaar te zijn in het verkeer.
Tini 'Fietser van het moment' - The Female Cycling Tribe Podcast #65
Tini zorgt voor een portie zonneschijn tijdens deze winterse dag! Deze podcast werd eerder in 2024 opgenomen, maar brengt zeker de nodige warmte nu. Maar al te vaak denken we dat we ver moeten reizen voor een …
Notas do episódio
Tini zorgt voor een portie zonneschijn tijdens deze winterse dag! Deze podcast werd eerder in 2024 opgenomen, maar brengt zeker de nodige warmte nu.
Maar al te vaak denken we dat we ver moeten reizen voor een onvergetelijk avontuur, maar Tini is absoluut het bewijs dat dit niet nodig is. Avontuur schuilt achter iedere hoek en achtertuin! Een 'fietser van het moment' zo omschrijft ze zichzelf. Ze geniet van de kleine dingen in het leven en fietst vooral wanneer ze er zelf zin in heeft! Van dagdagelijkse ritjes in de polder tot spontane bike packing - tripjes in België & Nederland (of tot halverwege Parijs), Tini heeft geen trainingsschema's nodig om te genieten van de fiets.
Deze vrolijke episode is een mooi voorbeeld 'every (s)mile counts'. Geniet, lach mee en begin alvast maar te dromen van zomerse, eenvoudige uitjes vlak bij de deur!
Ilse 'Beter een leeg hoofd, dan een lege wasmand' - The Female Cycling Tribe Podcast #64
In deze episode praten we met een sportieve tiener-mama, Ilse Ruben. Ilse combineert dus, net zoals vele onder ons, fietsen met een drukke job en gezin. Desondanks ze pas op haar 38 jaar begon met fietsen, is …
Notas do episódio
In deze episode praten we met een sportieve tiener-mama, Ilse Ruben. Ilse combineert dus, net zoals vele onder ons, fietsen met een drukke job en gezin.
Desondanks ze pas op haar 38 jaar begon met fietsen, is de fiets niet meer weg te denken uit haar leven. Toch heeft ze spijt dat ze niet vroeger is gestart, maar in haar tienerjaren was er absoluut nog geen sprake van veel vrouwen op de fiets. Gelukkig is dit nu wel al veranderend!
Van simpele ritjes tot bikepacking uitjes met haar fiestsvriendinnen, Ilse houdt er vooral van om zichzelf uit te dagen op de fiets. En als het kan dan nog liefst in Italië!
Eindigen doet Ilse in deze podcast met de wijze (en hilarische ) woorden 'Het is belangrijker om uw hoofd leeg te maken, dan uw wasmand!'.
Evelien 'van niet-sporter naar ultra - racer!' - The Female Cycling Tribe Podcast #63
Blij dat we deze episode eindelijk kunnen delen met jullie! Deze episode met Evelien werd reeds in mei 2024 opgenomen. Maar door de rechtszaak hebben we het publiceren van enkele episodes moeten uitstellen …
Notas do episódio
Blij dat we deze episode eindelijk kunnen delen met jullie!
Deze episode met Evelien werd reeds in mei 2024 opgenomen. Maar door de rechtszaak hebben we het publiceren van enkele episodes moeten uitstellen. Gelukkig kunnen we deze pareltjes van episodes nu wel met jullie delen - bedankt voor jullie eindeloos geduld!
Evelien is, na jaren niet sporten, plotseling heel snel verliefd geworden op de fiets. Wat gestart was op een spinningfiets groeide al snel uit naar een voorliefde voor gravel!
Hoewel Evelien overtuigd was van het plezier van fietsen, was ze niet zo snel overtuigd van het concept 'ultra-races' op de fiets. Waarom zou iemand nu zo graag zo lang op de fiets zitten? Tot ze toch zelf gebeten werd door dit concept na enkele 'test-ritten' van ongeveer 200km. (Jawel, je leest het goed!)
Zo reed ze dit jaar van 1 tot 7 april de Classics Story. Deze wedstrijd is goed voor zo'n 1200km en 12 000 hoogtemeters op de weg. Ze bracht deze uitdaging niet alleen tot een goed einde, maar werd ook nog eens de eerste vrouwelijke solo finisher van deze wedstrijd! Hoe cool is dat?
Genoeg gesprekstof voor een avontuurlijke episode!
