De Authentieke Vrouw
- Episodes
- 622
- Released
- several times a week
- Latest episode
- Nov 13, 2026
About the podcast
De Authentieke Vrouw podcast is er voor ambitieuze vrouwen die, zonder poespas of zweverig gedoe, eindelijk willen afrekenen met alle terugkerende patronen in hun leven.
Diana is de expert op het gebied van jezelf worden én blijven. Haar methode werkt uitstekend voor vrouwen die analytisch sterk zijn, alles willen snappen en moeilijk keuzes met hun gevoel durven te maken.
Binnen 2 - 3 maanden leert ze je patronen te doorbreken. Hoe?! Simpelweg door eerst te gaan snappen waarom je doet wat je doet. Want vanuit inzicht kun je je patronen gaan herkennen en vanuit daar ontstaat de blijvende verandering. Dit zorgt ervoor dat je op je 85e vol trots kan zeggen dat je keuzes in je leven hebt gemaakt die volledig bij je paste.
We duiken in je jeugd en in je familiesysteem. We kijken naar je gezin van herkomst, je patronen en alles wat te maken heeft met de persoon die jij nu bent. Ze leert je je gedachten shiften en een nieuwe identiteit aan te nemen.
Diana veranderde van een vrouw die opgesloten zat in haar leven, naar een vrouw die zichzelf op nr 1 zet, zichzelf uit en zich niet schuldig voel over de keuzes die ze maakt. Kortom: een vrouw die volledig zichzelf is. Dit kan jij ook!
Verandering is echt mogelijk, als je maar snapt waarom je doet wat je doet, daar gaan we induiken! Wij gaan jouw gebruiksaanwijzing schrijven. Want jij kan dit! Lets go!
Episodes 622
#622 Aanpassen als je tweede natuur. Precies hierom zat ik 32 jaar in de kast verstopt.
Ik ben mijzelf kwijtgeraakt. Dit is een zin die veel klanten uitspreken en waar ze graag verandering in willen. In deze aflevering geef ik je hier antwoord op, leg ik je de gevolgen uit over je aldoor maar …
Show notes
Ik ben mijzelf kwijtgeraakt. Dit is een zin die veel klanten uitspreken en waar ze graag verandering in willen. In deze aflevering geef ik je hier antwoord op, leg ik je de gevolgen uit over je aldoor maar aanpassen en deel ik mijn persoonlijke proces over next level aanpassen: getrouwd zijn met een man terwijl je op vrouwen valt.
Meld je hier aan om op de hoogte gehouden te worden over mijn verjaardagsactie.
Benieuwd naar mijn boek over emotioneel afwezige ouders? Klik hier
LETS GO!Klaar om te starten met Master Your Life? Bekijk het programma hier.
Meer van Diana:
1. Volg mij op Instagram voor dagelijkse inspiratie.
2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.
3. Luister de podcast speciaal voor ondernemers.
4. Je vindt mij ook op Facebook en Youtube.Leren en samenwerken:
5. Start met de cursus Emotioneel afwezige ouders.
6. Schrijf je in voor het programma Master Your Life.
7. Leer stoppen met piekeren in 3 stappen.
8. Volg de cursus over narcisme.
9. Leer meer over hechtingsstijlen.
10. Volg de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.#621 Hoe kan ik.... de reden waarom je steeds vast blijft lopen.
Hoe kan ik mijzelf liefde geven? Hoe kan ik voelen? Op het eerste gezicht lijken dit vragen die voortkomen uit een verlangen naar persoonlijke groei. Maar eigenlijk is deze zoektocht naar het antwoord soms …
Show notes
Hoe kan ik mijzelf liefde geven? Hoe kan ik voelen? Op het eerste gezicht lijken dit vragen die voortkomen uit een verlangen naar persoonlijke groei. Maar eigenlijk is deze zoektocht naar het antwoord soms precies datgene wat je weghoudt bij jezelf. In deze podcast leg ik uit wat ik hiermee bedoel en vertel ik je hoe je dit doorbreekt.
Meld je hier aan om op de hoogte gehouden te worden over mijn verjaardagsactie.
Benieuwd naar mijn boek over emotioneel afwezige ouders? Klik hier
LETS GO!Klaar om te starten met Master Your Life? Bekijk het programma hier.
Meer van Diana:
1. Volg mij op Instagram voor dagelijkse inspiratie.
2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.
3. Luister de podcast speciaal voor ondernemers.
4. Je vindt mij ook op Facebook en Youtube.Leren en samenwerken:
5. Start met de cursus Emotioneel afwezige ouders.
6. Schrijf je in voor het programma Master Your Life.
7. Leer stoppen met piekeren in 3 stappen.
8. Volg de cursus over narcisme.
9. Leer meer over hechtingsstijlen.
10. Volg de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.#620 Waarom veranderen zo oncomfortabel voelt: groeipijn!
We denken vaak dat als iets goed voor ons is, het ook goed moet voelen. Terwijl iets wat goed voor ons is, in het begin juist ontzettend oncomfortabel kan voelen. In deze podcast leg ik je uit wat groeipijnen …
Show notes
We denken vaak dat als iets goed voor ons is, het ook goed moet voelen. Terwijl iets wat goed voor ons is, in het begin juist ontzettend oncomfortabel kan voelen. In deze podcast leg ik je uit wat groeipijnen zijn en waarom deze juist een goed teken zijn.
Benieuwd naar mijn boek over emotioneel afwezige ouders? Klik hier
LETS GO!Klaar om te starten met Master Your Life? Bekijk het programma hier.
Meer van Diana:
1. Volg mij op Instagram voor dagelijkse inspiratie.
2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.
