Бег Вреден
- Episodes
- 140
- Released
- weekly
- Latest episode
- Oct 31, 2026
About the podcast
Подкаст YouTube-канала Бег Вреден.
Здесь мы говорим о спорте и здоровье простым языком с экспертами
Наш мерч доступен у нас на сайте www.begvreden.ru
Для всех запросов используйте электронную почту
📧 E-mail: [email protected]
Пушистых ног!
Episodes 140
Перелом у основания черепа. Чемпион мира о том, как выжил и зачем снова лезет наверх
Владимир Нецветаев - чемпион мира по скалолазанию, заслуженный мастер спорта, единственный россиянин, собравший первое, второе и третье места на чемпионатах мира. Нелепое падение, перелом у основания черепа …
Show notes
Владимир Нецветаев - чемпион мира по скалолазанию, заслуженный мастер спорта, единственный россиянин, собравший первое, второе и третье места на чемпионатах мира. Нелепое падение, перелом у основания черепа, врачи не ожидали, что он выкарабкается. Сейчас в его голове - титановая пластина, а в планах - паралимпийские игры 2028 года.
В этом выпуске - каким был советский спорт изнутри. Калоши вместо скальных туфель, канифоль вместо магнезии, раздевалка вместо гостиницы на первом международном старте - и победа в Кубке мира прямо из этой же раздевалки. Почему скалолазание придумали русские, но долго не знали, как на этом заработать. И как чемпион мира заново учится ходить, есть и разговаривать - и возвращается на пьедестал.С дивана до Бостона: как выглядит 7 лет без профессионального спорта
Алексей Овчаров пробежал Бостонский марафон за 2:21. Без спортивного прошлого, без детских секций - просто человек, который 7 лет назад впервые вышел на пробежку, чтобы разгрузить голову после череды провальных …
Show notes
Алексей Овчаров пробежал Бостонский марафон за 2:21. Без спортивного прошлого, без детских секций - просто человек, который 7 лет назад впервые вышел на пробежку, чтобы разгрузить голову после череды провальных собеседований.
В этом выпуске - как строится быстрый любительский марафон: от первого старта в Москве в кроссовках из «Спортмастера» до Бостона, где на 15-м километре вырубились часы и последние 27 км пришлось вести на чистых ощущениях. Как выглядит реальная подготовка человека с офисной работой 5/2? Что даёт тренер и почему Алексей от него ушёл? Как не страдать на марафоне, а круизить? И почему российские бренды так и не нашли способ работать с быстрыми любителями, а Puma нашла.Анна Альминова — единственная участница Nike Oregon Project
Сегодняшний гость нашего подкаста — Анна Альминова, чемпионка европы и участница олимпиады, ныне организатор забегов серии Вятские холмы, а также участница одного из самых известных элитных проектов в истории …
Show notes
Сегодняшний гость нашего подкаста — Анна Альминова, чемпионка европы и участница олимпиады, ныне организатор забегов серии Вятские холмы, а также участница одного из самых известных элитных проектов в истории лёгкой атлетики — Nike Oregon Project. В подкасте Анна рассказала про работу с Салазаром и про знакомство с Филом Найтом.
Он выиграл единственную медаль России на Олимпиаде. Кто он такой?
На Олимпиаде в Милане-Кортине 2026 Россия получила всего одну медаль. Её выиграл Никита Филиппов - спортсмен из очень редкого и почти неизвестного для большинства вида спорта ски-альпинизма (SkiMo).В этом …
Show notes
На Олимпиаде в Милане-Кортине 2026 Россия получила всего одну медаль. Её выиграл Никита Филиппов - спортсмен из очень редкого и почти неизвестного для большинства вида спорта ски-альпинизма (SkiMo).В этом выпуске подкаста «БегВреден live» мы подробно говорим с Никитой Филипповым серебряным призёром Олимпийских игр — о том:
— как он пришёл в ски-альпинизм
— как тренируются спортсмены SkiMo
— что происходит на трассе олимпийской гонки
— почему этот вид спорта считается одним из самых тяжёлых в мире
— каково это — выиграть медаль Олимпиады
— и что чувствует спортсмен, когда его медаль становится единственной медалью страны на Играх
Это разговор не только о зимних видах спорта.
