見上愛＆丸山礼の脱力じかん
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- Nov 9, 2026
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年齢も近く共通項も多い 2 人がカフェでゆるく脱力トークしていくストレスフリーPodcast 番組です！ 番組の感想やメッセージはこちらまで： https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe3DZsO6BsxJT61mjz6y0Wkd5DgJVv3EaG5ieigNFEu1jWPjA/viewform?usp=sharing 番組公式SNS ・X：https://x.com/datsuryokuzikan ・Instagram：https://www.instagram.com/datsuryokuzikan ・TikTok：https://www.tiktok.com/@datsuryokuzikan?_t=ZS-8tHkn3r6Shj&_r=1
Episodes 92
#92 はじめての結婚式
秋を満喫している2人🍂 はじめて友達の結婚式に参列した見上さんや 弾丸韓国一人旅をした丸山さん 秋らしくゆるっとだらだらさんのお悩みに応えていきます🌛 お便りたくさんお待ちしております！📮 『見上愛&丸山礼の脱力じかん』 年齢も近く共通項も多い 2 人がカフェでゆるく脱力トークしていくストレスフリーPodcast 番組です！ 番組の感想やメッセージはこちらまで： …
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秋を満喫している2人🍂
はじめて友達の結婚式に参列した見上さんや
弾丸韓国一人旅をした丸山さん
秋らしくゆるっとだらだらさんのお悩みに応えていきます🌛
お便りたくさんお待ちしております！📮
『見上愛&丸山礼の脱力じかん』
年齢も近く共通項も多い 2 人がカフェでゆるく脱力トークしていくストレスフリーPodcast 番組です！
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#91 ドキドキな大舞台
配信日は見上さんの26歳のお誕生日！ 毎年友達に囲まれて楽しく誕生日会を行っている見上さんですが、今年はどんな予定・・・！？ お仕事では2人ともドキドキな大舞台を経験⚡️ その裏側をたっぷり語ってくれています 丸山さんは香港ディズニーへ！ 日本とはまた違う夢が詰まった場所だったようで・・・ お便りたくさんお待ちしております！📮 『見上愛&丸山礼の脱力じかん』 年齢も近く共通項も多い 2 …
Show notes
配信日は見上さんの26歳のお誕生日！
毎年友達に囲まれて楽しく誕生日会を行っている見上さんですが、今年はどんな予定・・・！？
お仕事では2人ともドキドキな大舞台を経験⚡️
その裏側をたっぷり語ってくれています
丸山さんは香港ディズニーへ！
日本とはまた違う夢が詰まった場所だったようで・・・
お便りたくさんお待ちしております！📮
『見上愛&丸山礼の脱力じかん』
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#90 フランスもヤギも似合う見上愛
番組でフランスロケに行ってきた見上さんのお話🇫🇷🐴 だらだらさんからのお便りにもお答えしています📩 飼いたいペットの話や卒論のお悩みなどなどお答えしています！🏳️🌈 お便りたくさんお待ちしております！📮 『見上愛&丸山礼の脱力じかん』 年齢も近く共通項も多い 2 人がカフェでゆるく脱力トークしていくストレスフリーPodcast 番組です！ 番組の感想やメッセージはこちらまで： …
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番組でフランスロケに行ってきた見上さんのお話🇫🇷🐴
だらだらさんからのお便りにもお答えしています📩
飼いたいペットの話や卒論のお悩みなどなどお答えしています！🏳️🌈
お便りたくさんお待ちしております！📮
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#89「風、薫る」おつかれさまでした！
「風、薫る」を走り切った見上さん🏃♀️ 丸山さんからのプレゼントも…🎁💐 『VIVANT』『てぃーかわ』など最近見たドラマについてもお話しています📺 お便りたくさんお待ちしております！📮 『見上愛&丸山礼の脱力じかん』 年齢も近く共通項も多い 2 人がカフェでゆるく脱力トークしていくストレスフリーPodcast 番組です！ 番組の感想やメッセージはこちらまで： …
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「風、薫る」を走り切った見上さん🏃♀️
丸山さんからのプレゼントも…🎁💐
