EP.2｜【來信解惑】你不是太執著，是怕再也沒人懂你！為什麼我們總把拯救自己的人當成浮木？
Show notes
「就算是很珍貴的關係，也是可以結束的。這世界上本來就沒有人要承擔關係的永恆。安全的地方太少的人，會把每一雙接住自己的手，都當成浮木。能牽的手越多，就越不用把全身的重量，壓在同一根浮木上。」
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你是不是也曾遇過這樣一個人？他是你人生中第一個完全理解你的人，讓你在極度寒冷的心裡感到一絲溫暖。但你越是害怕失去，就越抓得太緊，最後讓彼此都備感壓力。今天這集《海苔熊聊心室》的【來信解惑】單元，海苔熊要透過老朋友 K 的來信，陪伴大家一起聊聊關係裡的「移情與執著」。
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【本集重點】⠀⠀
- 浮木與情緒分散投資：為什麼第一次被理解的感覺那麼大？看懂「專屬情緒關係」如何給彼此帶來壓力。
- 珍貴的關係也可以結束：像欣賞花開而不摘下，如何把那些動人的時刻當成照片收好、繼續過自己的生活？
- 麻木和大哭的保護系統：看懂身體如何在情緒過載時按下靜音鍵。
- 把「事件」跟「自我」分開：練習建立「價值備份」，不再把別人的惡意當成自己的錯。
- 過去完成式的心理修復：如何回到小時候沒有被好好陪伴的角落，把尊嚴與自尊撿回來？
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✨感謝Ｋ的來信✨希望你一切都好
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