Après talk
- Episodes
- 240
- Released
- monthly
- Latest episode
- Nov 1, 2026
About the podcast
Aprés [apʀε] sice v doslovném překladu z francouzštiny znamená: potom, dál, následující. Pojďme teď ale společně zapomenout na „potom“ a začněme se soustředit na „právě teď“.
Aprés talk - váš oblíbený Hot Girl Walk podcast. Konverzace na téma sebe rozvoje, girl talks, zdraví, ale i příběhů z mého osobního života.
Mé jméno je Valentýna Procházková a možná mě znáte pod přezdívkou Aprés chic, pod kterou působím na sociálních sítích.
Aprés talk je další mé další „potom“, které paradoxně začíná právě teď.
Episodes 240
JAK SI UŽÍVAT TO, ŽE JSI SAMA - můj hot take na single život
hiii babes a vítejte u nové epizody podcastu! 🎙️dneska tu pro vás mám téma i'll never get bored of - proč je single život tak skvělej a měly bychom si ho užívat! 🩷teď to byly 2 roky, co jsem sama a měla …
Show notes
hiii babes a vítejte u nové epizody podcastu! 🎙️
dneska tu pro vás mám téma i'll never get bored of - proč je single život tak skvělej a měly bychom si ho užívat! 🩷
teď to byly 2 roky, co jsem sama a měla jsem hodně konverzací s mýma kamarádkama na tohle téma, takže mi to přišlo jako idealní čas ho tu znovu otevřít.
doufám, že si tuhle epizodu užijtete a těším se zase brzy!
⸻
moje pilates lekce offline: https://glow-studio.cz/
moje pilates lekce online: https://herohero.co/apresspaces
⸻
⭐️slevový kód na Gymbeam: VALENTYNA5
https://gymbeam.cz/
⸻
🎀 instagram! 👇🏻
https://www.instagram.com/valentynaap/
🎀 chci ještě víc obsahu! 👇🏻
https://herohero.co/apresspaces
🎀 nový podcastový kanál! 👇🏻
https://www.youtube.com/@Aprestalk- staň se součástí podcastu!
- link tree - všechny odkazy na jednom místě
- email: [email protected]
KAMARÁDSTVÍ IN YOUR 20s ČÁST 2 - pocit samoty, jak si hledat nové kamarády a proč je to tak těžký?
ahojky a vítejte KONEČNĚ u nové epizody podcastu! 🩷 🥹vím, že to vypadalo, že už se nedočkáme - proč se dozvíte samozřejmě v epizodě, ale konečně je to tady a Aprés talk je zpátky! 🎙️dneska si popovídáme o …
Show notes
ahojky a vítejte KONEČNĚ u nové epizody podcastu! 🩷 🥹
vím, že to vypadalo, že už se nedočkáme - proč se dozvíte samozřejmě v epizodě, ale konečně je to tady a Aprés talk je zpátky! 🎙️
dneska si popovídáme o kamarádství - protože to bylo téma číslo jedna, když jsem se vás ptala, o čem bych měla v nové sérii mluvit. poznávání nových lidí, udržování kamarádství a taky loneliness je něco, co k tomu když je vám "dvacet něco" prostě patří a dneska s vámi budu sdílet to, co jsem se o tom in my early twenties naučila. 🫂
doufám, že vás první epizoda bude bavit a těším se na celou novou sezónu!
děkuju, že tu se mnou pořád jste. lysm!!! ❤️
⸻
moje pilates lekce offline: https://glow-studio.cz/
moje pilates lekce online: https://herohero.co/apresspaces
⸻
⭐️slevový kód na Gymbeam: VALENTYNA5
https://gymbeam.cz/
⸻
🎀 instagram! 👇🏻
https://www.instagram.com/valentynaap/
🎀 chci ještě víc obsahu! 👇🏻
https://herohero.co/apresspaces
🎀 nový podcastový kanál! 👇🏻
https://www.youtube.com/@Aprestalk- staň se součástí podcastu!
- link tree - všechny odkazy na jednom místě
- email: [email protected]
RADY PRO VAŠE EARLY 20s - kéž by mi tohle někdo řekl...
BONUSOVÝ OBSAH👇🏻https://herohero.co/apresspaceshiii babes a vítejte u nové epizody podcastu! 🎙️dneska tu máme speciální epizodu - moje narozeninová a zároveň poslední epizoda z aktuální podcastové série …
Show notes
BONUSOVÝ OBSAH👇🏻
https://herohero.co/apresspaces
hiii babes a vítejte u nové epizody podcastu! 🎙️
dneska tu máme speciální epizodu - moje narozeninová a zároveň poslední epizoda z aktuální podcastové série. 🩷
budeme se bavit o 25 lekcích za mých 25 let, ale obzvlášť i věcech, které jsem se naučila v mých posledních letech života aka v mých early 20's. we're talking vztahy, práce, sebeláska & vše, co se nám v těhlech crucial životních letech děje,
doufám, že vás epizoda bude bavit a těším se na náš společný nový začátek už brzy!
vaše dotazy do poradny, mi můžete posílat na:
[email protected] 💌
VŠECHNY DŮLEŽITÉ ODKAZY 👇🏻
https://linktr.ee/apres.spaces
#aprestalk- staň se součástí podcastu!
