CHILDSLEEP – Babyschlaf & Kleinkindschlaf verstehen
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- 158
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- Nov 13, 2026
About the podcast
🧡 A warm welcome to CHILDSLEEP - your podcast for baby and toddler sleep. So glad you're here! I'm Katharina from Childsleep, and as an experienced baby sleep coach and breastfeeding counselor, I can support you comprehensively when your baby or toddler has sleep problems. This podcast is all about sleep. I try to share basic knowledge with you regularly so that you can enjoy parenthood more relaxed and free of fear. With lots of empathy and experience, I offer you: - individual sleep consulting: gentle improvement of your child's sleep habits. - consulting for newborns: empathetic techniques for solving sleep problems. - bedtime rituals for babies: developing loving rituals for easier falling asleep. - sleep coaching for toddlers: support for a healthy and secure sleep routine. - solutions for specific sleep problems: tailored advice for night waking, trouble falling asleep, sleep problems in breastfed babies and reflux. - online sleep consulting: flexible and location-independent service, available at any time. - gentle soothing and sleep methods: techniques that lovingly calm your baby and lead to better sleep. It is especially important to me that we work in a gentle and loving way. We do not use any cry-it-out methods or stressful sleep training. Instead, I rely on empathetic, needs-based approaches that are good for you. Feel free to contact me for individual and loving sleep consulting. I look forward to supporting you! Your Katharina 🧡
Episodes 158
#158 ABSTILLEN = DURCHSCHLAFEN? Ja, manchmal schon...
CHILDSLEEP - Babyschlaf & Kleinkindschlaf verstehen 🌙🤱 Führt nächtliches Abstillen tatsächlich dazu, dass dein Kind endlich durchschläft? 😴 Während oft behauptet wird, dass Abstillen nichts am Schlaf verändert …
Show notes
CHILDSLEEP - Babyschlaf & Kleinkindschlaf verstehen🌙🤱 Führt nächtliches Abstillen tatsächlich dazu, dass dein Kind endlich durchschläft?
😴 Während oft behauptet wird, dass Abstillen nichts am Schlaf verändert, berichten viele Eltern von deutlich ruhigeren Nächten.
In dieser Folge erfährst du, warum das kein Zufall sein muss und welche Rolle das nächtliche Stillen beim Durchschlafen wirklich spielt. ✨
🧡 Ich bin Katharina von Childsleep, erfahrener Baby-Schlafcoach und Stillberaterin, und helfe bei Schlafproblemen deines Babys oder Kleinkinds.
➡️ Mit Einfühlungsvermögen und Erfahrung biete ich individuelle Schlafberatungen an, um sanft eure Schlafgewohnheiten zu verbessern. So findet dein Kind leichter in den Schlaf und verbindet sicher die Schlafzyklen.
➡️ Wir arbeiten sanft und liebevoll, ohne Schreienlassen oder belastendes Schlaftraining, sondern mit einfühlsamen, bedürfnisorientierten Ansätzen.
Kontaktiere mich für eine liebevolle Schlafberatung. Ich freue mich, euch zu unterstützen!
Deine Katharina 🧡
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#157 Was wir beim Babyschlaf heute anders machen würden – mit Jessica aus meinem Team
CHILDSLEEP - Babyschlaf & Kleinkindschlaf verstehen ✨ Heute lernst du Jessica aus meinem Team ein bisschen näher kennen und wir sprechen ganz offen über unsere Erfahrungen rund um Baby- und Kinderschlaf …
Show notes
CHILDSLEEP - Babyschlaf & Kleinkindschlaf verstehen✨ Heute lernst du Jessica aus meinem Team ein bisschen näher kennen und wir sprechen ganz offen über unsere Erfahrungen rund um Baby- und Kinderschlaf.
Gemeinsam schauen wir darauf, was wir heute anders machen würden, wenn wir noch einmal ein Baby bekämen, und welche Stolpersteine wir definitiv vermeiden würden.
Eine ehrliche Folge voller persönlicher Learnings, Aha-Momente und Gedanken, die dir vielleicht den ein oder anderen Umweg ersparen können. 🌙
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Chapters (10)
#156 Ab wann darf ich den Babyschlaf verändern? Das solltest du wissen!