3. Luister de podcast speciaal voor ondernemers.
4. Je vindt mij ook op Facebook en Youtube.Leren en samenwerken:
5. Start met de cursus Emotioneel afwezige ouders.
6. Schrijf je in voor het programma Master Your Life.
7. Leer stoppen met piekeren in 3 stappen.
8. Volg de cursus over narcisme.
9. Leer meer over hechtingsstijlen.
10. Volg de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.#619 Schaamte: hier wordt het door veroorzaakt + zo kom je ervan af!
Waarom schaamt de één zich ergens voor en de ander helemaal niet? In deze aflevering ontdek je hoe schaamte ontstaat door wat je van huis uit hebt meegekregen en de overtuigingen die je over jezelf hebt …
Show notes
Waarom schaamt de één zich ergens voor en de ander helemaal niet? In deze aflevering ontdek je hoe schaamte ontstaat door wat je van huis uit hebt meegekregen en de overtuigingen die je over jezelf hebt ontwikkeld. We duiken in de invloed van emotionele verwaarlozing, de schaamte rondom geld, seksualiteit en emoties, en hoe je steeds meer veiligheid in jezelf kunt vinden.
Benieuwd naar mijn boek over emotioneel afwezige ouders? Klik hier
LETS GO!Klaar om te starten met Master Your Life? Bekijk het programma hier.
Meer van Diana:
1. Volg mij op Instagram voor dagelijkse inspiratie.
2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.
3. Luister de podcast speciaal voor ondernemers.
4. Je vindt mij ook op Facebook en Youtube.Leren en samenwerken:
5. Start met de cursus Emotioneel afwezige ouders.
6. Schrijf je in voor het programma Master Your Life.
7. Leer stoppen met piekeren in 3 stappen.
8. Volg de cursus over narcisme.
9. Leer meer over hechtingsstijlen.
10. Volg de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.#618 Uitstellen tot je in de problemen komt.
Hoe vaak stel je iets uit, terwijl je eigenlijk heel goed weet dat je het probleem daarmee alleen maar groter maakt? In deze podcast neem ik je mee in herkenbare situaties waarin we blijven uitstellen, omdat we …
Show notes
Hoe vaak stel je iets uit, terwijl je eigenlijk heel goed weet dat je het probleem daarmee alleen maar groter maakt? In deze podcast neem ik je mee in herkenbare situaties waarin we blijven uitstellen, omdat we bang zijn voor het ongemak of de gevolgen van onze keuzes. Ik leg je uit waarom we dit doen, hoe we daardoor soms precies de problemen creëren die we proberen te voorkomen en hoe je dit patroon kunt doorbreken.
Doe mee aan de gratis 4-daagse challenge "Had dat dan gezegd". Meld je hier gratis aan!
Meld je hier gratis aan voor het whats-app kanaal.
Luister podcast 418 over uitstelgedrag hier.
Benieuwd naar mijn boek over emotioneel afwezige ouders? Klik hier
LETS GO!Klaar om te starten met Master Your Life? Bekijk het programma hier.
Meer van Diana:
1. Volg mij op Instagram voor dagelijkse inspiratie.
2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.
3. Luister de podcast speciaal voor ondernemers.
4. Je vindt mij ook op Facebook en Youtube.Leren en samenwerken:
5. Start met de cursus Emotioneel afwezige ouders.
6. Schrijf je in voor het programma Master Your Life.
7. Leer stoppen met piekeren in 3 stappen.
8. Volg de cursus over narcisme.
9. Leer meer over hechtingsstijlen.
10. Volg de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.#617 Vermijden: ik doe alsof ik het niet heb gelezen. Zo stop je hiermee!
Zonder dat we het doorhebben, vermijden we regelmatig situaties door bijvoorbeeld te doen alsof we een WhatsAppje niet hebben gelezen of iemand niet hebben gezien in de supermarkt. Maar wat als je niet zozeer …
Show notes
Zonder dat we het doorhebben, vermijden we regelmatig situaties door bijvoorbeeld te doen alsof we een WhatsAppje niet hebben gelezen of iemand niet hebben gezien in de supermarkt. Maar wat als je niet zozeer de situatie vermijdt, maar vooral bang bent voor het ongemakkelijke gevoel dat die situatie bij je oproept? In deze podcast neem ik je mee in herkenbare voorbeelden, leg ik uit waar dit gedrag vandaan kan komen en hoe je bewust kunt worden van je eigen vermijdingspatronen.
Doe mee aan de gratis 4-daagse challenge "Had dat dan gezegd". Meld je hier gratis aan!
Meld je hier aan voor het whats-app kanaal.
Benieuwd naar mijn boek over emotioneel afwezige ouders? Klik hier
LETS GO!Klaar om te starten met Master Your Life? Bekijk het programma hier.
Meer van Diana:
1. Volg mij op Instagram voor dagelijkse inspiratie.
2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.
3. Luister de podcast speciaal voor ondernemers.
4. Je vindt mij ook op Facebook en Youtube.Leren en samenwerken:
5. Start met de cursus Emotioneel afwezige ouders.
6. Schrijf je in voor het programma Master Your Life.
7. Leer stoppen met piekeren in 3 stappen.
8. Volg de cursus over narcisme.
9. Leer meer over hechtingsstijlen.
10. Volg de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.#616 Ga in op de emotie, niet op de waarheid.
Zonder dat we het doorhebben, reageren we vaak op de feiten van een verhaal, terwijl het eigenlijk gaat om de emotie die eronder zit. En juist daardoor missen we soms de verbinding met de ander. In deze podcast …
Show notes
Zonder dat we het doorhebben, reageren we vaak op de feiten van een verhaal, terwijl het eigenlijk gaat om de emotie die eronder zit. En juist daardoor missen we soms de verbinding met de ander. In deze podcast neem ik je mee in herkenbare voorbeelden en leg ik uit hoe de manier waarop er vroeger thuis met jouw emoties werd omgegaan, hier invloed op kan hebben.