Это разговор о выносливости, горах, характере и пути к Олимпиаде
Если вам интересны:
лыжный спорт, беговые лыжи, тренировки выносливости, горные гонки, SkiMo, подготовка к соревнованиям и истории спортсменов — этот выпуск для вас.
Подписывайтесь на канал «БегВреден live», чтобы не пропускать новые подкасты и интервью со спортсменами, тренерами и людьми из мира спорта.
#skimo #ski #бег
Скорость важнее объёма. Почему большинство бегунов тренируются неправильно
Анатолий Николаевич Ефимов - тренер по бегу и лыжам с десятками лет практики, мастер спорта, человек, который 56 раз выходил на старт пробега Пушкин — Ленинград, из них 50 раз финишировал на классической …
Show notes
Анатолий Николаевич Ефимов - тренер по бегу и лыжам с десятками лет практики, мастер спорта, человек, который 56 раз выходил на старт пробега Пушкин — Ленинград, из них 50 раз финишировал на классической 30-километровой дистанции и ещё 6 раз бежал в «спутнике», оставаясь внутри процесса даже тогда, когда формат старта менялся.Тренер говорит о периодизации, специализированных тренировках, скорости, объёме, силовой работе и восстановлении не как теоретик, а как человек, который всё это проверял и на себе в том числе.
Он спокойно объясняет, почему полгода подготовки к марафону - это почти всегда компромисс. Почему объём без скорости не работает.
Почему одинаковые планы для разных людей дают разные результаты. И почему тренер - это не тот, кто написал план, а тот, кто умеет вовремя его изменить
#бег #тренер #марафон
По вопросам сотрудничества
Почему рекорд России в марафоне не могут побить уже 20 лет
Галина Богомолова - марафонка, олимпийская спортсменка и автор рекорда России, который держится уже почти 20 лет. Рекорда, о котором сегодня говорят удивительно мало.Мы говорим не только о цифрах и стартах. Мы …
Show notes
Галина Богомолова - марафонка, олимпийская спортсменка и автор рекорда России, который держится уже почти 20 лет. Рекорда, о котором сегодня говорят удивительно мало.Мы говорим не только о цифрах и стартах. Мы говорим о том, как готовятся рекордсмены в городе без манежа, без современной инфраструктуры и без системной поддержки. О Белорецке - небольшом городе в Башкирии, где выросло сразу несколько спортсменов олимпийского уровня и где до сих пор продолжают тренировать детей, чьи имена уже появляются в юниорской сборной России.
Это разговор о характере, о школе, о тренерах и о людях, которые продолжают работать вопреки условиям. О том, почему желание и талант есть, а возможностей по-прежнему нет. Это попытка внимательно посмотреть на то, как рождаются большие результаты в маленьких городах и почему эти истории нельзя оставлять в тишине.
Если вам кажется важным, чтобы такие истории не терялись, расскажите о выпуске другим или просто покажите его тем, кому это может быть близко.
#марафон #бег #рекорд
Как в СССР делали чемпионов и выбрасывали потом. История Татьяны Казанкиной
Есть имена, которые будто бы застыли в бронзе. Татьяна Казанкина - одно из них.Трёхкратная олимпийская чемпионка. Семь мировых рекордов.Человек, про которого принято говорить коротко - «великая».А дальше обычно …
Show notes
Есть имена, которые будто бы застыли в бронзе. Татьяна Казанкина - одно из них.Трёхкратная олимпийская чемпионка. Семь мировых рекордов.
Человек, про которого принято говорить коротко - «великая».
А дальше обычно ставят точку. В этом разговоре точку ставить не хочется.
Потому что за рекордами была обычная жизнь с сомнениями, страхом, одиночеством. С решениями, которые принимались не всегда ею. И моментами, когда ты понимаешь, что от тебя уже почти ничего не зависит.
1984 год. Вызов на допинг-контроль. И запрет сдавать пробу. Не со стороны тренеров.
Со стороны системы.
Это интервью не про разоблачения. И не про оправдания. Это почти дружеская беседа о том, как большой спорт умеет сначала поднимать, а потом просто отходить в сторону.