CHILDSLEEP - Babyschlaf & Kleinkindschlaf verstehen 🌙 Ab wann darfst du eigentlich etwas am Schlaf deines Babys verändern und musst du wirklich warten, bis es älter ist? 💤 In dieser Folge erfährst du, warum …
Show notes
CHILDSLEEP - Babyschlaf & Kleinkindschlaf verstehen🌙 Ab wann darfst du eigentlich etwas am Schlaf deines Babys verändern und musst du wirklich warten, bis es älter ist?
💤 In dieser Folge erfährst du, warum bedürfnisorientierte Schlafbegleitung und Veränderung kein Widerspruch sind und warum auch deine Bedürfnisse zählen dürfen.
✨ Du wünschst dir entspanntere Nächte und einen Weg, der wirklich zu euch passt? Dann hör unbedingt rein und erfahre, wie mein Team und ich euch dabei begleiten können!
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#155 Dein Kind schläft schlecht? Diese 3 Gründe stecken oft dahinter !
CHILDSLEEP - Babyschlaf & Kleinkindschlaf verstehen Dein Kind schläft schlecht und du fragst dich, woran es eigentlich liegt? 😴 In dieser Folge schauen wir uns die drei häufigsten Gründe an, die guten …
Show notes
CHILDSLEEP - Babyschlaf & Kleinkindschlaf verstehenDein Kind schläft schlecht und du fragst dich, woran es eigentlich liegt? 😴
In dieser Folge schauen wir uns die drei häufigsten Gründe an, die guten Kinderschlaf oft verhindern und was du konkret verändern kannst. ✨
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#154 Leben mit Kind in Los Angeles: Warum Schlaftraining in den USA so normal ist
CHILDSLEEP - Babyschlaf & Kleinkindschlaf verstehen 🇺🇸 Wie ist es eigentlich, mit Kind in Los Angeles zu leben? 🌴 In dieser Folge ist Kristina mein Gast und erzählt ganz offen von ihrem Familienalltag in den …
Show notes
CHILDSLEEP - Babyschlaf & Kleinkindschlaf verstehen🇺🇸 Wie ist es eigentlich, mit Kind in Los Angeles zu leben? 🌴
In dieser Folge ist Kristina mein Gast und erzählt ganz offen von ihrem Familienalltag in den USA, den Unterschieden zu Deutschland und dem Leben zwischen Sonne, Schule und Großstadt. ✨
Viel Spaß beim Hören!
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#153 Haare ziehen, kneifen & knibbeln beim Einschlafen – verstehen und sanft lösen
CHILDSLEEP - Babyschlaf & Kleinkindschlaf verstehen Dein Kind kann nur einschlafen, wenn es an deinen Haaren zieht, dich kneift oder ständig an deiner Haut knibbelt? Und du fragst dich inzwischen: Wie können …
Show notes
CHILDSLEEP - Babyschlaf & Kleinkindschlaf verstehenDein Kind kann nur einschlafen, wenn es an deinen Haaren zieht, dich kneift oder ständig an deiner Haut knibbelt? Und du fragst dich inzwischen: Wie können wir das wieder verändern? 🫠
Genau darüber sprechen wir heute! Denn solche Einschlafassoziationen können für Kinder unglaublich wichtig werden. Für Eltern aber irgendwann ziemlich anstrengend oder sogar schmerzhaft.
Und ich bin heute nicht allein: Verena aus meinem Team ist mit dabei 🙌 Gemeinsam schauen wir uns an, warum Kinder solche Gewohnheiten entwickeln, was eigentlich dahintersteckt und wie ihr Haareziehen, Kneifen oder Knibbeln sanft und ohne unnötigen Druck lösen könnt. ✨
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#152 Schlafen Flaschenkinder schneller durch als Stillkinder?
CHILDSLEEP - Babyschlaf & Kleinkindschlaf verstehen Schlafen Babys mit Pre wirklich schneller durch als gestillte Babys? Diese Aussage hält sich ziemlich hartnäckig und klingt auf den ersten Blick sogar …
Show notes
CHILDSLEEP - Babyschlaf & Kleinkindschlaf verstehenSchlafen Babys mit Pre wirklich schneller durch als gestillte Babys?
Diese Aussage hält sich ziemlich hartnäckig und klingt auf den ersten Blick sogar logisch. Doch Babyschlaf ist deutlich komplexer, als nur die Art der Milch zu betrachten.