『VIVANT』『てぃーかわ』など最近見たドラマについてもお話しています📺
お便りたくさんお待ちしております！📮
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#88「見上愛、最近食いしん坊!?」
9/14は「食いしん坊の日」！ お米が大好きになった見上さんは最近食欲旺盛！？🍚 だらだらさんからのお便りから 2人の人生で戻りたい瞬間のお話も🎤💫 お便りたくさんお待ちしております！📮 『見上愛&丸山礼の脱力じかん』 年齢も近く共通項も多い 2 人がカフェでゆるく脱力トークしていくストレスフリーPodcast 番組です！ 番組の感想やメッセージはこちらまで： …
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9/14は「食いしん坊の日」！
お米が大好きになった見上さんは最近食欲旺盛！？🍚
だらだらさんからのお便りから
2人の人生で戻りたい瞬間のお話も🎤💫
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#87「タイ、行きタイ！」
丸山さんが語る「ライオンズゲート」に見上さん驚き！ 丸山さんのひとりタイ旅行のお話もたっぷり🥥🇹🇭 さらにだらだらさんから「ゲームの中の二人が喧嘩してしまった」というお便りが💥斬新な解決策に注目です！！！ お便りたくさんお待ちしております！📮 『見上愛&丸山礼の脱力じかん』 年齢も近く共通項も多い 2 人がカフェでゆるく脱力トークしていくストレスフリーPodcast 番組です！ 番組の感想やメッセージはこちらまで： …
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丸山さんが語る「ライオンズゲート」に見上さん驚き！
丸山さんのひとりタイ旅行のお話もたっぷり🥥🇹🇭
さらにだらだらさんから「ゲームの中の二人が喧嘩してしまった」というお便りが💥斬新な解決策に注目です！！！
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#86 見上愛のお片づけ隊が参戦！
今回は、見上さんのお友達が収録の見学に来てくれました👀💖 丸山さんは『VIVANT』のサイドストーリーや『大追跡』の撮影現場のほっこりエピソードのお話も🗣️✨ お便りたくさんお待ちしております！📮 『見上愛&丸山礼の脱力じかん』 年齢も近く共通項も多い 2 人がカフェでゆるく脱力トークしていくストレスフリーPodcast 番組です！ 番組の感想やメッセージはこちらまで： …
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今回は、見上さんのお友達が収録の見学に来てくれました👀💖
丸山さんは『VIVANT』のサイドストーリーや『大追跡』の撮影現場のほっこりエピソードのお話も🗣️✨
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#85 この時の私へ
梅雨の時期に収録しているお2人から真夏の見上さんへのメッセージ☀️ だらだらさんからの恋愛相談も💌 ランキング穴埋めクイズでは、 人気の運動会競技や 2025流行語ランキングも📊 脱力じかんからも流行語候補が登場⁉️👂🏻 お便りたくさんお待ちしております！📮 『見上愛&丸山礼の脱力じかん』 年齢も近く共通項も多い 2 人がカフェでゆるく脱力トークしていくストレスフリーPodcast 番組です！ …
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梅雨の時期に収録しているお2人から真夏の見上さんへのメッセージ☀️
だらだらさんからの恋愛相談も💌
ランキング穴埋めクイズでは、
人気の運動会競技や
2025流行語ランキングも📊
脱力じかんからも流行語候補が登場⁉️👂🏻
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#84 れいぴょん驚愕の食事量
「風、薫る」トークショーで宇都宮に行った丸山さんは「爆食」しすぎちゃった…！？🫢 だらだらさんからのお便りも紹介✌️ 風呂に入れない‼️1人反省会しちゃう‼️ 2人の回答をぜひチェックしてください👂 ブラジルからのお便りに2人もびっくり🇧🇷 お便りたくさんお待ちしております！📮 『見上愛&丸山礼の脱力じかん』 年齢も近く共通項も多い 2 人がカフェでゆるく脱力トークしていくストレスフリーPodcast 番組です！ …
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「風、薫る」トークショーで宇都宮に行った丸山さんは「爆食」しすぎちゃった…！？🫢
だらだらさんからのお便りも紹介✌️
風呂に入れない‼️1人反省会しちゃう‼️
2人の回答をぜひチェックしてください👂
ブラジルからのお便りに2人もびっくり🇧🇷
