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对谈余景天:我不是“过来人”,我只是多摔了几跤

March 11, 2026 · 52 min

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【本期内容】
偶像、歌手、留学生——三重标签之下,哪一面才是最真实的他?本期《你,静不下来》,沐尔带着她的大学同学余景天,与静姐、艳艳展开一场两代人的深度对话。这一次,他不是聚光灯下的舞台偶像,而是一个愿意敞开心扉、分享人生故事的年轻人。
从“为什么要读大学”的直击灵魂的拷问,到纽约街头的生存法则;从韩国练习生时期遭遇的霸凌阴影,到“如果能重来一次”的人生哲思。当两代人的价值观正面交锋,会碰撞出怎样的火花?
余景天坦诚讲述13岁被选入韩国公司后的真实经历——从A班跌落到F班的打击,遭遇霸凌时的无助,以及父亲那句看似“硬核”却给予他另类支撑的质问,这些经历如何塑造了今天的他?
沐尔爆料两人初识时的乌龙趣事——“图书馆摇人拍片”的尴尬与幽默,也分享自己小时候面对霸凌时“学不会打回去”的独特解决之道。
文化差异中的自我调适,父母该保护还是该放手的永恒难题——在这场真诚的代际对话中,他们找到了答案...去小宇宙查看完整单集简介
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