- link tree - všechny odkazy na jednom místě
- email: [email protected]
MŮJ SOLO TRIP: tipy, cena, kurz & odpovědi na vaše otázky!
BONUSOVÝ OBSAH👇🏻https://herohero.co/apresspaceshi babes a vítejte u nové epizody podcastu!oficiálně jsem zpátky v Česku a v dnešní epizodě si dáme měnší life update o tom, jak si na to zvykám, povíme si všechno …
Show notes
BONUSOVÝ OBSAH👇🏻
https://herohero.co/apresspaces
hi babes a vítejte u nové epizody podcastu!
oficiálně jsem zpátky v Česku a v dnešní epizodě si dáme měnší life update o tom, jak si na to zvykám, povíme si všechno tea o mém tripu na Bali a na závěr zodpovím vaše otázky z hero!
doufám, že si epizodu užijete a přeju vám krásný start nového týdne! ly. 🩷
vaše dotazy do poradny, mi můžete posílat na:
[email protected] 💌
VŠECHNY DŮLEŽITÉ ODKAZY 👇🏻
https://linktr.ee/apres.spaces
#aprestalk- staň se součástí podcastu!
- link tree - všechny odkazy na jednom místě
- email: [email protected]
IDENTITY CRISIS IN YOUR 20'S - proč je to normální & co s tím?
BONUSOVÝ OBSAH👇🏻https://herohero.co/apresspaceshiii babes a vítejte u nové epizody podcastu!dneska to je hodně hodně hodně hooooodně (🤣) upřímný díl o tom, jak se teďka cítím. feeling lost in your 20's je …
Show notes
BONUSOVÝ OBSAH👇🏻
https://herohero.co/apresspaces
hiii babes a vítejte u nové epizody podcastu!
dneska to je hodně hodně hodně hooooodně (🤣) upřímný díl o tom, jak se teďka cítím. feeling lost in your 20's je úplně normální, ale nejhorší je ten pocit, když si myslíte, že už víte a pak jednoho dne zas nemáte tušení.
nemám pro vás asi moc rad nebo tipů, ale doufám, že vám tahle epizoda třeba aspoň dodá komfort v tom, že rozhodně nejste sami.
ilysm a děkuju za vaší podporu!
vaše dotazy do poradny, mi můžete posílat na:
[email protected] 💌
VŠECHNY DŮLEŽITÉ ODKAZY 👇🏻
https://linktr.ee/apres.spaces
#aprestalk- staň se součástí podcastu!
- link tree - všechny odkazy na jednom místě
- email: [email protected]
NATALIE HESO - cycle syncing, feminine energy, budování značky & úspěch v zahraničí!
BONUSOVÝ OBSAH👇🏻https://herohero.co/apresspaceshello babes a vítejte u nové epizody podcastu!v dnešním díle mám hodně speciálního hosta - Natálku Hesounovou, kterou spousta z vás může znát jako absolutní …
Show notes
BONUSOVÝ OBSAH👇🏻
https://herohero.co/apresspaces
hello babes a vítejte u nové epizody podcastu!
v dnešním díle mám hodně speciálního hosta - Natálku Hesounovou, kterou spousta z vás může znát jako absolutní fitness baddie, s vlastní tréninkovou aplikací a stovkami tisíc followers naskrz všemi sociálními sítěmi.
Naty je úžasná, inspirující žena a já jsem si říkala, že protože jsme se náhodou potkaly ve stejný čas na Bali, musíme toho využít a nahrát epizodu!
je to hodně ADHD talk haha, ale bylo toho tolik, o čem jsme chtěly mluvit! 🥹 🤣
od obsesivního cvičení, přes hledání rovnováhy, vybudování vlastního brandu až po život v zahraničí, ženskou energii, spiritualitu a hormonální zdraví! probereme vážně všechno!!!
VŠECHNY DŮLEŽITÉ ODKAZY 👇🏻
https://linktr.ee/apres.spaces
Naty IG:
https://www.instagram.com/natalieheso/
Naty aplikace:
https://apps.apple.com/us/app/savage-by-natalie-heso/id1643521110
https://play.google.com/store/apps/details?id=fit.sudor.leansavage&hl=cs
vaše dotazy do poradny, mi můžete posílat na:
[email protected] 💌
#aprestalk- staň se součástí podcastu!
- link tree - všechny odkazy na jednom místě
- email: [email protected]
"GRANDMA ERA" EPIDEMIC - je ti 20, ne 60... | proč máme strach užívat si život?
BONUSOVÝ OBSAH👇🏻https://herohero.co/apresspaceshiii babes a vítejte u nové epizody podcastu!v dnešní epizodě se pobavíme o takovém random téma, o kterém jsem ale šíleně passionate - "grandma era" epidemic …
Show notes
BONUSOVÝ OBSAH👇🏻
https://herohero.co/apresspaces
hiii babes a vítejte u nové epizody podcastu!
v dnešní epizodě se pobavíme o takovém random téma, o kterém jsem ale šíleně passionate - "grandma era" epidemic, staying in over going out, toxická "self care" a proč mám pocit, že se naše generace zkrátka a jednoduše bojí užívat život?
pracovní název epizody je "nebuď bába" & I think that explains it all. 🥹 🤣
doufám, že vás dnešní epizoda bude bavit a jsem moc zvědavá, na vaše hot takes!
ly a děkuju za podporu!
vaše dotazy do poradny, mi můžete posílat na:
[email protected] 💌
VŠECHNY DŮLEŽITÉ ODKAZY 👇🏻
https://linktr.ee/apres.spaces
#aprestalk- staň se součástí podcastu!