Schauen wir uns also an, was wirklich dahintersteckt. 🌙
📚 Studienlage
Manková et al. (2023): Does the feeding method affect the quality of infant and maternal sleep? A systematic review. Infant Behavior and Development, 73, 101868.
Fu et al. (2021): Type of Milk Feeding and Introduction to Complementary Foods in Relation to Infant Sleep: A Systematic Review. Nutrients, 13(11), 4105.
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#151 Simone packt aus: Wie ist Mamasein in Frankreich ?
CHILDSLEEP - Babyschlaf & Kleinkindschlaf verstehen 🇫🇷 In dieser Folge ist Simone aus meinem Team mit dabei und wir sprechen darüber, wie es wirklich ist, als Mama in Frankreich zu leben. ✨ Was liebt sie am …
Show notes
CHILDSLEEP - Babyschlaf & Kleinkindschlaf verstehen🇫🇷 In dieser Folge ist Simone aus meinem Team mit dabei und wir sprechen darüber, wie es wirklich ist, als Mama in Frankreich zu leben.
✨ Was liebt sie am Familienalltag dort? Was findet sie typisch französisch, was würde sie am liebsten sofort ändern und welche Unterschiede zu Deutschland fallen ihr besonders auf? ✨
Eine persönliche Folge über das Mama-Sein in Frankreich, Alltag, Kultur und Simones ganz eigene Sicht darauf.
Viel Spaß beim Hören und/oder Schauen!
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#150 Kein Mittagsschlaf mehr?! So klappt der Übergang von 1 auf 0 Tagschlaf
CHILDSLEEP - Babyschlaf & Kleinkindschlaf verstehen 😴 Der Mittagsschlaf fällt plötzlich weg und du fragst dich, ob dein Kind wirklich schon bereit dafür ist? In dieser Folge sprechen wir darüber, woran du den …
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CHILDSLEEP - Babyschlaf & Kleinkindschlaf verstehen😴 Der Mittagsschlaf fällt plötzlich weg und du fragst dich, ob dein Kind wirklich schon bereit dafür ist?
In dieser Folge sprechen wir darüber, woran du den Übergang von 1 auf 0 Tagschlaf erkennst und was jetzt wirklich hilft. 💛 Du bekommst konkrete Tipps, damit die Umstellung für dein Kind – und für dich – möglichst entspannt gelingt.
Viel Spaß beim Hören und Sehen! ;)
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#149 Wachfenster oder Müdigkeitsanzeichen? Darauf solltest du dich wirklich verlassen!
CHILDSLEEP - Babyschlaf & Kleinkindschlaf verstehen ❓Solltest du dich beim Schlaf deines Kindes eher an Wachfenstern oder an Müdigkeitsanzeichen orientieren? Genau diese Frage sorgt bei vielen Eltern für …
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CHILDSLEEP - Babyschlaf & Kleinkindschlaf verstehen❓Solltest du dich beim Schlaf deines Kindes eher an Wachfenstern oder an Müdigkeitsanzeichen orientieren?
Genau diese Frage sorgt bei vielen Eltern für Unsicherheit. In dieser Folge erfährst du, worauf du wirklich achten solltest und was dir hilft, den passenden Schlafzeitpunkt besser einzuschätzen.
Viel Spaß beim Hören!
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#148 Dein Kind verbindet Schlafzyklen nicht? Diese 2 Möglichkeiten hast du!
CHILDSLEEP - Babyschlaf & Kleinkindschlaf verstehen ❓Dein Kind wacht nach einem Schlafzyklus immer wieder auf und schafft es nicht, direkt weiterzuschlafen? 💡In dieser Folge zeige ich dir, warum das passieren …
Show notes
CHILDSLEEP - Babyschlaf & Kleinkindschlaf verstehen❓Dein Kind wacht nach einem Schlafzyklus immer wieder auf und schafft es nicht, direkt weiterzuschlafen?
💡In dieser Folge zeige ich dir, warum das passieren kann und welche zwei Möglichkeiten du jetzt hast. So kannst du besser einschätzen, welcher Weg zu euch und eurer aktuellen Schlafsituation passt.
Viel Spaß mit dieser Folge!
