[몸서관뉴스] 짱돌의 생생한 베를린 마라톤 후기와 나체 사우나 체험담!
Show notes
몸서관 팟캐스트 21화
베를린 마라톤을 성황리에 마치고 돌아온 짱돌의 스펙터클한 웰니스 답사기부터 제주도 방방곡곡을 에너지 넘치게 누빈 겹의 트랜스제주 60K 완주 소식까지! 재미난 에피소드로 알차게 채워 돌아온 몸서관 팟캐스트입니다.
| 이끎이 뉴스
가을을 맞아 뜨겁게 움직인 이끎이 겹과 짱돌!
엉덩이의 힘으로 달린 겹의 ‘트랜스제주 60K’ 도전 후기부터, 짱돌이 팀원들과 함께 걷고 뛰며 기쁜 수상 소식까지 안고 돌아온 ‘옥스팜 트레일워커 서울 20K’ 이야기를 전합니다. 더불어 JTBC 마라톤에서 워치 없이 오롯이 자신의 감각과 호흡에 집중해 달리겠다는 겹의 다짐도 함께 만나보세요!
| 건강 뉴스: 특집 짱돌의 웰니스 답사기
🩵 쉐이크아웃런: 베를린의 도시 축제인 '베를린 마라톤'을 기념해, 전 세계 러너들과 함께 도심을 달린 각종 쉐이크아웃런 후기
🩷 베를린 마라톤: 세계 6대 마라톤 중 하나인 베를린 마라톤의 현장 열기와 짱돌의 생생한 완주 비하인드.
💛 사우나: 달리기를 마친 후 피로를 풀러 찾아간 독일의 남녀 혼탕 나체 사우나! 문화 충격과 유쾌함이 공존했던 짱돌의 체험담을 전합니다.
| 몸서관 뉴스
늦가을의 한가운데서 몸서관의 소식을 전합니다.
얼마 전 오픈한 11월 프로그램에 대한 소개가 궁금하다면 몸서관 뉴스를 놓치지 마세요!
🗞️몸서관뉴스
이끎이들의 움직임 일상과 몸서관 소식, 그리고 건강과 관련한 이슈 큐레이션까지 몸서관다운 뉴스를 전하는 코너입니다.
🎙몸서관 팟캐스트는 유튜브, 스포티파이, 애플 팟캐스트, 팟빵 몸서관 채널에서 만나보실 수 있습니다. 채널 구독과 좋아요, 댓글 부탁해요🤙💕
유튜브 https://www.youtube.com/@momseogwan
애플 https://podcasts.apple.com/us/podcast/몸서관-팟캐스트/id1896015773
팟빵 https://www.podbbang.com/channels/1794570
💁🏻몸서관이란?
먹다, 달리다, 읽다 등 다양한 삶의 동사를 발견하고 함께 움직임으로 경험하는 몸의 도서관입니다.
📨문의: [email protected]
🤳인스타그램 @momseogwan