О том, что остаётся после побед. И почему некоторые истории так долго предпочитают не рассказывать.
#бег #олимпиада #бегвреден
Год без Земли. Что делает с человеком прожитый год в невесомости
Михаил Корниенко - человек, который провёл 516 дней в космосе.Почти год без Земли. Без привычной тишины. Без нормального сна. Без права на ошибку.В этом подкасте нет глянца и красивых легенд. Мы говорим о том …
Show notes
Михаил Корниенко - человек, который провёл 516 дней в космосе.Почти год без Земли. Без привычной тишины. Без нормального сна. Без права на ошибку.
В этом подкасте нет глянца и красивых легенд. Мы говорим о том, что на самом деле происходит с человеком на орбите. Что ломается первым тело или голова. Проблемы с коленями и позвоночником. Почему космос - это не романтика, а тяжёлая, изматывающая работа.
После МКС он не остановился. В 2024 году Корниенко совершил стратосферный прыжок на Северный полюс. Туда, где холод, пустота и никакой запасной кнопки.
#космос #корниенко #бегвреден
Соцсети Михаила Корниенко
t.me/iss_year_in_space
vk.ru/mikhailkornienko
По вопросам сотрудничества:
Как не умереть на триатлоне. Опыт Ильи Слепова, за который он заплатил лицом
Илья Слепов – о самом тяжёлом падении в своей спортивной жизни. Скорость больше 40 км/ч, отсутствие шансов на манёвр, переломы лица, потеря сознания и месяцы восстановления. В этом подкасте мы подробно …
Show notes
Илья Слепов – о самом тяжёлом падении в своей спортивной жизни. Скорость больше 40 км/ч, отсутствие шансов на манёвр, переломы лица, потеря сознания и месяцы восстановления. В этом подкасте мы подробно разбираем, что произошло на гонке, почему авария была неизбежной и какие ошибки других спортсменов привели к серьёзным последствиям. Говорим про безопасность в триатлоне и велоспорте, драфтинг, базовые навыки управления велосипедом, ответственность на трассе и иллюзию контроля, в которую часто верят любители. Илья честно рассказывает, как правильно падать, почему важно держать руль до конца, как спорт и сильное тело спасли ему жизнь и зачем он всё равно вернулся к стартам после травмы. Этот выпуск – не про хайп и не про героизм, а про реальный опыт, который может уберечь от ошибок. Полезно триатлонистам, велосипедистам, бегунам и всем, кто выходит на старты и тренируется на дорогах общего пользования.Илья Слепов – предприниматель, основатель сети специализированных беговых магазинов RunLab («Лаборатория бега»), российский триатлонист, мастер спорта по спортивному ориентированию, многократный победитель и призёр международных гонок, а в 2021 году стал первым российским чемпионом мира Ironman 70.3 в своей возрастной категории, побеждая на легендарных соревнованиях по триатлону и endurance-гонках. 
#бег #триатлон #авария
8 килограммов льда на теле. Как бегут марафоны в Арктике
Александр Еликов – это тот самый человек, который в 18 лет спер у отца зелёный Москвич 412, сел за руль и поехал из Нового Уренгоя в Тверь через всю Россию, девяностые, бандитов на трассах и отсутствие дорог. А …
Show notes
Александр Еликов – это тот самый человек, который в 18 лет спер у отца зелёный Москвич 412, сел за руль и поехал из Нового Уренгоя в Тверь через всю Россию, девяностые, бандитов на трассах и отсутствие дорог. А потом как будто ничего не произошло – начал ездить на край материка, в Арктику, бегать марафоны в -50 и объяснять людям, что «вы тоже можете, у вас машина лучше моего Москвича».Это подкаст про север, про дороги, про страх, про здоровье, про бег, про марафон Оймякон и про то, как один человек живёт так, как большинству из нас даже представить страшно.
Про белых медведей, которые выходят на след. Про лёд, который вешает на тебя 8,5 килограммов. Про бандитов, которые в девяностые подходят к стеклу с молоточком. И про то, почему он всё равно продолжает ехать дальше – в Арктику, на Челюскин, на Камчатку, в самые глухие точки страны.
