EP167【女人心事】這樣笑臉會垮下來！永遠漂亮的Vi Vian教你如何可愛 超驚人自律生活公開 ft.徐若瑄
Show notes
50+ 的女性，到底要怎麼做才能凍結歲月，鎖住逆天神顏？✨
這次「V姐」徐若瑄不藏私大公開！無論是工作日還是非工作日，她都有一套獨門的「狀態保鮮術」，教你如何從內而外維持身心靈的最佳狀態！🧘♀️💃
除了把自己照顧好，V姐對孩子的身心發展更是絲毫不馬虎。再忙，也堅持要把時間留給孩子。
針對家長們最頭痛的難題——「到底幾歲才該放手給小孩用手機？」📱
徐若瑄也分享了她的最佳解法！不僅讓孩子健康融入網路社交，又能隨時掌握成長動向。
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