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EP119 - 嫁給柔術的女子:面對衝突或壓力時,不再像以前那麼容易害怕|ft. Naomi 周道文

November 11, 2026 · 43 min

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有時候我覺得,人生很像一場柔術。你會遇到比自己強的人、被壓在一個很不舒服的位置,也會有那種「是不是乾脆算了」的瞬間。

這集和「嫁給柔術的女子」Naomi 周道文一起散步,聊了巴西柔術,也聊了很多人生。

發現巴西柔術會一邊教你:該認輸的時候,要懂得拍打對手身體;但一邊又告訴你,只要時間還沒結束,就不要先替自己放棄。因為只要有機會,是可能扳倒段位比較高的對手。

我們還聊了輸贏、比較、自信,聊怎麼在壓力裡冷靜下來,一點一點拆解眼前的問題;也聊到當人生進入不同階段,有時候走慢一點,並不代表你離自己的夢想更遠。

我很喜歡 Naomi 說的:「輸,不一定是一個結論。有時候,它只是讓你更清楚知道,自己現在站在哪裡。」

也許人生也是吧。不到最後一秒,我們都還不知道,下一步會把自己帶去哪裡。

⏰節目更新時間
【常態節目】:每週三晚上8點更新
【冥想引導】:每月第一個週日晚上8點更新

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🎧本節目由【聲歷其境】團隊製作播出 https://allaroundyou.com.tw/

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