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#83 優実の会見にダッシュで行った（笑）
見上さんの親友・河合優実さんが2028年度前期の朝ドラヒロインに決定！ それを聞きつけた見上さんは、NHK内をダッシュ⁉️ さらに、だらだらさんが体験した丸山さんの神対応もご紹介✨ お便りたくさんお待ちしております！📮 『見上愛&丸山礼の脱力じかん』 年齢も近く共通項も多い 2 人がカフェでゆるく脱力トークしていくストレスフリーPodcast 番組です！ 番組の感想やメッセージはこちらまで： …
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見上さんの親友・河合優実さんが2028年度前期の朝ドラヒロインに決定！
それを聞きつけた見上さんは、NHK内をダッシュ⁉️
さらに、だらだらさんが体験した丸山さんの神対応もご紹介✨
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#82 先輩するのって難しいよね
今週もだらだらさんからのお便りをたっぷりご紹介🦀 後輩との関わりに悩むだらだらさんや、脱力じかんを文字起こししようとしてくれてるだらだらさんまで💻⁉️ お便りたくさんお待ちしております！📮 『見上愛&丸山礼の脱力じかん』 年齢も近く共通項も多い 2 人がカフェでゆるく脱力トークしていくストレスフリーPodcast 番組です！ 番組の感想やメッセージはこちらまで： …
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今週もだらだらさんからのお便りをたっぷりご紹介🦀
後輩との関わりに悩むだらだらさんや、脱力じかんを文字起こししようとしてくれてるだらだらさんまで💻⁉️
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#81 日本の生活に寄り添う見上愛
ついに見上さんの座右の銘が決定！？ ヨーロッパ旅行を楽しんだ丸山さんのハッピーエピソードから、２人の海外旅行で経験したドキドキエピソードも！✈️ だらだらさんのメッセージも紹介しています📩 お便りたくさんお待ちしております！📮 『見上愛&丸山礼の脱力じかん』 年齢も近く共通項も多い 2 人がカフェでゆるく脱力トークしていくストレスフリーPodcast 番組です！ 番組の感想やメッセージはこちらまで： …
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ついに見上さんの座右の銘が決定！？
ヨーロッパ旅行を楽しんだ丸山さんのハッピーエピソードから、２人の海外旅行で経験したドキドキエピソードも！✈️
だらだらさんのメッセージも紹介しています📩
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#80 れいぴょん・イン・パリス！
近況報告会🙌 陶芸をついに始めた見上さん🍵 丸山さん、初のひとりヨーロッパ旅行で村重杏奈さんに遭遇！✈️ 『風、薫る』のイベントに参加しただらだらさんのメッセージも紹介しています📩 お便りたくさんお待ちしております！📮 『見上愛&丸山礼の脱力じかん』 年齢も近く共通項も多い 2 人がカフェでゆるく脱力トークしていくストレスフリーPodcast 番組です！ 番組の感想やメッセージはこちらまで： …
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近況報告会🙌
陶芸をついに始めた見上さん🍵
丸山さん、初のひとりヨーロッパ旅行で村重杏奈さんに遭遇！✈️
『風、薫る』のイベントに参加しただらだらさんのメッセージも紹介しています📩
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#79 医療雑学クイズに挑戦！
今回は朝ドラ『風、薫る』にちなんで、【医療雑学クイズ】にチャレンジ👩⚕️ 意外な答えに丸山さんも絶叫！？💊 だらだらさんも挑戦してみてください👂 お便りたくさんお待ちしております！📮 『見上愛&丸山礼の脱力じかん』 年齢も近く共通項も多い 2 人がカフェでゆるく脱力トークしていくストレスフリーPodcast 番組です！
#78 春、感じてる？
収録時はお花見シーズン！丸山さんの不思議なお花見ルーティン🌸 異国の地で働くだらだらさんからのお便りや、見上さんのお友達からのお便りも💌 見上さんの最近のだらだら術も❗️ お便りたくさんお待ちしております！📮 『見上愛&丸山礼の脱力じかん』 年齢も近く共通項も多い 2 人がカフェでゆるく脱力トークしていくストレスフリーPodcast 番組です！ 番組の感想やメッセージはこちらまで： …
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収録時はお花見シーズン！丸山さんの不思議なお花見ルーティン🌸
