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第56期|也许你自己是那片平静的湖,而不是那只箭

September 5, 2026 · 58 min

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本期内容

创作走到瓶颈,要不要追流量?坚持自我,又该如何面对不断变化的自己?

这一期我们从播客创作者的困境出发,拆解流量、表达与自我之间拉扯。我们聊“人为什么会吃压力?”,生活掌控感与在意他人评价。顺着社会时钟、婚姻议题,延伸到儒家与道家视角下的自洽;借王凯风 “向平静的湖面射箭,成绩永远是十环”、陈晓菁 “反抗本身拯救了我”,探讨如何通过说 “不” 确认自我。最后,如同稻盛和夫所说,工作是修行的道场。这场对谈没有标准答案,只希望在提问里,一起慢慢看清自己。

💓互动:你在创作或工作中,是如何平衡 "想要被更多人看到" 和 "保持自我风格" 的?欢迎在评论区留言告诉我们~

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本期嘉宾

Seven《仰卧姐妹》主播、德刚《Amazing FM》主播

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03:50 大家做播客遇到瓶颈期了吗?

07:27 追流量一定是负面的吗?

08:10李诞“迎合大众和坚持自我一定是兼容的”?

11:24倡导流量甜头之后,会不会还想尝试呢?

14:30 你一直坚持做自己,但这个自己不会变吗?

17:16 频繁地记录自己真的可以改命嘛?

23:18 你对生活的掌控感强吗?

26:19 你是一个吃压力的人吗?

30:00 “过于在于别人的评价,是因为你把自己看得太重要”

35:38 社会时钟、婚姻与人类简史

38:28 儒家、道家与“吃压力”和“做自己”

42:02 脱口秀诗人王凯风“向平静的湖面射箭,成绩永远是十环“。

45:25陈晓菁“反抗本身拯救了我”,我们通过说“不”,来确认“我是谁”

51:24 “有信心才会有耐心”

53:02 深度对谈是需要袒露自己的勇气,

54:08稻盛和夫“工作是修行的道场”

推荐的书

《脱口秀工作手册》

《被讨厌的勇气》

《人类简史》

《活法》

【互动方式】

小红书:Jean-不如跳舞(或搜索274577893)

微信公众号:不如跳舞Dancing to death

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【收听渠道】

小宇宙、苹果播客、Spotify、网易云音乐、豆瓣、喜马拉雅、荔枝、蜻蜓FM、知乎


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