#бег #арктика #путешествия
Норм и Стрём в беге
Артём Платов - человек, который никогда не собирался становиться спортсменом. Он просто однажды вышел на пробежку. Потом ещё раз. Потом остановился. Потом вернулся. И так несколько раз. Как делают все …
Show notes
Артём Платов - человек, который никогда не собирался становиться спортсменом. Он просто однажды вышел на пробежку. Потом ещё раз. Потом остановился. Потом вернулся. И так несколько раз. Как делают все нормальные люди.Первая часть подкаста - история Артёма. Вторая часть большая игра «Норм или Стрём»: мы разбираем беговые привычки и ритуалы, которые раздражают всех, но признавать это вслух никто не хочет. Короткие носки? Гармин? Колонка на забеге? Фото с флагом клуба? Тут мы прошлись по каждому.
Утренний смартфон ломает вам психику сильнее, чем недосып
Что важнее для спортивного прогресса - новые кроссовки или нормальный сон?Мы пригласили главного сомнолога страны Романа Бузунова @doctorbuzunov , чтобы он честно рассказал, почему бегуны сами себе ломают …
Show notes
Что важнее для спортивного прогресса - новые кроссовки или нормальный сон?Мы пригласили главного сомнолога страны Романа Бузунова @doctorbuzunov
, чтобы он честно рассказал, почему бегуны сами себе ломают восстановление, как недосып превращает нас в нервных хомяков, и что реально работает: тяжёлые одеяла, подушки с памятью или просто лечь спать вовремя.
Если вы хоть раз не могли уснуть после лонга - это выпуск, который многое объяснит.
Роман Бузунов - врач сомнолог, доктор медицинских наук,
профессор, заслуженный врач России.
#бег #сон #восстановление
Прорубь, бег и жизнь: почувствовал, что живу и понял, что могу больше
Этот выпуск «Бег Вреден Live» - история о том, как ради контента можно случайно изменить свою жизнь. Гость подкаста Юрий Фрост,(в реальной жизни Маштаков) летсплеер, чьи видео собрали более 10 миллионов …
Show notes
Этот выпуск «Бег Вреден Live» - история о том, как ради контента можно случайно изменить свою жизнь. Гость подкаста Юрий Фрост,(в реальной жизни Маштаков) летсплеер, чьи видео собрали более 10 миллионов зрителей. Однажды, он зашёл в прорубь просто ради ролика. Но вместо хайпа получил то, чего не ожидал - спокойствие, фокус и вкус к жизни. С тех пор холод стал частью его философии.На Байкале именно он затащил Алёшу в прорубь. Алёша впервые нырнул в ледяную воду .
А потом всё перевернулось. Теперь Алёша подсадил Юру на бег,
Это разговор не про тренировки, а про границы и честность с собой. Про то, почему мы ищем холод, когда жизнь становится слишком тёплой.
— как контент превратился в практику, а хайп — в терапию;
— почему моржевание сильнее любой психологии;
— как холод возвращает вкус к жизни;
— и почему страдание — это не наказание, а способ почувствовать, что ты жив.
#бег #закаливание #фрост
Когда медаль ничего не значит. Разговор, после которого не хочется ныть
Алексей Береснев - ультрамарафонец, атлет Running Heroes Russia, призер Comrades Marathon, многократный победитель ГРУТ на дистанции Т100. Участник Backyard Ultra, UTMB и других гонок, где финиш - не гарантия …
Show notes
Алексей Береснев - ультрамарафонец, атлет Running Heroes Russia, призер Comrades Marathon, многократный победитель ГРУТ на дистанции Т100. Участник Backyard Ultra, UTMB и других гонок, где финиш - не гарантия, а награда.Он знает, как выглядит усталость изнутри, каково это мёрзнуть ночью на сотом километре и продолжать бежать, когда мозг уже видит галлюцинации.
В этом выпуске «Бег Вреден Live» мы говорим про настоящую цену выносливости: зачем бежать, если больно, зачем возвращаться, если уже пробежал, и почему медали не равны.
Про питание, психику, азарт, выгорание и ту странную радость, которую даёт страдание.
