Dagen før dagen
- Episodes
- 177
- Released
- weekly
- Latest episode
- Oct 20, 2026
About the podcast
Morgendagen har alltid vært uforutsigbar. Tete Lidbom og Robert Mood snakker med mennesker som har opplevd det verste. Hva kan vi lære av folk som har stått i stormen før oss? "Dagen før dagen" er en podkast om psykisk beredskap, produsert av Lyder Produksjoner for Verdensdagen for psykisk helse.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Episodes 177
Dagen før jeg fortalte sannheten til politiet
Zarina Saidova har kjæreste, jobb og mange venner. Men hun skjuler en stor løgn. Når hun forteller sannheten til politiet, blir hun og moren sendt ut av landet. Hvordan håndterer Zarina å miste det trygge livet …
Show notes
Zarina Saidova har kjæreste, jobb og mange venner. Men hun skjuler en stor løgn. Når hun forteller sannheten til politiet, blir hun og moren sendt ut av landet. Hvordan håndterer Zarina å miste det trygge livet hun har bygget opp i Norge?Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Dagen før hjerterytmen til sønnen min forsvant
Skuespiller Cathrine Frost føder sitt første barn og alt går galt. Fødselen er livsfarlig, og starten på livet som mor er traumatisk. Hva gjorde det med henne? Og hvordan endte historien som et morsomt …
Show notes
Skuespiller Cathrine Frost føder sitt første barn og alt går galt. Fødselen er livsfarlig, og starten på livet som mor er traumatisk. Hva gjorde det med henne? Og hvordan endte historien som et morsomt teaterstykke?Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Dagen før jeg ble lam
Geir Kåre Nyland stuper med hodet først ut og treffer et betongrør under vann. Fra å være MMA-utøver på toppnivå blir han lam fra brystet og ned med konstante smerter. Hvordan klarer Geir Kåre å holde fast i …
Show notes
Geir Kåre Nyland stuper med hodet først ut og treffer et betongrør under vann. Fra å være MMA-utøver på toppnivå blir han lam fra brystet og ned med konstante smerter. Hvordan klarer Geir Kåre å holde fast i håp når alt endres?Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Dagen før Kongsberg-drapene
Øystein Kjennerud mistet sin eks-kone Hanne, under Kongsberg-drapene i 2021. Ett år senere tar datteren deres, Linnèa, sitt eget liv. Hva er det som gjør at Øystein klarer å gå videre i livet?Vi advarer om at …
Show notes
Øystein Kjennerud mistet sin eks-kone Hanne, under Kongsberg-drapene i 2021. Ett år senere tar datteren deres, Linnèa, sitt eget liv. Hva er det som gjør at Øystein klarer å gå videre i livet?
Vi advarer om at episoden omtaler selvmord. Trenger du noen å snakke med? Se verdensdagen.no/hjelpetjenester for oversikt over døgnåpne hjelpetjenester.»
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Dagen før Tamima ble drept
Tamima Nibras Juhar ble drept i et rasistisk motivert drap i Oslo i 2025. Kiya Bifa er en av hennes nærmeste venner. I denne episoden forteller hun om Tamima, vennskapet deres og livet etter drapet.Trenger du …
Show notes
Tamima Nibras Juhar ble drept i et rasistisk motivert drap i Oslo i 2025. Kiya Bifa er en av hennes nærmeste venner. I denne episoden forteller hun om Tamima, vennskapet deres og livet etter drapet.