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#147 Baby schläft nur an der Brust ein? Warum Aufwachstillen der Gamechanger sein kann
CHILDSLEEP - Babyschlaf & Kleinkindschlaf verstehen 🤱💤 Dein Baby schläft am liebsten an der Brust ein? Dann ist diese Folge für dich! Einschlafstillen kann wunderschön, praktisch und absolut passend sein, aber …
Show notes
CHILDSLEEP - Babyschlaf & Kleinkindschlaf verstehen🤱💤 Dein Baby schläft am liebsten an der Brust ein? Dann ist diese Folge für dich!
Einschlafstillen kann wunderschön, praktisch und absolut passend sein, aber es ist nicht automatisch die beste Lösung für jede Familie.
In dieser Folge schauen wir uns an, warum Aufwachstillen eine spannende Alternative sein kann, wie es mehr Flexibilität in euren Alltag bringen kann und warum es dabei überhaupt nicht darum geht, deinem Baby Nähe oder die Brust wegzunehmen. ✨
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#146 Mein Kind ist ein Frühaufsteher – Warum es so früh wach wird und was wirklich hilft
CHILDSLEEP - Babyschlaf & Kleinkindschlaf verstehen Dein Kind ist jeden Morgen schon wach, während draußen gefühlt noch die Nacht regiert? 🌙🐥 In dieser Folge schauen wir uns an, warum manche Kinder echte …
Show notes
CHILDSLEEP - Babyschlaf & Kleinkindschlaf verstehenDein Kind ist jeden Morgen schon wach, während draußen gefühlt noch die Nacht regiert? 🌙🐥
In dieser Folge schauen wir uns an, warum manche Kinder echte Frühaufsteher sind, was Eltern tatsächlich verändern können und wo die Grenzen liegen.
Außerdem erfährst du, warum Vergleiche mit anderen Familien meistens mehr Druck als Hilfe bringen. 🧡
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#145 Was eine friedliche Geburt für Frauen und Babys verändern kann – mit Kristin Graf von Die Friedliche Geburt
CHILDSLEEP - Babyschlaf & Kleinkindschlaf verstehen Was kann eine friedliche Geburt für uns Frauen und unsere Babys verändern? In dieser Folge spreche ich mit Kristin Graf von Die Friedliche Geburt darüber, wie …
Show notes
CHILDSLEEP - Babyschlaf & Kleinkindschlaf verstehenWas kann eine friedliche Geburt für uns Frauen und unsere Babys verändern?
In dieser Folge spreche ich mit Kristin Graf von Die Friedliche Geburt darüber, wie Vertrauen, Sicherheit und ein selbstbestimmter Start Mama und Baby stärken können. ✨
Und wir schauen darauf, welche Bedeutung dieser frühe Beginn auch für Bindung, Regulation und den späteren Baby- und Kinderschlaf haben kann. 🌙
Viel Spaß beim Hören!
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🎙️ Meine Gästin Kristin findest du hier:
https://die-friedliche-geburt.de
#144 Nächtliche Wachphasen – Es ist nicht immer eine Schlafregression
CHILDSLEEP - Babyschlaf & Kleinkindschlaf verstehen Wacht dein Baby oder Kleinkind nachts plötzlich häufiger oder sogar stundenlang auf? In dieser Folge schauen wir uns an, welche Ursachen wirklich hinter …
Show notes
CHILDSLEEP - Babyschlaf & Kleinkindschlaf verstehenWacht dein Baby oder Kleinkind nachts plötzlich häufiger oder sogar stundenlang auf?
In dieser Folge schauen wir uns an, welche Ursachen wirklich hinter nächtlichen Wachphasen stecken können und warum es sich lohnt, nicht jede unruhige Nacht sofort als Schlafregression einzuordnen. 🌙
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#143 Drei Gründe, warum dein Kind schlecht schläft und was wirklich dahintersteckt
CHILDSLEEP - Babyschlaf & Kleinkindschlaf verstehen Schlechter Schlaf hat nicht immer nur eine Ursache und oft steckt etwas ganz anderes dahinter, als viele Eltern vermuten. In dieser Folge erfährst du drei …
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CHILDSLEEP - Babyschlaf & Kleinkindschlaf verstehenSchlechter Schlaf hat nicht immer nur eine Ursache und oft steckt etwas ganz anderes dahinter, als viele Eltern vermuten.
In dieser Folge erfährst du drei häufige Gründe für unruhige Nächte und wie du sie besser verstehen kannst.
