Skip to content

⁠Como Entrei Num Reality Show Sem Casting | Conversas de Elite

August 16, 2026 · 2 h 4 min

Show notes

Entrou sem casting, saiu transformado — mas a verdadeira história começa depois. 👁️

Neste episódio das Conversas de Elite, recebemos Bernardo Girão e Frederico Lobo, dois atletas de HYROX unidos pelo desporto, pela mentalidade e por percursos de vida que provam que as maiores transformações nascem das maiores adversidades.

Uma partilha profunda sobre os bastidores dos reality shows, paternidade, cultura de ginásio e o que separa quem desiste de quem chega lá.

Prepara-te para descobrir…

🏋️ Da obesidade à alta performance: como passar dos 125 kg a PT de referência em Portugal.

📺 Sem casting nem audições: a entrada na casa mais vigiada do país e o que os reality shows escondem dos espetadores.

🧠 Superação e mentalidade: do diagnóstico de infertilidade à paternidade.

🏟️ HYROX e alta performance: jejum, suplementação, a realidade do fitness e o que transforma um ginásio num verdadeiro clube.

Se acreditas que as maiores transformações nascem das maiores adversidades, este episódio é para ti! #ConversasDeElite #FitnessPortugal #RealityShow

00:00 — Introdução

01:20 — Conceito e Modelo de Negócio em Ginásios

07:06 — Fitness, Televisão e a Influência das Redes Sociais

14:11 — HYROX e Mentalidade de Alta Performance

14:43 — Objetivos, Disciplina e a Importância de Construir o Nosso Próprio Caminho

28:51 — Aos 30 Anos: O Momento de Introspeção Que Mudou a Sua Forma de Ver a Vida

32:17 — Candidata-te ao Acompanhamento de Elite: https://pumpaddicted.pt/junta-te-ao-acompanhamento-online

34:15 — Competitividade, Infância e a Experiência de Sofrer Bullying

35:30 — O Sonho de Ser Jogador de Futebol e Porque Acabou por Desistir

36:31 — Como Entrou no Mundo dos Reality Shows

38:00 — O Encontro Que Mudou Tudo: Como Conheceu a Cláudia Num Reality Show

49:20 — Da Paixão Pelo Desporto à Competição no HYROX

51:01 — A Verdade Sobre o Culturismo e a Pressão Para Usar Esteroides

58:23 — Separação dos Pais

01:05:30 — A Relação Com o Pai e o Desafio de o Ver Competir Aos 60 Anos

01:06:03 — A Separação dos Pais e o Impacto Que Teve na Sua Vida

01:08:30 — Que Tipo de Pai Quer Ser no Futuro?

01:12:16 — Como a Paternidade Mudou a Sua Vida e Trouxe Mais Responsabilidade

01:14:45 — Filhos e Relacionamento: Como a Parentalidade Pode Transformar Um Casal

01:25:23 — Descobre os Nossos Parceiros: https://pumpaddicted.pt/blog/parceiros-pumpaddictedarmy

01:29:01 — ⁠Como Entrar Num Reality Show Sem Casting

01:33:29 — O Desafio de Manter a Fama Depois do Pico de Exposição

01:51:41 — Quando Duas Pessoas Com Histórias de Vida Semelhantes Se Encontram

01:56:28 — Trabalho em Silêncio: Como Transformar Anos de Esforço em Resultados

Facebook: https://www.facebook.com/DavidAraujoFanpage

Instagram: https://www.instagram.com/davidaraujobb

YouTube: https://bit.ly/2GO7nVr

All episodes of Conversas de Elite

Settings

Display

Language

Decides which stations you see first on the home page.

History

Recently played stations and episodes and your latest searches are only stored in this browser.

Notifications

A short notice when a podcast you follow has a new episode. Turn off single podcasts with the bell on their page.

Account

Save favorites – in the app and on the website.

Keyboard shortcuts

/
Open search
Space
Play or pause
← →
In the player: back 15 s, forward 30 s (episodes) · in a row: next tile
↑ ↓
In a row: target within the tile
Home / End
In a row: first or last tile
Esc
Close window or menu
?
This overview
Now playing

Go to station page

Play next

    Add episodes with “Play next” – they play after the current episode.