- link tree - všechny odkazy na jednom místě
- email: [email protected]
CRAZY DATING STORIES #15 - vaše příběhy! (a už stačilo...)
BONUSOVÝ OBSAH👇🏻https://herohero.co/apresspaceshiii babes a vítejte u nové epizody podcastu!dneska tu pro vás mám na nějaký - delší 🥹 - čas, poslední epizodu CRAZY DATING STORIES. moc děkuju za vaše příběhy a …
Show notes
BONUSOVÝ OBSAH👇🏻
https://herohero.co/apresspaces
hiii babes a vítejte u nové epizody podcastu!
dneska tu pro vás mám na nějaký - delší 🥹 - čas, poslední epizodu CRAZY DATING STORIES. moc děkuju za vaše příběhy a neříkám, že už nikdy další díl nebude, ale minimálně na nějaký ten pátek je tohle poslední epizoda.
so enjoyyyy it a těším se zase brzy!
xx 💋
vaše dotazy do poradny, mi můžete posílat na:
[email protected] 💌
VŠECHNY DŮLEŽITÉ ODKAZY 👇🏻
https://linktr.ee/apres.spaces
#aprestalk #crazydatingstories- staň se součástí podcastu!
- link tree - všechny odkazy na jednom místě
- email: [email protected]
2026 LIFE UPGRADE - JAK ZMĚNIT SVŮJ ŽIVOT BĚHEM 12 MĚSÍCŮ
BONUSOVÝ OBSAH👇🏻https://herohero.co/apresspaceshiii babes a vítejte u první epizody podcastu v roce 2026! ⭐️doufám, že jste si všichni užili Vánoce, Silvestr a jste ready to slay the year...protože já rozhodně …
Show notes
BONUSOVÝ OBSAH👇🏻
https://herohero.co/apresspaceshiii babes a vítejte u první epizody podcastu v roce 2026! ⭐️
doufám, že jste si všichni užili Vánoce, Silvestr a jste ready to slay the year...protože já rozhodně jsem! 😍
v dnešní epizodě si povíme o tom, jak posunout váš život v tomhle roce na NEXT LEVEL - prozradím vám všechny věci, které jsem v roce 2025 udělala já, protože moje lednové já?! - I don't know her...
všechno je to mnohem jednodušší než se na první pohled může zdát. 🥹
doufám, že vás první letošní epizoda bude bavit a hlavně, že vás pořádně nakopne!
2026 bude náš rok - I CLAIM IT!!! ✨vaše CRAZY DATING STORIES nebo věci do poradny, mi můžete posílat na:
[email protected] 💌
VŠECHNY DŮLEŽITÉ ODKAZY 👇🏻
https://linktr.ee/apres.spaces
#aprestalk #girltalk #2026- staň se součástí podcastu!
- link tree - všechny odkazy na jednom místě
- email: [email protected]
VÁNOCE - jak si je užít, dárky & bucket list
BONUSOVÝ OBSAH👇🏻https://herohero.co/apresspaceshiii besties, doufám, že se máte skvěle a užíváte si adventní období!a jestli ne tak moc doufám, že vám s tím pomůže dnešní epizoda. 🙂↕️ 🎄dneska tu mám menší life …
Show notes
BONUSOVÝ OBSAH👇🏻
https://herohero.co/apresspaces
hiii besties, doufám, že se máte skvěle a užíváte si adventní období!
a jestli ne tak moc doufám, že vám s tím pomůže dnešní epizoda. 🙂↕️ 🎄
dneska tu mám menší life update a hlavně povídání o Vánocích - jak si je užít, i když už pro nás nemají takové kouzlo, tipy na aktivity a taky (ne)tipy na dárky!
lysm a těším se brzy. 🩷
xx 💋
vaše CRAZY DATING STORIES nebo věci do poradny, mi můžete posílat na:
[email protected] 💌
VŠECHNY DŮLEŽITÉ ODKAZY 👇🏻
https://linktr.ee/apres.spaces
#aprestalk #girltalk #vlogmas- staň se součástí podcastu!
- link tree - všechny odkazy na jednom místě
- email: [email protected]
2025 LIFE LESSONS - do konce roku to ještě stíháš...
BONUSOVÝ OBSAH👇🏻https://herohero.co/apresspaceshi besties a vítejte u nové epizody podcastu! ⭐️v dnešním díle společně zrekapitulujeme můj rok 2025 - všechny lessons, které si pro mě připravil a taky se …
Show notes
BONUSOVÝ OBSAH👇🏻
https://herohero.co/apresspaces
hi besties a vítejte u nové epizody podcastu! ⭐️
v dnešním díle společně zrekapitulujeme můj rok 2025 - všechny lessons, které si pro mě připravil a taky se pobavíme o tom, jak do konce roku ještě dosáhnout svých cílů. doufám, že vás dnešní díl bude bavit a inspirovat, ilyyyy!
vaše CRAZY DATING STORIES nebo věci do poradny, mi můžete posílat na:
[email protected] 💌
VŠECHNY DŮLEŽITÉ ODKAZY 👇🏻
https://linktr.ee/apres.spaces
#aprestalk #girltalk- staň se součástí podcastu!
