EP.11 受傷讓你變強：走過低潮後，我們才懂的那些事 ft. Jenny
Show notes
這集我們邀請到好朋友Jenny，一位熱愛戶外、充滿生命力的女孩。
來聊聊身為戶外運動工作者的她，因爲膝蓋韌帶斷裂開刀而被迫停下腳步。她是如何在戶外運動生涯按下暫停鍵的這一年，從沮喪自我懷疑到積極面對並成為一個更強大的人？
本集重點整理：
-身為陪伴者，別忘了先好好照顧自己
-當對方陷入低潮，傾聽與陪伴就是最好的支持
-Jenny 如何用積極的態度，面對韌帶開刀與復健過程
-受傷的轉念：人生就只是一場體驗
Jenny 的IG：https://www.instagram.com/jennylibra7/
Jenny 的YT 頻道 （即將開始日本單車環島連載囉～）：https://www.youtube.com/@jennydrinking
IG看北爛的我們：https://www.instagram.com/ok.whatevercast/
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