Doe mee aan de gratis 4-daagse challenge "Had dat dan gezegd". Meld je hier gratis aan!
Meld je hier aan voor het whats-app kanaal.
Benieuwd naar mijn boek over emotioneel afwezige ouders? Klik hier
LETS GO!Klaar om te starten met Master Your Life? Bekijk het programma hier.
Meer van Diana:
1. Volg mij op Instagram voor dagelijkse inspiratie.
2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.
3. Luister de podcast speciaal voor ondernemers.
4. Je vindt mij ook op Facebook en Youtube.Leren en samenwerken:
5. Start met de cursus Emotioneel afwezige ouders.
6. Schrijf je in voor het programma Master Your Life.
7. Leer stoppen met piekeren in 3 stappen.
8. Volg de cursus over narcisme.
9. Leer meer over hechtingsstijlen.
10. Volg de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.#615 Opgroeien met weinig geld: dit is het effect op je keuzes nu.
Wanneer je opgroeit met te weinig geld, zorgt dit ervoor dat je op een bepaalde manier naar geld én naar jouw mogelijkheden met geld gaat kijken. Maar er is meer, want de overtuigingen die je hiermee opdoet …
Show notes
Wanneer je opgroeit met te weinig geld, zorgt dit ervoor dat je op een bepaalde manier naar geld én naar jouw mogelijkheden met geld gaat kijken. Maar er is meer, want de overtuigingen die je hiermee opdoet, werken ook door in andere keuzes in je leven. In deze aflevering leg ik uit hoe dit zit.
Doe mee aan de gratis 4-daagse challenge "Had dat dan gezegd". Meld je hier gratis aan!
Benieuwd naar mijn boek over emotioneel afwezige ouders? Klik hier
LETS GO!Klaar om te starten met Master Your Life? Bekijk het programma hier.
Meer van Diana:
1. Volg mij op Instagram voor dagelijkse inspiratie.
2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.
3. Luister de podcast speciaal voor ondernemers.
4. Je vindt mij ook op Facebook en Youtube.Leren en samenwerken:
5. Start met de cursus Emotioneel afwezige ouders.
6. Schrijf je in voor het programma Master Your Life.
7. Leer stoppen met piekeren in 3 stappen.
8. Volg de cursus over narcisme.
9. Leer meer over hechtingsstijlen.
10. Volg de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.#614 Snel emotioneel worden: dit is waarom je dit doet.
Waarom schieten de tranen bij jou zo snel in je ogen, bijvoorbeeld bij kritiek, spanning of wanneer iemand begrip toont? In deze aflevering bespreken we hoe emotioneel afwezige ouders en wat je vroeger hebt …
Show notes
Waarom schieten de tranen bij jou zo snel in je ogen, bijvoorbeeld bij kritiek, spanning of wanneer iemand begrip toont? In deze aflevering bespreken we hoe emotioneel afwezige ouders en wat je vroeger hebt geleerd over het omgaan met emoties hierin een rol kunnen spelen. En waarom je soms zo snel overspoeld raakt door je gevoelens.
Doe mee aan de gratis 4-daagse challenge "Had dat dan gezegd". Meld je hier gratis aan!
Benieuwd naar mijn boek over emotioneel afwezige ouders? Klik hier
LETS GO!Klaar om te starten met Master Your Life? Bekijk het programma hier.
Meer van Diana:
1. Volg mij op Instagram voor dagelijkse inspiratie.
2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.
3. Luister de podcast speciaal voor ondernemers.
4. Je vindt mij ook op Facebook en Youtube.Leren en samenwerken:
5. Start met de cursus Emotioneel afwezige ouders.
6. Schrijf je in voor het programma Master Your Life.
7. Leer stoppen met piekeren in 3 stappen.
8. Volg de cursus over narcisme.
9. Leer meer over hechtingsstijlen.
10. Volg de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.#613 Moeite hebben met huilen of het tonen van je emoties.
Waarom lukt het soms niet om je emoties te voelen of te huilen, zelfs niet als je alleen bent? Waar komt die blokkade vandaan?In deze aflevering kijken we naar wat je vroeger hebt geleerd over het voelen en …
Show notes
Waarom lukt het soms niet om je emoties te voelen of te huilen, zelfs niet als je alleen bent? Waar komt die blokkade vandaan?In deze aflevering kijken we naar wat je vroeger hebt geleerd over het voelen en tonen van emoties en welke invloed dit nu nog heeft op je huidige leven.
Doe mee aan de gratis 4-daagse challenge "Had dat dan gezegd". Meld je hier gratis aan!
Benieuwd naar mijn boek over emotioneel afwezige ouders? Klik hier
LETS GO!Klaar om te starten met Master Your Life? Bekijk het programma hier.
Meer van Diana:
1. Volg mij op Instagram voor dagelijkse inspiratie.
2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.
3. Luister de podcast speciaal voor ondernemers.
4. Je vindt mij ook op Facebook en Youtube.Leren en samenwerken:
5. Start met de cursus Emotioneel afwezige ouders.
6. Schrijf je in voor het programma Master Your Life.
7. Leer stoppen met piekeren in 3 stappen.
8. Volg de cursus over narcisme.
9. Leer meer over hechtingsstijlen.
10. Volg de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.#612 Je ben heel gesloten en durft niets te delen.
Als reactie op de podcast over oversharing kreeg ik de volgende vraag: ik ben het tegenovergestelde: uit mezelf vertel ik niks en als mensen iets vragen dan krijgen ze summier een inkijkje. In deze aflevering …
Show notes
Als reactie op de podcast over oversharing kreeg ik de volgende vraag: ik ben het tegenovergestelde: uit mezelf vertel ik niks en als mensen iets vragen dan krijgen ze summier een inkijkje. In deze aflevering deel ik met je hoe het komt dat je zo gesloten bent en niets durft te delen én hoe je hier vanaf komt.