#бегвреден #бег #марафон
Марафон за 2:24 в 55 лет. Как обычный спортсмен-любитель обманул возраст
Этот эпизод подкаста «Бег Вреден» - вдохновляющая история человека, который доказал, возраст - это не лимитирующий фактор.Герой выпуска Александр Роготень, мировой рекордсмен Берлинского марафона в категории …
Show notes
Этот эпизод подкаста «Бег Вреден» - вдохновляющая история человека, который доказал, возраст - это не лимитирующий фактор.Герой выпуска Александр Роготень, мировой рекордсмен Берлинского марафона в категории 55–59 лет (2:24:05).
Он начал бегать в 45 лет, без тренера, без гаджетов и без особого плана, но прошёл путь от первой пробежки на 3 км до мирового рекорда всего за десять лет.
Александр рассказывает:
как усталость на работе и статья в Forbes о триатлоне стали поворотным моментом;
почему цифра «марафон из трёх» — миф, который мешает любителям кайфовать от процесса;
как он тренируется по ощущениям, бегает дважды в день и при этом спит по 7 часов;
что даёт бег после 50 и почему именно в зрелости возможен настоящий прогресс;
о минимализме в питании, «жёстких сухожилиях» и том, почему растяжка — переоценена;
о любви к Берлину, планах на Токио и том, как не сойти с дистанции в жизни.
Это выпуск не только про спорт, но и про философию устойчивости, внутренний баланс и интуицию, которая порой точнее любого тренера.
Если вы когда-нибудь думали, что «уже поздно начать» — послушайте этот разговор.
Это доказательство обратного.
«Я больше не буду!» и снова делает. Михаил Долгий о трейлах, выгорании и вере
Он не спит по 96 часов, сажает людей в вертолёты и отправляет бегать по закрытым военным островам.В гостях у Бег Вреден - Михаил Долгий, человек, который превратил трейлраннинг в искусство. Автор легендарных …
Show notes
Он не спит по 96 часов, сажает людей в вертолёты и отправляет бегать по закрытым военным островам.В гостях у Бег Вреден - Михаил Долгий, человек, который превратил трейлраннинг в искусство. Автор легендарных стартов GRUT, Сова, Кильдин Ultra, Ватавара, Чара и других.
Мы поговорили о том,
— почему старт на Кильдине стоил значительно больше 18 миллионов,
— зачем он делает гонки без прибыли,
— как получить разрешение от Минобороны на проведение забега
— что заставляет его продолжать, когда все выгорели,
— и почему у него на пунктах питания сало, огурцы и Нутелла.
Это не просто разговор о беге. Это разговор о людях, одержимости, мечте и безумии.
🎧 Подкаст «Бег Вреден Live» — истории о спорте, свободе и людях, которые делают невозможное.
Швецов. Цена одной секунды (Книга)
Книга из серии «Марафонцы с большой буквы».Новая книга серии «Марафонцы с большой буквы» посвящена Леониду Швецову — экс-рекордсмену страны на марафонской дистанции, участнику двух Олимпийских игр, победителю и …
Show notes
Книга из серии «Марафонцы с большой буквы».Новая книга серии «Марафонцы с большой буквы» посвящена Леониду Швецову — экс-рекордсмену страны на марафонской дистанции, участнику двух Олимпийских игр, победителю и призёру престижных международных стартов.
Героя книги отличает по-настоящему уникальная спортивная судьба. Занявшись лёгкой атлетикой уже в десять лет, Швецов сумел не просто раскрыть свой талант, но и на протяжении трёх десятилетий последовательно развивать и поддерживать высочайший уровень беговой формы — редчайший пример долговечности в спорте высших достижений.
Это один из немногих случаев, когда спортсмен, добившийся серьёзных успехов ещё в юношеско-юниорском возрасте (в те годы Швецов специализировался в беге на средние дистанции и стипльчезе), не затерялся в конкурентной среде отечественной лёгкой атлетики, а, напротив, стал одной из её знаковых фигур.
Как и предыдущие книги серии, издание написано в жанре биографической повести от первого лица. Такой формат делает рассказ особенно живым и искренним, позволяя читателю максимально приблизиться к герою, почувствовать его путь, сомнения, победы и цену каждой секунды.
