Chit Chat med Rakel og Helle
- Episodes
- 344
- Released
- several times a week
- Latest episode
- Nov 13, 2026
About the podcast
Chit Chat med Rakel og Helle er podkasten der to jenter fra to ulike generasjoner møtes i en samtale helt uten filter. Influenser Rakel Berntzen (20) lever livet i fri utfoldelse, mens nybakt mamma Helle Staff (31) prøver å finne ut av livet i sin nye tilværelse.
Hver mandag og fredag møtes de i «Chit Chat» for å snakke om alt som skjer i livet: kjærlighet, karriere og alt de er totalt uenige om. De er uredde, skyter fra hofta, og gir seg aldri før de har fått sagt sitt.Tidligere en av Norges største intervjupodkaster, nå med ny retning og ny energi.
Chit Chat med Rakel & Helle hører du mandag og fredag, der du hører podkast.
Er du interessert i kommersielt samarbeid med ChitChat?
Ta kontakt på [email protected]
Denne podkasten er presentert av Rayo. Utgiver er selv ansvarlig for innholdet som presenteres i podkasten. For redaksjonelle henvendelser kontakt [email protected].
Episodes 344
Oskar Westerlin-prank & knivdrama på bussen
Rakel forteller hva som skjedde da Filip var vitne til nesten-knivstikking på bussen. Hun deler også at flere på internett reagerer hennes frekke kommentarer mot Helle, noe Helle raskt slår hardt tilbake på …
Show notes
Rakel forteller hva som skjedde da Filip var vitne til nesten-knivstikking på bussen. Hun deler også at flere på internett reagerer hennes frekke kommentarer mot Helle, noe Helle raskt slår hardt tilbake på. Rakel får også den geniale ideén om å prank calle Oscar Westerlin, en samtale som får Helle til å svette.
Ekte venner, p*rno & selvfølelse
Rakel deler ærlig hva det betyr for henne å ha ekte venner rundt seg som ikke dømmer. Sammen snakker de også om hvor skadelig det kan være å omgi seg med falske mennesker.
Joners Halloweenfest, Trump-hairline & voksenkjeft på trikken
Rakel har i et forsøk på å være positiv gravd opp noen gladnyheter fra verden - som egentlig bare gjorde henne mer deprimert. Jentene har også vært på Halloweenfest og Rakel har fått voksenkjeft, noe hun nå …
Show notes
Rakel har i et forsøk på å være positiv gravd opp noen gladnyheter fra verden - som egentlig bare gjorde henne mer deprimert. Jentene har også vært på Halloweenfest og Rakel har fått voksenkjeft, noe hun nå lurer på om var berettiget eller ikke.
Foodora scare & Oliver Bergset-teori
Spiller Oliver seg dummere for å få mer TV-tid og hva skjedde egentlig da Rakel trodde hun skulle bli ranet?
Mentalt sammenbrudd & Marstein fumble
Helle er lei av å bo i flytteesker, som førte til et mentalt sammenbrudd som gikk hardt ut over Martin. Samtidig har Rakel nytt fra houseparty hos Marstein, og det gikk ikke helt etter planen.
Vi ringer kjendisene!
Når er det egentlig innafor å begynne å drikke julebrus? Rakel & Helle ringer rundt til Rakels kontaktliste for å finne svaret. Meningene er mange, engasjementet er høyt, og folket er langt fra enige.
Fredrik til Paris, Sleiken & fylleangst
Hvor går grensen mellom en vennlig roast og direkte uthenging? Helle spør, på vegne av Helene Olafsen. Rakel er invitert på houseparty hos Marstein, men får grøssninger av å tenke på meldingene hun tidligere …
Show notes
Hvor går grensen mellom en vennlig roast og direkte uthenging? Helle spør, på vegne av Helene Olafsen. Rakel er invitert på houseparty hos Marstein, men får grøssninger av å tenke på meldingene hun tidligere har sendt ham. Samtidig står Paris-turen til Rakels gode venn Fredrik for tur. Jentene ringer ham for å høre hvorfor han skal reise, midt i de pågående opptøyene.
Naken med hunchback
Hvorfor finnes det en searchbar med «Rakel nudes» og hva skjedde egentlig den gangen Helle ble innlagt på slagavdelingen på Ullevål?
Politikere i reality og kidnapping
Hvorfor stiller politikerne opp i reality? Og hva skjedde egentlig da Rakel ble kidnappet av Isbilen?