- link tree - všechny odkazy na jednom místě
- email: [email protected]
CRAZY DATING STORIES #14 - vaše příběhy!
BONUSOVÝ OBSAH👇🏻https://herohero.co/apresspaceshiii besties! ❤️máme tady nový díl podcastu a dneska opět vaše crazy dating stories!vaše CRAZY DATING STORIES nebo věci do poradny, mi můžete posílat …
Show notes
BONUSOVÝ OBSAH👇🏻
https://herohero.co/apresspaces
hiii besties! ❤️
máme tady nový díl podcastu a dneska opět vaše crazy dating stories!
vaše CRAZY DATING STORIES nebo věci do poradny, mi můžete posílat na:
[email protected] 💌
VŠECHNY DŮLEŽITÉ ODKAZY 👇🏻
https://linktr.ee/apres.spaces
#aprestalk #crazydatingstories- staň se součástí podcastu!
- link tree - všechny odkazy na jednom místě
- email: [email protected]
UNQUALIFIED, BUT HONEST #4: jak se vyrovnat s odmítnutím
BONUSOVÝ OBSAH👇🏻https://herohero.co/apresspaceshiii besties a vítejte u nové epizody podcastu!💘v dnešní epizodě se opět mrknu na vaše problémy a pokusím se vám poradit!doufám, že si díl užijete a těším se brzy! …
Show notes
BONUSOVÝ OBSAH👇🏻
https://herohero.co/apresspaces
hiii besties a vítejte u nové epizody podcastu!💘
v dnešní epizodě se opět mrknu na vaše problémy a pokusím se vám poradit!
doufám, že si díl užijete a těším se brzy! lyyy
vaše CRAZY DATING STORIES nebo věci do poradny, mi můžete posílat na:
[email protected] 💌
VŠECHNY DŮLEŽITÉ ODKAZY 👇🏻
https://linktr.ee/apres.spaces
#aprestalk #girltalk- staň se součástí podcastu!
- link tree - všechny odkazy na jednom místě
- email: [email protected]
SCARY STORIES (VAŠE PŘÍBĚHY!) - HALLOWEENSKÝ SPECIÁL 2.0 👻 🎃
BONUSOVÝ OBSAH👇🏻https://herohero.co/apresspaceshiiii besties & happy Halloween! 🧡vítejte u letošní speciální epizody s vašimi strašidelnými příběhy - a v ultra strašidelných kostýmech...👻doufám, že si epizodu …
Show notes
BONUSOVÝ OBSAH👇🏻
https://herohero.co/apresspaces
hiiii besties & happy Halloween! 🧡
vítejte u letošní speciální epizody s vašimi strašidelnými příběhy - a v ultra strašidelných kostýmech...👻
doufám, že si epizodu užijete a těším se zase brzy!💋
vaše CRAZY DATING STORIES nebo věci do poradny, mi můžete posílat na:
[email protected] 💌
VŠECHNY DŮLEŽITÉ ODKAZY 👇🏻
https://linktr.ee/apres.spaces
#aprestalk #girltalk #halloween- staň se součástí podcastu!
- link tree - všechny odkazy na jednom místě
- email: [email protected]
BREAKUP SZN 💔 jak zvládnout rozchod?
BONUSOVÝ OBSAH👇🏻https://herohero.co/apresspaceshiii besties a vítejte u nové epizody podcastu!💕dnešní díl je pro mě takovej full circle moment a zároveň je to podcast, který vám slibuju už no...skoro rok …
Show notes
BONUSOVÝ OBSAH👇🏻
https://herohero.co/apresspaces
hiii besties a vítejte u nové epizody podcastu!💕
dnešní díl je pro mě takovej full circle moment a zároveň je to podcast, který vám slibuju už no...skoro rok. myslím, že konečně nastal ten správnej čas abych o všem mluvila a doufám, že vám moje zkušenosti pomůžou posunout se dál!😘
je to pro mě docela osobní téma a extrémně jsem overthinkovala jestli ho mám vůbec sdílet, ale vím, jak strašně nahovno a zmateně jsem se cítila já, když se všechno dělo a vím, jak mi pomohlo jakýkoliv ujištění, že je to normální a že si tím prochází spoustu lidí.
doufám proto, že stejnej komfort v tom najdete i vy!
vaše CRAZY SCARY / DATING STORIES nebo věci do poradny, mi můžete posílat na:
[email protected] 💌
VŠECHNY DŮLEŽITÉ ODKAZY 👇🏻
https://linktr.ee/apres.spaces
#aprestalk #girltalk #rozchod- staň se součástí podcastu!
