Ο Φαύλος Κύκλος & η Διακοπή των επαναλαμβανόμενων μοτίβων_Κωνσταντίνα Σιγαλού

Καλώς ήρθατε σε ένα πολύ ξεχωριστό επεισόδιο του podcast Ψυχολογίας Το Βλέμμα μέσα μας .

Βρισκόμαστε σε εκείνη την κομβική στιγμή του χρόνου.

Λίγο πριν αποχαιρετήσουμε το έτος που φεύγει, και ενώ το νέο έτος απλώνει μπροστά μας τη λευκή του σελίδα, είναι η ιδανική στιγμή για έναν απολογισμό ουσίας. Πόσες φορές άραγε έχετε νιώσει ότι... επαναλαμβάνετε τα ίδια λάθη; Ότι βρίσκεστε παγιδευμένοι στον ίδιο φαύλο κύκλο, είτε αυτό αφορά στις σχέσεις σας, στην εργασία σας, ή στον τρόπο που φροντίζετε τον εαυτό σας;

Η αλλαγή του χρόνου δεν είναι απλώς μια ημερολογιακή μετάβαση. Είναι μια συμβολική ευκαιρία να "κλείσουμε" πραγματικά τους κύκλους που μας κρατούν πίσω. Να αναγνωρίσουμε και να διακόψουμε εκείνα τα επαναλαμβανόμενα μοτίβα που μας εμποδίζουν να προχωρήσουμε. Γιατί η πραγματική νέα αρχή δεν ξεκινά την 1η Ιανουαρίου, αλλά την ημέρα που αποφασίζουμε να απελευθερωθούμε από τα δεσμά του χθες. Στο σημερινό επεισόδιο, το οποίο είναι γεμάτο διαφωτιστικές στιγμές, συζητάμε με την Κωνσταντίνα Σιγαλού, Συντονίστρια Συστημικών Αναπαραστάσεων, ακριβώς αυτό: Πώς αναγνωρίζουμε τον φαύλο κύκλο;

Ποια είναι τα πρακτικά βήματα για να σπάσουμε αυτό το μοτίβο; Και πώς μπορούμε να αξιοποιήσουμε αυτή τη στιγμή του χρόνου για να βάλουμε τα θεμέλια για μια πραγματικά νέα και πιο συνειδητή ζωή! Ελάτε να κάνουμε μαζί αυτό το ταξίδι αυτογνωσίας. Είναι καιρός να αφήσουμε πίσω ό,τι μας βαραίνει και να αδράξουμε το κάλεσμα της αλλαγής.

Μείνετε μαζί μας, γιατί αυτό το επεισόδιο έχει τη δύναμη να αλλάξει τον τρόπο που βλέπετε την αρχή του νέου έτους..."

Καλή ακρόαση

Το Βλέμμα μέσα μας⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Χριστίνα Μαυρομάτη⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Facebook Page: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Το Βλέμμα μέσα μας⁠