Skip to content

美联储加息落地,接下来该怎么办?|给普通女性的3条应对思路

September 18, 2026 · 50 min

Show notes

姐妹们,美联储终于加息了。25个基点,基准利率现在到了3.75%到4%这个区间。

说实话,这个结果一点都不意外,市场之前已经92%计价了。但真正让所有人心里一紧的,是点阵图。19个官员里面,有12个觉得今年还得再加一次,4个觉得要加两次。

也就是说,这不是一次结束,这可能是一个周期的开始。

我知道很多姐妹听到加息两个字就头大,觉得离自己很远。但其实它跟你手里的基金、你的房贷、你换汇的价格,全都有关系。这期节目我就把这件事从头到尾讲一遍——美联储为什么非加不可?美股港股A股分别会怎么走?债券和黄金现在能不能碰?你的房贷、换汇、定投该怎么应对?

时间轴

00:40 先说结论:这次加息到底意味着什么

08:22 美联储为什么必须加息?沃什的处境比你想的难

13:49 美股:短期挤水分,但别慌,历史规律在这

24:28 预防性加息的经典案例:1994年发生了什么

26:31 港股和A股:一个全敞口,一个有韧性

29:44 债券:美债短期承压,中债依然要配

35:07 黄金:短期被压制,但长期逻辑没变

40:26 对普通人:房贷、换汇、定投怎么应对

47:41 结尾:潮汐会退,但你要留在牌桌上

金句

  • “美联储加息,就像把美元的地心引力调大了。全球的钱本来在四处找高收益,现在发现只要回美国躺银行账户里就能拿不错的无风险利息,那资金自然就纷纷结账回家了。”

  • “你看到新闻说加息落地,你以为利空出尽了,但市场跌的不是这次加息,是下一次加息。”

  1. “预防性加息短期疼,但中期不致命。1994年加完息,1995年标普500涨了34%。”

  • “黄金是有风险的,但不代表它不是避险资产。这两句话不矛盾。”

  • “最忌讳的就是被盘面的短期情绪裹挟,去做出毫无章法的恐慌性动作。”

| 找到我 |

• 视频号: Leiya 说财经 / Leiya 不累呀

• 公众号: Leiya 和好好俱乐部

| 本期主播 |

Leiya(点击了解我)

【女性的第一个财商教练】

独立交易员、投资人

北大汇丰特邀讲师、中大岭院导师

前TOP5金融机构高级副总裁、前头部买方交易员

管理资金规模逾1300亿,具备横跨买方、卖方、商业银行与投资银行的复合履历

励媖深圳、好好俱乐部创始人

深耕女性成长10年+

毕业于中山大学岭南学院、北京大学光华管理学院

| 关于我们 |

好好俱乐部女子女子,就是好好。一个让女性自主定义成功的社群,为都市女性提升心力的绿洲。希望你能在这里,感受女性的力量,找到属于自己的人生解法。我们的内容涵盖了:

好好搞钱:管好钱袋子,资管专家和各行事业女性分享多元化搞钱方式。

好好工作:高能工作,创造有意义的事业,找到热爱与擅长。

好好生活:享受生活,培养多元爱好,提升生活品质。

好好聊天:积极沟通,与各行女性深度交流,激发灵感与智慧,分享经验与见解。

好好成长:找到自己的人生坐标,创造你的理想生活。 

| 联系我们 |

感谢你收听本期节目。欢迎所有女孩添加我的微信,加入节目专属听友群,共建女性社群,打破信息茧房,共同探索女性的 100 种人生解法。 


在小宇宙查看该单集文稿

All episodes of 好好搞钱

Settings

Display

Language

Decides which stations you see first on the home page.

History

Recently played stations and episodes and your latest searches are only stored in this browser.

Notifications

A short notice when a podcast you follow has a new episode. Turn off single podcasts with the bell on their page.

Account

Save favorites – in the app and on the website.

Keyboard shortcuts

/
Open search
Space
Play or pause
← →
In the player: back 15 s, forward 30 s (episodes) · in a row: next tile
↑ ↓
In a row: target within the tile
Home / End
In a row: first or last tile
Esc
Close window or menu
?
This overview
Now playing

Go to station page

Play next

    Add episodes with “Play next” – they play after the current episode.