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闯进另一个东北|日本东北旅行指南(不完全版)|Vol.66

October 17, 2026 · 1 h 35 min

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在日本生活快十年,老范真正去过的日本东北,也就只有之前和雪梨车内宿去过的一次仙台。而雪梨不一样,她之前可是实打实地坐公共交通去东北旅行过。

说起日本东北,仙台牛舌、青森苹果、秋田犬,大家可能都不陌生。但真要计划一趟东北旅行,就会发现一个问题:地图上看着都挨着,实际坐起车来,怎么这么费劲?

东北六县面积不小,很多值得去的景点又不在新干线沿线。尤其是不开车的情况下,怎么规划路线、怎么衔接当地巴士,还真得提前做点功课。

这一期,我们结合雪梨的实际旅行经历和整理的交通资料,给大家推荐一条从东京出发,五天时间一路玩到青森的公共交通旅行路线。如果时间更充裕,我们也准备了六七天乃至十天的延伸玩法!

本期推荐|东北5日游
  • Day 1|东京 → 仙台:仙台朝市、牛舌、毛豆泥,逛吃东北第一大城市。

  • Day 2|仙台 → 松岛 → 盛冈:日本三景之一的松岛湾、牡蛎料理,晚上去盛冈尝尝当地三大面。

  • Day 3|盛冈 → 田泽湖 → 角馆 → 盛冈:日本最深的湖泊、江户时代的武家屋敷,重点聊聊不开车怎么安排。

  • Day 4|盛冈 → 弘前 → 青森:弘前城、传统洋馆,还有青森特色的苹果派。

  • Day 5|青森 → 东京:海鲜丼、睡魔之家、A-FACTORY;喜欢艺术或历史,也可以选择青森县立美术馆、三内丸山遗址。

如果有六七天,可以在五日路线的基础上,考虑增加奥入濑溪流、十和田湖,或者多留一点时间给秋田、盛冈和平泉。

当然,东北还有两个非常有名的目的地——银山温泉和藏王。

只不过这两个地方都位于山形县,公共交通需要额外衔接,放进五天的北上路线里并不太顺,所以这期我们把它们作为补充推荐。

但如果有十天左右的时间,就可以考虑一条更完整的路线:

东京 → 仙台(松岛)→ 山形(银山温泉、藏王)→ 盛冈 → 田泽湖/角馆 → 弘前 → 青森 → 东京

从城市美食、历史街区,到温泉、湖泊和自然风景,一路体验日本东北不同地区的魅力。

当然,以上都是供大家参考的规划思路,并非经过完整实测的固定行程。具体出行时,还需要结合季节、交通班次和个人兴趣灵活调整。

东北不少地方的公共交通班次并不密集,错过一班巴士,可能就会打乱后面的行程。

怎样合理安排新干线与当地巴士的换乘?一天适合安排几个景点?冬季旅行又有哪些需要特别注意的地方?

这些容易在做攻略时忽略的问题,我们也在节目里聊了聊。

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最后,如果喜欢我们的节目,希望大家能多多转发分享!

BGM:初恋 (Hatsukoi)

【本节目所选BGM均为无版权音乐,如需源文件,可加听友群,进群索取~ 】

🎧 在这期节目里,你会听到:

00:20|开场:一起去东北旅游吧

02:45|第一次去东北 该怎么玩

06:55|JR PASS需要注意的地方

11:07|Day 1 仙台:仙台朝市-东北大学-牛舌-仙台大观音

22:30|Day 2 松岛:瑞严寺-逛吃-盛冈吃冷面

35:35|Day 3 秋田:角馆-田泽湖

41:18|Day 4 弘前:藤田纪念庭院-弘前公园-弘前苹果公园

54:48|Day5 青森:美术馆-三内丸山-睡魔之家-苹果工厂

01:08:20|加法1:奥入濑溪流-十和田湖

01:13:40|加法2:五能线观光-不老不死温泉

01:09:37|加法3:盛冈-小岩井农场

01:21:20|更推荐单独走:东京-仙台-松岛-银山温泉-藏王-东京


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