Doe mee aan de gratis 4-daagse challenge "Had dat dan gezegd". Meld je hier gratis aan!
Benieuwd naar mijn boek over emotioneel afwezige ouders? Klik hier
LETS GO!Klaar om te starten met Master Your Life? Bekijk het programma hier.
Meer van Diana:
1. Volg mij op Instagram voor dagelijkse inspiratie.
2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.
3. Luister de podcast speciaal voor ondernemers.
4. Je vindt mij ook op Facebook en Youtube.Leren en samenwerken:
5. Start met de cursus Emotioneel afwezige ouders.
6. Schrijf je in voor het programma Master Your Life.
7. Leer stoppen met piekeren in 3 stappen.
8. Volg de cursus over narcisme.
9. Leer meer over hechtingsstijlen.
10. Volg de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.#611 Emotioneel afwezig geweest als ouder: kun je dat bij volwassen kinderen nog herstellen?
Misschien heb je je kinderen alles gegeven wat je kon. Je hebt hard gewerkt, gezorgd dat er eten op tafel stond, dat ze naar school konden, dat alles geregeld was. Maar nu je kinderen volwassen zijn besef je …
Show notes
Misschien heb je je kinderen alles gegeven wat je kon. Je hebt hard gewerkt, gezorgd dat er eten op tafel stond, dat ze naar school konden, dat alles geregeld was. Maar nu je kinderen volwassen zijn besef je dat je er emotioneel niet altijd was. In deze aflevering leg ik je of je hier nog iets aan kunt doen en hoe je dit dan aanpakt.
Doe mee aan de gratis 4-daagse challenge "Had dat dan gezegd". Meld je hier gratis aan!
Benieuwd naar mijn boek over emotioneel afwezige ouders? Klik hier
LETS GO!Klaar om te starten met Master Your Life? Bekijk het programma hier.
Meer van Diana:
1. Volg mij op Instagram voor dagelijkse inspiratie.
2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.
3. Luister de podcast speciaal voor ondernemers.
4. Je vindt mij ook op Facebook en Youtube.Leren en samenwerken:
5. Start met de cursus Emotioneel afwezige ouders.
6. Schrijf je in voor het programma Master Your Life.
7. Leer stoppen met piekeren in 3 stappen.
8. Volg de cursus over narcisme.
9. Leer meer over hechtingsstijlen.
10. Volg de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.#610 Wanneer zelfafwijzing zelfhaat wordt (sneller dan je denkt!)
Herken je dat je gesprekken eindeloos herhaalt in je hoofd en jezelf afkraakt om wat je hebt gezegd of gedaan? Wat als je jezelf onbewust afwijst, omdat je zo bang bent dat een ander dat doet? In deze …
Show notes
Herken je dat je gesprekken eindeloos herhaalt in je hoofd en jezelf afkraakt om wat je hebt gezegd of gedaan? Wat als je jezelf onbewust afwijst, omdat je zo bang bent dat een ander dat doet? In deze aflevering ontdek je hoe dit patroon kan ontstaan, welke rol emotioneel afwezige ouders hierin kunnen spelen en waarom je steeds invult wat anderen van je denken.En vooral: hoe je stopt met jezelf voortdurend te veroordelen en weer rust vindt in jezelf.Als ik zelf maar ontdek wat er mis is met mij, kan ik het corrigeren voordat iemand anders het opmerkt.
Doe mee aan de gratis 4-daagse challenge "Had dat dan gezegd". Meld je hier gratis aan!
Benieuwd naar mijn boek over emotioneel afwezige ouders? Klik hier
LETS GO!Klaar om te starten met Master Your Life? Bekijk het programma hier.
Meer van Diana:
1. Volg mij op Instagram voor dagelijkse inspiratie.
2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.
3. Luister de podcast speciaal voor ondernemers.
4. Je vindt mij ook op Facebook en Youtube.Leren en samenwerken:
5. Start met de cursus Emotioneel afwezige ouders.
6. Schrijf je in voor het programma Master Your Life.
7. Leer stoppen met piekeren in 3 stappen.
8. Volg de cursus over narcisme.
9. Leer meer over hechtingsstijlen.
10. Volg de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.#609 Als je broer of zus je altijd moest plagen en je ouders niet ingrepen.
Misschien moest je broer of zus jou vroeger altijd hebben en werd er thuis gezegd dat het maar plagen was. Maar wat als jij het helemaal niet grappig vond en je ouders niet ingrepen? In deze aflevering kijken …
Show notes
Misschien moest je broer of zus jou vroeger altijd hebben en werd er thuis gezegd dat het maar plagen was. Maar wat als jij het helemaal niet grappig vond en je ouders niet ingrepen? In deze aflevering kijken we naar wat dat met je kan doen en wat de link is met moeite met grenzen aangeven in je volwassen leven.
Benieuwd naar mijn boek over emotioneel afwezige ouders? Klik hier
LETS GO!Klaar om te starten met Master Your Life? Bekijk het programma hier.
Meer van Diana:
1. Volg mij op Instagram voor dagelijkse inspiratie.
2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.