- link tree - všechny odkazy na jednom místě
- email: [email protected]
UNQUALIFIED, BUT HONEST #3: zvládání stresu, dostávání se přes situationships & první se*
BONUSOVÝ OBSAH👇🏻https://herohero.co/apresspacesahoj besties a vítejte u nové epizody podcastu!dnešní epizoda bude další díl mé "poradny", kdy se vám snažím dát na vaše problémy své rady nebo minimálně úhel …
Show notes
BONUSOVÝ OBSAH👇🏻
https://herohero.co/apresspaces
ahoj besties a vítejte u nové epizody podcastu!
dnešní epizoda bude další díl mé "poradny", kdy se vám snažím dát na vaše problémy své rady nebo minimálně úhel pohledu. 💕
doufám, že vám dnešní epizoda pomůže ať už ve svém životě řešíte cokoliv - nejste v tom samy. 😘 ilyyy!
vaše CRAZY SCARY / DATING STORIES nebo věci do poradny, mi můžete posílat na:
[email protected] 💌
VŠECHNY DŮLEŽITÉ ODKAZY 👇🏻
https://linktr.ee/apres.spaces
#aprestalk #girltalk- staň se součástí podcastu!
- link tree - všechny odkazy na jednom místě
- email: [email protected]
PODZIMNÍ GUIDE: jak si romantizovat podzim, být produktivní & moje rutiny
BONUSOVÝ OBSAH👇🏻https://herohero.co/apresspaceshelloo besties a vítejte u nové epizody podcastu!🎃 🍂stejně jako každý rok i letos nemůžu vynechat podzimní epizodu - celou o tom, jak být "that girl" a užít si ho …
Show notes
BONUSOVÝ OBSAH👇🏻
https://herohero.co/apresspaces
helloo besties a vítejte u nové epizody podcastu!🎃 🍂
stejně jako každý rok i letos nemůžu vynechat podzimní epizodu - celou o tom, jak být "that girl" a užít si ho na 100%! 🤎
doufám, že vás podcast bude bavit a těším se brzy.
vaše CRAZY DATING STORIES, SCARY STORIES nebo věci do poradny, mi můžete posílat na:
[email protected] 💌
VŠECHNY DŮLEŽITÉ ODKAZY 👇🏻
https://linktr.ee/apres.spaces
#aprestal- staň se součástí podcastu!
- link tree - všechny odkazy na jednom místě
- email: [email protected]
ENTER YOUR WINNING ERA - jsi to, co přitahuješ & jak správně manifestovat
BONUSOVÝ OBSAH👇🏻https://herohero.co/apresspaceshii besties a vítejte u nové epizody podcastu!před rokem se mi otočil život úplně vzhůru nohama – a fakt to začalo něčím, co bych nikdy nečekala. v dnešní epizodě …
Show notes
BONUSOVÝ OBSAH👇🏻
https://herohero.co/apresspaces
hii besties a vítejte u nové epizody podcastu!
před rokem se mi otočil život úplně vzhůru nohama – a fakt to začalo něčím, co bych nikdy nečekala. v dnešní epizodě se budeme bavit o divine timing, o tom, jak když začneš být 100% autentická a držet se svejch hodnot, změní se ti celý vibe a začneš přitahovat všechno, co si přeješ. pobavíme se o tom, jak si nastavit boundaries, nebát se diskomfortu na začátku a vědomě vstoupit do svojí winning era. ⭐
vaše CRAZY DATING STORIES, SCARY STORIES nebo věci do poradny, mi můžete posílat na:
[email protected] 💌
VŠECHNY DŮLEŽITÉ ODKAZY 👇🏻
https://linktr.ee/apres.spaces
#aprestalk- staň se součástí podcastu!
- link tree - všechny odkazy na jednom místě
- email: [email protected]
CRAZY DATING STORIES #13 - vaše příběhy
BONUSOVÝ OBSAH👇🏻https://herohero.co/apresspaces hii besties a vítejte u nového podcastu!další díl CDS je tady a na nějakou dobu bude zase poslední, takže ENJOY IT protože je extra dlouhý!lysm a těším se …
Show notes
BONUSOVÝ OBSAH👇🏻
https://herohero.co/apresspaces
hii besties a vítejte u nového podcastu!
další díl CDS je tady a na nějakou dobu bude zase poslední, takže ENJOY IT protože je extra dlouhý!
lysm a těším se brzyyy!💘
vaše CRAZY DATING STORIES, SCARY STORIES nebo věci do poradny, mi můžete posílat na:
[email protected] 💌
VŠECHNY DŮLEŽITÉ ODKAZY 👇🏻
https://linktr.ee/apres.spaces
#aprestalk #crazydatingstories- staň se součástí podcastu!
- link tree - všechny odkazy na jednom místě
- email: [email protected]
CRAZY SCHOOL STORIES #2 - vaše příběhy
BONUSOVÝ OBSAH👇🏻https://herohero.co/apresspaceshiii besties a vítejte u nové epizody crazy school stories!po roce je tu opět začátek školy a já jsem si říkala, že bych vám mohla trochu zpříjemnit (snad) ty …
Show notes
BONUSOVÝ OBSAH👇🏻
https://herohero.co/apresspaces
hiii besties a vítejte u nové epizody crazy school stories!
po roce je tu opět začátek školy a já jsem si říkala, že bych vám mohla trochu zpříjemnit (snad) ty ranní cesty tématickou epizodou. 🥹
a pokud už do školy nechodíte, tak vám třeba aspoň pomoct zavzpomínat na "staré dobré časy" 🫠😂.
myslela jsem si, že dnešní epizoda bude plná fun hloupostí, co jste ve škole udělali, ale trochu se to zvrhlo do opravdu šílených příběhů, ve kterých dochází k dost velkému zneužití vztahů mezi učitelem a žáky...