Trenger du noen å snakke med? Se verdensdagen.no/hjelpetjenester for oversikt over døgnåpne hjelpetjenester.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Dagen før mitt mørkeste øyeblikk
Marcus Mehnert er en suksessrik fotballspiller, men det er bare utenpå. Inni er alt mørkt, vondt og uten mening. Til slutt vil han ikke leve lenger. Så tar han en siste telefon som endrer alt. Hva var det som …
Show notes
Marcus Mehnert er en suksessrik fotballspiller, men det er bare utenpå. Inni er alt mørkt, vondt og uten mening. Til slutt vil han ikke leve lenger. Så tar han en siste telefon som endrer alt. Hva var det som gjorde at Marcus klarte å leve videre? Vi advarer om at episoden omtaler selvmordstanker og selvskading. Trenger du noen å snakke med? Se verdensdagen.no/hjelpetjenester for oversikt over døgnåpne hjelpetjenesterHosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
PREMIERE! Dagen før dagen S2 kommer Tirsdag 15 september
Dagen før dagen er endelig tilbake med nye sterke historier. Tete Lidbom og Robert Mood møter folk som har fått livene sine snudd på hodet. Hva kan vi lære av de som har stått i stormen? Hosted on Acast. See …
Show notes
Dagen før dagen er endelig tilbake med nye sterke historier. Tete Lidbom og Robert Mood møter folk som har fått livene sine snudd på hodet. Hva kan vi lære av de som har stått i stormen?Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Dagen før tsunamien
Espen Olafsen slapper av med familien i ferieparadiset Thailand. Så kommer tsunamibølgen og river kona Elfrid og datteren Frøya ut av hendene hans. Hvordan klarer Espen å finne en mening med å leve videre? Hva …
Show notes
Espen Olafsen slapper av med familien i ferieparadiset Thailand. Så kommer tsunamibølgen og river kona Elfrid og datteren Frøya ut av hendene hans. Hvordan klarer Espen å finne en mening med å leve videre? Hva har hjulpet ham gjennom de tøffeste dagene etter katastrofen?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Dagen før Kielland-ulykken
Bengt Hammer og Per Mangseth sitter i hver sin redningsbåt og kan ikke tro at de lever. Arbeidsplassen deres, Alexander Kielland-plattformen, har nettopp veltet midt ute i iskalde Nordsjøen. Hvordan klarte de å …
Show notes
Bengt Hammer og Per Mangseth sitter i hver sin redningsbåt og kan ikke tro at de lever. Arbeidsplassen deres, Alexander Kielland-plattformen, har nettopp veltet midt ute i iskalde Nordsjøen. Hvordan klarte de å berge livet? Hva har hjulpet dem gjennom de tøffeste dagene etter katastrofen?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Dagen før Norge stengte
Julianne Kvernstuen vasker håret til pasienter som holdes i live med respirator. Hun er 29 år og intensivsykepleier når pandemien kommer til Norge. Hvordan holder hun ut? Hva er det som hjelper Julianne gjennom …
Show notes
Julianne Kvernstuen vasker håret til pasienter som holdes i live med respirator. Hun er 29 år og intensivsykepleier når pandemien kommer til Norge. Hvordan holder hun ut? Hva er det som hjelper Julianne gjennom de tøffeste dagene på jobb?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Dagen før invasjonen
Leif Grusd er 9 år gammel og sover i sengen sin. Midt på natta bråvåkner han av flysirener. Det er 9 april 1940 og tyskerne angriper Norge. Hvordan er det for et lite barn å leve i krig? Hva er det som hjelper …
Show notes
Leif Grusd er 9 år gammel og sover i sengen sin. Midt på natta bråvåkner han av flysirener. Det er 9 april 1940 og tyskerne angriper Norge. Hvordan er det for et lite barn å leve i krig? Hva er det som hjelper Leif gjennom de vanskelige krigsårene?Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Dagen før 9/11
Per Fronth ligger i senga og døser. Himmelen er blå og den småkalde høstluften fra Manhattans gater siver inn i leiligheten. Så hører han et vanvittig drønn. Det han ser utenfor vinduet, skal endre livet hans …
Show notes
Per Fronth ligger i senga og døser. Himmelen er blå og den småkalde høstluften fra Manhattans gater siver inn i leiligheten. Så hører han et vanvittig drønn. Det han ser utenfor vinduet, skal endre livet hans for alltid. Hva hjelper Per gjennom de tøffeste dagene etter terrorangrepet i New York 11. september 2001?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Dagen før Utøya-terroren
Siri Marie Seim Sønstelie spiller kort med nye venner på Utøya. Dagen etter må hun flykte i sokkelesten for å unnslippe drepende skudd fra en terrorist. Hva hjelper Siri gjennom de tøffeste dagene etter Utøya …
Show notes
Siri Marie Seim Sønstelie spiller kort med nye venner på Utøya. Dagen etter må hun flykte i sokkelesten for å unnslippe drepende skudd fra en terrorist. Hva hjelper Siri gjennom de tøffeste dagene etter Utøya- terroren?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Dagen før Pride-terroren
Espen Evjenth er på bursdag. Festen ender på London Pub i Oslo og klokken 01:13 dundrer endelig favorittsangen over dansegulvet. Plutselig kjenner han et hardt slag i hodet og faller om, skutt. Hva hjelper …
Show notes
Espen Evjenth er på bursdag. Festen ender på London Pub i Oslo og klokken 01:13 dundrer endelig favorittsangen over dansegulvet. Plutselig kjenner han et hardt slag i hodet og faller om, skutt. Hva hjelper Espen gjennom de tøffeste dagene etter terroren under Oslo Pride?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Dagen før skredet i Gjerdrum
Marita Gundersen er på besøk hos mamma og pappa. De sier “glad i deg” til hverandre. På natten bråvåkner hun opp til sitt verste mareritt. Hva hjelper Marita de tøffeste dagene etter det tragiske skredet i …
Show notes
Marita Gundersen er på besøk hos mamma og pappa. De sier “glad i deg” til hverandre. På natten bråvåkner hun opp til sitt verste mareritt. Hva hjelper Marita de tøffeste dagene etter det tragiske skredet i Gjerdrum?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Dagen før dagen kommer snart!