3. Luister de podcast speciaal voor ondernemers.
4. Je vindt mij ook op Facebook en Youtube.Leren en samenwerken:
5. Start met de cursus Emotioneel afwezige ouders.
6. Schrijf je in voor het programma Master Your Life.
7. Leer stoppen met piekeren in 3 stappen.
8. Volg de cursus over narcisme.
9. Leer meer over hechtingsstijlen.
10. Volg de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.#608 Angstige moeder: dit is het effect op jou!
Een angstige moeder is niet altijd een moeder die zichtbaar bang is. Vaak zit haar angst juist verweven in haar liefde, zorg en de behoefte om jou te beschermen. In deze aflevering kijken we naar wat het met …
Show notes
Een angstige moeder is niet altijd een moeder die zichtbaar bang is. Vaak zit haar angst juist verweven in haar liefde, zorg en de behoefte om jou te beschermen. In deze aflevering kijken we naar wat het met jou doet als je opgroeit met een moeder die het moeilijk vindt om jou los te laten.
Podcast 415 is ook interessant!
Benieuwd naar mijn boek over emotioneel afwezige ouders? Klik hier
LETS GO!Klaar om te starten met Master Your Life? Bekijk het programma hier.
Meer van Diana:
1. Volg mij op Instagram voor dagelijkse inspiratie.
2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.
3. Luister de podcast speciaal voor ondernemers.
4. Je vindt mij ook op Facebook en Youtube.Leren en samenwerken:
5. Start met de cursus Emotioneel afwezige ouders.
6. Schrijf je in voor het programma Master Your Life.
7. Leer stoppen met piekeren in 3 stappen.
8. Volg de cursus over narcisme.
9. Leer meer over hechtingsstijlen.
10. Volg de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.#607 Je weet al zoveel: en toch lukt veranderen niet. Dit is de reden!
Je weet al zoveel over je jeugd en patronen én toch krijg je het in de praktijk niet veranderd. Daar is een reden voor. In deze aflevering kijken we naar deze reden én deel ik met je hoe je dan wel veranderd …
Show notes
Je weet al zoveel over je jeugd en patronen én toch krijg je het in de praktijk niet veranderd. Daar is een reden voor. In deze aflevering kijken we naar deze reden én deel ik met je hoe je dan wel veranderd.
Benieuwd naar mijn boek over emotioneel afwezige ouders? Klik hier
LETS GO!Klaar om te starten met Master Your Life? Bekijk het programma hier.
Meer van Diana:
1. Volg mij op Instagram voor dagelijkse inspiratie.
2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.
3. Luister de podcast speciaal voor ondernemers.
4. Je vindt mij ook op Facebook en Youtube.Leren en samenwerken:
5. Start met de cursus Emotioneel afwezige ouders.
6. Schrijf je in voor het programma Master Your Life.
7. Leer stoppen met piekeren in 3 stappen.
8. Volg de cursus over narcisme.
9. Leer meer over hechtingsstijlen.
10. Volg de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.#606 Het verschil tussen geraakt worden in een wond (iets ouds van vroeger) of echt gekwetst worden.
Wanneer je in een situatie komt die je raakt, kan dit komen door een emotionele wond van vroeger. Maar dit kan ook komen omdat je daadwerkelijk gekwetst wordt. De laatste situatie vraagt een andere aanpak dan …
Show notes
Wanneer je in een situatie komt die je raakt, kan dit komen door een emotionele wond van vroeger. Maar dit kan ook komen omdat je daadwerkelijk gekwetst wordt. De laatste situatie vraagt een andere aanpak dan de eerste. In deze aflevering leg ik je het verschil uit én deel ik met je hoe je hiermee omgaat.
Benieuwd naar mijn boek over emotioneel afwezige ouders? Klik hier
LETS GO!Klaar om te starten met Master Your Life? Bekijk het programma hier.
Meer van Diana:
1. Volg mij op Instagram voor dagelijkse inspiratie.
2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.
3. Luister de podcast speciaal voor ondernemers.
4. Je vindt mij ook op Facebook en Youtube.Leren en samenwerken:
5. Start met de cursus Emotioneel afwezige ouders.
6. Schrijf je in voor het programma Master Your Life.
7. Leer stoppen met piekeren in 3 stappen.
8. Volg de cursus over narcisme.
9. Leer meer over hechtingsstijlen.
10. Volg de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.#605 Waarom je horkerig gedrag goedpraat en hoe je wel je grens stelt.
Je kunt iemands gedrag vaak heel goed verklaren vanuit wat diegene heeft meegemaakt, maar dat betekent niet dat je het gedrag hoeft goed te praten of te accepteren. Als je bent opgegroeid met emotioneel …
Show notes
Je kunt iemands gedrag vaak heel goed verklaren vanuit wat diegene heeft meegemaakt, maar dat betekent niet dat je het gedrag hoeft goed te praten of te accepteren. Als je bent opgegroeid met emotioneel afwezige ouders, heb je mogelijk al jong geleerd om de ander te begrijpen en jezelf aan te passen, omdat dat je een gevoel van controle en veiligheid gaf. Als volwassene mag je leren: ik kan begrijpen waar jouw gedrag vandaan komt én tegelijkertijd mijn grens stellen aan hoe jij met mij omgaat.
Benieuwd naar mijn boek over emotioneel afwezige ouders? Klik hier
LETS GO!Klaar om te starten met Master Your Life? Bekijk het programma hier.
Meer van Diana:
1. Volg mij op Instagram voor dagelijkse inspiratie.
2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.
