Η Σκληρή Αλήθεια για τη Διατροφή, τη Γήρανση και τα Αυτοάνοσα – με τον Δρ. Τσουκαλά
Show notes
Τι μας γερνάει πραγματικά; Γιατί το σώμα μας “αρρωσταίνει”;
Ο Δρ. Δημήτρης Τσουκαλάς αποκαλύπτει γιατί το 60% των θερμίδων μας προέρχεται από υπερεπεξεργασμένες τροφές, πώς η καισαρική μπορεί να επηρεάσει την υγεία του παιδιού, ποιο ρόλο παίζει η βιταμίνη D στη μακροζωία και γιατί οι γυναίκες πλήττονται πιο συχνά από αυτοάνοσα.
Από τα σπορέλαια και τα cornflakes μέχρι τα “μαγικά” φυτά που αντιστρέφουν τη γήρανση, αυτή η συζήτηση θα αλλάξει ό,τι πίστευες για την υγεία, τη διατροφή και τη ζωή σου.