Daisy 'Fietsen om de kans op herval te verminderen' - The Female Cycling Tribe Podcast #62
Oktober is de internationale actiemaand in strijd tegen borstkanker. Jammer genoeg is dit ook een strijd dat Daisy, onze gast van deze episode, in 2023 heeft moeten ondergaan. Eind 2022 stond Daisy haar leven …
Notas do episódio
Oktober is de internationale actiemaand in strijd tegen borstkanker. Jammer genoeg is dit ook een strijd dat Daisy, onze gast van deze episode, in 2023 heeft moeten ondergaan.
Eind 2022 stond Daisy haar leven plots op zijn kop. Ze was net 50 jaar geworden en werd gediagnosticeerd met borstkanker.
Na enkele zware maanden met chemo, een operatie en immunotherapie had ze zicht op een positieve toekomst. Tijdens haar revalidatie sprak een arts de wijze woorden 'bewegen vermindert de kans op herval'. En zo kwam de fiets, dankzij Daisy haar man, in haar leven terecht.
Daisy nam een coach onder de vleugels en stelde als doel om in de Dolomieten te gaan fietsen.
In deze episode neemt Daisy ons mee in haar revalidatieproces en hoe ze heeft toegeleefd naar haar doel!
Je kan Daisy volgen via haar Instagram onder 'daisyvanruyterghem'.
Daisy wil via deze episode ook graag iedereen bedanken die haar heeft bijgestaan tijdens deze moeilijke periode. Met een extra 'bedankje' voor haar mama.
Ook het The Female Cycling Tribe team wil iedereen die op dit moment een strijd aan het leveren is tegen kanker een hart onder de riem steken.
The Female Cycling Tribe - Extra Elke Bleyaert
Hi Tribe! In deze extra mini - aflevering stel ik mezelf (Elke Bleyaert) nog even kort aan jullie voor! Het was dan ook al een kleine drie jaar (goed voor zo'n 60tal afleveringen) geleden. Ik stel aan mezelf de …
Notas do episódio
Hi Tribe!
In deze extra mini - aflevering stel ik mezelf (Elke Bleyaert) nog even kort aan jullie voor! Het was dan ook al een kleine drie jaar (goed voor zo'n 60tal afleveringen) geleden.
Ik stel aan mezelf de volgende vragen:
- Hoe ben ik in de fietswereld terecht gekomen?
- Was het liefde op het eerste gezicht?
- Wat voor soort fietsster ben ik?
- Hoe zou mijn ideale fietsrit eruit zien?
- Wat is The Female Cycling Tribe?
Een episode opnemen met enkel en alleen mezelf, I kid you not, dat is niet gemakkelijk. Maar op deze manier leren jullie mij ook een beetje beter kennen.
Veel plezier en vergeet vooral niet dat every (s)mile counts!
The Female Cycling Tribe - Episode 61 Clara Merckx
In deze nieuwe episode praten we met de vrolijke Clara Merckx. Clara Merckx is nog niet zo lang geleden afgestudeerd als sportarts. Daarnaast loopt en fietst ze ook zelf graag en wil ze zich graag wat meer gaan …
Notas do episódio
In deze nieuwe episode praten we met de vrolijke Clara Merckx. Clara Merckx is nog niet zo lang geleden afgestudeerd als sportarts. Daarnaast loopt en fietst ze ook zelf graag en wil ze zich graag wat meer gaan toeleggen op triatlon. Clara gaat soms ook mee als neutrale arts bij het Flanders Classics Medical team, zo was ze begin dit jaar o.a. arts tijdens de Omloop het Nieuwsblad voor de vrouwen. Allemaal ingrediënten voor een heel boeiende aflevering!
Tijdens deze episode babbelen we ook nog over: het genot van klikpedalen, vaak voorkomende letsels op de fiets, hersenschuddingen bij vrouwen, eerste hulp, …
Afsluiten doen we opnieuw met onze gast haar favoriete fietsrit en gouden tip!
