Skip to content
Grøntpodden

Grøntpodden

New#214 Vi trykker på pauseJune 18, 2026 · 25 min
Episodes
215
Released
weekly
Latest episode
Jun 18, 2026

About the podcast

Hvordan tar du vare på inneplantene? Når skal epletreet beskjæres? Og er det fortsatt liv i frøene fra i fjor? Dette og veldig mye mer snakker Espen Skarphagen og Marianne Heen Johnsgård om i Grøntpodden, podkasten som byr på ukentlige påfyll av grønn inspirasjon – både for deg som allerede har grønne fingre, og for deg som er nybegynner. Velkommen! For annonsesalg, kontakt [email protected].

Utgiver er selv ansvarlig for innholdet som presenteres i podkasten. For redaksjonelle henvendelser kontakt [email protected].

Episodes 215

  1. #214 Vi trykker på pause

    25 minSeason 1 · Episode 214

    Etter fem år tar Grøntpodden en pause på ubestemt tid – i episoden forklarer Espen og Marianne hvorfor, og ser samtidig på mulige fremtidscenarioer. Vi får også en foreløpig siste status for hagene og rekker en …

    Show notes

    Etter fem år tar Grøntpodden en pause på ubestemt tid – i episoden forklarer Espen og Marianne hvorfor, og ser samtidig på mulige fremtidscenarioer. Vi får også en foreløpig siste status for hagene og rekker en liten spørsmålsrunde. Velkommen!

  2. #213 Kjært gjenhør: Hvordan lykkes med skyggebed?

    33 minSeason 1 · Episode 213

    Skyggefulle områder i hagen kan bli flotte med de riktige plantene. Velkommen til et liv på skyggesiden! Denne episoden ble publisert første gang i 2022.

  3. #212 Kjært gjenhør: Juni-guiden!

    56 minSeason 1 · Episode 212

    Hva kan, bør og vil vi gjøre med plantene og uterommet i juni? I denne spesialutgaven, som først ble publisert i juni 2024, kommer Espen og Marianne med gode råd for denne måneden. Nøkkelord for episoden er …

    Show notes

    Hva kan, bør og vil vi gjøre med plantene og uterommet i juni? I denne spesialutgaven, som først ble publisert i juni 2024, kommer Espen og Marianne med gode råd for denne måneden. Nøkkelord for episoden er næring, nysåing og nytelse!

  4. #211 Kjært gjenhør: Herding og utplanting

    37 minSeason 1 · Episode 211

    Den seneste uken har vi fått veldig mange spørsmål om dette med herding. Vi var nylig innom dette temaet i episoden om vårsysler i hagen, men siden interessen er så stor, kjører vi en reprise av episode 169 om …

    Show notes

    Den seneste uken har vi fått veldig mange spørsmål om dette med herding. Vi var nylig innom dette temaet i episoden om vårsysler i hagen, men siden interessen er så stor, kjører vi en reprise av episode 169 om herding og utplanting. Vi håper dere får nytte av denne grundige gjennomgangen slik at plantene får en optimal overgang til utelivet. Velkommen!

  5. #210 Oppdagelsesferd i hagen

    45 minSeason 1 · Episode 210

    Er hagen din slik den alltid har vært, synes du? Da er det på tide å forflytte seg til steder av uterommet ditt der du vanligvis ikke ferdes – slik at du ser på omgivelsene dine med andre øyne. Og kanskje du …

    Show notes

    Er hagen din slik den alltid har vært, synes du? Da er det på tide å forflytte seg til steder av uterommet ditt der du vanligvis ikke ferdes – slik at du ser på omgivelsene dine med andre øyne. Og kanskje du finner et nytt yndlingssted?

  6. #209 Kjært gjenhør: Mat til jord og planter

    40 minSeason 1 · Episode 209

    Denne uken byr vi på et gjenhør med et tema som fortsatt er høyaktuell – nemlig at grunnlaget for frodige planter er jord som har det bra. Dette er en faktor som mange nedprioriterer, kanskje fordi det virker …

    Show notes

    Denne uken byr vi på et gjenhør med et tema som fortsatt er høyaktuell – nemlig at grunnlaget for frodige planter er jord som har det bra. Dette er en faktor som mange nedprioriterer, kanskje fordi det virker komplisert å få til? Men det er viktig med god næring for å lykkes med bed, busker, plantkasser og krukker, så i dag byr vi på et grunnkurs i plantemat og jordmat. Dersom du tar til deg denne grunnleggende kunnskapen, vil du merke forskjell i din egen hage eller veranda!