Viel Spaß beim Hören! 🧡
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➡️ Wir arbeiten sanft und liebevoll, ohne Schreienlassen oder belastendes Schlaftraining, sondern mit einfühlsamen, bedürfnisorientierten Ansätzen.
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#142 Ist White Noise wirklich schädlich für Babys? Was die Wissenschaft wirklich sagt
CHILDSLEEP - Babyschlaf & Kleinkindschlaf verstehen 😴 White Noise und Pink Noise werden von vielen Eltern als Einschlafhilfe genutzt. Gleichzeitig kursieren zahlreiche Warnungen über mögliche Risiken. In dieser …
Show notes
CHILDSLEEP - Babyschlaf & Kleinkindschlaf verstehen😴 White Noise und Pink Noise werden von vielen Eltern als Einschlafhilfe genutzt. Gleichzeitig kursieren zahlreiche Warnungen über mögliche Risiken.
In dieser Folge schauen wir uns an, was die aktuelle Wissenschaft wirklich sagt, woher die häufig zitierten Warnungen stammen und worauf Eltern bei der Anwendung achten sollten.
📚 Hugh SC, Wolter NE, Propst EJ, Gordon KA, Cushing SL, Papsin BC. (2014). Infant Sleep Machines and Hazardous Sound Pressure Levels. Pediatrics, 133(4), 677–681. https://doi.org/10.1542/peds.2013-3617
de Jong RW, et al. (2024). Continuous white noise exposure during sleep and early development: A review. Sleep Medicine Reviews. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38663282/
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#141 Darf man während einer Schlafregression Schlafgewohnheiten verändern?
CHILDSLEEP - Babyschlaf & Kleinkindschlaf verstehen 😴 „Während einer Schlafregression darfst du auf keinen Fall etwas verändern!“ Diesen Rat hören viele Eltern, aber stimmt er wirklich? 🤔 In dieser Folge …
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CHILDSLEEP - Babyschlaf & Kleinkindschlaf verstehen😴 „Während einer Schlafregression darfst du auf keinen Fall etwas verändern!“
Diesen Rat hören viele Eltern, aber stimmt er wirklich? 🤔
In dieser Folge schauen wir uns an, was die Wissenschaft dazu sagt, welche Mythen sich hartnäckig halten und wann Veränderungen beim Babyschlaf durchaus sinnvoll sein können.
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#140 Mutterschaft in Frankreich: Jasmin von Une Vie Frallemande über Babyschlaf & das Leben mit Kind in Paris
CHILDSLEEP - Babyschlaf & Kleinkindschlaf verstehen 🇫🇷 Wie schläft es sich mit Baby in Frankreich? Gemeinsam mit Jasmin von Une Vie Frallemande spreche ich über Babyschlaf, Mutterschaft und das Leben mit Kind …
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CHILDSLEEP - Babyschlaf & Kleinkindschlaf verstehen🇫🇷 Wie schläft es sich mit Baby in Frankreich?
Gemeinsam mit Jasmin von Une Vie Frallemande spreche ich über Babyschlaf, Mutterschaft und das Leben mit Kind in Paris und warum sich Frankreich für sie mehr nach Zuhause anfühlt als Deutschland. ✨
Freu dich auf eine ehrliche Folge voller persönlicher Einblicke und spannender kultureller Unterschiede.
Viel Spaß beim Hören!
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🎙️ Meine Gästin Jasmin findest du hier:
#139 Müssen Babys und Kinder wirklich selbstständig einschlafen? Die Wahrheit über Einschlaf-Assoziationen
CHILDSLEEP - Babyschlaf & Kleinkindschlaf verstehen 🌙 Müssen Babys und Kinder wirklich selbstständig einschlafen, um gut zu schlafen? Viele Eltern hören, dass Assoziationsfreiheit der Schlüssel zu ruhigen …
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CHILDSLEEP - Babyschlaf & Kleinkindschlaf verstehen🌙 Müssen Babys und Kinder wirklich selbstständig einschlafen, um gut zu schlafen? Viele Eltern hören, dass Assoziationsfreiheit der Schlüssel zu ruhigen Nächten sei – doch stimmt das wirklich?
✨ In dieser Folge schauen wir uns an, warum Einschlaf-Assoziationen ganz normal sind, welche Rolle sie für den Schlaf spielen und worauf es stattdessen wirklich ankommt, wenn Kinder langfristig gut schlafen sollen.
