Skip to content
GROUND AND POUND
PodcastSportsSK

GROUND AND POUND

NewKliatba je zlomená! Rony aj Marek víťazia! | #5November 11, 2026 · 49 min
Episodes
5
Released
every two weeks
Latest episode
Nov 11, 2026

About the podcast

GROUND AND POUND je podcast Ronyho Paradeisera a Mareka Bartla o MMA a bojových športoch priamo z pohľadu profesionálnych fighterov. Aktuálne zápasy, príprava, tréning, taktika, zákulisie, psychika aj život mimo klietky. Dvaja zápasníci hovoria o svete, ktorý sami žijú.

Episodes 5

  1. Kliatba je zlomená! Rony aj Marek víťazia! | #5

    49 min

    Rony Paradeiser a Marek Bartl konečne prelomili svoju spoločnú kliatbu – po prvýkrát vyhrali obaja na jednom turnaji! V piatom diele Ground and Pound rozoberáme ich zápasy v Mníchove, zákulisie prípravy …

    Show notes
    Rony Paradeiser a Marek Bartl konečne prelomili svoju spoločnú kliatbu – po prvýkrát vyhrali obaja na jednom turnaji! V piatom diele Ground and Pound rozoberáme ich zápasy v Mníchove, zákulisie prípravy, zhadzovanie váhy aj momenty, ktoré rozhodujú o priebehu súboja. Rony prezradí, čo sa mu odohrávalo v hlave po nepodaní ruky súperom, Marek zase vysvetlí, ako mu do prípravy zasiahla choroba. Pozrieme sa aj na divoký súboj Gogoladzeho s Ajarim, ktorý sa po takmer rozhodujúcom knockdowne zmenil na poriadnu drámu, a na tvrdú lekciu, ktorú dostal Keita v UFC. Reč príde na fantastický debut Lucie Szabovej, bratov Severinovcov, kontroverzné koleno v zápase Ryšavý – Bark aj na zákulisné príbehy z váženia a života bojovníkov. Na záver nechýbajú tipy na blížiace sa zápasy – vrátane Legerského proti Buchingerovi a veľkého súboja Aspinall? Nie, Gane vs. Hokit.
  2. Samo Karas: Tréning s Procházkom, trápenie Chimaeva a tajomstvá grapplingu | #4

    36 min

    V klietke vidíme len koniec príbehu. Tentoraz Rony Paradeiser a Marek Bartl pozvali do Ground and Pound jedného z najvýraznejších slovenských grapplerov – Sama Karasa. Človeka, ktorý sa presadil na …

    Show notes
    V klietke vidíme len koniec príbehu. Tentoraz Rony Paradeiser a Marek Bartl pozvali do Ground and Pound jedného z najvýraznejších slovenských grapplerov – Sama Karasa. Človeka, ktorý sa presadil na medzinárodnej scéne, dostal sa na ADCC Trials aj Polaris a na tréningoch si zmeral sily s elitnými menami svetového MMA. Ako sa trénuje s Jiřím Procházkom? A čo sa stane, keď sa na kempe stretnú mladí európski grappleri s Khamzatom Chimaevom? Samo rozpráva o intenzívnych sparingoch, nečakaných momentoch aj o tom, prečo sa jeho meno možno viac skloňuje v zahraničných grapplingových kruhoch než doma na Slovensku. Dozvieme sa tiež, prečo napriek trom víťazstvám v MMA nemá chuť pokračovať v kariére zápasníka v klietke a prečo mu grappling dáva väčší zmysel z dlhodobého hľadiska. V druhej časti sa debata presúva k výžive, regenerácii a suplementom. Samo otvorene hovorí o svojich skúsenostiach s testosterónom, bylinkami a koreňmi, kreatínom, kofeínom či doplnkami, ktoré používa v snahe zlepšiť spánok a regeneráciu. Rozoberá aj vplyv chronického stresu a životných návykov na to, ako sa cítime a ako naše telo funguje. Grapplingové zákulisie, extrémne sparingy, príbehy zo svetových kempov a poriadna dávka biohackingu. Štvrtý diel Ground and Pound je rozhovor so Samom Karasom, ktorý ide ďaleko za hranice samotného zápasenia.
  3. Vojčák prepísal históriu! A tieto otázky fighterom radšej nedávajte | #3

    42 min

    Oktagon vo Frankfurte pred 58-tisíc divákmi, veľké zápasy, elektrizujúca atmosféra a momenty, o ktorých sa ešte dlho bude hovoriť. Rony Paradeiser a Marek Bartl rozoberajú dianie na domácej aj svetovej MMA …