異国の地で働くだらだらさんからのお便りや、見上さんのお友達からのお便りも💌
見上さんの最近のだらだら術も❗️
お便りたくさんお待ちしております！📮
『見上愛&丸山礼の脱力じかん』
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#77 れいぴょんも朝ドラに登場！
収録日は、朝ドラ『風、薫る』第１話の放送日でした🌬️リアタイした見上さんのお話も！ そして、4月13日から丸山さんの出演シーンも放送スタート！ 丸山さん出演ミュージカル『レイディ・ベス』でのハプニング話も👑 お便りたくさんお待ちしております！📮 『見上愛&丸山礼の脱力じかん』 年齢も近く共通項も多い 2 人がカフェでゆるく脱力トークしていくストレスフリーPodcast 番組です！ 番組の感想やメッセージはこちらまで： …
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収録日は、朝ドラ『風、薫る』第１話の放送日でした🌬️リアタイした見上さんのお話も！
そして、4月13日から丸山さんの出演シーンも放送スタート！
丸山さん出演ミュージカル『レイディ・ベス』でのハプニング話も👑
お便りたくさんお待ちしております！📮
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#76「今日から風、薫る」
ついに本日から『風、薫る』放送スタート！ ホクホクなお二人をお届け！ 今回は丸山さんが気になっていた「絶対音感」についてたくさんの情報提供が！！ 二人の声の音階は果たして判明するのか・・・！？ お便りたくさんお待ちしております！📮 『見上愛&丸山礼の脱力じかん』 年齢も近く共通項も多い 2 人がカフェでゆるく脱力トークしていくストレスフリーPodcast 番組です！ 番組の感想やメッセージはこちらまで： …
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ついに本日から『風、薫る』放送スタート！
ホクホクなお二人をお届け！
今回は丸山さんが気になっていた「絶対音感」についてたくさんの情報提供が！！
二人の声の音階は果たして判明するのか・・・！？
お便りたくさんお待ちしております！📮
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#75 最近こんなことしてました！
ミュージカルに朝ドラ撮影に充実した日々を送っている２人ですが、ちょっとした脱力じかんは何してた？ 見上さんはUFOキャッチャーやラーメンにハマっている！？ 丸山さんは渡辺直美さんのミュージカルを見に行って大興奮！！！ 二人のオフが垣間見れます👀 お便りたくさんお待ちしております！📮 見上さんからだらだらさんへの質問！ 『みんなのおすすめのラーメン屋さんは？』 味やおすすめポイントも合わせてぜひ教えてください！！🍜 …
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ミュージカルに朝ドラ撮影に充実した日々を送っている２人ですが、ちょっとした脱力じかんは何してた？
見上さんはUFOキャッチャーやラーメンにハマっている！？
丸山さんは渡辺直美さんのミュージカルを見に行って大興奮！！！
二人のオフが垣間見れます👀
お便りたくさんお待ちしております！📮
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『みんなのおすすめのラーメン屋さんは？』
味やおすすめポイントも合わせてぜひ教えてください！！🍜
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#74 ミュージカル俳優＆朝ドラ俳優の近況
絶賛ミュージカル『レイディ・ベス』出演中の丸山さん！🎵 本番中にハプニングがあったようで‥？ 見上さん第49回日本アカデミー賞 新人俳優賞 受賞についてのお話も🎖️ お便りたくさんお待ちしております！📮 『見上愛&丸山礼の脱力じかん』 年齢も近く共通項も多い 2 人がカフェでゆるく脱力トークしていくストレスフリーPodcast 番組です！ 番組の感想やメッセージはこちらまで： …
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絶賛ミュージカル『レイディ・ベス』出演中の丸山さん！🎵
本番中にハプニングがあったようで‥？
見上さん第49回日本アカデミー賞 新人俳優賞 受賞についてのお話も🎖️
お便りたくさんお待ちしております！📮
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#73 ふたりの経験値測定！