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#138 Baby- und Kleinkindschlaf verbessern: 5 Tipps, die du sofort umsetzen kannst
CHILDSLEEP - Babyschlaf & Kleinkindschlaf verstehen Manchmal sind es nicht die großen Veränderungen, die den Schlaf verbessern, sondern die kleinen Dinge, die wir jeden Tag tun. In dieser Folge teile ich …
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CHILDSLEEP - Babyschlaf & Kleinkindschlaf verstehenManchmal sind es nicht die großen Veränderungen, die den Schlaf verbessern, sondern die kleinen Dinge, die wir jeden Tag tun.
In dieser Folge teile ich einfache Tipps für den Baby- und Kleinkindschlaf, die du sofort umsetzen kannst und die oft einen überraschend großen Unterschied machen. 🧡
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#137 Babyschlaf und Familienleben in Kanada: Was kanadische Eltern anders machen
CHILDSLEEP - Babyschlaf & Kleinkindschlaf verstehen 🇨🇦 Wie ist es eigentlich, Kinder in Kanada großzuziehen? In dieser Folge sprechen wir über Babyschlaf, Sleep Training, die entspannte Art vieler kanadischer …
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CHILDSLEEP - Babyschlaf & Kleinkindschlaf verstehen🇨🇦 Wie ist es eigentlich, Kinder in Kanada großzuziehen?
In dieser Folge sprechen wir über Babyschlaf, Sleep Training, die entspannte Art vieler kanadischer Eltern und die Unterschiede zu Deutschland.
Meine Gästin teilt ihre persönlichen Erfahrungen aus dem Familienalltag in Kanada und gibt spannende Einblicke in das Leben mit Kindern zwischen Natur, Gelassenheit und anderen Erziehungsansätzen. 🍁
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#136 Wir erwarten unser 4. Kind – So stellen wir uns unsere Zukunft als Familie vor
CHILDSLEEP - Babyschlaf & Kleinkindschlaf verstehen In dieser Folge sprechen wir ganz ehrlich darüber, wie wir uns unsere Zukunft mit vier Kindern vorstellen und was sich für uns als Familie verändern wird. 🥹🤍 …
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CHILDSLEEP - Babyschlaf & Kleinkindschlaf verstehenIn dieser Folge sprechen wir ganz ehrlich darüber, wie wir uns unsere Zukunft mit vier Kindern vorstellen und was sich für uns als Familie verändern wird. 🥹🤍
Wir reden außerdem darüber, wie mein Mann das Baby begleiten möchte, ob und wie wir Elternzeit planen und welche Wünsche wir für unseren Familienalltag haben. 👶🏼✨
Viel Spaß mit dieser Folge!
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#135 Leben mit Kind in Albanien – braucht dort niemand Schlaftraining?
CHILDSLEEP - Babyschlaf & Kleinkindschlaf verstehen 🇦🇱 Wie lebt es sich eigentlich mit Kindern in Albanien? Zwischen Lautstärke, Großfamilie und ganz viel Gemeinschaft wirkt Familienleben dort oft entspannter …
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CHILDSLEEP - Babyschlaf & Kleinkindschlaf verstehen🇦🇱 Wie lebt es sich eigentlich mit Kindern in Albanien?
Zwischen Lautstärke, Großfamilie und ganz viel Gemeinschaft wirkt Familienleben dort oft entspannter, spontaner und kinderfreundlicher als bei uns.
Und braucht dort wirklich niemand Schlaftraining oder funktionieren Kinder einfach anders im Alltag?
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#134 Woran erkennt man, dass ein Kind bereit ist durchzuschlafen?
CHILDSLEEP - Babyschlaf & Kleinkindschlaf verstehen 🌙✨ Woran erkennt man, dass ein Kind bereit ist durchzuschlafen? In dieser Podcastfolge sprechen wir über die echten Anzeichen für Schlafreife bei Babys und …
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CHILDSLEEP - Babyschlaf & Kleinkindschlaf verstehen🌙✨ Woran erkennt man, dass ein Kind bereit ist durchzuschlafen?
In dieser Podcastfolge sprechen wir über die echten Anzeichen für Schlafreife bei Babys und Kleinkindern.