tomuhle se říká grooming a je to forma manipulace a zneužívání důvěry, kdy dospělý (např. učitel) postupně navazuje s dítětem nebo mladistvým vztah, aby si získal jeho důvěru a postupně ho připravil na sexuální kontakt nebo jiné zneužití.
jak uslyšíte v epizodě, typicky to probíhá opravdu nenápadně a dochází k postupnému testování hranic – až nakonec dojde k situacím, které jsou jasně nevhodné nebo nebezpečné.
mějte na vědomí, že jde o trestný čin a že vina nikdy není na straně dítěte nebo studenta, ale na straně dospělého, který zneužije svou moc a postavení.
pokud se (nedej bože!!!) do téhle situace dostanete vy nebo někdo koho znáte, nestyďte se ozvat, je to vážná věc a není to v pořádku. nikoho tím neobtěžujete ani neděláte z komára velblouda, ale děláte správnou věc.
‼️ jestli se ve škole nesetkáte s pochopením ze strany kantorů nebo jiných dospělých, obrátit se můžete na rovnou na Policii ČR (158), Linku bezpečí (116 111, linkabezpeci.cz) nebo Dětské krizové centrum (241 484 149, ditekrize.cz)
nejste v tom sami. ❤
vaše CRAZY DATING STORIES, SCARY STORIES nebo věci do poradny, mi můžete posílat na:
[email protected] 💌
VŠECHNY DŮLEŽITÉ ODKAZY 👇🏻
https://linktr.ee/apres.spaces
#aprestalk #crazydatingstories #crazyschoolstories- staň se součástí podcastu!
- link tree - všechny odkazy na jednom místě
- email: [email protected]
UNQUALIFIED, BUT HONEST #2: your 20's, mixed signals, jak se přes někoho dostat?
BONUSOVÝ OBSAH👇🏻https://herohero.co/apresspaceshiii besties a vítejte u nové epizody podcastu!v dnešním díle se opět podívám na vaše dotazy a věci, se kterými jste se na mě obrátili pro radu - aka blind leading …
Show notes
BONUSOVÝ OBSAH👇🏻
https://herohero.co/apresspaces
hiii besties a vítejte u nové epizody podcastu!
v dnešním díle se opět podívám na vaše dotazy a věci, se kterými jste se na mě obrátili pro radu - aka blind leading the blind once again. 🤝🏻
doufám, že vám epizoda pomůže a těším se brzy!!
vaše CRAZY DATING STORIES nebo věci do poradny, mi můžete posílat na:
[email protected] 💌
VŠECHNY DŮLEŽITÉ ODKAZY 👇🏻
https://linktr.ee/apres.spaces
#aprestalk #girltalk- staň se součástí podcastu!
- link tree - všechny odkazy na jednom místě
- email: [email protected]
NEJSI INTROVERT, JEN SE BOJÍŠ BÝT SAMA SEBOU... - #fortheplot summer
BONUSOVÝ OBSAH👇🏻https://herohero.co/apresspaceshiii besties a vítejte u nové epizody mého podcastu! ⭐️dnešní díl vyšel na hero hero už v polovině prázdnin - omlouvám se za menší podcastovou pauzu, léto bylo …
Show notes
BONUSOVÝ OBSAH👇🏻
https://herohero.co/apresspaces
hiii besties a vítejte u nové epizody mého podcastu! ⭐️
dnešní díl vyšel na hero hero už v polovině prázdnin - omlouvám se za menší podcastovou pauzu, léto bylo crazy, ale vracíme se zpět do pravidelného režimu! 🎙️
dneska tu pro vás mám trochu yapping sesh epizodu, kde si za a) řekneme menší life update - jaká byla Ibiza a proč jsem teď takový mess :D a za b) s váma proberu realization, kterou jsem měla před pár dny:
nejsem introvert, jen jsem se vždy bála být sama sebou a vystupovat ze svý komfortní zóny.
pobavíme se o tom, co jsem u sebe změnila, abych se tohohle strachu zbavila, co pro mě znamená #fortheplot a proč je to teď moje nový životní motto a taky jak změnit svůj vibe k tomu, aby vás lidi začli chtít ve svém životě a aby vám do něj zkrátka cokoliv, co si přejete plynulo úplně samo.
doufám, že vás dnešní epizoda bude bavit a hlavně, že vám třeba pomůže, pokud se zrovna nacházíte v podobném bodě, jako já dřív!
ČASOVÁ OSA:
00:00-13:42: life update
13:42-35:24: jak být více extrovertní
35:24-43:35: #fortheplot
43:35-46:50: dating life
46:50-57:03: jak do života přitahovat příležitosti & lidi
vaše CRAZY DATING STORIES nebo věci do poradny, mi můžete posílat na:
[email protected] 💌
VŠECHNY DŮLEŽITÉ ODKAZY 👇🏻
https://linktr.ee/apres.spaces
#aprestalk #girltalk- staň se součástí podcastu!
- link tree - všechny odkazy na jednom místě
- email: [email protected]
CRAZY DATING STORIES #12 - vaše příběhy!