Halloweengrinch & alltid truseløs
Rakel hater Halloween, og det har en forklaring: traumer fra barndommen. Helle har også sitt å bære på, siden hun ble fatshamet i barnehagen. Helle utnevner seg selv til formann i «Fiffiklubben» og forklarer …
Show notes
Rakel hater Halloween, og det har en forklaring: traumer fra barndommen. Helle har også sitt å bære på, siden hun ble fatshamet i barnehagen. Helle utnevner seg selv til formann i «Fiffiklubben» og forklarer Rakel hvorfor alle burde gå mer truseløs.
Økonomihysteri & romantisering av utroskap
Helle har vært i hardt vær etter at hun uttalte seg om sin egen privatøkonomi på sosiale medier, mens Rakel har fått hard kritikk for sminken sin. Sammen diskuterer de Synne Sørgjedet-intervjuet og hvorfor det …
Show notes
Helle har vært i hardt vær etter at hun uttalte seg om sin egen privatøkonomi på sosiale medier, mens Rakel har fått hard kritikk for sminken sin. Sammen diskuterer de Synne Sørgjedet-intervjuet og hvorfor det er problematisk å romantisere det å være «the other woman».
Kroppspress, løkka baddie & sextalk
Endelig mandag, og jentene fortsetter å kaste ut påstander de verken har faktasjekket eller står inne for. Rakel har blitt en løkka baddie, og lurer på om det er positivt eller negativt. Samtidig klarer Helle å …
Show notes
Endelig mandag, og jentene fortsetter å kaste ut påstander de verken har faktasjekket eller står inne for. Rakel har blitt en løkka baddie, og lurer på om det er positivt eller negativt. Samtidig klarer Helle å få Rakel til å åpne seg om ting hun egentlig ikke snakker høyt om.
Rakel + gutta, Øyunn-slay & beef på Sats
Jentene elsker Øyunn på «Skal vi danse», Rakel innrømmer at hun synes Baris er ganske kjekk & sammen crusher de på kjæresten til Leah Behn. Men hvorfor har Rakel beef med en dame på Sats og når skal vi slutte å ro?
Endelig mandag, Javad-crush & utroskap
Endelig mandag, sier jentene! For nå skal vi ikke bare avslutte, men også kickstarte uka og snakke om alt vi ikke rakk å snakke om på fredag. Love Island skal nemlig snart starte igjen, og jentene setter sammen …
Show notes
Endelig mandag, sier jentene! For nå skal vi ikke bare avslutte, men også kickstarte uka og snakke om alt vi ikke rakk å snakke om på fredag. Love Island skal nemlig snart starte igjen, og jentene setter sammen sin drømmecast. Samtidig crusher Rakel på Javad, mens Helle prøver å finne ut hvordan utroskap egentlig fungerer i praksis.
Bloggefit*er, barn nummer to & «Skal vi danse»-flørt
Rakel har sett bloggerne, og dommen er klar: Elfrid er dronningen. Punktum. Samtidig har Helle landet på noe stort, barn nummer to er offisielt planlagt, og hun har til og med regnet ut når prevensjonen skal …
Show notes
Rakel har sett bloggerne, og dommen er klar: Elfrid er dronningen. Punktum. Samtidig har Helle landet på noe stort, barn nummer to er offisielt planlagt, og hun har til og med regnet ut når prevensjonen skal ut. Og mens Helle planlegger familieutvidelse, sitter hypokonder-Rakel og bekymrer seg for AI og malaria. I tillegg har hun fått sitt livs kultursjokk etter flyttingen til Løkka.Og som om ikke det var nok: Helle har vært på fest hos Kygo. Som man gjør.
Helle endelig tilbake, Sweeney-drama & «Bak glansbildene»-kritikk
Helle er endelig tilbake i studio og har tatt med seg noen nye traumer siden sist. Sydney Sweeney har vært i hardt vær, og jentene har sterke meninger om tema. Helle tar også et oppgjør med "Bak glansbildene" …
Show notes
Helle er endelig tilbake i studio og har tatt med seg noen nye traumer siden sist. Sydney Sweeney har vært i hardt vær, og jentene har sterke meninger om tema. Helle tar også et oppgjør med "Bak glansbildene" på TV2, for burde kanskje gravejournalist ha gravd litt i egen somefeed før hun gravde i andres bedrifter? Sammen snakker de også om menn som bruker jenters kropp som clickbait på Snapchat, og stiller det store spørsmålet: har Oscar Westerlin endelig blitt voksen?
Velkommen til studio, David Eriksen
The boss of the house, aka manager David Eriksen, stepper inn for Helle i dag. Og Rakel skyter fra hofta som vanlig. For hva var egentlig Davids førsteinntrykk av Rakel? Og hvor mye tar han faktisk ut i lønn i …
Show notes
The boss of the house, aka manager David Eriksen, stepper inn for Helle i dag. Og Rakel skyter fra hofta som vanlig. For hva var egentlig Davids førsteinntrykk av Rakel? Og hvor mye tar han faktisk ut i lønn i løpet av en måned? Hvilke planer har han for Rakel framover, og hvordan var det egentlig da han var med Tone på fødestua? Alt dette og mye mer får du svar på i dagens episode.
