Skip to content

#117 Fra søvn til handling

September 21, 2026 · 26 min

Show notes

Hva skjer egentlig med hjernen når alarmen går midt på natten?

I denne episoden av Branncast møter Eivind Holm Nøttveit forskerne Hilde Kristin Teien og Karina Thorsen Wright fra Forsvarets forskningsinstitutt. De står bak rapporten «Fra søvn til handling», som undersøker søvntreghet og hvordan brå oppvåkning kan påvirke årvåkenhet og kognitiv ytelse.

Vi snakker om reaksjonshastighet, oppmerksomhet og informasjonsbearbeiding, og om hvorfor vi kan føle oss våkne og klare før den kognitive ytelsen er fullt tilbake. Hva kan dette bety for brannfolk som på få minutter går fra søvn til utrykningskjøring, risikovurderinger og krevende beslutninger?

En episode om søvn, menneskelig yteevne og en mulig risikofase i nattberedskapen.

Gjester:
Hilde Kristin Teien, Forsvarets forskningsinstitutt
Karina Thorsen Wright, Forsvarets forskningsinstitutt

For annonsering og samarbeid, kontakt [email protected]

Jeg setter enormt stor pris på alle som ønsker å støtte podcasten. Det gjør at jeg kan holde podcasten åpen og tilgjengelig for alle, og holde trykket oppe.

Støtt Branncast på Patreon:
https://www.patreon.com/Branncast

► Sosiale medier:

• Hjemmeside: https://www.Branncast.no

• Facebook: https://www.facebook.com/Branncast

• Instagram: https://www.instagram.com/branncast_/

• LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/branncast/

All episodes of Branncast

Settings

Display

Language

Decides which stations you see first on the home page.

History

Recently played stations and episodes and your latest searches are only stored in this browser.

Notifications

A short notice when a podcast you follow has a new episode. Turn off single podcasts with the bell on their page.

Account

Save favorites – in the app and on the website.

Keyboard shortcuts

/
Open search
Space
Play or pause
← →
In the player: back 15 s, forward 30 s (episodes) · in a row: next tile
↑ ↓
In a row: target within the tile
Home / End
In a row: first or last tile
Esc
Close window or menu
?
This overview
Now playing

Go to station page

Play next

    Add episodes with “Play next” – they play after the current episode.