Наш большой подкаст с Леонидом на канале Бег Вреден Лайв: https://www.youtube.com/watch?v=kn6w3ah9eJQ — посмотрите, чтобы понять масштаб личности этого чемпиона!
Автор книги Борис Прокопьев.
Минус 40 кг, марафон и хейтеры с плакатами у дома: что случилось с Дарьей Ядерной
Она сбросила 40 кг, пробежала ВСЕ марафоны мейджеры и не по одному разу, написала книги и всё равно оказалась «врагом бегового народа». Дарья Ядерная - преподаватель МГИМО, консультант в модной индустрии …
Show notes
Она сбросила 40 кг, пробежала ВСЕ марафоны мейджеры и не по одному разу, написала книги и всё равно оказалась «врагом бегового народа».Дарья Ядерная - преподаватель МГИМО, консультант в модной индустрии, автор, марафонка и по версии некоторых - читер, позор и угроза честному бегу
🔸 Как сбросить 40 кг и не потерять самоиронию
🔸 Почему Дарью встречали на ее утренней пробежке с плакатами «Позор России!»
🔸 Что такое «Маркетинг 3.0» и зачем он нужен бегунам
🔸 Как совмещать моду, науку, спорт и хейт в комментариях
🔸 Правда ли, что Бостон — марафон, где не получится обмануть никого, кроме себя?
Это не просто разговор о скандале. Это история о человеке, который перепридумал себя и не остановился, даже когда его хотели остановить все
Дина Александрова. Исповедь быстрой бегуньи после финиша на Лондонском марафоне
Дина Александрова финиширует марафон и садится в кресло подкаста. Не успела отдышаться, а уже уже делится впечатлениями о Лондонском марафоне.Что вы узнаете из этого выпуска:– зачем ехать в Дубай, чтобы хорошо …
Show notes
Дина Александрова финиширует марафон и садится в кресло подкаста. Не успела отдышаться, а уже уже делится впечатлениями о Лондонском марафоне.Что вы узнаете из этого выпуска:
– зачем ехать в Дубай, чтобы хорошо восстановиться (да, серьёзно);
– как зрители из Азербайджана спасают на последних метрах;
– почему марафон сначала делает счастливым, а потом — немного мёртвым внутри;
Это не подкаст. Это вынос мозга через ноги.
Этот подкаст для тех, кто финишировал, не финишировал или думает, что марафон - это просто долго бежать. Спойлер: нет.
Вячеслав Екимов. Тур де Франс изнутри. О допинге, боли и Лэнсе Армстронге ⚠️
Вячеслав Екимов - легенда велоспорта, олимпийский чемпион и человек, который видел велогонки изнутри. В этом подкасте мы говорим откровенно: про Лэнса Армстронга и допинг, про российский велоспорт 90-х, про …
Show notes
Вячеслав Екимов - легенда велоспорта, олимпийский чемпион и человек, который видел велогонки изнутри. В этом подкасте мы говорим откровенно: про Лэнса Армстронга и допинг, про российский велоспорт 90-х, про закулисье Тур де Франс, деньги, скандалы и тяжелые решения. https://youtu.be/dsVwwhBfvq0В этом откровенном разговоре — всё, что вы не слышали в других интервью:
• как из коммуналки в Выборге вырастали чемпионы,
• как тренеры «ломали» пацанов, чтобы собрать команду СССР,
• как работает пелотон на 130 км/ч и кто в нём главный,
• как проходили допинговые процедуры и кто об этом молчал,
• и почему Якимов — один из немногих, кто может это рассказать без купюр.
Внутренности Тур де Франс, истории про Лэнса Армстронга, золото в Сеуле и закулисье профи-команд — это всё из первых рук.