Rakel & Filip tar over podkasten!
Denne uken er det unntakstilstand i studio: Helle er på jobb et annet sted, og det er ingen ringere enn Rakels kjæreste Filip som tar plassen hennes. Vi får endelig høre hele historien om hvordan de to møttes …
Show notes
Denne uken er det unntakstilstand i studio: Helle er på jobb et annet sted, og det er ingen ringere enn Rakels kjæreste Filip som tar plassen hennes. Vi får endelig høre hele historien om hvordan de to møttes, ble bestevenner, og til slutt endte opp som kjærester. Sammen svarer de også på spørsmål som hva Filip synes om at Rakel potensielt tjener mer enn han en dag, og hva han tenker om at hun nå også har blitt et kjent fjes for mange. Rakels mor har også fått stille sine egne spørsmål til svigersønnen, og Filip bli noe sjokkert over spørsmålene som kommer.
Bloggerne & ting som ikker er verdt pengene
Lone har meldt hardt på Bloggerne-casten, og Helle, som er med, deler sine ærlige tanker om det som blir meldt.Jentene tar også for seg ting som er verdt å bruke penger på, og hva som absolutt ikke gir value …
Show notes
Lone har meldt hardt på Bloggerne-casten, og Helle, som er med, deler sine ærlige tanker om det som blir meldt.Jentene tar også for seg ting som er verdt å bruke penger på, og hva som absolutt ikke gir value for money - stikkord er: First Price-OB, dyr champagne på byen & dekkhotell.
Denne episoden ble spilt inn før kong Harald Vs død.
Rakel 20 år, drikkepress & fyllaprat
Rakel fylte 20 år på mandag, og det går ikke ubemerket hen. Helle har kjøpt inn både blomster og shots, og det blir et merkbart drikkepress, både fra Helle og manager David. Samtidig deler Rakel vanskelige …
Show notes
Rakel fylte 20 år på mandag, og det går ikke ubemerket hen. Helle har kjøpt inn både blomster og shots, og det blir et merkbart drikkepress, både fra Helle og manager David. Samtidig deler Rakel vanskelige følelser rundt at alle vennene hennes skal begynne å studere, mens hun blir stående igjen. Hun kjenner på presset om å ta en utdanning, men samtidig en indre motvilje mot å faktisk ville det.Rakel bonanza & prank call
Helle har mildt sagt hatt en uke, og har ikke rukket å forberede seg til dagens podd. Derfor har hun lagt episoden trygt i Rakels hender. Rakel tok ansvaret på største alvor, noe som går hardt utover Helle.
R*nkende brite, KrissyB & Fashion Week
Jentene er endelig tilbake i studio etter en litt for lang sommerferie (i følge Rakel). Hun har nemlig vært på sin aller første utenlandstur uten foreldrene, og den ble alt annet enn hva hun hadde sett for seg …
Show notes
Jentene er endelig tilbake i studio etter en litt for lang sommerferie (i følge Rakel). Hun har nemlig vært på sin aller første utenlandstur uten foreldrene, og den ble alt annet enn hva hun hadde sett for seg. Jentene snakker også om Roc Boyz og alt dramaet som har utspilt seg i løpet av sommeren. Er det et gjennomtenkt PR-stunt, eller har de rett og slett mistet bakkekontakten? I tillegg er Copenhagen Fashion Week et hot samtaleemne - for som to ikke særlig moteinteresserte jenter er det mye å mene om sesongens trender og høydepunkter.Back to school
Høsten banker på døren, og Rakel kjenner på en etterlengtet følelse av ny start. Men denne gangen handler det om mer enn bare å komme inn i hverdagen igjen. I en ærlig og sår samtale med Helle kommer en …
Show notes
Høsten banker på døren, og Rakel kjenner på en etterlengtet følelse av ny start. Men denne gangen handler det om mer enn bare å komme inn i hverdagen igjen. I en ærlig og sår samtale med Helle kommer en vanskelig erkjennelse fram, noe hun nå har bestemt seg for å gjøre noe med.Q&A med Rakel
Det er tid for Rakels Q&A! Spørsmålene har strømmet inn, og Rakel svarer på alt. Hvordan har hun fått alle mulighetene hun har i karrieren? Hva er Rakels body count? Og hvordan er det egentlig å bli sammen med …
Show notes
Det er tid for Rakels Q&A! Spørsmålene har strømmet inn, og Rakel svarer på alt. Hvordan har hun fått alle mulighetene hun har i karrieren? Hva er Rakels body count? Og hvordan er det egentlig å bli sammen med sin beste venn? Alt dette og mye mer får du svar på i dag.Q&A med Helle
