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August 26, 2026 · 46 min

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Internet e redes sociais são causas constantes de ansiedade e depressão, mas é possível fugir? Do jornalista que passou um ano fora das redes, passando por comunidades amish, bares que barram celulares, uma cidade que proíbe redes wi-fi, a criação de celulares "burros" e até a moda dos bullet journals, discutimos estratégias de resistência e o que realmente sobra quando a tecnologia sai de cena.

Este é mais um episódio do Escuta Essa, podcast quinzenal em que Denis e Danilo trocam histórias de cair o queixo e de explodir os miolos. Duas vezes por mês, sempre às quartas-feiras, no seu agregador de podcasts favorito!

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NESTE EPISÓDIO

- Paul Miller passou um ano fora da internet em 2012 e o resultado do seu experimento não foi exatamente como ele imaginava.

-⁠ ⁠A empresa Light Phone é especializada não em smartphones, mas sim em "dumbphones", os celulares "burros".

-⁠ ⁠Adolescentes "luditas" nos Estados Unidos criaram bares especializados em que celulares não são permitidos.

-⁠ ⁠O pequeno documentário "Green Bank, a cidade mais silenciosa dos Estados Unidos" foi produzido pela BBC e aborda uma região em que wi-fis e redes de celular são proibidos.

- ⁠ Os luditas eram trabalhadores do século XIX que se organizavam para quebrar máquinas nas fábricas durante a Revolução Industrial.

-⁠ ⁠"Bullet Journal" é um método de organização e registro diário que pretendo testar a partir do mês que vem. Desejem-me sorte!

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