HOT GIRL SUMMER GUIDE VOL3 - BONUSOVÝ OBSAH👇🏻https://herohero.co/apresspaceshiii besties a vítejte u nového podcastu!dneska tady mám další díl z vaší nej série - CRAZY DATING STORIES. 💘užijte si epizodu & …
Show notes
HOT GIRL SUMMER GUIDE VOL3 - BONUSOVÝ OBSAH👇🏻
https://herohero.co/apresspaces
hiii besties a vítejte u nového podcastu!
dneska tady mám další díl z vaší nej série - CRAZY DATING STORIES. 💘
užijte si epizodu & lysm!
vaše CRAZY DATING STORIES nebo věci do poradny, mi můžete posílat na:
[email protected] 💌
VŠECHNY DŮLEŽITÉ ODKAZY 👇🏻
https://linktr.ee/apres.spaces
#aprestalk #girltalk #reset- staň se součástí podcastu!
- link tree - všechny odkazy na jednom místě
- email: [email protected]
UNQUALIFIED, BUT HONEST #1: problémy s jídlem, ghosting, jak být více sebevědomá?
HOT GIRL SUMMER GUIDE VOL3 - PODCASTY OBDEN👇🏻https://herohero.co/apresspaceshiii girlies a vítejte u nové epizody a zároveň i u (pravděpodobně) nového formátu podcastu - UNQUALIFIED, BUT HONEST ve kterém se …
Show notes
HOT GIRL SUMMER GUIDE VOL3 - PODCASTY OBDEN👇🏻
https://herohero.co/apresspaces
hiii girlies a vítejte u nové epizody a zároveň i u (pravděpodobně) nového formátu podcastu - UNQUALIFIED, BUT HONEST ve kterém se budu snažit poradit vám s vašimi problémy. 😎💓
we're talking locking in for summer, jak se vypořádat s pocity, že jsem "pozadu", ghosting, sebevědomí bez make upu & much more!
doufám, že vás bude epizoda bavit a pokud byste teď chtěli slyšet můj podcast každý druhý den, mrkněte na moje hero hero!
vaše CRAZY DATING STORIES nebo věci do poradny, mi můžete posílat na:
[email protected] 💌
VŠECHNY DŮLEŽITÉ ODKAZY 👇🏻
https://linktr.ee/apres.spaces
#aprestalk #girltalk #reset- staň se součástí podcastu!
- link tree - všechny odkazy na jednom místě
- email: [email protected]
MID-YEAR RESET GUIDE - co dělat, když se cítíš zaseklá?
hiii besties a vítejte u nové epizody podcastu!nevím, jak vy, ale já se poslední dobou cítím trochu stuck a tak jakože jsem maličko sešla z cesty & AKUTNĚ potřebuju menší restart - o tomhle přesně bude dnešní …
Show notes
hiii besties a vítejte u nové epizody podcastu!
nevím, jak vy, ale já se poslední dobou cítím trochu stuck a tak jakože jsem maličko sešla z cesty & AKUTNĚ potřebuju menší restart - o tomhle přesně bude dnešní podcast! 🥰
pokud taky cítíte, že jste se oddálily od všech těch cílů a předsevzetí, co jsme si dávaly na začátku roku - tahle epizoda je ideální pro vás.
we're talking hledání inspirace, motivace, reflektování, ale i action steps k tomu, jak se z toho dostat. ✨
užijte si dnešní epizodu! LYSM!❤
vaše příběhy mi každopádně pořád můžete posílat na:
[email protected] 💌
VŠECHNY DŮLEŽITÉ ODKAZY 👇🏻
https://linktr.ee/apres.spaces
#aprestalk #girltalk #reset- staň se součástí podcastu!
- link tree - všechny odkazy na jednom místě
- email: [email protected]
FEMININE ENERGY - co je to, jak v ní začít žít & jak mi to změnilo život
hellooo girlies & vítejte moc u nové epizody podcastu!dnešní díl je mega speciální protože je to za a) epizoda, kterou vám slibuju už šíleně dlouho a za b) podcast, který byl poprvé live!chtěla bych takhle moc …
Show notes
hellooo girlies & vítejte moc u nové epizody podcastu!
dnešní díl je mega speciální protože je to za a) epizoda, kterou vám slibuju už šíleně dlouho a za b) podcast, který byl poprvé live!
chtěla bych takhle moc poděkovat všem, co jste v pátek dorazily na Maybelline event, reálně to byl jeden z nejhezčích dní mýho života, jen díky tomu, kolik jsem vás potkala! 🥹 🩷
rozhodla jsem se epizodu také natočit, pro ty z vás, co jste tam nebyly nebo by jste si jí prostě jen chtěly poslechnout znovu, protože je to za mě opravdu důležitý téma, kterým jsem naprosto fascinovaná haha!
budeme se bavit o tom, co je to feminine energy, proč je to tak důležité téma, jak poznat, že v ní nejste a hlavně - jak v ní začít žít, co jsou její benefity & jak to mě osobně změnilo život k lepšímu. ⭐
doufám, že si podcast užijete a děkuju moc za vaší obrovskou podporu, lysm!❤vaše příběhy mi každopádně pořád můžete posílat na:
[email protected] 💌
VŠECHNY DŮLEŽITÉ ODKAZY 👇🏻
https://linktr.ee/apres.spaces
#aprestalk #girltalk #feminineenergy- staň se součástí podcastu!