今回はいろんな二人に「これやったことある？」の質問に答えてもらいました！🎤 ふたりの意外な経験値が明らかになったかも？🫣 お便りたくさんお待ちしております！📮 見上さんからの質問『推し活自慢』のメッセージも募集中！ 『見上愛&丸山礼の脱力じかん』 年齢も近く共通項も多い 2 人がカフェでゆるく脱力トークしていくストレスフリーPodcast 番組です！ 番組の感想やメッセージはこちらまで： …
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今回はいろんな二人に「これやったことある？」の質問に答えてもらいました！🎤
ふたりの意外な経験値が明らかになったかも？🫣
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#72 ２人のいろんな履歴を見てみよう！
２人の視聴履歴から普段どんなものを見ているのかチェック！ だらだらさんと同じものを見ているかも⁉️ お便りたくさんお待ちしております！📮 『見上愛&丸山礼の脱力じかん』 年齢も近く共通項も多い 2 人がカフェでゆるく脱力トークしていくストレスフリーPodcast 番組です！ 番組の感想やメッセージはこちらまで： …
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だらだらさんと同じものを見ているかも⁉️
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#71 SNSの反応気にしちゃう？
丸山さんが募集した「見上愛の推し活自慢」を紹介！ 素敵なメッセージに改めてキュン！ SNSのリアクションを気になってしまうというお便りに丸山さんが大共感！❤️🔥 お便りたくさんお待ちしております！📮 見上さんからの質問『絶対音感の人が気になっちゃう音』のメッセージも募集中！ 『見上愛&丸山礼の脱力じかん』 年齢も近く共通項も多い 2 人がカフェでゆるく脱力トークしていくストレスフリーPodcast 番組です！ …
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丸山さんが募集した「見上愛の推し活自慢」を紹介！
素敵なメッセージに改めてキュン！
SNSのリアクションを気になってしまうというお便りに丸山さんが大共感！❤️🔥
お便りたくさんお待ちしております！📮
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#70 思わず「ほっこりはん」
見上さんが募集した「だらだらさんの冬のほっこりエピソード」を紹介！ 素敵なメッセージに「ほっこりはん」してしまうふたりに注目⛄️✨ お便りたくさんお待ちしております！📮 見上さんからの質問『推し活自慢』のメッセージも募集中！ 『見上愛&丸山礼の脱力じかん』 年齢も近く共通項も多い 2 人がカフェでゆるく脱力トークしていくストレスフリーPodcast 番組です！ 番組の感想やメッセージはこちらまで： …
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見上さんが募集した「だらだらさんの冬のほっこりエピソード」を紹介！
素敵なメッセージに「ほっこりはん」してしまうふたりに注目⛄️✨
お便りたくさんお待ちしております！📮
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#69 周りに持たれるイメージって実際と違う？
このPodcastでクールキャラがどんどん剥がれている見上さん🫣 明るい性格が故に家では泣いていそうというイメージを持たれがちな丸山さんに考察します🕵️ お便りたくさんお待ちしております！📮 『見上愛&丸山礼の脱力じかん』 年齢も近く共通項も多い 2 人がカフェでゆるく脱力トークしていくストレスフリーPodcast 番組です！ 番組の感想やメッセージはこちらまで： …
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このPodcastでクールキャラがどんどん剥がれている見上さん🫣
明るい性格が故に家では泣いていそうというイメージを持たれがちな丸山さんに考察します🕵️
お便りたくさんお待ちしております！📮
『見上愛&丸山礼の脱力じかん』
年齢も近く共通項も多い 2 人がカフェでゆるく脱力トークしていくストレスフリーPodcast 番組です！
番組の感想やメッセージはこちらまで：
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe3DZsO6BsxJT61mjz6y0Wkd5DgJVv3EaG5ieigNFEu1jWPjA/viewform?usp=sharing
【番組公式SNS】
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#68 人見知りすぎる愛ちゃん