  7. #208 Popcorngress og plantemarkeder

    43 minSeason 1 · Episode 208

    Hei og velkommen til ukens episode! I dag snakker vi om popcorngress og hvordan vi kan dyrke på en miljøvennlig måte som også Mattilsynet vil like. Vi sveiper også innom vårens mange plantemarkeder og hvilke …

    Show notes

    Hei og velkommen til ukens episode! I dag snakker vi om popcorngress og hvordan vi kan dyrke på en miljøvennlig måte som også Mattilsynet vil like. Vi sveiper også innom vårens mange plantemarkeder og hvilke muligheter de byr på for å finne planteskatter.

  8. #207 Vårsysler i hagen

    27 minSeason 1 · Episode 207

    Espen og Marianne tar en pause fra våronna i hagen for å snakke om tre aktuelle temaer - beskjæring, utplanting og direktesåing. Velkommen!

  9. #206 Etter messehelgen – inspirasjon og praktiske tips

    44 minSeason 1 · Episode 206

    Etter vel overstått Hagemessen-helg tar vi en fot i bakken og oppsummering. Det blir også en liten kjærlighetserklæring til begoniaer, og som vanlig har vi både ukens plante og ukens spørsmål. Velkommen!

  10. #205: Hagemessen

    45 minSeason 1 · Episode 205

    Et kjært vårtegn er den årlige Hagemessen i Lillestrøm, og denne helgen går den av stabelen igjen! Vi lader opp med tips til hvordan du får det meste ut av et besøk på messen, slik at du både rekker å få med …

    Show notes

    Et kjært vårtegn er den årlige Hagemessen i Lillestrøm, og denne helgen går den av stabelen igjen! Vi lader opp med tips til hvordan du får det meste ut av et besøk på messen, slik at du både rekker å få med deg spennende foredrag, inspirerende utstillinger og gode, grønne kjøp.

  11. #204 Kosetime og påskeavslutning

    53 minSeason 1 · Episode 204

    Velkommen til en aldri så liten kosetime – slik som vi hadde siste dag før ferien på skolen i gode, gamle dager. Praten flyter ganske så fritt, selvsagt med planter og andre grønne temaer i fokus. Dessuten …

    Show notes

    Velkommen til en aldri så liten kosetime – slik som vi hadde siste dag før ferien på skolen i gode, gamle dager. Praten flyter ganske så fritt, selvsagt med planter og andre grønne temaer i fokus. Dessuten rekker vi innom noen spørsmål, om alt fra vintergrønne planter for espalieren til kampen mot hærmygg.

  12. #203 Kjøkkenhage i vinduskarmen

    50 minSeason 1 · Episode 203

    Drømmer du om sprø salat og ferske urter? I denne episoden utforsker vi hvordan du forvandler vinduskarmen til en bugnende matstasjon. Vi går gjennom hvilke sorter trives best inne, hvordan du tar best vare på …

    Show notes

    Drømmer du om sprø salat og ferske urter? I denne episoden utforsker vi hvordan du forvandler vinduskarmen til en bugnende matstasjon. Vi går gjennom hvilke sorter trives best inne, hvordan du tar best vare på din innendørs kjøkkenhage og tipser om hvordan du kan dyrke frem nye grønnsaker fra middagsrestene dine – ja, det fungerer faktisk!

  13. #202 Slik vekker du plantene fra vinterdvalen

    41 minSeason 1 · Episode 202

    Nå er det på tide å vekke pelargoniaer, oliventrær og andre vekster som har slumret seg gjennom den kalde årstiden. Vi forteller deg akkurat hva plantene trenger for å få en god start på sesongen – så slipper …

    Show notes

    Nå er det på tide å vekke pelargoniaer, oliventrær og andre vekster som har slumret seg gjennom den kalde årstiden. Vi forteller deg akkurat hva plantene trenger for å få en god start på sesongen – så slipper du å lure på hva du skal gjøre.

  14. #201 Prikling, omplanting og gjødsling

    54 minSeason 1 · Episode 201

    Dette er tiden for å prikle små frøplanter over i større potter, gi inneplantene ny jord og ny krukke, og sørge for at vekstene våre får den næringen de trenger for å bli frodige og herlige den kommende sesongen!

  15. #200 Hurra for Grøntpodden!

    53 minSeason 1 · Episode 200

    Nå er det én uke siden Grøntpodden fylte 5 år, og altså 200 episoder siden vi første gang sa "Velkommen til Grøntpodden". I ukens episode feirer vi med å snakke om hva vi ønsker å formidle gjennom podcasten …

    Show notes

    Nå er det én uke siden Grøntpodden fylte 5 år, og altså 200 episoder siden vi første gang sa "Velkommen til Grøntpodden". I ukens episode feirer vi med å snakke om hva vi ønsker å formidle gjennom podcasten, våre favoritttemaer samt byr på en liten spørretime.

  16. #199 Kjært gjenhør: Barrotstauder for nybegynnere!