Premiere 19 august! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#160: Siste episode: Takk for alt!
Hva er egentlig forelskelse? Hvordan kan vi akseptere at andre opplever ting annerledes enn oss? Og hvilke råd kan styrke ungdommers psykiske helse? I vår aller siste episode avÅpne Forhold samler vi hele …
Show notes
Hva er egentlig forelskelse? Hvordan kan vi akseptere at andre opplever ting annerledes enn oss? Og hvilke råd kan styrke ungdommers psykiske helse? I vår aller siste episode avÅpne Forhold samler vi hele kampanjeteamet for å svare på spørsmål fra dere – våre fantastiske lyttere.
Tusen takk for at dere har fulgt oss gjennom tre år. Vi håper at episodene våre fortsatt kan være en støtte og inspirasjon, selv om podkasten nå tar farvel. Hele katalogen er fortsatt tilgjengelig på Spotify – bruk den, del den, og husk at samtaler om psykisk helse aldri går ut på dato.
På gjensyn, og takk for reisen sammen 🧡
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#159: Hvordan leve med en diagnose? Lytterspesial del 1 med kampanjeteamet
Hvorfor får jeg ikke til å gråte? Hvordan håndtere at familien splittes? Hva er toleransevinduet? Denne uka har vi samlet hele kampanjeteamet for å svare på deres innsendte spørsmål i vår nest siste episode! …
Show notes
Hvorfor får jeg ikke til å gråte? Hvordan håndtere at familien splittes? Hva er toleransevinduet? Denne uka har vi samlet hele kampanjeteamet for å svare på deres innsendte spørsmål i vår nest siste episode!Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#158: Har jeg ADHD?
Stadig flere diagnostiseres med en av våre mest velkjente og omdiskuterte diagnoser, nemlig ADHD. Finnes det hjelp, og er det noe med tiden vi lever i som forsterker symptomene? Hosted on Acast. See …
Show notes
Stadig flere diagnostiseres med en av våre mest velkjente og omdiskuterte diagnoser, nemlig ADHD. Finnes det hjelp, og er det noe med tiden vi lever i som forsterker symptomene?Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#157: Hvorfor orker jeg ingenting?
Av og til føles det som om ingenting nytter. Hvordan skal vi klare å motivere oss til endring hvis vi ikke har energi til å stå opp engang? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#156: Tvangstanker og OCD. Hva er det?
Hva kjennetegner tvangstanker, og er det noe annet enn OCD? Tvangslidelser er både mer utbredt og plagsomt enn mange av oss tror. Hva er det egentlig, og finnes det hjelp mot det? Hosted on Acast. See …
Show notes
Hva kjennetegner tvangstanker, og er det noe annet enn OCD? Tvangslidelser er både mer utbredt og plagsomt enn mange av oss tror. Hva er det egentlig, og finnes det hjelp mot det?Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#155: Narsissisme
Å omtale noen som narsissist er blitt mer og mer vanlig, men hvor mange narsisisster finnes det egentlig? Hva er kjennetegnene og hvordan leve med det? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#154: Hva forteller kroppen vår om psyken?
