Περδίκι είσαι: Laser, κρακ και άλλες παπάτζες με τον Honest Physio Δημήτρη Πανόπουλο
Show notes
Στο νέο επεισόδιο της σειράς «Περδίκι είσαι», ο Νικόλας Γεωργιακώδης συζητά με τον φυσικοθεραπευτή Δημήτρη Πανόπουλο, γνωστό στα social ως Honest Physio, για όλα όσα πιστεύουμε γύρω από τον πόνο και τη φυσικοθεραπεία.
Χρειάζονται πράγματι laser, ρεύματα και ατελείωτες συνεδρίες στο κρεβάτι για να γίνουμε καλά;
Πότε βοηθούν η μάλαξη και οι παθητικές θεραπείες, γιατί η σταδιακή έκθεση στην κίνηση έχει τόσο σημαντικό ρόλο, τι ισχύει για τη μέση, τα βάρη και το clinical Pilates, και ποια red flags πρέπει να προσέξεις πριν διαλέξεις φυσικοθεραπευτή;