Vence el Autosabotaje | El Poder del Subconsciente de W. Atkinson (Audiolibro)
Notas do episódio
¿Alguna vez has escuchado a tu propia boca decir "sí, no hay problema" cuando por dentro en realidad querías gritar "no"?
En esta adaptación cinematográfica preparé un viaje a través de "El Poder del Subconsciente" para mostrarte cómo un "conductor invisible", creado por tus miedos de la infancia, toma el control de tus decisiones y te obliga a ceder.
Descubre la trampa de la "negación funcional", por qué la fuerza de voluntad nunca ha funcionado para cambiar tus hábitos, y cómo usar una simple "cuña" de dos segundos para detener el autosabotaje antes de que ocurra. Deja de pagar el costo oculto de complacer a los demás y recupera el mando de tu propia vida.
CAPÍTULOS:
00:00 - El Niño de la Escalera
02:14 - Capítulo 1: La primera grieta
10:20 - Capítulo 2: El techo seco
17:34 - Capítulo 3: El nombre del conductor
25:08 - Capítulo 4: Las cuatro cajas
32:50 - Capítulo 5: La columna en blanco
40:20 - Capítulo 6: La puerta que se jala
47:48 - Capítulo 7: La cuña
55:23 - Capítulo 8: La salida de emergência
01:02:41 - Capítulo 9: El peor turno
01:10:08 - Capítulo 10: Las otras piezas
01:17:37 - Capítulo 11: La escalera
01:24:56 - Capítulo 12: El mantenimiento
01:32:20 - Capítulo 13: Los testigos
01:39:38 - Capítulo 14: El pizarrón completo
01:47:22 - Capítulo 15: La firma
Si esta historia te ayudó a entender por qué te cuesta tanto poner límites, suscríbete al canal y deja tu "me gusta" para apoyar nuestro trabajo. ¿Cuál es esa situación en la que siempre terminas cediendo por miedo a la reacción del otro? ¡Cuéntamelo en los comentarios!
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