9,5 минут без дыхания. Как Молчанов выжил на дне океана
Алексей Молчанов - самый глубокий человек на планете. Мировой рекордсмен по фридайвингу, сын легендарной Натальи Молчановой, автор уникальных методик дыхания и человек, способный задерживать дыхание более 9 …
Show notes
Алексей Молчанов - самый глубокий человек на планете. Мировой рекордсмен по фридайвингу, сын легендарной Натальи Молчановой, автор уникальных методик дыхания и человек, способный задерживать дыхание более 9 минут. В этом подкасте — всё: от психологии глубины до тренировки лёгких и подводных встреч с китами.Алексей — не просто спортсмен, а символ фридайвинга в России и мире. Он многократный чемпион мира, установивший мировой рекорд погружения на 136 метров в дисциплине с моноластой. Его мама, Наталья Молчанова, — основатель современной российской школы фридайвинга, 41-кратная рекордсменка мира и героиня документального фильма “The Deepest Breath” от Netflix. Её трагическая история сделала фридайвинг известным далеко за пределами спортивного сообщества.
#бег #фридайвинг #дыхание
Осовцов: стиль важнее темпа. И точка! Начни разбираться в беговой моде
В этом выпуске мы обсуждаем, зачем вообще бегать, если можно красиво выглядеть. Павел Осовцов — блогер, видеомейкер и культурный критик — рассказывает, как YouTube втянул его в бег, а Satisfy — в экипировку по …
Show notes
В этом выпуске мы обсуждаем, зачем вообще бегать, если можно красиво выглядеть. Павел Осовцов — блогер, видеомейкер и культурный критик — рассказывает, как YouTube втянул его в бег, а Satisfy — в экипировку по цене органа.Говорим про бег как фэшн, про бренды, которые копируют Nike, и про Zara, которая копирует всех. Про District Vision, Demix, и даже падл-теннис. А ещё — как вера в идею делает из спорта стиль, а из стиля — новое движение
#бег #мода #кроссовки
Бокс, зона и Олимпиада: шокирующая история Виктора Рыбакова — легенды из Магадана
Виктор Рыбаков — один из самых недооценённых героев советского спорта. Бронзовый призёр Олимпиад, многократный чемпион Европы, переживший детдом, колонию и предательство. В этом подкасте он рассказывает о …
Show notes
Виктор Рыбаков — один из самых недооценённых героев советского спорта. Бронзовый призёр Олимпиад, многократный чемпион Европы, переживший детдом, колонию и предательство. В этом подкасте он рассказывает о боксе, политике, жизни на зоне и возвращении в спорт. История силы, боли и стойкости.⚡ Не забудь подписаться, если хочешь больше таких подкастов о легендах спорта.
📍 Слушай до конца — ты не пожалеешь!
#бег #бокс #зона
Когда трейловый ЗАБЕГ превращается в выживание 😱
Тоня Юшина — мастер спорта, трейлраннер и человек, который бежал в темноте с монтировкой. В этом выпуске она рассказывает о гонках, страхах, падениях, мотивации и том, как совмещать бег, огород и выживание в …
Show notes
Тоня Юшина — мастер спорта, трейлраннер и человек, который бежал в темноте с монтировкой. В этом выпуске она рассказывает о гонках, страхах, падениях, мотивации и том, как совмещать бег, огород и выживание в дикой природе.🎙 Подкаст «БегВреден Live» — честные истории о спорте, людях и жизни на максималках.