Du erfährst:
✨ woran du erkennst, dass dein Kind bereit für längere Nächte ist, ✨ warum nächtliches Aufwachen biologisch normal sein kann, ✨ welche Rolle Bindung, Nervensystem und Entwicklung spielen, ✨ und warum Durchschlafen keine Frage von richtiger Erziehung ist.
Viel Spaß mit dieser Folge!
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#133 Mit Kindern zurück nach Italien: Ist das Leben dort wirklich besser als in Deutschland?
CHILDSLEEP - Babyschlaf & Kleinkindschlaf verstehen 🇮🇹 Erica war schon einmal zu Gast bei mir. Sie ist mit ihrer Familie zurück nach Italien gezogen und erzählt heute ehrlich, warum sich das Leben dort mit …
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CHILDSLEEP - Babyschlaf & Kleinkindschlaf verstehen🇮🇹 Erica war schon einmal zu Gast bei mir. Sie ist mit ihrer Familie zurück nach Italien gezogen und erzählt heute ehrlich, warum sich das Leben dort mit Kindern so anders anfühlt.
Wir sprechen über Alltag, Familie, Stress und die Frage, ob Italien für Kinder wirklich das bessere Leben bietet als Deutschland. ✨
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#132 Warum dein Kind nur mit Hilfe einschläft und welche Schlafassoziationen du leicht ändern kannst
CHILDSLEEP - Babyschlaf & Kleinkindschlaf verstehen Dein Kind schläft nur mit Geräuschen, Stillen oder im Arm ein? Dann steckt dahinter wahrscheinlich eine Schlafassoziation. Ich zeige dir heute, welche du …
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CHILDSLEEP - Babyschlaf & Kleinkindschlaf verstehenDein Kind schläft nur mit Geräuschen, Stillen oder im Arm ein? Dann steckt dahinter wahrscheinlich eine Schlafassoziation. Ich zeige dir heute, welche du leicht ändern kannst und welche wirklich Geduld brauchen. ✨
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#131 Muss ein Baby selbstständig einschlafen können? Meine ehrliche Antwort darauf!
CHILDSLEEP - Babyschlaf & Kleinkindschlaf verstehen Muss dein Baby wirklich selbstständig einschlafen können, oder wird hier viel Druck gemacht, der gar nicht nötig ist? In dieser Folge bekommst du eine …
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CHILDSLEEP - Babyschlaf & Kleinkindschlaf verstehenMuss dein Baby wirklich selbstständig einschlafen können, oder wird hier viel Druck gemacht, der gar nicht nötig ist?
In dieser Folge bekommst du eine ehrliche, bedürfnisorientierte Einordnung zwischen Schlaftraining und komplettem Aufopfern. ✨
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#130 Babyschlaf Q&A: Brustassoziation, Einschlafen & Durchschlafen
CHILDSLEEP - Babyschlaf & Kleinkindschlaf verstehen In dieser Folge beantworte ich eure häufigsten Fragen rund um Baby- und Kinderschlaf. Wir sprechen unter anderem darüber, ob Kinder mit Brustassoziation von …
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CHILDSLEEP - Babyschlaf & Kleinkindschlaf verstehenIn dieser Folge beantworte ich eure häufigsten Fragen rund um Baby- und Kinderschlaf.
Wir sprechen unter anderem darüber, ob Kinder mit Brustassoziation von alleine aufhören, warum manche Kinder so häufig aufwachen und wie sich Schlaf sanft verändern lässt. 🌙
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#129 Babyschlaf: Was ich heute anders machen würde – meine wichtigsten Learnings als Mama
CHILDSLEEP - Babyschlaf & Kleinkindschlaf verstehen In dieser Folge wird es etwas persönlicher als sonst, denn ich gebe dir einen ehrlichen Einblick in meine Erfahrungen rund um Babyschlaf. Wenn ich nochmal ein …
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CHILDSLEEP - Babyschlaf & Kleinkindschlaf verstehenIn dieser Folge wird es etwas persönlicher als sonst, denn ich gebe dir einen ehrlichen Einblick in meine Erfahrungen rund um Babyschlaf.
Wenn ich nochmal ein Baby hätte, würde ich einiges anders machen. Vielleicht erkennst du dich in manchen Gedanken wieder und nimmst für dich mehr Sicherheit, Vertrauen und weniger Druck mit. ✨
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