The Female Cycling Tribe - Episode 60 Karolien Raveydts
In deze episode hebben we een inspirerende vrouw te gast die een lange weg heeft afgelegd in haar relatie met fietsen en eten. Waar vroeger sporten en fietsen vooral diende om te compenseren wat ze at, sport ze …
Notas do episódio
In deze episode hebben we een inspirerende vrouw te gast die een lange weg heeft afgelegd in haar relatie met fietsen en eten. Waar vroeger sporten en fietsen vooral diende om te compenseren wat ze at, sport ze nu omdat het een passie is geworden en ze het vooral heel graag doet. Daarnaast is Karolien Raveydts twee jaar terug gestart als zelfstandige diëtiste met een focus op intuïtief eten. De fiets is een paar keer haar pad gekruist de voorbije jaren, maar het was nooit echt liefde op het eerste gezicht. Vaak fietste Karolien niet zo comfortabel rond, tot ze een bikefit liet uitvoeren en een juiste fiets kocht. Zo ervaarde Karolien dat je ook zonder klachten kan fietsen. Daarna was ze eindelijk goed vertrokken en nu kan ze de fiets, zoals vele onder ons, niet meer wegdenken uit haar leven. Zo heeft het ook een goede 10 jaar geduurd om haar doel van een triatlon wedstrijd mee te doen te behalen. Cliché, maar waar - all good things take time!
In deze episode hebben we het o.a. over: persoonlijke overwinningen, vervloekte triatlonervaringen, een carrière switch, een eetstoornis, het belang van goede voeding en energie, intoleranties en bevoorradingen, …
The Female Cycling Tribe - Episode 59 Romy Bache
Romy Bache was absoluut geen fan van de fiets. Tot haar man, Jo, haar overtuigde om toch eens te gaan mountainbiken. Dit kwam op het juiste moment, want Romy ging net door een zware periode in haar leven na de …
Notas do episódio
Romy Bache was absoluut geen fan van de fiets. Tot haar man, Jo, haar overtuigde om toch eens te gaan mountainbiken. Dit kwam op het juiste moment, want Romy ging net door een zware periode in haar leven na de geboorte van haar dochtertje. De fiets hielp haar om deze donkere periode te overbruggen en sindsdien is haar mountainbike niet meer weg te denken uit haar leven!
In het dagelijkse leven is Romy massagetherapeut. Zo heeft ze zich ook verdiept in sportmassage. Ze wil zich vooral richten op recreatieve sporters, zoals wij. Want niet enkel professionele sporters kunnen baat hebben bij een sportmassage!
In deze episode hebben we het o.a. over: de fiets als middel om je beter te voelen, mentale grenzen op de mountainbike, uitgebreide koffiestops, onze menstruatiecyclus en het belang (en de bijhorende pijn) van (sport)massages.
Ontdek meer over Romy haar inspirerend fietsverhaal in deze nieuwe episode!
The Female Cycling Tribe Podcast - Episode 58 Sarah Audenaert
Je kan onze nieuwe gast toch wel de Queens van de Gran fondo’s noemen! Net zoals vele had Sarah Audenaart eerst een passie voor lopen. Maar na een marathon had ze er nog genoeg van. Dus besloot ze in 2015 om …
Notas do episódio
Je kan onze nieuwe gast toch wel de Queens van de Gran fondo’s noemen! Net zoals vele had Sarah Audenaart eerst een passie voor lopen. Maar na een marathon had ze er nog genoeg van. Dus besloot ze in 2015 om voor de fiets te kiezen. Het begon met een uitdaging op de Ventoux en ieder jaar dat volgde kwamen er nieuwe uitdagingen bij die telkens langer en zwaarder werden. Sarah houdt er dus van om zichzelf uit te dagen. Zo deed ze de Marmotte Gran Fondo al enkele keren en ze is er nog lang niet klaar mee!
In deze episode hebben we het o.a. over Sarah haar passie voor fietsen, consistent trainen, goed plannen, veel hoogtemeters en lange afstanden, … en nog zoveel meer!
Wil je jezelf ook graag uitdagen op de fiets? Zoek je inspiratie om deel te nemen aan leuke Gran fondo’s? Dan is deze episode een absolute aanrader voor jou!
Aqui estão os 40 episódios mais recentes de 88. Os mais antigos estão no feed do podcast.
Podcasts parecidos
Mais podcasts de Esportes
Este podcast é seu?
Confirme com uma entrada no seu feed: você recebe um código aqui, adiciona como podcast:txt no canal do seu feed e nós verificamos. Depois disso, seu podcast aparece como “verificado” no SoundNode.