I denne sommerspesialen av Rakel & Helle svarer Helle på spørsmål fra sine følgere. Er Martin egentlig frekk mot henne? Hva tenker hun om å eksponere Lara når hun blir eldre? og hvor mye skatter hun? Dette, og …
Show notes
I denne sommerspesialen av Rakel & Helle svarer Helle på spørsmål fra sine følgere. Er Martin egentlig frekk mot henne? Hva tenker hun om å eksponere Lara når hun blir eldre? og hvor mye skatter hun? Dette, og mange flere spørsmål, svarer Helle ærlig og åpent på i dagens episode. God sommer!Kroppspress & hvordan ikke bli negativt påvirket
Rakel og Helle snakker om kroppspress i dagens sommerspesial. Rakel forteller at det ikke alltid er like enkelt å distansere seg fra innholdet man møter på sosiale medier. Helle deler sine erfaringer fra …
Show notes
Rakel og Helle snakker om kroppspress i dagens sommerspesial. Rakel forteller at det ikke alltid er like enkelt å distansere seg fra innholdet man møter på sosiale medier. Helle deler sine erfaringer fra 20-årene og reflekterer over hvordan forholdet til kropp og kroppspress har utviklet seg gjennom årene. I episoden deler også Rakel flere konkrete råd hun selv bruker for å unngå at tanker om kropp og utseende skal begrense henne i sommermånedene.Hvordan overleve sommerferien
Rakel er ikke spesielt glad i sommerferie, og synes egentlig at hele ferieperioden kan være litt vanskelig å forholde seg til. I denne episoden snakker jentene derfor om nettopp dette: hvordan det er å ikke …
Show notes
Rakel er ikke spesielt glad i sommerferie, og synes egentlig at hele ferieperioden kan være litt vanskelig å forholde seg til. I denne episoden snakker jentene derfor om nettopp dette: hvordan det er å ikke glede seg til ferie, hvorfor det er så lett å sammenligne sin egen sommer med andres, og hva man kan gjøre for å sette litt mer pris på tiden man har fri.Tonje Brenna: 22. juli, kritikk som politiker & privatliv
Politiker Tonje Brenna er gjest hos Helle, og det blir en samtale med stort spenn. Hun forteller om hvor hun henter all energien fra, og om forskjellen på å takle kritikk som politiker versus som privatperson …
Show notes
Politiker Tonje Brenna er gjest hos Helle, og det blir en samtale med stort spenn. Hun forteller om hvor hun henter all energien fra, og om forskjellen på å takle kritikk som politiker versus som privatperson. Den tyngste delen av samtalen handler om 22. juli 2011, snart 15 år siden. Tonje var på Utøya den dagen, og deler sin opplevelse, menneskene hun møtte og hjalp under skytingen, og hvordan kroppen reagerte både i akuttsituasjonen og i tiden etterpå. Hun var sikker på at hun skulle dø. Sammen reflekterer Helle og Tonje over hvordan man snakker om 22. juli til generasjonen som ikke selv levde gjennom det, og hvordan vi lærer barna om vond historie uten at den forsvinner. De er også innom Pride og de mange ulike holdningene som finnes, før samtalen lander på hverdagen: hvordan Tonje balanserer en krevende jobb med et privatliv der hun har to barn med to forskjellige fedre.Icks på menn & Helle har kjøpt hus!
Helle har tatt med seg en «ick-liste» over menn, inspirert av Hanna Friberg. For kan du være mann i dress og kjøre sparkesykkel?meningene i studio er delt. Samtidig stusser Helle over menn 50+ som bare ikke …
Show notes
Helle har tatt med seg en «ick-liste» over menn, inspirert av Hanna Friberg. For kan du være mann i dress og kjøre sparkesykkel?meningene i studio er delt. Samtidig stusser Helle over menn 50+ som bare ikke klarer å si unnskyld. WHY? Rakel, på sin side, har endelig fått ryddet rommet sitt og bruker anledningen til å hylle folk på det vide internett som hun virkelig digger.
These are the latest 40 of 344 episodes. You’ll find older episodes in the podcast’s feed.
Similar podcasts
More Society & Culture podcasts
Is this your podcast?
Confirm it with an entry in your feed: you get a code here, add it as podcast:txt to the channel of your feed, and we check it. Your podcast is then shown as “verified” on SoundNode.