3. Luister de podcast speciaal voor ondernemers.
4. Je vindt mij ook op Facebook en Youtube.Leren en samenwerken:
5. Start met de cursus Emotioneel afwezige ouders.
6. Schrijf je in voor het programma Master Your Life.
7. Leer stoppen met piekeren in 3 stappen.
8. Volg de cursus over narcisme.
9. Leer meer over hechtingsstijlen.
10. Volg de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.#604 Leren omgaan met emoties: zo doe je dit!
Je hebt leren fietsen, met bestek leren eten en je veters leren strikken. Maar wie heeft jou eigenlijk geleerd hoe je omgaat met boosheid, verdriet, angst of teleurstelling? In deze aflevering ontdek je waarom …
Show notes
Je hebt leren fietsen, met bestek leren eten en je veters leren strikken. Maar wie heeft jou eigenlijk geleerd hoe je omgaat met boosheid, verdriet, angst of teleurstelling? In deze aflevering ontdek je waarom voelen voor veel mensen zo moeilijk is geworden en wat emotionele onveiligheid en aanpassen daarmee te maken kunnen hebben. En vooral: hoe je opnieuw kunt leren voelen én op een gezonde manier met je emoties kunt omgaan.
Benieuwd naar mijn boek over emotioneel afwezige ouders? Klik hier
LETS GO!Klaar om te starten met Master Your Life? Bekijk het programma hier.
Meer van Diana:
1. Volg mij op Instagram voor dagelijkse inspiratie.
2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.
3. Luister de podcast speciaal voor ondernemers.
4. Je vindt mij ook op Facebook en Youtube.Leren en samenwerken:
5. Start met de cursus Emotioneel afwezige ouders.
6. Schrijf je in voor het programma Master Your Life.
7. Leer stoppen met piekeren in 3 stappen.
8. Volg de cursus over narcisme.
9. Leer meer over hechtingsstijlen.
10. Volg de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.#603 Verschillende problemen met allemaal dezelfde oplossing. Livesessie over leren voelen, vasthouden aan je keuzes, omgaan met je familie, stoppen met hard werken voor liefde en herstellen van je hechtingsstijl.
Ter ere van Podcast 600 gaf ik een gratis livesessie voor luisteraars. Interessante vragen kwamen er aan bod zoals: leren hoe je weer bij je gevoel komt, hoe je omgaat met familie, hoe je vasthoudt aan je eigen …
Show notes
Ter ere van Podcast 600 gaf ik een gratis livesessie voor luisteraars. Interessante vragen kwamen er aan bod zoals: leren hoe je weer bij je gevoel komt, hoe je omgaat met familie, hoe je vasthoudt aan je eigen keuze, hoe je stopt met hard werken in de liefde en hoe je herstelt van je hechtingsstijl. In deze aflevering is deze livesessie terug te luisteren.
Benieuwd naar mijn boek over emotioneel afwezige ouders? Klik hier
LETS GO!Klaar om te starten met Master Your Life? Bekijk het programma hier.
Meer van Diana:
1. Volg mij op Instagram voor dagelijkse inspiratie.
2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.
3. Luister de podcast speciaal voor ondernemers.
4. Je vindt mij ook op Facebook en Youtube.Leren en samenwerken:
5. Start met de cursus Emotioneel afwezige ouders.
6. Schrijf je in voor het programma Master Your Life.
7. Leer stoppen met piekeren in 3 stappen.
8. Volg de cursus over narcisme.
9. Leer meer over hechtingsstijlen.
10. Volg de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.#602 KOPP-kinderen: als je opgroeit met een ouder met psychische problemen
Geen enkele ouder heeft voor zijn of haar lol een psychische problematiek. Wel heeft dit invloed op jouw als kind én op jou als volwassen vrouw of man. In deze aflevering deel ik met je hoe dit precies zit …
Show notes
Geen enkele ouder heeft voor zijn of haar lol een psychische problematiek. Wel heeft dit invloed op jouw als kind én op jou als volwassen vrouw of man. In deze aflevering deel ik met je hoe dit precies zit.
Benieuwd naar mijn boek over emotioneel afwezige ouders? Klik hier
LETS GO!Klaar om te starten met Master Your Life? Bekijk het programma hier.
Meer van Diana:
1. Volg mij op Instagram voor dagelijkse inspiratie.
2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.
3. Luister de podcast speciaal voor ondernemers.
4. Je vindt mij ook op Facebook en Youtube.Leren en samenwerken:
5. Start met de cursus Emotioneel afwezige ouders.
6. Schrijf je in voor het programma Master Your Life.
7. Leer stoppen met piekeren in 3 stappen.
8. Volg de cursus over narcisme.
9. Leer meer over hechtingsstijlen.
10. Volg de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.#601 Iemand maakt een lelijke opmerking: zo ga je hiermee om!
Wat doe je nu precies als iemand een steek onder water of rot opmerking maakt? Vaak zijn we geneigd om ons te verdedigen, uit te leggen of terug te trekken. In deze aflevering leer ik je wat je kunt doen in dit …
Show notes
Wat doe je nu precies als iemand een steek onder water of rot opmerking maakt? Vaak zijn we geneigd om ons te verdedigen, uit te leggen of terug te trekken. In deze aflevering leer ik je wat je kunt doen in dit soort situaties.
Benieuwd naar mijn boek over emotioneel afwezige ouders? Klik hier
LETS GO!Klaar om te starten met Master Your Life? Bekijk het programma hier.
Meer van Diana:
1. Volg mij op Instagram voor dagelijkse inspiratie.
2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.
3. Luister de podcast speciaal voor ondernemers.
4. Je vindt mij ook op Facebook en Youtube.Leren en samenwerken:
5. Start met de cursus Emotioneel afwezige ouders.
6. Schrijf je in voor het programma Master Your Life.
7. Leer stoppen met piekeren in 3 stappen.
8. Volg de cursus over narcisme.
9. Leer meer over hechtingsstijlen.
10. Volg de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.#600 Mijn ouders houden toch van mij? Het verschil tussen liefde en emotioneel zien.