- link tree - všechny odkazy na jednom místě
- email: [email protected]
CRAZY DATING STORIES #11 - vaše příběhy!
celé epizody a jiný bonusový obsah👇🏻https://herohero.co/apresspaceshiii besties a vítejte u nové epizody CRAZY DATING STORIES!💓máme tu další díl podcastu s vašimi šílenými zážitky z randění - nezapomeňte mi je …
Show notes
celé epizody a jiný bonusový obsah👇🏻
https://herohero.co/apresspaces
hiii besties a vítejte u nové epizody CRAZY DATING STORIES!💓
máme tu další díl podcastu s vašimi šílenými zážitky z randění - nezapomeňte mi je dál posílat na email & doufám, že si dnešní díl užijete stejně jako ty předchozí!❤️
vaše příběhy mi každopádně pořád můžete posílat na:
[email protected] 💌
VŠECHNY DŮLEŽITÉ ODKAZY 👇🏻
https://linktr.ee/apres.spaces
#aprestalk #girltalk #storytime #crazydatingstories- staň se součástí podcastu!
- link tree - všechny odkazy na jednom místě
- email: [email protected]
POŘÁD JENOM PRŮMĚRNÁ - jak se vypořádat s tím, že se nikdy necítím dost dobrá?
celé epizody a jiný bonusový obsah👇🏻https://herohero.co/apresspaceshiii besties a vítejte u nové epizody podcastu!dneska tu pro vás mám téma, které jsem načala v jednom z posledních vlogů na YouTube a přišel mi …
Show notes
celé epizody a jiný bonusový obsah👇🏻
https://herohero.co/apresspaces
hiii besties a vítejte u nové epizody podcastu!
dneska tu pro vás mám téma, které jsem načala v jednom z posledních vlogů na YouTube a přišel mi na něj od vás obrovský feedback a tak jsem se rozhodla o něm natočit celou epizodu. 🩷
celý život trpím něčím, co jsem si nazvala "syndrom průměrnosti" aka to, že si nikdy nepřijdu dost dobrá, výjimečná, nejlepší.
pobavíme se o tom, jaký to na mě má vliv a jak se s tím snažím bojovat.doufám, že vám, kteří se v tom třeba najdete tenhle díl pomůže a moc se těším na váš feedback! ilysm. 💋
VŠECHNY DŮLEŽITÉ ODKAZY 👇🏻
https://linktr.ee/apres.spaces
#aprestalk #girltalk- staň se součástí podcastu!
- link tree - všechny odkazy na jednom místě
- email: [email protected]
CRAZY DATING STORIES #10 - vaše příběhy!
celé epizody a jiný bonusový obsah👇🏻https://herohero.co/apresspaceshiii besties a vítejte po menší pauze u nové epizody CRAZY DATING STORIES! 🩷tentokrát to bude super kombíčko ještě s vašimi příběhy o …
Show notes
celé epizody a jiný bonusový obsah👇🏻
https://herohero.co/apresspaces
hiii besties a vítejte po menší pauze u nové epizody CRAZY DATING STORIES! 🩷
tentokrát to bude super kombíčko ještě s vašimi příběhy o spolubydlení. 😜doufám, že všichni, kterým tahle série chyběla máte radost a že vás dnešní díl bude bavit!
LYSM! 😗
VŠECHNY DŮLEŽITÉ ODKAZY 👇🏻
https://linktr.ee/apres.spaces
#aprestalk #girltalk #storytime #crazydatingstories- staň se součástí podcastu!
- link tree - všechny odkazy na jednom místě
- email: [email protected]
JAK BÝT DOOPRAVDY ŠŤASTNÁ SINGLE - mindset tipy + co dělat
hii besties a vítejte u nové epizody Aprés talk! 🩷 🎀pár dní zpátky mi od vás out of nowhere přistálo v directu několik zpráv o tom, že vás inspiruju v tom, že být single není špatný nebo že chcete tipy na to …
Show notes
hii besties a vítejte u nové epizody Aprés talk! 🩷 🎀
pár dní zpátky mi od vás out of nowhere přistálo v directu několik zpráv o tom, že vás inspiruju v tom, že být single není špatný nebo že chcete tipy na to, jak si to užívat & to mě okamžitě nakoplo k tomu o tom natočit epizodu!
I'm VERY passionate about this, takže doufám, že epizoda nebude moc yappovací, ale stejně jsem se tomu asi nevyhla haha! 🤣
moc doufám, že vás epizoda bude bavit a že třeba pomůže někomu z vás, kdo struggluje s tím, být sám!
je to všechno o tom, jak si to nastavíte v hlavě. ⭐
ilysm a těším se zase brzy!
VŠECHNY DŮLEŽITÉ ODKAZY 👇🏻
https://linktr.ee/apres.spaces
#aprestalk #girltalk #spring #jaro #datingadvice- staň se součástí podcastu!
- link tree - všechny odkazy na jednom místě
- email: [email protected]
These are the latest 40 of 240 episodes. You’ll find older episodes in the podcast’s feed.
Similar podcasts
More Health & Fitness podcasts
Is this your podcast?
Confirm it with an entry in your feed: you get a code here, add it as podcast:txt to the channel of your feed, and we check it. Your podcast is then shown as “verified” on SoundNode.