Kroppen kan gi oss mange beskjeder om hvordan vi egentlig har det. Alt fra hodepine og nakkesmerter til utslett og øresus. Hvordan tolke signalene, og når er det på tide å søke hjelp? Hosted on Acast. See …
Show notes
Kroppen kan gi oss mange beskjeder om hvordan vi egentlig har det. Alt fra hodepine og nakkesmerter til utslett og øresus. Hvordan tolke signalene, og når er det på tide å søke hjelp?Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#153: Vinterdepresjon
Vi er mange som blir nedstemte og energiløse om vinteren. Er det noe vi kan gjøre med det, eller er det bare sånn det er å bo i Norge? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#152: Hvordan finne håp når alt føles håpløst?
Noen ganger føles det som at ingenting går riktig vei. Hvor viktig er håp for å komme oss gjennom vanskelige situasjoner, og hvordan klare å finne håp når det virker som alt håp er ute? Hosted on Acast. See …
Show notes
Noen ganger føles det som at ingenting går riktig vei. Hvor viktig er håp for å komme oss gjennom vanskelige situasjoner, og hvordan klare å finne håp når det virker som alt håp er ute?Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#151: Hvordan snakke med barn om psykisk helse?
Selv om barn er forbløffende kloke, er det ikke lett å vite hvor mye de forstår om psykisk helse. Hvordan snakke om komplekse følelser med barn, og når er det lurt å be om hjelp fra andre? Hosted on Acast. See …
Show notes
Selv om barn er forbløffende kloke, er det ikke lett å vite hvor mye de forstår om psykisk helse. Hvordan snakke om komplekse følelser med barn, og når er det lurt å be om hjelp fra andre?Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#150: Er det angst, eller jeg bare litt redd?
Frykt er en følelse som kan være til hjelp og til skade, alt etter hvordan vi forholder oss til den. Hva er de ulike måtene vi reagerer på frykt og hvordan møte frykten på en god måte? Hosted on Acast. See …
Show notes
Frykt er en følelse som kan være til hjelp og til skade, alt etter hvordan vi forholder oss til den. Hva er de ulike måtene vi reagerer på frykt og hvordan møte frykten på en god måte?Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#149: Hvordan snakke om døden?
Ingen slipper unna døden, men hvordan kan vi forholde oss til den når vi lever? Kan vi akseptere å miste noen vi er glad i, og hvordan ønsker vi selv å bli husket når vår tid er inne? Hosted on Acast. See …
Show notes
Ingen slipper unna døden, men hvordan kan vi forholde oss til den når vi lever? Kan vi akseptere å miste noen vi er glad i, og hvordan ønsker vi selv å bli husket når vår tid er inne?Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#148: Hvordan tåle å bli mislikt?
Frykten for avvisning er sterk, og kan gjøre at vi strekker oss langt for å bli likt av alle. Det kan gå utover både selvfølelsen og relasjoner. Hvordan finner vi dem som liker oss for den vi er? Hvordan …
Show notes
Frykten for avvisning er sterk, og kan gjøre at vi strekker oss langt for å bli likt av alle. Det kan gå utover både selvfølelsen og relasjoner. Hvordan finner vi dem som liker oss for den vi er? Hvordan håndtere at noen ikke liker oss – og blir vi noen gang vant til det?Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#147: Verdien av å dele det vonde - Livepod med Felix Baldauf
Hvordan åpne opp om det vonde du bærer på? Hvorfor trekker vi oss unna når vi har det vondt? Og hvordan påvirker det oss når vi føler at vi alltid må prestere i livet, uansett om det er i toppidretten, på …
Show notes
Hvordan åpne opp om det vonde du bærer på? Hvorfor trekker vi oss unna når vi har det vondt? Og hvordan påvirker det oss når vi føler at vi alltid må prestere i livet, uansett om det er i toppidretten, på eksamen eller hjemme hos seg selv?
Opptaket er gjort på Studentlekene i Bergen på Verdensdagen for psykisk helse den 10. oktober 2024.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
These are the latest 40 of 177 episodes. You’ll find older episodes in the podcast’s feed.
Similar podcasts
More Health & Fitness podcasts
Is this your podcast?
Confirm it with an entry in your feed: you get a code here, add it as podcast:txt to the channel of your feed, and we check it. Your podcast is then shown as “verified” on SoundNode.