Het is soms lastig te begrijpen dat ouders die oprecht van je houden ook emotioneel afwezig kunnen zijn. In deze aflevering deel ik met je wat het verschil is tussen liefde en emotioneel zien, geef ik …
Show notes
Het is soms lastig te begrijpen dat ouders die oprecht van je houden ook emotioneel afwezig kunnen zijn. In deze aflevering deel ik met je wat het verschil is tussen liefde en emotioneel zien, geef ik verschillende praktijkvoorbeelden en vertel ik je hoe emotionele afwezigheid in je jeugd nog steeds kan doorwerken in je volwassen leven
Podcast 600 - Feest 🎉
Ik trakteer met een gratis livesessie voor iedereen en 3 toffe Authentieke Vrouw pakketten. Klik hier om mee te doen!Benieuwd naar mijn boek over emotioneel afwezige ouders? Klik hier
LETS GO!Klaar om te starten met Master Your Life? Bekijk het programma hier.
Meer van Diana:
1. Volg mij op Instagram voor dagelijkse inspiratie.
2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.
3. Luister de podcast speciaal voor ondernemers.
4. Je vindt mij ook op Facebook en Youtube.Leren en samenwerken:
5. Start met de cursus Emotioneel afwezige ouders.
6. Schrijf je in voor het programma Master Your Life.
7. Leer stoppen met piekeren in 3 stappen.
8. Volg de cursus over narcisme.
9. Leer meer over hechtingsstijlen.
10. Volg de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.#599 Schoonouders: de stille strijd in je relatie. Zo ga je hiermee om!
Schoonouders, er zijn veel grapjes over. Maar wanneer je schoonouders tussen jou en je partner komen te staan is het ineens een stuk minder grappig. In deze aflevering deel ik met je hoe je hiermee omgaat. Ik …
Show notes
Schoonouders, er zijn veel grapjes over. Maar wanneer je schoonouders tussen jou en je partner komen te staan is het ineens een stuk minder grappig. In deze aflevering deel ik met je hoe je hiermee omgaat. Ik deel met je wat wel én wat juist niet handig is.
Benieuwd naar mijn boek over emotioneel afwezige ouders? Klik hier!
LETS GO!Klaar om te starten met Master Your Life? Bekijk het programma hier.
Meer van Diana:
1. Volg mij op Instagram voor dagelijkse inspiratie.
2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.
3. Luister de podcast speciaal voor ondernemers.
4. Je vindt mij ook op Facebook en Youtube.Leren en samenwerken:
5. Start met de cursus Emotioneel afwezige ouders.
6. Schrijf je in voor het programma Master Your Life.
7. Leer stoppen met piekeren in 3 stappen.
8. Volg de cursus over narcisme.
9. Leer meer over hechtingsstijlen.
10. Volg de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.#598 Waarom jij je zo druk maakt over wat anderen van je vinden. En wat je moeder en buurvrouw daarmee te maken hebben.
Er is een reden waarom jij je steeds zo druk maakt over wat anderen van je vinden. In deze aflevering duiken we hier helemaal in, geef ik voorbeelden, leg ik uit waarom je zo bang bent voor afwijzing en deel ik …
Show notes
Er is een reden waarom jij je steeds zo druk maakt over wat anderen van je vinden. In deze aflevering duiken we hier helemaal in, geef ik voorbeelden, leg ik uit waarom je zo bang bent voor afwijzing en deel ik ook een eerste stap in je minder druk maken over wat anderen van je vinden.
Benieuwd naar mijn boek over emotioneel afwezige ouders? Klik hier!
LETS GO!Klaar om te starten met Master Your Life? Bekijk het programma hier.
Meer van Diana:
1. Volg mij op Instagram voor dagelijkse inspiratie.
2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.
3. Luister de podcast speciaal voor ondernemers.
4. Je vindt mij ook op Facebook en Youtube.Leren en samenwerken:
5. Start met de cursus Emotioneel afwezige ouders.
6. Schrijf je in voor het programma Master Your Life.
7. Leer stoppen met piekeren in 3 stappen.
8. Volg de cursus over narcisme.
9. Leer meer over hechtingsstijlen.
10. Volg de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.#597 Grote veranderingen realiseer je zo!
Je wilt graag die fijne relatie, met je partner, met jezelf, met iemand anders. Je wilt van je pleasegedrag af, gezonde grenzen kunnen stellen, vriendelijker naar jezelf kijken of stevig staan in een groep …
Show notes
Je wilt graag die fijne relatie, met je partner, met jezelf, met iemand anders. Je wilt van je pleasegedrag af, gezonde grenzen kunnen stellen, vriendelijker naar jezelf kijken of stevig staan in een groep. Hier zijn allemaal geen quick fixes voor. In deze aflevering leg ik je uit hoe je dit wel verandert.
Meer weten over mijn boek over emotioneel afwezige ouders? Klik hier.
LETS GO!Klaar om te starten met Master Your Life? Bekijk het programma hier.
Meer van Diana:
1. Volg mij op Instagram voor dagelijkse inspiratie.
2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.
3. Luister de podcast speciaal voor ondernemers.
4. Je vindt mij ook op Facebook en Youtube.Leren en samenwerken:
5. Start met de cursus Emotioneel afwezige ouders.
6. Schrijf je in voor het programma Master Your Life.
7. Leer stoppen met piekeren in 3 stappen.
8. Volg de cursus over narcisme.
9. Leer meer over hechtingsstijlen.
10. Volg de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.#596 Je eigen waarheid vinden: zo doe je dat. Co-host Linde van der Heijden
In deze aflevering heb ik het met collega Linde van der Heijden over hoe je je eigen waarheid vindt, hoe je hierbij blijft en hoe je je dromen waar kunt maken. We delen zowel vanuit onze expertise als uit onze …
Show notes
In deze aflevering heb ik het met collega Linde van der Heijden over hoe je je eigen waarheid vindt, hoe je hierbij blijft en hoe je je dromen waar kunt maken. We delen zowel vanuit onze expertise als uit onze eigen persoonlijke ervaringen.