#бег #интервью #трейлраннинг
Скандал века в прыжках с трамплина: как Норвегия взяла медали с проволокой в паху
Дмитрий Дубровский — участник Олимпиады в Лиллехаммере, бывший главный тренер сборной России и человек, выросший на трамплинах. В этом выпуске он рассказывает, как прыгал с вышек, ломал ногу в детстве, выступал …
Show notes
Дмитрий Дубровский — участник Олимпиады в Лиллехаммере, бывший главный тренер сборной России и человек, выросший на трамплинах. В этом выпуске он рассказывает, как прыгал с вышек, ломал ногу в детстве, выступал на Олимпиаде вместе с братом и почему у прыгунов ноги как у спринтеров, а верх — как у детей. Вы узнаете, зачем прыгуну 60 комбинезонов, как тренируются ветераны в 80 лет и что такое “сброситься” с трамплина. Дмитрий делится закулисьем большого спорта, где техника, психология и физика переплетаются в одно безумие. Глубокое погружение в уникальный мир прыжков с трамплина обеспечено!#спорт #олимпиада #лыжи
Леонид Швецов. Цена одной секунды
Леониид Владимирович Швецоов — российский марафонец и сверхмарафонец, тренер (тренировал и подготовил рекордсменов трёх стран и шесть олимпийцев), экс-рекордсмен России в марафонском беге и двукратный …
Show notes
Леониид Владимирович Швецоов — российский марафонец и сверхмарафонец, тренер (тренировал и подготовил рекордсменов трёх стран и шесть олимпийцев), экс-рекордсмен России в марафонском беге и двукратный рекордсмен ультрамарафона The Comrades, двукратный участник Олимпийских Игр#бег #марафон #лёгкаяатлетика
GRI: как Искандер повлиял на карьеру Лазарева
История Григория Лазарева, основателя бренда Gri, который переосмысливает беговую экипировку с концепцией 'casual running'. Григорий делится, как его страсть к бегу вдохновила на создание бренда, сочетающего …
Show notes
История Григория Лазарева, основателя бренда Gri, который переосмысливает беговую экипировку с концепцией 'casual running'. Григорий делится, как его страсть к бегу вдохновила на создание бренда, сочетающего стиль и функциональность. Плюс немного рефлекции на иностранные инди-бренды. Тем, кто заморачивается по поводу беговой экипировки зайдет 100%#бег #кроссовки #экипировка
Засудил "Беговой Монастырь"
Юрий Николаевич Сипатов - главный судья соревнований Бегового сообщества, МС по легкой атлетике, тренер. Так же Юрий Николаевич работает с командой RHR на стартах по трейлраннингу, где руководит Михаил Долгий …
Show notes
Юрий Николаевич Сипатов - главный судья соревнований Бегового сообщества, МС по легкой атлетике, тренер. Так же Юрий Николаевич работает с командой RHR на стартах по трейлраннингу, где руководит Михаил Долгий. Если вы любите принимать участие в беговых соревнованиях, то вы определенно видели Юрия Николаевича.
begvreden.ru - стильный мерч от Бег Вреден, а теперь еще и сервис подобора дешевых авиабилетов и гостиниц.
#бег #лёгкаяатлетика #судья
Степан Киселев: о Нью-Йоркском марафоне после участия
Степан Киселев — герой нашего сегодняшнего выпуска. Мы встретились со Степой утром в понедельник после Нью Йоркского марафона 2024 в Центральном Парке Культуры и Отдыха и поговорили о том как прошел забег, об …
Show notes
Степан Киселев — герой нашего сегодняшнего выпуска. Мы встретились со Степой утром в понедельник после Нью Йоркского марафона 2024 в Центральном Парке Культуры и Отдыха и поговорили о том как прошел забег, об атмосфере и о планах на будущее.Еще один герой этого подкаста — Полина Буданкова, терапевт-нутрициолог, увлеченная бегунья любительница. Полина давно живет в США, бегала Нью-Йоркский марафон, марафон в Чикаго и, огромное количество раз марафон в Бостоне. На текущем марафоне в Нью Йорке где мы бежали со Степой Полина была волонтером по линии медицинской помощи участникам забега, об этом мы и поговорили с ней. Подписывайтесь на инстаграм Полины, она там много всякого интересного публикует: https://www.instagram.com/polyabudankova/
#бег #марафон #бегвреден #newyork
Дмитрий Неделин: Занял третье место и увез 2.5 миллиона рублей призовых домой
Дмитрий Неделин — герой нашего выпуска, настоящая звезда Российского бега на Марафонской дистанции и не только, первый из Россиян на пьедестале Московского Марафона 2024, член бегового клуба «Беговой …
Show notes
Дмитрий Неделин — герой нашего выпуска, настоящая звезда Российского бега на Марафонской дистанции и не только, первый из Россиян на пьедестале Московского Марафона 2024, член бегового клуба «Беговой Монастырь»#бег #марафон #бегвреден
These are the latest 40 of 140 episodes. You’ll find older episodes in the podcast’s feed.
Similar podcasts
More Sports podcasts
Is this your podcast?
Confirm it with an entry in your feed: you get a code here, add it as podcast:txt to the channel of your feed, and we check it. Your podcast is then shown as “verified” on SoundNode.