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6.35岁职场瓶颈?大龄单身未育?两位外企女CEO的逆社会时钟秘籍

April 3, 2026 · 32 min

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【本期介绍】

年纪越大,对社会时钟的感知越强。结婚,搞事业,生孩子,那些“必须做”的人生大事,社会时钟规划得明明白白,也不管我们愿不愿意,就被推着往前走。慢了一步,就铃声大作,震得人头皮发麻。

但是作为57岁搞自媒体,每天越活越年轻,现在已经60的大龄姐姐,Olga姐姐想告诉大家:人生有自己的时钟,做自己就是最佳节奏!

在本期节目里,Olga姐姐携手手帕交Rose,以彼此60年生命经验帮大家拆解做自己的心法。无论是年龄焦虑、婚育难题,还在35岁职场瓶颈,社会时钟出的各种题,Olga姐姐和Rose两位闺蜜军师陪你一起挡回去!

同时,我也想告诉每一位收听节目的粉丝:做自己真的很难,但我们别无选择。如果还没做到没关系,多倾听自己的内心,心底的真我一定会大声回应!

【本期主播】

Olga姐姐:35年多家外企高管,帮助Timberland、肯德基逆风翻盘,全网300多万粉丝的职场教练。

【本期嘉宾】

Rose邹开莲:拥有30多年美企互联网、媒体高管经验,负责全球业务,曾任阿里巴巴、海尔香港上市公司董事。出版畅销书《亲爱的别怕,勇敢说Yes》。

【本期提要】

01:07 如何用「叛逆时间表」打破社会时钟

02:55 早婚vs晚婚体验

03:48 活成发光体,父母的唠叨会自动切歌

09:09 消极词汇是人生的诅咒开关

14:55 婚姻观进化,从条件拼图到灵魂共舞

16:59 择偶策略调整,寻找生活默契伴侣

23:04 防坑指南:做自己≠任性

25:47 停止追赶他人进度条!把「昨天的自己」设为唯一竞争对手

【本期节目使用的音乐】

Recomposed, By Max Richter

Daydream Believer,By The Monkees

New York State Of Mind,By Mark Almond

【本期节目使用的音乐】

Recomposed, By Max Richter

Samba de Verão,By Lisa Ono

Take a Bow ,By Madonna Louise Ciccone

【后期制作】

江子

【关于主播】

Olga 姐姐:35年多家外企CEO,现全网粉丝300万+全自媒体博主。

小红书/微信视频号/抖音:Olga 姐姐

商务合作:[email protected]


在小宇宙查看该单集文稿

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