Linde ken je van podcast 546 over ademwerk en podcast 573 over een gezond zelfbeeld en zelfliefde.
Kom in contact met Linde via:
Instagram
Haar website
LETS GO!Klaar om te starten met Master Your Life? Bekijk het programma hier.
Meer van Diana:
1. Volg mij op Instagram voor dagelijkse inspiratie.
2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.
3. Luister de podcast speciaal voor ondernemers.
4. Je vindt mij ook op Facebook en Youtube.Leren en samenwerken:
5. Start met de cursus Emotioneel afwezige ouders.
6. Schrijf je in voor het programma Master Your Life.
7. Leer stoppen met piekeren in 3 stappen.
8. Volg de cursus over narcisme.
9. Leer meer over hechtingsstijlen.
10. Volg de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.#595 Geen idee hoe emoties werken: dit is waarom je vastloopt in voelen en uiten wat je nodig hebt.
Heb je soms geen idee wat je voelt, voel je juist alles tegelijk of weet je simpelweg niet wat je met je emoties aan moet? Grote kans dat je vroeger nooit hebt geleerd hoe emoties eigenlijk werken. In deze …
Show notes
Heb je soms geen idee wat je voelt, voel je juist alles tegelijk of weet je simpelweg niet wat je met je emoties aan moet? Grote kans dat je vroeger nooit hebt geleerd hoe emoties eigenlijk werken. In deze aflevering leg ik uit wat er gebeurt wanneer je emoties als kind werden weggewuifd, genegeerd of afgeleid, en hoe je dat nu terugziet in bijvoorbeeld pleasen, perfectionisme, overdenken of conflicten vermijden. Want als je ouders zelf niet wisten hoe ze met emoties moesten omgaan, konden ze jou dat ook moeilijk leren. Het goede nieuws: wat je vroeger niet hebt geleerd, kun je jezelf nu alsnog leren.
De cursus over piekeren vind je hier.
De cursus over weer leren voelen vind je hier.
LETS GO!Klaar om te starten met Master Your Life? Bekijk het programma hier.
Meer van Diana:
1. Volg mij op Instagram voor dagelijkse inspiratie.
2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.
3. Luister de podcast speciaal voor ondernemers.
4. Je vindt mij ook op Facebook en Youtube.Leren en samenwerken:
5. Start met de cursus Emotioneel afwezige ouders.
6. Schrijf je in voor het programma Master Your Life.
7. Leer stoppen met piekeren in 3 stappen.
8. Volg de cursus over narcisme.
9. Leer meer over hechtingsstijlen.
10. Volg de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.#594 Ik weet niet wie ik ben: waarom aanpassen ervoor zorgt dat je jezelf kwijtraakt
Je vindt keuzes maken lastig. Je hebt misschien alles, maar voelt je niet gelukkig. Of je verandert steeds als je in verbinding bent met andere personen. Veel vrouwen weten eigenlijk helemaal niet goed wie ze …
Show notes
Je vindt keuzes maken lastig. Je hebt misschien alles, maar voelt je niet gelukkig. Of je verandert steeds als je in verbinding bent met andere personen. Veel vrouwen weten eigenlijk helemaal niet goed wie ze zijn, simpelweg omdat ze als kind al leerde om zich aan te passen aan de ander. In deze aflevering duiken we hier helemaal in.
LETS GO!Klaar om te starten met Master Your Life? Bekijk het programma hier.
Meer van Diana:
1. Volg mij op Instagram voor dagelijkse inspiratie.
2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.
3. Luister de podcast speciaal voor ondernemers.
4. Je vindt mij ook op Facebook en Youtube.Leren en samenwerken:
5. Start met de cursus Emotioneel afwezige ouders.
6. Schrijf je in voor het programma Master Your Life.
7. Leer stoppen met piekeren in 3 stappen.
8. Volg de cursus over narcisme.
9. Leer meer over hechtingsstijlen.
10. Volg de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.#593 Streng voor jezelf zijn, zo kom je ervan af!
Je bent streng naar jezelf: op je werk, in je rol als moeder, als partner. In deze aflevering kijken we naar waar dit vandaan komt én hoe je hier vanaf komt. Want alleen een post-it op je spiegel plakken met …
Show notes
Je bent streng naar jezelf: op je werk, in je rol als moeder, als partner. In deze aflevering kijken we naar waar dit vandaan komt én hoe je hier vanaf komt. Want alleen een post-it op je spiegel plakken met positieve affirmaties gaat je hierin niet helpen.
LETS GO!Klaar om te starten met Master Your Life? Bekijk het programma hier.
Meer van Diana:
1. Volg mij op Instagram voor dagelijkse inspiratie.
2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.
3. Luister de podcast speciaal voor ondernemers.
4. Je vindt mij ook op Facebook en Youtube.Leren en samenwerken:
5. Start met de cursus Emotioneel afwezige ouders.
6. Schrijf je in voor het programma Master Your Life.
7. Leer stoppen met piekeren in 3 stappen.
8. Volg de cursus over narcisme.
9. Leer meer over hechtingsstijlen.
10. Volg de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.
These are the latest 40 of 622 episodes. You’ll find older episodes in the podcast’s feed.
Similar podcasts
More Education podcasts
Is this your podcast?
Confirm it with an entry in your feed: you get a code here, add it as podcast:txt to the channel of your feed, and we check it. Your podcast is then shown as “verified” on SoundNode.