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換季,乾燥脫屑搔癢,皮膚比氣象局還準,怎麼辦? Ft.盧俊瑋【癌症問康健Ep.197】

November 4, 2026 · 30 min

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換季,乾燥脫屑搔癢,皮膚比氣象局還準,怎麼辦?Ft.盧俊瑋【癌症問康健EP.197】


每逢春夏/秋冬交替時,許多人的皮膚就發出警報,乾癢、發紅、龜裂等問題,比氣象局還準。還有人會掉進「癢-抓-發炎-更癢」的惡性循環,這時要換保養品嗎?又有哪些錯誤觀念會讓皮膚科醫師默默翻白眼的NG保養方式?


本集來賓盧俊瑋醫師指出,氣溫、濕度與汗水都是影響皮膚健康的關鍵因素,換季保養的核心在於察覺皮膚變化並調整保養策略,做好基礎保濕與通風,必要時尋求專業醫療協助,才能保有水嫩光滑的皮膚。


✅聽完這集你會知道:

• 春夏交替、秋冬交替,來皮膚科就診的病人,有何差異?環境對人體的皮膚會有發生哪些影響?(溫濕度、過敏原、汗水刺激)

• 為什麼會有「異位性皮膚炎」?先天多還是後天多?換季會造成什麼困擾?

• 盧醫師和女兒都是異位性皮膚炎患者,有哪些治療進展和照護訣竅?

• 市面上保濕產品從乳液、乳霜到油膏(馬油、凡士林)都有,換季時該怎麼根據質地和成分來挑選和使用?擦的頻率?

• 如何正確認識與使用類固醇藥膏,以避免長期依賴產生副作用?

• 什麼時候需要服用抗組織胺來遠離過敏?長效型與短效型的差異?

• 換季的時候,要保持皮膚水嫩光滑,有哪些重點提醒?


主持人:資深醫藥記者、前康健雜誌總主筆 張曉卉

來賓:林口台北長庚醫院皮膚科 盧俊瑋醫師

製作團隊:陳巧怡、楊雅棠


*「癌症問康健」全集收錄:https://bit.ly/3NQ1SdT

*癌症問康健官方LINE帳號:https://lin.ee/QCxb8mw

*癌症問康健-伴解答癌症旅程大小事:https://bit.ly/3sC722v

*意見信箱:[email protected]
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