    Show notes
    Oktagon vo Frankfurte pred 58-tisíc divákmi, veľké zápasy, elektrizujúca atmosféra a momenty, o ktorých sa ešte dlho bude hovoriť. Rony Paradeiser a Marek Bartl rozoberajú dianie na domácej aj svetovej MMA scéne – od výkonov Davida Kozmu, Carlosa Vémolu či Roba Pukača až po historický úspech Štefana Vojčáka, ktorý sa stal šampiónom KSW. Nechýba pohľad na zranenie Toma Aspinalla, knockout Armana Tsarukyana nad Danom Hookerom ani očakávané zápasy, ktoré nás čakajú. Rony s Marekom pridávajú vlastné názory, predpovede a debatujú o tom, čo jednotlivé výkony skutočne znamenajú. A na záver trochu zákulisia zo života fighterov. Prečo otázka „Mrzí ťa tá prehra?“ nemusí byť práve najlepší spôsob, ako zápasníka povzbudiť? A čo sa stane, keď mu pár týždňov pred zápasom prinesiete domáce croissanty, zatiaľ čo zhadzuje kilá do váhy? Rony a Marek otvárajú témy, pri ktorých sa fighteri často len v duchu chytajú za hlavu.
  4. Jovinečko bez filtra! Od vodného póla k biznisu až ku Cage Game | #2

    52 min

    Ground and Pound má prvého hosťa! Filip Jovanovič alias Jovinečko prichádza k Ronymu Paradeiserovi a Marekovi Bartlovi a otvorene rozpráva o svojej ceste od vodného póla až k podnikaniu, sociálnym sieťam a …

    Show notes
    Ground and Pound má prvého hosťa! Filip Jovanovič alias Jovinečko prichádza k Ronymu Paradeiserovi a Marekovi Bartlovi a otvorene rozpráva o svojej ceste od vodného póla až k podnikaniu, sociálnym sieťam a veľkým projektom. Osem rokov vo vodnom póle, skúsenosti z reprezentácie, prechod k ju-jitsu a MMA aj začiatky podnikania s tepovaním. Jovinečko prezrádza, ako sa z prvých videí a paródií postupne vybudoval jeho biznis aj osobná značka a čo všetko stojí za jeho fungovaním na sociálnych sieťach. Veľká časť rozhovoru patrí aj Tips for Catch Game, kde Jovinečko pôsobí ako kapitán a tréner slovenského tímu. S Ronym a Marekom rozoberajú výber fighterov, draft, predajnosť zápasníkov, rozdiel medzi prvou a druhou sériou aj to, čo môže rozhodnúť o úspechu celého tímu. A na záver nechýba ani vysnívaná fight card, ktorú by Jovinečko poskladal s neobmedzeným rozpočtom.
  5. Rony chce odvetu! Ground and Pound sa vracia vo dvojici | #1

    47 min

    Ground and Pound je späť! V novom šate, s novou energiou a dvojicou fighterov, ktorí vám prinesú pohľad na MMA priamo zvnútra klietky. Rony Paradeiser a Marek Bartl sa po letnej prestávke vracajú k mikrofónom a …

    Show notes
    Ground and Pound je späť! V novom šate, s novou energiou a dvojicou fighterov, ktorí vám prinesú pohľad na MMA priamo zvnútra klietky. Rony Paradeiser a Marek Bartl sa po letnej prestávke vracajú k mikrofónom a hneď v úvodnej epizóde majú čo rozoberať. Rony otvorene hovorí o prehre s Grantom, túžbe po odvete aj o tom, čo ho čaká v ďalších zápasoch. Marek sa vracia k svojmu víťazstvu a spoločne hodnotia leto plné veľkých momentov domácej aj svetovej MMA scény.

Similar podcasts

More Sports podcasts
Is this your podcast?

Confirm it with an entry in your feed: you get a code here, add it as podcast:txt to the channel of your feed, and we check it. Your podcast is then shown as “verified” on SoundNode.

Settings

Display

Language

Decides which stations you see first on the home page.

History

Recently played stations and episodes and your latest searches are only stored in this browser.

Notifications

A short notice when a podcast you follow has a new episode. Turn off single podcasts with the bell on their page.

Account

Save favorites – in the app and on the website.

Keyboard shortcuts

/
Open search
Space
Play or pause
← →
In the player: back 15 s, forward 30 s (episodes) · in a row: next tile
↑ ↓
In a row: target within the tile
Home / End
In a row: first or last tile
Esc
Close window or menu
?
This overview
Now playing

Go to station page

Play next

    Add episodes with “Play next” – they play after the current episode.