朝ドラ撮影現場でより一層絆が深まったふたり🤝💖 『VOGUE JAPAN』の授賞式で人見知りしちゃう見上さんのお話も🫣 ミュージカルの稽古中の丸山さんは緊張しているようで…？ お便りたくさんお待ちしております！📮 『見上愛&丸山礼の脱力じかん』 年齢も近く共通項も多い 2 人がカフェでゆるく脱力トークしていくストレスフリーPodcast 番組です！ 番組の感想やメッセージはこちらまで： …
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朝ドラ撮影現場でより一層絆が深まったふたり🤝💖
『VOGUE JAPAN』の授賞式で人見知りしちゃう見上さんのお話も🫣
ミュージカルの稽古中の丸山さんは緊張しているようで…？
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『見上愛&丸山礼の脱力じかん』
年齢も近く共通項も多い 2 人がカフェでゆるく脱力トークしていくストレスフリーPodcast 番組です！
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#67 2026年作戦会議！
新年1発目の配信ということで、 2人による2026年のゆる〜い脱力目標を設定！ 見上さんの不思議なあくび対策も！🥱 今年もダラダラさんにお会いできるように頑張ります！ お便りたくさんお待ちしております！📮 『見上愛&丸山礼の脱力じかん』 年齢も近く共通項も多い 2 人がカフェでゆるく脱力トークしていくストレスフリーPodcast 番組です！ 番組の感想やメッセージはこちらまで： …
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新年1発目の配信ということで、
2人による2026年のゆる〜い脱力目標を設定！
見上さんの不思議なあくび対策も！🥱
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#66 脱力じかんアワード
2025年最後の放送ということで、 ２人にとって今年最も印象強かった出来事を部門に分けてご紹介！初耳情報もたっぷり！？🐍 お便りたくさんお待ちしております！📮 『見上愛&丸山礼の脱力じかん』 年齢も近く共通項も多い 2 人がカフェでゆるく脱力トークしていくストレスフリーPodcast 番組です！ 番組の感想やメッセージはこちらまで： …
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2025年最後の放送ということで、
２人にとって今年最も印象強かった出来事を部門に分けてご紹介！初耳情報もたっぷり！？🐍
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#65 女優ふたりのバッグの中身って？
脱力じかんの新しいグッズが登場🥰 ぜひチェックしてください！ 今回の企画は『What's in MY BAG?』👜✨ ふたりが持ち歩いているイチオシアイテム３つを紹介！ お便りたくさんお待ちしております！📮 『見上愛&丸山礼の脱力じかん』 年齢も近く共通項も多い 2 人がカフェでゆるく脱力トークしていくストレスフリーPodcast 番組です！ 番組の感想やメッセージはこちらまで： …
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脱力じかんの新しいグッズが登場🥰
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#64 愛ちゃんの作り置きレシピ
今回はお便り紹介回✉️ 見上さんの「意識高め」の作り置きレシピに丸山さんもびっくり🫨 一人暮らしのアドバイスをしようとしたら、いつの間にか虫の話に…！？ お便り、たくさんお待ちしております！📮 『見上愛&丸山礼の脱力じかん』 年齢も近く共通項も多い 2 人がカフェでゆるく脱力トークしていくストレスフリーPodcast 番組です！ 番組の感想やメッセージはこちらまで： …
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今回はお便り紹介回✉️
見上さんの「意識高め」の作り置きレシピに丸山さんもびっくり🫨
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#63 連絡先交換後、毎日連絡をしている2人
本格的に寒くなってきた12月！2人で冬ソングを振り返ります⛄️ 連絡先交換後、毎日連絡を取り合っている2人、 二人で鍋をする計画も！？ お便り、たくさんお待ちしております！📮 ふたりにディベートして欲しいお題も募集！ 『見上愛&丸山礼の脱力じかん』 年齢も近く共通項も多い 2 人がカフェでゆるく脱力トークしていくストレスフリーPodcast 番組です！ 番組の感想やメッセージはこちらまで： …
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