    35 minSeason 1 · Episode 199

    Denne uken har vi funnet en godbit fra arkivet som er aktuell nå som vi planlegger sesongens hageprosjekter. Hvorfor skal vi kjøpe barrotstauder, altså stauder uten potte og jord, når på året kan vi gjøre det …

    Show notes

    Denne uken har vi funnet en godbit fra arkivet som er aktuell nå som vi planlegger sesongens hageprosjekter. Hvorfor skal vi kjøpe barrotstauder, altså stauder uten potte og jord, når på året kan vi gjøre det, og hvordan tar vi vare på dem? Velkommen!

  17. #198: Tid for tomater!

    50 minSeason 1 · Episode 198

    Nå i februar er det på tide å få tomatfrøene i jorden. For alle oss som er glade i disse sunne godbitene, finnes det et utrolig stort utvalg med spennende tomatnyheter på frømarkedet. Espen og Marianne deler …

    Show notes

    Nå i februar er det på tide å få tomatfrøene i jorden. For alle oss som er glade i disse sunne godbitene, finnes det et utrolig stort utvalg med spennende tomatnyheter på frømarkedet. Espen og Marianne deler både gamle favoritter og nye fristelser, og kommer med tips og råd om hvordan tomatplanter best drives frem fra lite frø til frodig vekst. Episoden finner du i podspilleren din og i lenke i profilen vår.

  18. Kjært gjenhør: Robuste stauder

    60 minSeason 1 · Episode 197

    I dag byr vi på en liten perle fra arkivet til Grøntpodden - episode 108, som handler om stauder. Stauder er et smart valg i hagen – de kommer igjen år etter år, kan enkelt deles og er lettstelte. Dersom du i …

    Show notes

    I dag byr vi på en liten perle fra arkivet til Grøntpodden - episode 108, som handler om stauder. Stauder er et smart valg i hagen – de kommer igjen år etter år, kan enkelt deles og er lettstelte. Dersom du i tillegg velger stauder som er spesielt velegnet for norsk klima, har du en venn for livet. Vi deler våre hardføre favoritter, som samlet gir blomstring gjennom hele sesongen, og tipser om hvordan stauder skal deles. Velkommen!

  19. #196 8 grønne trender: Vi ser inn i fremtiden!

    39 minSeason 1 · Episode 196

    Espen og Marianne har funnet fire grønne trender hver for året som kommer, fra smart teknologi og «lemonading» til plantesamlinger og søndagshagen. Nysgjerrig på hva vi har i vente i 2026? Inn og lytt!

  20. #195 Spørrepodd!

    53 minSeason 1 · Episode 195

    Lytterspørsmål er noe av det beste Espen og Marianne vet, og denne runden med spørrepodd er intet unntak! Få med deg alt fra tips om selvdyrkede blomster til bryllupsfesten til forslag om beplanting av …

    Show notes

    Lytterspørsmål er noe av det beste Espen og Marianne vet, og denne runden med spørrepodd er intet unntak! Få med deg alt fra tips om selvdyrkede blomster til bryllupsfesten til forslag om beplanting av hyttetomten. Velkommen til en 100 % plantebaserte podcast:)

  21. #194 Tulipaner!

    57 minSeason 1 · Episode 194

    Velkommen til årets første episode – nå er Grøntpodden faktisk i gang med sitt sjette år! Vi starter like godt med en episode viet til tulipanen, en av våre absolutte blomsterfavoritter. Vi byr på godbiter fra …

    Show notes

    Velkommen til årets første episode – nå er Grøntpodden faktisk i gang med sitt sjette år! Vi starter like godt med en episode viet til tulipanen, en av våre absolutte blomsterfavoritter. Vi byr på godbiter fra tulipanens rikholdige historie, supre tips for alle som ønsker en bukett som varer og varer, og så klart inspirasjon til å bruke tulipaner på ulike måter.

  22. #193 Grønn julehilsen!

    50 minSeason 1 · Episode 193

    Årets siste episode av Grøntpodden byr på litt av hvert – blant annet julepynttips og høydepunkter fra Espens Australia-reise. Velkommen!

  23. #192 Grønne julegaveideer!

    42 minSeason 1 · Episode 192

    Snart er det jul, og da er det på tide med julegavetips for oss som liker hage og planter. Få med deg de 10 fristende forslagene til Espen og Marianne – alle relatert til grønne greier på en eller annen måte. Velkommen!

  24. Kjært gjenhør: Julestjernen!

    51 minSeason 1 · Episode 191

    Denne uken får vi et gjenhør med episode 154 der det er fullt fokus på julestjernen, den mest tradisjonsrike juleblomsten her til lands. Det blir både pleietips, dekorative ideer og ikke minst skal vi snakke …

    Show notes

    Denne uken får vi et gjenhør med episode 154 der det er fullt fokus på julestjernen, den mest tradisjonsrike juleblomsten her til lands. Det blir både pleietips, dekorative ideer og ikke minst skal vi snakke med en ekte julestjernegartner, nærmere bestemt Ernst Skalleberg fra @skalleberggartneri, et gartneri som har lange tradisjoner med å dyrke julestjerner.

