Skip to content

#105 Beratung MTB-Basics

April 23, 2026 · 33 min

Show notes

"Beim Mountainbiken kann man einfach richtig schnell Fortschritte machen."

In dieser Folge des Bergzeit Podcasts dreht sich alles um die Mountainbike-Basics: Warum ist Mountainbiken so beliebt, welche Disziplinen und Bike-Typen gibt es, was ist die richtige Ausrüstung und worauf sollte man als Einsteiger besonders achten? Gemeinsam mit Sven Böller, unserem Experten aus den Bergzeit-Reihen, klärt Jan die wichtigsten Fragen für alle, die mit dem Mountainbiken starten möchten. Egal ob du dich für Enduro, Cross Country oder E-Mountainbikes interessierst – wir beleuchten die grundlegenden Kategorien, das passende Equipment vom Helm bis zu den Pedalen und geben wertvolle Tipps zur richtigen Selbsteinschätzung sowie zur Trail-Etikette. Also, schnapp dir deine Kopfhörer und hol dir die wichtigsten Infos, um bestens vorbereitet auf dein Bike zu steigen!

Mehr aus dem Inhalt & Timecodes:

  • [00:02:07] Mountainbiken boomt: Warum zieht die Sportart so viele Menschen an?
  • [00:03:23] Disziplinen im Mountainbike-Sport: Cross Country, Enduro, Downhill und mehr
  • [00:06:42] E-Mountainbike: Eigenständige Kategorie oder Ergänzung jeder Disziplin?
  • [00:10:36] Helmwahl: Unterschiede je nach Mountainbike-Stil und Disziplin
  • [00:12:32] Mountainbike-Helm kaufen: Worauf kommt es bei Passform und Technologie an?
  • [00:14:59] Pedalarten und Schuhwahl: Flat und Klickpedale im Vergleich
  • [00:15:52] Einstiegstipps: Welche Pedale sind für Anfänger ratsam?
  • [00:19:53] Kleidung beim Biken: Style, Funktion und Sicherheit
  • [00:21:34] Transport während der Tour: Rucksack, Hip Bag oder Weste?
  • [00:24:31] Erste Hilfe Set: Warum ein Mini-Kit auf keiner Tour fehlen sollte
  • [00:24:40] Singletrail Skala: Selbsteinschätzung und Trail-Schwierigkeit
  • [00:27:56] Trail-Etikette: Rücksicht und Respekt – Tipps für Einsteiger

Nützliche Links

[Hier geht's zum Mountainbike Shop bei Bergzeit:] (https://www.bergzeit.de/sportarten/radfahren/))

Hat Dir der Podcast gefallen? Wir freuen uns über Deine Sternchen ⭐⭐⭐ Feedback schreibst Du uns an [email protected]

Du brauchst selbst noch Outdoor-Equipment? Hier geht's zum Bergzeit Shop.

All episodes of Bergzeit Podcast

Settings

Display

Language

Decides which stations you see first on the home page.

History

Recently played stations and episodes and your latest searches are only stored in this browser.

Notifications

A short notice when a podcast you follow has a new episode. Turn off single podcasts with the bell on their page.

Account

Save favorites – in the app and on the website.

Keyboard shortcuts

/
Open search
Space
Play or pause
← →
In the player: back 15 s, forward 30 s (episodes) · in a row: next tile
↑ ↓
In a row: target within the tile
Home / End
In a row: first or last tile
Esc
Close window or menu
?
This overview
Now playing

Go to station page

Play next

    Add episodes with “Play next” – they play after the current episode.