  25. #190 Australia!

    35 minSeason 1 · Episode 190

    Espen befinner seg for tiden i Melbourne, og før avreisen tok han og Marianne en prat om Australias helt unike natur og hva som finnes av grønne gleder på den andre siden av jordkloden vår. Velkommen "down under"!

  26. Gjenhør med Helene Moe-Slinning i Hagesnakkis!

    49 minSeason 1 · Episode 189

    Denne uken serverer vi et gjenhør med en av våre favorittepisoder, der vi får besøk av hageentusiast Helene Moe Slinning i Hagesnakkis som har skrevet boken «Fra drøm til drivhus»! Vi snakker både om boken og …

    Show notes

    Denne uken serverer vi et gjenhør med en av våre favorittepisoder, der vi får besøk av hageentusiast Helene Moe Slinning i Hagesnakkis som har skrevet boken «Fra drøm til drivhus»! Vi snakker både om boken og om Helenes eget veksthus-prosjekt, som bød på både noen utfordringer og enorm mestringsfølelse. Velkommen!

  27. #188: Skap nytt planteliv med stiklinger

    40 minSeason 1 · Episode 188

    Å ta stiklinger er en enkel måte å få nye planter på, og hva gir vel mer håp og glede nå i høstmørket enn småplanter og nytt liv? I denne episoden får du vite hvordan du velger ut et stiklingsemne på en …

    Show notes

    Å ta stiklinger er en enkel måte å få nye planter på, og hva gir vel mer håp og glede nå i høstmørket enn småplanter og nytt liv? I denne episoden får du vite hvordan du velger ut et stiklingsemne på en eksisterende plante, hvordan du får stiklingen til å skape røtter, og hvordan du gir den lille babyplanten best mulig vekstvilkår. Velkommen!

  28. #187 Kjært gjenhør: Novent

    48 minSeason 1 · Episode 187

    Denne uken koser vi oss med et gjenhør med episode 132 der vi temaet er novent – denne hybriden av november og advent. Vi håper at du lar deg inspirere til å pynte litt i høstmørket og skape en glidende …

    Show notes

    Denne uken koser vi oss med et gjenhør med episode 132 der vi temaet er novent – denne hybriden av november og advent. Vi håper at du lar deg inspirere til å pynte litt i høstmørket og skape en glidende overgang fra Halloween til adventstid og julefeiring. Velkommen!

  29. #186 Vann i høsthagen

    49 minSeason 1 · Episode 186

    Fra stor fiskedam til lite vannspeil – det er på tide å ta tak i høstryddingen når det gjelder vannelemenet i hagen. Derfor vier vi denne episoden til en praktisk guide for hvordan du rydder og oppbevarer …

    Show notes

    Fra stor fiskedam til lite vannspeil – det er på tide å ta tak i høstryddingen når det gjelder vannelemenet i hagen. Derfor vier vi denne episoden til en praktisk guide for hvordan du rydder og oppbevarer utstyret slik at du får glede av det også neste år. Velkommen!

  30. #185: Opp med knollene!

    42 minSeason 1 · Episode 185

    Mens vi forrige uke snakket om de vårblomstrende løkene som nå skal settes ned i jorden, er temaet denne uken knollene og løkene som nå må tas opp av jorden. Hvordan gjør vi det mest mulig skånsomt og hvordan …

    Show notes

    Mens vi forrige uke snakket om de vårblomstrende løkene som nå skal settes ned i jorden, er temaet denne uken knollene og løkene som nå må tas opp av jorden. Hvordan gjør vi det mest mulig skånsomt og hvordan skal vi oppbevare dem under vinteren? Det får du svaret på i denne episoden. Velkommen!

These are the latest 40 of 215 episodes. You’ll find older episodes in the podcast’s feed.

Is this your podcast?

Confirm it with an entry in your feed: you get a code here, add it as podcast:txt to the channel of your feed, and we check it. Your podcast is then shown as “verified” on SoundNode.

Settings

Display

Language

Decides which stations you see first on the home page.

History

Recently played stations and episodes and your latest searches are only stored in this browser.

Notifications

A short notice when a podcast you follow has a new episode. Turn off single podcasts with the bell on their page.

Account

Save favorites – in the app and on the website.

Keyboard shortcuts

/
Open search
Space
Play or pause
← →
In the player: back 15 s, forward 30 s (episodes) · in a row: next tile
↑ ↓
In a row: target within the tile
Home / End
In a row: first or last tile
Esc
Close window or menu
?
This overview
Now playing

Go to station page

Play next

    Add episodes with “Play next” – they play after the current episode.